Sommaryoga, med eller utan hund.
Vi är utomhus på gräsmattan i stugan på Tjädervägen 40 i Mellbystrand. Inställt vid regn!
Vi utför yinyoga där alla övningarna är sittande eller liggande. Så alla kan var med och gör efter sin förmåga.
Vi jobbar med din bindväv och dina meridianer.
Du lär känna din kropp och möter upp dina spänningar så att din kropp får vila, återhämtning och mer rörlighet. Det ökar då även din närvaro att lära sig blicka inåt och lyssna på sin kropp.
Allt detta tillsammans med din hund som bara ligger bredvid dig, kopplad och får tanka sin egna energi.
Ta med yogamatta, några kuddar och en filt. Bolster har jag.
Betalning på plats via swish. Använd ej online swichen
Varmt välkommen!