Helena Hammarberg - oppii AB

Då Helena är utbildad både inom massage, Dorn och fasciabehandling kan du som kund själv välja vilken tyd av behandling du vill/behöver. Idrottsmassage är en behandlande och effektiv metod före och efter träning! Du behöver inte vara en elitidrottare för att få det som vi brukar kallas idrottsmassage. Det är helt enkelt en djupgående klassisk massage där resultatet kommer i första hand, med andra ord en bra behandling för alla med problem. Med kraftfulla grepp och töjningar mjukar vi upp dina muskler som orsakar problematik. Syftet med idrottsmassage är att ge möjlighet till en snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador, att mjuka upp och förlänga vävnad, eller att förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Det primära är alltså inte bara avslappning som ofta är syftet i klassisk massage. Idrottsmassage kan därför upplevas lite tuffare och djupare än klassisk massage. Med basen i träningsvärlden ger jag dig värdefulla tips om träningsupplägg – inte bara för dig som är aktiv eller för dig som har besvär, utan även för dig som inte är fysiskt aktiv.

Idrottsmassage är en behandlande och effektiv metod före och efter träning! Du behöver inte vara en elitidrottare för att få det som vi brukar kallas idrottsmassage. Det är helt enkelt en djupgående klassisk massage där resultatet kommer i första hand, med andra ord en bra behandling för alla med problem. Med kraftfulla grepp och töjningar mjukar vi upp dina muskler som orsakar problematik. Syftet med idrottsmassage är att ge möjlighet till en snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador, att mjuka upp och förlänga vävnad, eller att förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Det primära är alltså inte bara avslappning som ofta är syftet i klassisk massage. Idrottsmassage kan därför upplevas lite tuffare och djupare än klassisk massage. Med basen i träningsvärlden ger jag dig värdefulla tips om träningsupplägg – inte bara för dig som är aktiv eller för dig som har besvär, utan även för dig som inte är fysiskt aktiv.

Idrottsmassage är en behandlande och effektiv metod före och efter träning! Du behöver inte vara en elitidrottare för att få det som vi brukar kallas idrottsmassage. Det är helt enkelt en djupgående klassisk massage där resultatet kommer i första hand, med andra ord en bra behandling för alla med problem. Med kraftfulla grepp och töjningar mjukar vi upp dina muskler som orsakar problematik. Syftet med idrottsmassage är att ge möjlighet till en snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador, att mjuka upp och förlänga vävnad, eller att förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Det primära är alltså inte bara avslappning som ofta är syftet i klassisk massage. Idrottsmassage kan därför upplevas lite tuffare och djupare än klassisk massage. Med basen i träningsvärlden ger jag dig värdefulla tips om träningsupplägg – inte bara för dig som är aktiv eller för dig som har besvär, utan även för dig som inte är fysiskt aktiv.

Då Helena är utbildad både inom massage, Dorn och fasciabehandling kan du som kund själv välja vilken tyd av behandling du vill/behöver. Idrottsmassage är en behandlande och effektiv metod före och efter träning! Du behöver inte vara en elitidrottare för att få det som vi brukar kallas idrottsmassage. Det är helt enkelt en djupgående klassisk massage där resultatet kommer i första hand, med andra ord en bra behandling för alla med problem. Med kraftfulla grepp och töjningar mjukar vi upp dina muskler som orsakar problematik. Syftet med idrottsmassage är att ge möjlighet till en snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador, att mjuka upp och förlänga vävnad, eller att förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Det primära är alltså inte bara avslappning som ofta är syftet i klassisk massage. Idrottsmassage kan därför upplevas lite tuffare och djupare än klassisk massage. Med basen i träningsvärlden ger jag dig värdefulla tips om träningsupplägg – inte bara för dig som är aktiv eller för dig som har besvär, utan även för dig som inte är fysiskt aktiv.

