Vad vill du boka?


Erbjudande! 20% rabatt på behandlingar vid betalning på plats vid första bokningen på Havregatan. 

Obs! Gäller ej på "gå 4 gånger rabatt".

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Ansiktsbehandlingar

Tibetansk facelift är en djupavslappnande ansiktsmassage, en mjuk behandling som fungerar som zonterapi och akupressur på samma gång och har sitt ursprung i tibetansk visdom. Den ger mycket djup avslappning samtidigt som blodgenomströmningen ökar till såväl ansikte som inre organ. Massagens huvudsakliga syfte är att förlösa de spänningar som sitter i bindväv och muskler så att ansiktet kommer i kontakt med vår inre kraft och känslor, så att vi kan uttrycka öppenhet och glädje. Stress, motgångar och besvikelser kan göra våra ansiktsmuskler stela och uttrycka trötthet och livlöshet. Både ansiktet och kroppen vitaliseras av behandlingen. Den tibetanska faceliften tar bort blockeringar och lyfter upp ansiktet och ger det ny elasticitet. Behandlingen syresätter hud och bindväv, vilket gör att åldrandeprocessen fördröjs.
Ansiktszonterapi är en skön och njutbar behandling som inte gör ont. Dels får ansiktsmusklerna en grundlig massage som verkar naturligt lyftande och huden blir friskare och slätare. Dels påverkas hela kroppen av att akupunkturpunkter, zoner och neurologiska punkter i hela ansiktet stimuleras. Blodcirkulationen ökar, spänningar löses upp och du blir lugn och avslappnad. Kroppens eget läkesystem aktiveras och du kommer i balans.

Ekologisk ansiktsbehandling/ansiktsmassage:
Hudrengöring med skonsam microskrubb. Därefter en fuktighetsmask och en skön nacke/axlar massage medan den verkar. Djupverkande hudcreme och en ansiktsmassage/facelift som avslutning.

Aromaterapi

Aromakonsultation

Vi sitter ner och jag ställer frågor om din hälsostatus, livsstil, levnadsvanor, eventuella sjukdomar och mediciner, vad du önskar förändra eller vill uppnå. En del obalanser kan höra ihop och kan eventuellt ha orsakats av något som hänt tidigare. Jag föreslår några oljor som kan kombineras för att uppnå en bredd i behandlingen. Varje olja kan verka på flera olika sätt. Jag berättar hur du kan använda oljorna på lämpligt sätt hemma, som en kur, i vanligtvis två till tre veckor.
Jag kan t ex blanda en behandlingsolja som du kan smörja dig med. Eller så kan jag rekommendera att du inhalerar oljor eller doftar på dem. Vid vissa akuta tillfällen kan man riskfritt droppa outspädd olja direkt på det drabbade området. Kanske en droppe olja på en näsduk på huvudkudden kan vara ett alternativ. Luktsinnet är ju en mycket grundläggande instinkt. Det limbiska systemet (har med instinkter, känslor och minnen att göra) registrerar en specifik oljemolekyl och som svar på detta frigör hjärnan kemikalier som verkar antingen lugnande eller stimulerande på nervsystemet. När du smörjer/masserar in en oljeblandning så tränger den ner genom huden och ut i cirkulationssystemet som är kroppens viktigaste transportsystem. Väl ute i blodomloppet kan oljemolekylerna söka sig till rätt ställe, till det organ som vibrerar lika som oljan, där den gör mest nytta. Oljorna stannar inte kvar i kroppen som kemiska läkemedel gör utan drivs på olika sätt ut ur kroppen. I en frisk kropp stannar inte oljorna kvar längre än 3-6 timmar och i en sjuk kropp ca 14 timmar.

