Helhetshälsan i Köping

Benify-kunder: Om du har betalat din behandling via Benify, välj Betala på plats vid bokning och skriv “Betalad via Benify” i meddelandefältet. Välkomstmassage™ är en kortare introduktionsbehandling för dig som är ny kund och vill känna in mitt sätt att arbeta innan du bokar en längre behandling. Behandlingen är lugn, inkännande och utförs med fokus på avslappning och närvaro. Du får en första upplevelse av beröring som hjälper kroppen att släppa spänningar och landa i ett behagligt lugn. Denna behandling passar dig som vill prova massage hos mig för första gången. För bästa effekt och djupare avslappning rekommenderas verkligen en 60-minuters behandling eller längre vid nästa besök.

Benify-kunder: Om du har betalat din behandling via Benify, välj Betala på plats vid bokning och skriv “Betalad via Benify” i meddelandefältet. Boka denna om Du förbetalt via benyfix/benyfi) Massage som löser upp knutar och spänningar. För dig med smärta, stelhet eller återkommande muskelproblem.

Massage på hela baksidan med focus på -rygg, nacke , axlar (ca 45 min) -baksida lår, vader (ca 10-15 min) Vill du tex byta ut ben mot armar och händer eller fötter? meddela mig på plats eller i meddelande fältet skriver du en kommentar. (Benify-kunder: Om du har betalat din behandling via Benify, välj Betala på plats vid bokning och skriv “Betalad via Benify” i meddelandefältet.) Tips! Lägg gärna till en tilläggsbehandling tex fötter eller ansikte.

En återhämtande behandling för dig som känner dig mer mentalt än fysiskt trött. Fokus ligger på ansikte, nacke och hårbotten områden där stress och spänningar ofta samlas. Behandlingen är särskilt välgörande vid spända käkar, tryck över tinningar och återkommande huvudvärk kopplad till stress eller stillasittande arbete. Med lugna, mjuka rörelser hjälper behandlingen nervsystemet att varva ner och ge hjärnan en paus. En stillsam stund som ger klarare tankar, mjukare ansiktsmuskler och en känsla av inre lugn

En djupverkande och värmande helkroppsbehandling som aktiverar cirkulationen och hjälper kroppen att släppa stagnation och spänningar. Behandlingen inleds med värme för att mjuka upp muskler och vävnad, följt av torrvante som stimulerar lymfflöde och blodcirkulation. Därefter arbetar jag med massage och Kanza wand på både fram- och baksida av kroppen för att skapa flöde, djup avslappning och en behaglig, genomvärmd känsla. Passar dig som känner dig stel, frusen, trött i kroppen eller upplever att cirkulationen behöver en extra boost. En grundande och energigivande behandling som lämnar kroppen varm, lätt och i balans.

En djupt avstressande massage för dig som behöver lugna både kropp och sinne. Behandlingen utförs i ryggläge och fokuserar på armar, händer, ansikte och skalp – områden som har stark koppling till stress, spänning och mental trötthet. Massagen utförs i ett lugnt, mjukt tempo med inkännande grepp som hjälper nervsystemet att varva ner och andningen att fördjupas. Varsam Gua Sha används i ansikte och skalp som ett massageverktyg för att ytterligare förstärka avslappningen och stilla spänningar i käke, panna och huvud. En behandling för dig som vill släppa stress, stilla tankarna och känna ett djupt inre lugn – utan att det blir en ansiktsbehandling.

Gua Sha är en gammal teknik inom traditionell kinesisk medicin. Kristaller/ massage stenar i olika former dras över ansiktet och jobbar på olika områden. En rygg massage (30 min)följt av ansiktsmassage/behandling med focus på glow och lyster, rengöring med varm handduk följt av en skön ansiktsmassage på 45 min . Denna behandlingen är perfekt för dig som vill släppa spänningar i ansikte, käke, nacke, stimulera lymfsystemet. En avslutning med skalp/ huvudmassage . Kom gärna osminkad. Massagen är att skapa friktion med olika stenar på huden som man tycker och masserar med på olika områden

I denna längre helkroppsmassage hinner du gå helt ner i varv. Lugna övergångar, aromer, gua sha-stenar, varma handdukar och skalpmassage vävs in efter behov. För dig som vill ha hela upplevelsen – full kropp, full närvaro, full återhämtning.

En flödande och behandlande kopping massage med två olika kopping set. Mjuka upp spänningar för dig med spända muskler runt skulderblad, nacke, axlar. Löser upp stagnation skapar bättre flöde och du känner en skön mjuk känsla i kroppen efteråt, rygg , nacke , (och ansiktskopping vid behov) denna behandling ger dig en djup behandling för muskler och bindväv.

En avkopplande fotspa-behandling där fötterna får stå i full fokus. Behandlingen inleds med ett varmt fotbad med fotsalt och eteriska oljor som mjukar upp och hjälper kroppen att landa. Därefter följer en skonsam skrubb och en vårdande inpackning med värme, där du får vila en stund på massagebänken. Fotspa Premium avslutas med en lång, lugn fot- och underbensmassage som stimulerar cirkulationen och ger djup avslappning för både fötter och nervsystem. OBS: Detta är en spa- och massagebehandling ingen medicinsk fotvård eller nagelbehandling ingår. Passar dig som vill: släppa spänningar och stress ge trötta fötter extra omsorg uppleva en lugn, varm och lyxig behandling