Då Helena är utbildad både inom massage, Dorn och fasciabehandling kan du som kund själv välja vilken tyd av behandling du vill/behöver. Idrottsmassage är en behandlande och effektiv metod före och efter träning! Du behöver inte vara en elitidrottare för att få det som vi brukar kallas idrottsmassage. Det är helt enkelt en djupgående klassisk massage där resultatet kommer i första hand, med andra ord en bra behandling för alla med problem. Med kraftfulla grepp och töjningar mjukar vi upp dina muskler som orsakar problematik. Syftet med idrottsmassage är att ge möjlighet till en snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador, att mjuka upp och förlänga vävnad, eller att förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Det primära är alltså inte bara avslappning som ofta är syftet i klassisk massage. Idrottsmassage kan därför upplevas lite tuffare och djupare än klassisk massage. Med basen i träningsvärlden ger jag dig värdefulla tips om träningsupplägg – inte bara för dig som är aktiv eller för dig som har besvär, utan även för dig som inte är fysiskt aktiv.

Coaching, personlig utveckling, kostrådgivning, vägledning, inspiration eller stresshantering. Låt mig vara ditt stöd på vägen till medveten ökad livskvalitet, personlig utveckling och hållbarhet.

Coaching, personlig utveckling, kostrådgivning, vägledning, inspiration eller stresshantering. Låt mig vara ditt stöd på vägen till medveten ökad livskvalitet, personlig utveckling och hållbarhet. 1 samtal: 950 kr 3 samtal: 2765 kr 5 samtal: 4425 kr 10 samtal: 8550

Vill Du förebygga tecken på åldrande, helt naturligt utan kemikalier eller biverkningar? Estetisk akupunktur består av två delar : Ansiktsakupunktur där jag med små nålar stimulerar huden så att rynkor och fina linjer elimineras och du får en ökad lyster pga bättre blodtillförsel. Ökad produktion av kollagen skapar spänst och ett lätt lyft! Kroppsakupunkturen balanserar kroppen och upphäver eventuella stagnationer och brister, vilket gör att kroppen fungerar mer balanserat. I kosmetisk akupunktur behandlas exempel rynkor, påsar under ögonen, slapp hud och andra egenskaper i ansiktet och du får ny spänst och lyster och hela du vitaliseras. Traditionell kinesisk akupunktur är en effektiv och säker metod för att minska åldrandets tecken. Genom att cirkulationen av Qi, kroppens vitala energi och dess flöden, minskar med åren och resultatet blir att de meridianer och flöden som underhåller vitaliteten i huden inte längre är lika effektiva. Cellerna och vävnaderna kan inte längre näras lika bra och därför torkas huden, rynkor uppstår och hudens lyster minskar. Hur går behandlingen till? Kosmetisk akupunktur brukar upplevas skönt och avslappnande. Jag brukar rekommendera mellan 6 och 10 behandlingar (c:a 1-2 ggr per vecka) och vill du sedan bibehålla effekten rekommenderas återbesök ungefär var 6:e till 8:e vecka. Jag erbjuder 10 tillfällen, till en kostnad av 9 (dvs 10 tillfället gratis).

Vill Du förebygga tecken på åldrande, helt naturligt utan kemikalier eller biverkningar? Estetisk akupunktur består av två delar : Ansiktsakupunktur där jag med små nålar stimulerar huden så att rynkor och fina linjer elimineras och du får en ökad lyster pga bättre blodtillförsel. Ökad produktion av kollagen skapar spänst och ett lätt lyft! Kroppsakupunkturen balanserar kroppen och upphäver eventuella stagnationer och brister, vilket gör att kroppen fungerar mer balanserat. I kosmetisk akupunktur behandlas exempel rynkor, påsar under ögonen, slapp hud och andra egenskaper i ansiktet och du får ny spänst och lyster och hela du vitaliseras. Traditionell kinesisk akupunktur är en effektiv och säker metod för att minska åldrandets tecken. Genom att cirkulationen av Qi, kroppens vitala energi och dess flöden, minskar med åren och resultatet blir att de meridianer och flöden som underhåller vitaliteten i huden inte längre är lika effektiva. Cellerna och vävnaderna kan inte längre näras lika bra och därför torkas huden, rynkor uppstår och hudens lyster minskar. Hur går behandlingen till? Kosmetisk akupunktur brukar upplevas skönt och avslappnande. Jag brukar rekommendera mellan 6 och 10 behandlingar (c:a 1-2 ggr per vecka) och vill du sedan bibehålla effekten rekommenderas återbesök ungefär var 6:e till 8:e vecka. Jag erbjuder 10 tillfällen, till en kostnad av 9 (dvs 10 tillfället gratis).