Välkommen!
Aromamassage/Aromaterapimassage är en mjuk, följsam och avslappnande massage där eteriska och vegetabiliska oljor används. Oljorna väljs ut efter ett konsulterande samtal där du får berätta om hur du mår, fysiskt och psykiskt, om levnadsvanor och vad du önskar uppnå med behandlingen. Du väljer själv om du vill masseras med en uppiggande eller avslappnande olja. Du ligger på mjukt underlag på en massagebänk med trosa/kalsong på och blir varmt inbäddad i handdukar och täcke. Hela kroppen masseras, del för del, även huvud och ansikte. Kroppen och själen kan nu släppa stress och spänningar och underlättar för aromaoljorna att verka.
Aromamassage/Aromaterapimassage är en mjuk, följsam och avslappnande massage där eteriska och vegetabiliska oljor används. Oljorna väljs ut efter ett konsulterande samtal där du får berätta om hur du mår, fysiskt och psykiskt, om levnadsvanor och vad du önskar uppnå med behandlingen. Du väljer själv om du vill masseras med en uppiggande eller avslappnande olja. Du ligger på mjukt underlag på en massagebänk med trosa/kalsong på och blir varmt inbäddad i handdukar och täcke. Hela kroppen masseras, del för del, även huvud och ansikte. Kroppen och själen kan nu släppa stress och spänningar och underlättar för aromaoljorna att verka.
Zonterapi är en metod som bygger på reflexologi, en föreställning om att varje del av kroppen har sin motsvarighet i ett bestämt område i foten, handen eller örat. När jag trycker på en specifik punkt går det en reflex till hjärnan som talar om hur du mår i det området. Behandlingen består av massage och tryck i de olika zonerna och samtidigt applicering av eteriska oljor. När jag masserar in en oljeblandning så tränger den in i huden och ut i cirkulationssystemet. Väl ute i blodomloppet kan oljemolekylerna söka sig till det ställe som vibrerar lika som oljan, där den gör mest nytta.

Kraniosakralterapi

Vid kraniosakral behandling ligger du på en brits med kläderna på och får uppleva en mycket varsam behandling som snabbt får dig i ett djupt avslappnat tillstånd. Jag känner in den kraniosakrala pulsen dvs ryggmärgsvätskans återkommande rörelse från skallen och ner genom ryggraden till sakrum. Stress, olycksfall och psykiska trauma skapar spänningar och felställningar i hela kroppen vilket jag behandlar i samarbete med din kropp genom den information jag hela tiden får. Kroppen kan då hela och balansera stress och trauman/skador i nervsystemet, höfter, ryggraden, nacken och huvudet, kronisk utmattning, fibromyalgi, utbrändhet, migrän, depression, whiplashskador, spänningar i tänder och käke, förstoppning, musarm, appnacke, sömnsvårigheter, astma, allergier, ätstörningar, bihålor, knäproblem osv… Efter ett par behandlingar brukar man kunna avgöra hur lång tid det tar till en varaktig förändring. En vecka till 14 dagars uppehåll mellan behandlingarna är lämpligt då de viktiga processerna som satts igång behöver integreras i kroppen.
Varmt välkommen till en viktig och kanske avgörande behandling för förändring!

Vid kraniosakral behandling ligger du på en brits med kläderna på och får uppleva en mycket varsam behandling som snabbt får dig i ett djupt avslappnat tillstånd. Jag känner in den kraniosakrala pulsen dvs ryggmärgsvätskans återkommande rörelse från skallen och ner genom ryggraden till sakrum. Stress, olycksfall och psykiska trauma skapar spänningar och felställningar i hela kroppen vilket jag behandlar i samarbete med din kropp genom den information jag hela tiden får. Kroppen kan då hela och balansera stress och trauman/skador i nervsystemet, höfter, ryggraden, nacken och huvudet, kronisk utmattning, fibromyalgi, utbrändhet, migrän, depression, whiplashskador, spänningar i tänder och käke, förstoppning, musarm, appnacke, sömnsvårigheter, astma, allergier, ätstörningar, bihålor, knäproblem osv… Efter ett par behandlingar brukar man kunna avgöra hur lång tid det tar till en varaktig förändring. En vecka till 14 dagars uppehåll mellan behandlingarna är lämpligt då de viktiga processerna som satts igång behöver integreras i kroppen.
Varmt välkommen till en viktig och kanske avgörande behandling för förändring!
Vid kraniosakral behandling ligger du på en brits med kläderna på och får uppleva en mycket varsam behandling som snabbt får dig i ett djupt avslappnat tillstånd. Jag känner in den kraniosakrala pulsen dvs ryggmärgsvätskans återkommande rörelse från skallen och ner genom ryggraden till sakrum. Stress, olycksfall och psykiska trauma skapar spänningar och felställningar i hela kroppen vilket jag behandlar i samarbete med din kropp genom den information jag hela tiden får. Kroppen kan då hela och balansera stress och trauman/skador i nervsystemet, höfter, ryggraden, nacken och huvudet, kronisk utmattning, fibromyalgi, utbrändhet, migrän, depression, whiplashskador, spänningar i tänder och käke, förstoppning, musarm, appnacke, sömnsvårigheter, astma, allergier, ätstörningar, bihålor, knäproblem osv… Efter ett par behandlingar brukar man kunna avgöra hur lång tid det tar till en varaktig förändring. En vecka till 14 dagars uppehåll mellan behandlingarna är lämpligt då de viktiga processerna som satts igång behöver integreras i kroppen.
Varmt välkommen till en viktig och kanske avgörande behandling för förändring!

