1. Hem
  2. Massage Malmö

Händer och Muskler

Stora Trädgårdsgatan 3D, 211 28 Malmö
5.0

Alla tjänster

Klippkort

2

  • Medicinsk Massage 60, 3 tillfällen

    60 min3 tillfällenGiltigt i 4 månader
    Läs mer
    2 550 kr2 100 kr
    Köp

  • Underhållsmassage, 5 gånger betala för 4

    60 min5 tillfällenGiltigt i 8 månader
    Läs mer
    3 750 kr3 000 kr
    Köp

Kampanjer

1

Värvad - Klassisk Svensk Massage (60 min)

60 minKampanjpris till 1 jan 2027
Om du tipsar en vän som bokar en massage får ni båda en 50% rabatt på Klassisk Svensk Massage. Skriv namn eller e-postadress på respektive i beskrivningen. Är ni två som inte varit hos mig tidigare? Boka båda två och skriv in namnet på varandra. Man kan bara bli värvad en gång, men man kan värva hur många som helst för att fortsätta få rabatt.
Friskvård
750 kr375 kr

Tips från Vän

1

Värvad - Klassisk Svensk Massage (60 min)

60 minKampanjpris till 1 jan 2027
Om du tipsar en vän som bokar en massage får ni båda en 50% rabatt på Klassisk Svensk Massage. Skriv namn eller e-postadress på respektive i beskrivningen. Är ni två som inte varit hos mig tidigare? Boka båda två och skriv in namnet på varandra. Man kan bara bli värvad en gång, men man kan värva hur många som helst för att fortsätta få rabatt.
Friskvård
750 kr375 kr

Behandlande Medicinsk Massage

4

Medicinsk Massage, 60 Min

60 min
Skillnaden mellan medicinsk massage och klassisk massage är vi ännu mer noggranna för att finna orsak till dina problem. Dessutom ger jag dig verktyg som kommer hjälpa dig att bli bättre mellan behandlingarna. Alla behandlingar börjar med hälsodeklaration och screening, följt av massage på problemområdet och muskler som orsakar problemen. Efter behandling hittar vi 1-3 övningar som kan hjälpa mot besvären tillsammans. Det är övningar som optimeras mot dig som individ med en vanlig vardag, inte övningar som bara är anpassade efter ditt problem.
Friskvård
Pris850 kr

Medicinsk Massage 45 min - Behandling 1

45 min
Tre tillfällen med sjunkande pris per behandling. Behandlingarna börjar med hälsodeklaration och screening, följt av massage på problemområdet samt orsakande muskler. Efter behandling hittar vi 1-3 övningar som kan hjälpa mot besvären tillsammans.
Friskvård
Pris850 kr

Medicinsk Massage 45 min - Behandling 2

45 min
Andra behandlingen startar med en ny hälsodeklaration och screening, samt uppföljning av tiden emellan. Vi utvärderar tillsammans om behandling och övningar har fungerat bra. Ny massage och screening.
Friskvård
Pris700 kr

Medicinsk Massage 45 min - Behandling 3

45 min
Oftast upplever man inget problem längre vid tredje besöket. För att behandlingen ska hjälpa mer permanent är återbesök dock viktigt. Vi gör ny hälsodeklaration och utvärdering och masserar samma områden.
Friskvård
Pris500 kr

Klassisk Svensk Massage

3

Svensk Klassisk Massage (90 min)

90 min
Massage baserad på västerländsk kunskap om anatomi och utvecklad av svenske Per Henrik Ling. Svensk Klassisk Massage är populär över hela världen och kan både hjälpa dig att slappna av och bli av med smärta.
Friskvård
Pris950 kr

Klassisk Svensk Massage (60 min)

60 min
Massage baserad på västerländsk kunskap om anatomi och utvecklad av svenske Per Henrik Ling. Svensk Klassisk Massage är populär över hela världen och kan både hjälpa dig att slappna av och bli av med smärta.
Friskvård
Pris750 kr

Klassisk Svensk Massage (45 min)

45 min
Massage baserad på västerländsk kunskap om anatomi och utvecklad av svenske Per Henrik Ling. Svensk Klassisk Massage är populär över hela världen och kan både hjälpa dig att slappna av och bli av med smärta.
Friskvård
Pris700 kr

Massage Via Hälsoresurs

3

Klassisk Massage (50 min)

50 min
För dig som har köpt klippkort via Hälsoresurs. Massage baserad på västerländsk kunskap om anatomi och utvecklad av svenske Per Henrik Ling. Svensk Klassisk Massage är populär över hela världen och kan både hjälpa dig att slappna av och bli av med smärta.

Klassisk Massage (40 min)

40 min
För dig som har köpt klippkort via Hälsoresurs. Massage baserad på västerländsk kunskap om anatomi och utvecklad av svenske Per Henrik Ling. Svensk Klassisk Massage är populär över hela världen och kan både hjälpa dig att slappna av och bli av med smärta.

