Hur mår du, egentligen?
Känner du av stress i form av hjärtklappningar, spänningar i kroppen, sömnsvårigheter, irritation, värk eller kanske sämre minne/fokus? Kanske har du känt av detta under en längre tid men inte hunnit ta tag i det än eller inte vetat hur? Då rekommenderar jag att du gör det nu, innan det gått så långt att du faktiskt inte har ett val längre. Jag har själv varit där och tro mig, det är inte värt det.
Eller är du kanske redan sjukskriven och vill få hjälp med att komma på fötter igen?
Då är du hjärtligt välkommen till mig på antingen enskilt stresshanteringssamtal, praktiska övningar i avslappning eller på en härlig avslappningsmassage, eller varför inte båda?
Ta hand om dig så hoppas jag att vi ses!
Hälsningar Caroline
Hur mår du, egentligen?
Känner du av stress i form av hjärtklappningar, spänningar i kroppen, sömnsvårigheter, irritation, värk eller kanske sämre minne/fokus? Kanske har du känt av detta under en längre tid men inte hunnit ta tag i det än eller inte vetat hur? Då rekommenderar jag att du gör det nu, innan det gått så långt att du faktiskt inte har ett val längre. Jag har själv varit där och tro mig, det är inte värt det.
Eller är du kanske redan sjukskriven och vill få hjälp med att komma på fötter igen?
Då är du hjärtligt välkommen till mig på antingen enskilt stresshanteringssamtal, praktiska övningar i avslappning eller på en härlig avslappningsmassage, eller varför inte båda?
Ta hand om dig så hoppas jag att vi ses!
Hälsningar Caroline
Riktigt bra massage av en envis och inkännande massageterapeut!
Visa mer
Käthe S.
till Caroline Svensson
Infinner sig ett lugn direkt! Bemötandet är fantastiskt och miljön är härlig
Visa mer
Lena T.
till Caroline Svensson
För mig är det en stund av välbefinnande, ingen stress, närvaro, närhet och hjälp för ömma muskler och punkter.
Visa mer
Åsa C.
till Caroline Svensson
Lika härligt som vanligt 🙂
Visa mer
Om företaget
Hållbar hälsa Stresshantering drivs av Caroline Svensson, utbildad Stresspedagog, Mindfulnessinstruktör samt Doula (Föda utan rädsla). Caroline är tidigare även utbildad lärare i psykologi och engelska med breddning specialpedagogik. Till företag/organisationer/kommuner erbjuder Hållbar hälsa föreläsningar och kurser/utbildningar i stresshantering och mindfulness, enskilda stresshanteringssamtal samt företagsmassage. Erbjuder även kartläggning samt handledning. Till privatpersoner erbjuder Hållbar hälsa samtalsstöd/rådgivning, massage, djurunderstödd rehabilitering samt retreat för högkänsliga. Caroline har en bred kompetens inom området stress-och stresshantering då hon både har stor teoretisk kunskap samt egen erfarenhet av utmattning."