Som nu certifierad Kraniosakral terapeut erbjuder jag en serie om 4 behandlingar (vid skilda tillfällen) med inriktning på hjärnan. Efter väl genomgånget arbete med att justera ev. låsningar i alla benstrukturer och frigöra nerver som ev. har orsakat domningar, ont i nacke-axlar och stressymtom går jag sen vidare med hjärnan där jag bl.a. behandlar 5 zoner som har med vårt beteende och känslor att göra. (Bygger på forskning av Dr Daniel G Amen som har scannat 10 000-tals hjärnor på människor som sökt hjälp för psykologiska problem). Här syns hur specifika obalanser aktiverar olika delar av hjärnan. Jag känner av frekvenser och balanserar utifrån mina händer och ett mycket starkt mentalt fokus. Kroppen har sina egenrörelser överallt och kraniometoden går ut på att känna sig in i det systemet och arbeta inne i kroppen. Behandlingarna känns avslappnande.
Vid kraniosakral behandling ligger du på en brits med kläderna på och får uppleva en mycket varsam behandling som snabbt får dig i ett djupt avslappnat tillstånd. Jag känner in den kraniosakrala pulsen dvs ryggmärgsvätskans återkommande rörelse från skallen och ner genom ryggraden till sakrum. Stress, olycksfall och psykiska trauma skapar spänningar och felställningar i hela kroppen vilket jag behandlar i samarbete med din kropp genom den information jag hela tiden får. Kroppen kan då hela och balansera stress och trauman/skador i nervsystemet, höfter, ryggraden, nacken och huvudet, kronisk utmattning, fibromyalgi, utbrändhet, migrän, depression, whiplashskador, spänningar i tänder och käke, förstoppning, musarm, appnacke, sömnsvårigheter, astma, allergier, ätstörningar, bihålor, knäproblem osv… Efter ett par behandlingar brukar man kunna avgöra hur lång tid det tar till en varaktig förändring. En vecka till 14 dagars uppehåll mellan behandlingarna är lämpligt då de viktiga processerna som satts igång behöver integreras i kroppen.
Varmt välkommen till en viktig och kanske avgörande behandling för förändring!

Den här behandlingen inriktar sig på bröstkorg och buk. Alla organ är mottagliga för stress, chock och känslolåsningar. Först behandlas Vagusnerven som har störst inverkan på de flesta organ och funktioner. Jag arbetar mjukt och inkännande med mina händer via muskler och bindväv för att eliminera över/underspänningar som kan hindra organens egenrörelser och försämra cirkulation och funktion. Behandlingen känns djupt avslappnande och du kommer själv att uppleva förändringen när spänningar släpper och organ frigörs. Då startar kroppens självläkande process. T.ex. behandlas lungor, hjärta (hjärtsäck), matstrupen/magsäck (magbråck , sura uppstötningar), ändtarm, vandrande njure….. Tarmarnas cirkulation kommer igång och det ökar på flödet i de ”slussar” som finns mellan olika organ där det kan ha samlats ”skräp” som kan bli ett fäste för inflammationer. På senare tid har man kunnat fastställa mag/tarmsystemets värde för hälsan, hela 80% av immunförsvaret sitter i tarmen. Välkommen till en nystart för din kropp!