Klassisk Massage (25 min)

25 min
För dig som har köpt klippkort via Hälsoresurs. Massage baserad på västerländsk kunskap om anatomi och utvecklad av svenske Per Henrik Ling. Svensk Klassisk Massage är populär över hela världen och kan både hjälpa dig att slappna av och bli av med smärta.

Andningsmassage - Lotorpsmetoden

1

Andningsmassage - Lotorpsmetoden

75 min
Denna spännande andningsmassage har visat sig vara till stor hjälp bland annat för personer med astma, känslighet för lukt, fibromyalgi, pollenallergi och pälsallergi. Varje behandling startar med test av lungkapacitet och avslutas med andningsövningar som klienten gör hemma mellan behandlingarna.
Friskvård
Pris900 kr

Personal

5.0
77 betyg

Omdömen

5av5
5
(75)
4
(2)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Simon är utbildad medicinsk massageterapeut med ett starkt intresse för att specialanpassa behandlingen och uppföljningen efter dina behov. Hans kunskaper och flinka händer hjälper bland andra dig med huvudvärk, värk i skuldror, musarm och ländryggssmärta. Som massör är hans främsta verktyg är händerna genom djupgående och behandlande massage, men också genom triggerpunkter. Även om Simon i första hand arbetar med hårda grepp så eftersträvar han en kommunikation med klienterna för att de ska få den behandling de själva känner att de vill ha. Det är allmänt känt att svensk massage hjälper mot stress, smärta och trötta muskler. Det är dessutom bevisat att den kan hjälpa dig med hormonbalans och förebygga kroppsliga besvär.

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

instagramInstagram@handsandmuscles

Att ta hand om sin kropp är viktigt för alla. Träning, massage och friskvård bör vara lika naturligt som att borsta tänderna.
Ska du på massage innan träningen? . . . #sportmassage #massage #träning #malmö
En stilla juldagsmorgon precis innan första gästernas behandling i Fjällnäs
The christmas spirit has entered the gym 😍
I don't always wake up feeling completely blessed, but today I do. I’m grateful for a body free of pain, a reminder of how fascinating our bodies are as tools for our minds. Relieving someone else's pain can bring a little more happiness to both. No one should wake up or try to sleep in discomfort—your body deserves better. Embrace the peace that a relaxed body brings; your mind will thank you for it. . . . . #swedishmassagetherapy #mazunte #sanagustinillo #surflife #lifeisgood #gratitude #mañana
Discover the art of Swedish massage—a timeless technique that combines long strokes, kneading, and gentle movements to promote relaxation and improve circulation. Originating in the 18th century, it's designed to release tension and soothe sore muscles. Perfect for anyone looking to unwind, this massage not only feels great but also enhances overall well-being. Feel the difference! . . . . #swedishmassagetherapy #wellnessjourney #mazunte #sanagustinillo #muscles
Simon is a Swedish Massage Therapist, trained at the finest massage school in Sweden and certified by the Council of Swedish Massage. He has a firm grip and is outstanding when it comes to finding tension and locating trigger points. . Swedish massage is a treatment based on western medicine. A session usually starts with a comprehensive anamnesis - similar to one of a physiotherapist or chiropractor - (including questions and testing). The main element of the session is a deep massage, customized to the client's physical condition and ailments. At the end of the session, the client will receive (stretching) exercises to perform at home to re-inforce the beneficial effects of the massage and to prevent their problem from returning. . Any pain you may experience during a Swedish Massage is a normal body reaction. However, a perfectly healthy muscle will not cause pain when you press on it. A good Swedish Massage will make you experience "pleasure pain". In order to achieve this, good communication between client and therapist is crucial and I pay particular attention to that in my sessions
✨ Thrilled to share that I’ve officially completed my Swedish Massage certification, in Sweden! 🎉💆‍♀️ . It’s been an incredible journey learning techniques that promote relaxation and well-being. I've since some time used and honed my skills to help others unwind and feel their best! . A huge thank you to my amazing instructor and everyone who supported me along the way. Here’s to new beginnings! 🌿 . . . #SwedishMassage #MassageTherapy #Certified #WellnessJourney #SelfCare

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 20:00
  • Tisdag
    10:00 - 20:00
  • Onsdag
    10:00 - 20:00
  • Torsdag
    Stängt
  • Fredag
    Stängt
  • Lördag
    10:00 - 18:00
  • Söndag
    10:00 - 18:00

    • Info om öppettider

    Öppettider kan komma att variera, men det finns ofta utrymme för massage utanför studion och öppettiderna på förfrågan, kontakta mig på 0762090606.

Kontakt

  • 076-209 06 XX

Adress