Hem
Friskvård Norrköping

Helhetshälsans hus

Name: Helhetshälsans hus
Address: Kabelvägen 2, Norrköping, 602 10
Telephone: 11102425
Rating: 4.8

Kabelvägen 2, 602 10 Norrköping

4.8

Helhetshälsans hus

4.8

517 betyg

Alla tjänster

GRUPPTRÄNING

Styrkepass med Theresé 45

45 min

PrisGratis

SommarZumba - GRATIS

60 min

Under sommaren bjuder vi alla på Zumba! Vi ses utanför Helhetshälsans hus.

StyrkeFys med Elin 45

45 min

Cirkelgym med Elin 45

45 min

Zumba med Elin 60

60 min

Cirkelträning med P-J 45

45 min

PrisGratis

Boxfys med Merry 45

45 min

Boxningspass som passar alla. Kondition och koordination!

PrisGratis

Yoga med Pernilla 60

60 min

Vardagsyoga för alla

PrisGratis

Löpträning med Hanna 60

60 min

Passet innehåller gemensam uppvärmning, intervaller och avslutas med rörlighet/löpstyrka. Alla kan vara med, både nybörjare och erfarna löpare, passen kommer vara upplagda så alla kan vara med oavsett nivå och gruppen hållas ihop så vi peppar varandra. Det går att betala per pass på plats.

Zumba med Theresé 45

45 min

PrisGratis

Yinyoga med Sofia 60

60 min

”Yinyoga är en lugn yogaform med fokus på de djupa vävnaderna i kroppen så som bindväv, leder och skelett. Genom att vi med mjuk belastning stannar i positionerna lite längre främjas bland annat en ökad rörlighet och cirkulation kring våra leder samtidigt som vi landar in i nuet för mental återhämtning. Positionerna anpassas efter ditt behov. Många upplever yinyoga som ett fint komplement till en mer aktiv form av träning.” Med vänlig hälsning, Sofia

Medlemmarnas pass 45

45 min

Deltagarna håller i passet när ledaren har fått förhinder. Liknande övningar och upplägg ersätter ursprungspasset.

Medlemmarnas Zumba 45

45 min

Deltagarna håller i passet när ledaren har fått förhinder. Liknande övningar och upplägg ersätter ursprungspasset.

Medlemmarnas Zumba 60

60 min

Deltagarna håller i passet när ledaren har fått förhinder. Liknande övningar och upplägg ersätter ursprungspasset.

Cirkelträning med Merrycris 60

60 min

Stationsträning, där det inte krävs några förkunskaper. Alla kan vara med. Vi satsar på teknik framför hur många repetitioner du gör. Det ska vara roligt att träna hos oss oberoende vilken nivå du är på.

PrisGratis