Den här behandlingen inriktar sig på bröstkorg och buk. Det är en serie om 4 behandlingar vid skilda tillfällen. Alla organ är mottagliga för stress, chock och känslolåsningar. Först behandlas Vagusnerven som har störst inverkan på de flesta organ och funktioner. Jag arbetar mjukt och inkännande med mina händer via muskler och bindväv för att eliminera över/underspänningar som kan hindra organens egenrörelser och försämra cirkulation och funktion. Behandlingen känns djupt avslappnande och du kommer själv att uppleva förändringen när spänningar släpper och organ frigörs. Då startar kroppens självläkande process. T.ex. behandlas lungor, hjärta (hjärtsäck), matstrupen/magsäck (magbråck , sura uppstötningar), ändtarm, vandrande njure….. Tarmarnas cirkulation kommer igång och det ökar på flödet i de ”slussar” som finns mellan olika organ där det kan ha samlats ”skräp” som kan bli ett fäste för inflammationer. På senare tid har man kunnat fastställa mag/tarmsystemets värde för hälsan, hela 80% av immunförsvaret sitter i tarmen. Välkommen till en nystart för din kropp!

Massage

Massagebehandlingen är mycket mjuk, lugn och jag använder en speciell olja som jag blandar på plats. Den hjälper din kropp tillsammans med massagen att slappna av maximalt och öka cirkulationen. Hela kroppen masseras till rogivande musik i bakgrunden. Du ligger varmt inbäddad förutom den del av kroppen som masseras. En viktig effekt är att kroppens oxytocinnivå ökar och det minskar värken i kroppen.
Behandlingen är en process och en förändring som ger bestående effekter kan upplevas efter minst 4-6 behandlingar.
Välkommen att börja en behandlingsomgång eller en ”prova på” fibromyalgi massage.
En lugn och inkännande massage som vid behov kan vara djupgående för att lösa upp muskelspänningar och låsningar. Akupressur kan då användas på sk.triggerpunkter Jag går över alla vanliga stresspunkter och arbetar med helheten genom att använda bindväv/lymf-
dränagetekniker. Även andningsmuskulaturen bearbetas. Jag använder passande oljor. Du blir rörlig, kan andas ordentligt och mycket avslappnad under och efter behandlingen! Borde alla som har ett arbete med fixerade rörelser och för lite pauser ofta unna sig. Njut själv eller ge bort som en härlig upplevelse!
Regndroppsmassage är en behaglig och välgörande behandling där fokus ligger på att aromaoljor i koncentrerad form i en viss ordning droppas på ryggraden och appliceras ut genom fjäderlätta strykningar, omväxlande med olika massagetekniker. Även fötterna masseras. Oljorna är antimikrobiska, virus- och bakteriedödande och senare vetenskaplig forskning gör gällande att vissa felställningar i ryggraden är orsakade av bakterier och virus som ligger sovande eller inkapslade efter ryggraden. Behandlingen bidrar till att kroppens vävnader kan rena sig från gifter och slaggprodukter, och avslutas med en varm, skön inpackning av ryggen som hjälper kroppen att ta in oljorna, snabbare.
- Massagen är starkt avslappnande
- Ger energi
- Stärker immunförsvaret och återställer obalanser i kroppen
- Kan lindra rygg- och nackbesvär
Varmt välkommen på en mycket behaglig och skön massage!
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Hela Kroppsterapi

Här finner du sköna avstressande behandlingar som alla ger ett avtryck på ett djupare plan. Jag erbjuder behandlingar för allt från nacke, whiplash och ryggproblem till facelift, aromamassage (även för gravida) och regndroppsmassage.

Jag finns i Vitalklubben Fyrklöverns lokaler på Havregatan 10. T-bana Skanstull. Buss eller kort promenad mot Södersjukhuset en hållplats. Vik av till vänster på Havregatan.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Havregatan 10
118 59 Södermalm, Stockholm
Skanstull
Öppna i Google Maps 🗗