Yoga med eller utan hund på Hässleholmsgården i den södra flygeln (den vänstra byggnaden).
Vi utför yinyoga där alla övningarna är sittande eller liggande. Så alla kan var med och gör efter sin förmåga.
Vi jobbar med din bindväv och dina meridianer.
Du lär känna din kropp och möter upp dina spänningar så att din kropp får vila, återhämtning och mer rörlighet. Det ökar då även din närvaro att lära sig blicka inåt och lyssna på sin kropp.
Allt detta tillsammans om du har din hund med sig som bara ligger bredvid dig, kopplad och får tanka sin egna energi.
Ta med yogamatta, några kuddar och en filt. Bolster har jag.
Betalning på plats via swish på plats, använd ej swish online.
Varmt välkommen!