Hela Dig & Familjen

Ge dina nära & kära och dig själv en ovärderlig Nyårsgåva♡ I dessa effektiva 40min får du en djupt avslappnande och rofylld djupmassage behandling med 100% fokus på dig och ditt optimala välbefinnande i både kropp & själ♡ Behandlar: rygg,axlar/nacke (huvud) Obs! Julgåvan/presentkort (3×45min) skall nyttjas t.o.m senast den 30/3-2026. Gäller vid Swish och onlineköp. Välkommen! Obs! Ångerrätten gäller endast vid onlineköp/ klarna av klippkort och presentkort. (ångerrätt gäller ej vid swishbetalning av klippkort/presentkort.

Lucille Sirks Djupmassage© Behandlar rygg, axlar/nacke huvud. Jag är certifierad/diplomerad massageterapeut och utbildades på Axelsons Gymnastiska Institut 1988. Jag utvecklade under åren en egen unik massageform utifrån den traditionella svensk klassiska massagen som jag gav namnet Djupmassage. En Djupmassage behandling löser upp djupliggande muskelknutor, och även mer subtila spänningar frigörs. Kroppens egna stresshormoner sänks och bidrar till ett djupt avslappnat tillstånd. Andningen blir friare vilket ökar syretillförseln och blodcirkulationen i hela kroppen. Djupmassage kan förebygga och hjälpa vid me, artros högt blodtryck, utmattning, insomnia, nedstämdhet, depression, migrän och olika ångest relaterade tillstånd som bla GAD. Med hjälp av kroppsavläsning hittar jag mer exakt vart dina spänningar och blockeringar finns i kroppen vilket bidrar till framgångsrika resultat. Obs viktig information! Klippkort: 4-6 (tillfällen) gäller 6 månader f.r.o.m köpdatum(reservation) Klippkort: 8-10 (tillfällen) gäller 9 månader f.r.o.m köpdatum(reservation) För ytterligare info maila: heladigochfamiljen@hotmail.com © 2026 Hela Dig & Familjen

Djupmassage-Antistress Är en effektiv, djupgående och djupavslappnande massagebehandling med 100% fokus på dig och ditt optimala välmående på alla plan! Behandlar rygg(nervsystem) axlar/nacke/huvud och ben vid behov. Den här kraftfulla och inkännande djupmassage behandlingen löser effektivt upp djupliggande spänningar och långvarig inre stress samt ger dig djup återhämtning, inre balans, ny energi och kraft! Anti-stress behandlingen har visat kunna reducera flertalet stressrelaterade symtom som bla högt blodtryck, oro, ångest(GAD) kronisk smärta, huvudvärk migrän, insomnia utmattning/ nedstämdhet mm. Här riktar jag mig främst till dig som har haft långvarig stressproblematik och är i behov av mer regelbundna behandlingar som bidrar till förbättrad fysisk och psykisk hälsa med långsiktiga och hållbara resultat! Obs! Viktig information Klippkort: 4-6 tillfällen, giltigt 6 månader from köpdatum (reservation) Klippkort 8-10 tillfällen, giltigt 9 månader from köpdatum (reservation) From Januari -26 är mottagningen flyttad till Hälsostudion i Gröndal. Du som har ett giltigt klippkort i Djupmassage bokar dina behtider internt via sms/mail. Öppetider tom 30/6: Måndagar 12.00-17.00 (onsdagar) Lucille Sirks Djupmassage© Jag är certifierad/diplomerad massageterapeut och utbildades på Axelsons Gymnastiska Institut 1988. Jag utvecklade under åren en egen unik massageform utifrån den svensk klassiska massagen som jag gav namnet Djupmassage. En Djupmassage behandling löser upp djupliggande muskelknutor och även mer subtila spänningar frigörs. Kroppens egna stresshormoner sänks och bidrar till ett djupt avslappnat tillstånd. Andningen blir friare vilket ökar syretillförseln och blodcirkulationen i hela kroppen. Djupmassage kan även förebygga och hjälpa vid me, artros, högt blodtryck, utmattning, insomnia huvudvärk/migrän och olika ångest relaterade tillstånd som bla GAD. Med hjälp av kroppsavläsning hittar jag mer exakt vart dina spänningar finns i kroppen vilket bidrar till framgångsrika resultat! © 2026 Hela Dig & Familjen

Kärleksfull Vägledning (grund 1988 av Lucille Sirks) Vägledning/Coaching inom psykisk hälsa, relation föräldrastöd, livsyfte/ mål. Utöver de vägledande samtalen där du guidas igenom mentala emotionella och själsliga blockeringar ingår effektiva och välbeprövade verktyg och övningar inom kommunikation, gränsättning och stresshantering, som på ett enkelt och konstruktivt sätt hjälper dig att hantera livets olika utmaningar i din vardag. -Lucille har givit mig det bästa stöd jag har upplevt.Jag har fått hjälp av många,men hon står i en klass för sig genom sitt djupa engagemang, sin säkra intuition och följsamhet. Jag vill varmt rekommendera henne! © 2026 Hela Dig & Familjen