HälsoFokus - Daria Nilsson

Svårt att samla dina tankar, inte vet i vilken ende du ska börja, trött på att stressa, alla måsten, helt enkelt inte hinner få ihop livet! Kanske vill du skapa en förändring i ditt liv, men är osäker på hur du ska ta första steget? Då är motivations samtal ett tillfälle att utforska dina tankar, drömmar och mål i en trygg miljö. Jag erbjuder samtal där du kan känna dig helt trygg att dela det som är viktigt för just dig. Det är okej att vara osäker och tveksam, jag hjälper dig att hitta din egna motivation och styrka att gå vidare. Du är inte ensam-jag finns här för att stödja dig hela vägen Tystnadsplikt All information du delar med mig är konfidentiell och skyddad av tystnadsplikt. Den kommer inte att delas med någon annan utan ditt tillstånd

Svårt att samla dina tankar, inte vet i vilken ende du ska börja, trött på att stressa, alla måsten, helt enkelt inte hinner få ihop livet! Kanske vill du skapa en förändring i ditt liv, men är osäker på hur du ska ta första steget? Då är motivations samtal ett tillfälle att utforska dina tankar, drömmar och mål i en trygg miljö. Jag erbjuder samtal där du kan känna dig helt trygg att dela det som är viktigt för just dig. Det är okej att vara osäker och tveksam, jag hjälper dig att hitta din egna motivation och styrka att gå vidare. Du är inte ensam-jag finns här för att stödja dig hela vägen Tystnadsplikt All information du delar med mig är konfidentiell och skyddad av tystnadsplikt. Den kommer inte att delas med någon annan utan ditt tillstånd

Vet du inte riktigt vad som passar dig? Jag erbjuder 30 min gratis konsultation via telefon/ online för att kartlägga din situation och för att du ska känna av vad som passar dig. Mötet är förutsättningslöst där vi pratar om vad du har för önskemål & tankar. Du har också möjlighet att komma med egna frågor & funderingar.

Klassisk massage är en beprövad behandlingsform som används för att minska muskelspänningar, öka blodcirkulationen och främja avslappning. Massagen kan lindra smärta, förebygga skador och bidra till ökat välbefinnande. Klassisk massage passar både vid akuta besvär och som förebyggande egenvård. Behandlingen anpassas alltid efter individens behov och är en uppskattad metod för både kropp och sinne. Innan din behandling: -Kom gärna 5 min innan din tid. -Använd gärna bekväma kläder -Ta av dig smyckena -undvik gärna stark parfym

Klassisk massage är en beprövad behandlingsform som används för att minska muskelspänningar, öka blodcirkulationen och främja avslappning. Massagen kan lindra smärta, förebygga skador och bidra till ökat välbefinnande. Klassisk massage passar både vid akuta besvär och som förebyggande egenvård. Behandlingen anpassas alltid efter individens behov och är en uppskattad metod för både kropp och sinne. Innan din behandling: -Kom gärna 5 min innan din tid. -Använd gärna bekväma kläder -Ta av dig smyckena -undvik gärna stark parfym

Klassisk massage är en beprövad behandlingsform som används för att minska muskelspänningar, öka blodcirkulationen och främja avslappning. Massagen kan lindra smärta, förebygga skador och bidra till ökat välbefinnande. Klassisk massage passar både vid akuta besvär och som förebyggande egenvård. Behandlingen anpassas alltid efter individens behov och är en uppskattad metod för både kropp och sinne. Innan din behandling: -Kom gärna 5 min innan din tid. -Använd gärna bekväma kläder -Ta av dig smyckena -Undvik gärna stark parfym

Massagebehandling anpassad för dig som är gravid och passerat v.13! Unna dig en 25-minuters gravidmassage för att mjukt lindra spänningar och skapa en känsla av ro. Behandlingen fokuserar på de områden som kan kännas tunga under graviditeten, som rygg, nacke och ben. Med varsamma och avkopplande tekniker hjälper jag dig att hitta balans och harmoni, samtidigt som du får en stund av stillhet och välbefinnande för både kropp och sinne.

Massagebehandling anpassad för dig som är gravid och passerat v.13! Unna dig en 40-minuters gravidmassage för att mjukt lindra spänningar och skapa en känsla av ro. Behandlingen fokuserar på de områden som kan kännas tunga under graviditeten, som rygg, nacke och ben. Med varsamma och avkopplande tekniker hjälper jag dig att hitta balans och harmoni, samtidigt som du får en stund av stillhet och välbefinnande för både kropp och sinne.

Avslappningsmassage är en mjuk och lugn behandlingsform som syftar till att stilla sinnet och låta kroppen släppa taget om spänningar. Med långsamma, närvarande rörelser aktiveras det parasympatiska nervsystemet – kroppens naturliga läge för vila och återhämtning. Massagen stödjer ett inre lugn, förbättrad andning och ökat energiflöde. Innan din behandling: -Kom gärna 5 min innan din tid. -Använd gärna bekväma kläder -Ta av dig smyckena -Undvik gärna stark parfym

Huvud- och ansiktsmassage är en stillsam och rogivande behandling som hjälper till att minska spänningar i käkar, panna, tinningar och hårbotten. Med mjuka, närvarande rörelser stimuleras nervsystemet, blodcirkulationen förbättras och ett djupt lugn infinner sig. Massagen kan lindra huvudvärk, stress och mental trötthet. Innan din behandling: -Kom gärna 5 min innan din tid. -Använd gärna bekväma kläder -Ta av dig smyckena -Undvik gärna stark parfym

Massage för axlar och nacke fokuserar på att lösa upp spänningar som ofta uppstår vid stress, stillasittande eller felaktig hållning. Genom mjuka till medeldjupa grepp ökar cirkulationen, musklerna slappnar av och rörligheten förbättras. Behandlingen kan lindra huvudvärk, stelhet och trötthet i överkroppen. Innan din behandling: -Kom gärna 5 min innan din tid. -Använd gärna bekväma kläder -Ta av dig smyckena -Undvik gärna stark parfym

Massage för barn och ungdomar är en varsam och trygg metod som hjälper unga att slappna av, hitta lugn och bli mer medvetna om sin kropp. Den kan lindra spänningar, främja bättre sömn och minska stress – särskilt vid oro, växtvärk eller stillasittande. Med mjuka tekniker anpassade efter ålder skapas en stund av ro och närvaro. Massagen stärker det egna välbefinnandet och kan bli ett värdefullt verktyg för återhämtning i en ofta kravfylld vardag. Innan din behandling: -Kom gärna 5 min innan din tid. -Använd gärna bekväma kläder -Ta av dig smyckena -Undvik gärna stark parfym