Hälsorummet i Höör

Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet. Tecken på att ditt lymfsystem kan behöva lite extra omhändertagande är om du: Känner dig tung och svullen Ständigt är trött Upplever en mental dimma och trötthet Ofta drabbas av förkylningar och infektioner Har värk och smärta Har torr hy med utslag och eksem Har domningar och pirrningar i armar och ben. Lymfmassage är en behandling som passar alla. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfknutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling; har någon typ ödem, primärt eller sekundärt; fibromyalgi; restless-legs; och trötthetssyndrom. Lymfmassage ges inte under pågående cytostatikabehandling.

Andetaget är lymfsystemets motor som gör att lymfvätska cirkulerar i kroppen. Många andas inte optimalt och kan ha svag eller stel diafragma som omöjliggör djupandning. I den här behandlingen mjukar jag upp bindväven och stimulerar lymfflödet manuellt i kombination med andningsövningar. Tillsammans blir upplevelsen djupt avslappnande och hjälper kroppen att bli av med slaggprodukter.

En något kortare behandling av lymfsystemet där vi fokuserar på just dina problemområden. En bra behandling för dig som behöver ge ditt lymfsystem kärlek lite oftare! Med lösgörande grepp, strykningar och vibrationer minskas spänningar i fascian och vi får fart på flödet genom lymfsystemet.

Del/helkroppsmassage. Här kan jag täcka in en större del utav kroppen men ändå ha fokus på just dina problemområden. Det är inte ovanligt att din smärta sitter i rygg och nacke men själva orsaken till att smärtan uppstår kommer exempelvis från spända muskler i bröstkorgen som då också behöver behandlas.

Del/helkroppsmassage. Här kan jag täcka in en större del utav kroppen men ändå ha fokus på just dina problemområden. Det är inte ovanligt att din smärta sitter i rygg och nacke men själva orsaken till att smärtan uppstår kommer exempelvis från spända muskler i bröstkorgen som då också behöver behandlas.

Få ditt eget individuellt anpassade yogaprogram. Utifrån dina unika behov och önskemål skräddarsys ett program med övningar gjorda för att hjälpa dig till ett liv i balans. Uppföljning (45-60 min, bokas vid första mötet) och coaching ingår under 2 månaders tid.

En mjuk behandling som kombinerar frigörande vibrationer från stämgafflar och massage. Löser upp spänningar och blockeringar från både kropp och sinne, öppnar ditt chakrasystem och balanserar dig inifrån och ut.

En resa genom kroppens meridiansystem där jag med hjälp av klangskålar och stämgafflar kalibrerar din kropp till harmoni. Jag använder även händerna för att aktivera akupressurpunkter då det behövs. En avslappnande behandling som passar dig som är utarbetad, utbränd eller bara vill ha återhämtning eller lugn och ro.