Havet Studio

En välgörande helkroppsmassage. Fokus ligger på att mjuka upp spänningar i kroppen, öka blodcirkulationen och ge kunden en avslappnande stund. Koppning och stretch ingår ofta men behandlingen anpassas alltid utefter dina önskemål och behov.

En välgörande helkroppsmassage. Fokus ligger på att mjuka upp spänningar i kroppen, öka blodcirkulationen och ge kunden en avslappnande stund. Koppning och stretch ingår ofta men behandlingen anpassas alltid utefter dina önskemål och behov.

En välgörande helkroppsmassage. Fokus ligger på att mjuka upp spänningar i kroppen, öka blodcirkulationen och ge kunden en avslappnande stund. Koppning och stretch ingår ofta men behandlingen anpassas alltid utefter dina önskemål och behov.

Medicinsk massage anpassas efter din behov och besvär och går på djupet på specifika behov. Massagen kombineras med en djupare förståelse för kroppens anatomi. Passar bra vid specifika problem som till exempel spänningshuvudvärk, stelhet, rörlighetsbegränsningar och ryggsmärta. I behandlingen använder jag mig av koppning, triggerpunktsbehandling och stretchning samt att du får anpassade övningar att utföra i hemmet efter utförd behandling.

Koppning är en gammal tradition där speciella sugkoppar placeras på kroppen för att skapa ett vakuum. Detta ökar blodcirkulation och lymfflöde lokalt vilket kan minska muskelspänningar, stelhet och smärta, stimulera bindväven och öka rörligheten. Vid behandlingen används både statiska koppar samt koppar som förs dynamiskt över huden. Behandlingen kombineras med massage. OBS! Vid koppning kan tillfälliga märken uppstå på huden, detta är helt normalt och beror på det ökade blodflödet. Märkena försvinner normalt inom ett par dagar.

Välkommen att yoga med mig på tisdagskvällar i Östra Husbys bygdegård. Under en timme rör vi på kroppen, bygger styrka, stretchar, landar i nuet och avslutar med en skön stunds avslappning. Klassen passar både dig som är nybörjare och dig som har yogat tidigare.

Yoga i bygdegården, prova på