Helhetshälsan i Köping

Benify-kunder: Om du har betalat din behandling via Benify, välj Betala på plats vid bokning och skriv “Betalad via Benify” i meddelandefältet. Välkomstmassage™ är en kortare introduktionsbehandling för dig som är ny kund och vill känna in mitt sätt att arbeta innan du bokar en längre behandling. Min massage är mer långsam , lugn och igenkännade, min grund är klassisk massage men mer focus på att lugna nervsystemet och på det sättet få dig att koppla av och släppa på spänningar, du ska känna dig trygg och att du kan landa med förtroende på min bänk. Behandlingen är lugn, inkännande och utförs med fokus på avslappning och närvaro. Du får en första upplevelse av beröring som hjälper kroppen att släppa spänningar och landa i ett behagligt lugn. Denna behandling passar dig som vill prova massage hos mig för första gången. För bästa effekt och djupare avslappning och för dig med flera områden med besvär rekommenderas en 60-minuters behandling eller min helkropp på 90 min för att få med hela kroppen från tår till huvud =)

En värmande och djupgående behandling som hjälper kroppen att släppa spänningar och öka cirkulationen. Behandlingen inleds med IR-värme som mjukar upp musklerna och förbereder kroppen. Därefter arbetar jag med massage och koppning på utvalda områden där du har mest behov. Koppning används för att lösa upp spänningar och stimulera flödet i kroppen, alltid anpassat efter dig. Behandlingen kan även inkludera framsida eller lättare inslag i ansiktet vid behov. En behandling som ger både effekt och avslappning – där kroppen får släppa taget och hitta tillbaka till sitt naturliga lugn.

En lyxig ansiktsbehandling som kombinerar urgamla tekniker med modern hudvård för ett synligt resultat direkt. Gua Sha – Stimulerar lymfdränaget, minskar svullnad och konturerar ansiktets linjer Face Rolling – Ökar blodcirkulationen och ger huden ett naturligt lyster Koppning – Djupgående teknik som lyfter och spänner upp huden Ansiktsmassage & Lyftningsmassage för ett uppstramande resultat Skalpmassage – Löser upp spänningar, ökar cirkulationen i hårbotten och ger djup avslappning. Produkter jag använder tex: Tre60 Facial Booster – Niacinamide – Jämnar hudton, minskar porer och ger intensivt lyster Tre60 Caffeine Eye Cream – Minskar svullnad och mörka ringar runt ögonen Me Anima Facial Mist Watermelon – Fräsch avslutning som återfuktar och väcker huden Avslutning: Medan kristallmasken vilar kring dina ögon avslutas behandlingen med en lugnande handmassage allt för att du ska känna dig riktigt omhändertagen

Kom osminkad gärna till denna behandling. Sminkborttagning tar ca 5 min och den går åt till själva behandlingstiden. Ryggmassage ca 35min följt av en ansiktsmassage inspirerad av ayurveda. Gua Sha samt Rolling är en teknik inom traditionell kinesisk medicin. Kristaller/ massage stenar i olika former dras över ansiktet och jobbar på olika områden. - Massage av dekoltage följt av oljerengöring av ansiktet . -ansiktsmassage/behandling med gua sha /akupressur och avslutande serum och ansiktsvatten. Denna behandlingen är perfekt för dig som vill släppa spänningar i ansikte, käke, nacke. En avslutning med skalp/ huvud massage . Gua sha är att skapa friktion med olika stenar på huden för tex: muskelspänningar, lyster eller bättre lymfflöde från hals upp till ansikte.

En avslappnings massage för hela kroppen. Här hinner du gå helt ner i varv. Jag går igenom hela kroppen och känner vart det sitter spänningar, genom min egna metod deep flow så masserar jag i lugnt tempo med närvaro . För dig som vill ha hela upplevelsen. full kropp, full närvaro full återhämtning. (Även fot massage ingår i denna behandling.) Lämna gärna en kommentar om du har något särskilt du vill att jag ska veta om.

Min massgemetod skiljer sig lite från den klassiska, då jag masserar mera med flöde i lugnt tempo , intension - närvaro men även på djupet. Massage på hela baksidan med focus på: -rygg, nacke , axlar (ca 45 min) -baksida lår, vader. Ca 15-20 min (Benify-kunder: Om du har betalat din behandling via Benify, välj Betala på plats vid bokning och skriv “Betalad via Benify” i meddelandefältet.) Tips! Lägg gärna till en tilläggsbehandling tex fötter eller ansikte.

När ska du välja detta? för besvär i armar och händer, samt spänd runt skuldror. det kan bero på korta och spända muskler på framsidan bla. Min massage har focus på nervsystemet och är långsammare och mjukare och skiljer sig ifrån den klassiska, trots detta, upplever mina kunder ett väldigt bra resultat i form av minskad smärta , - stelhet och avslappning extra mycket. (Även Benify kuner kan välja antingen alt 1 eller detta alternativ 2.)