Yoga är mer än bara rörelser-det är en livsstil som kombinerar fysisk träning, andning och mental närvaro.
Låt yogan hjälpa dig att hitta din väg till bättre hälsa. Yogans dynamiska rörelser påverkar rörlighet, styrka, balans och kroppsmedvetenhet. Med hjälp av små, enkla övningar som kombineras med andetaget, skapas mjukhet, smärtlindring och minskad stress. En möjlighet att hitta återhämtning och ett större inre lugn.
Du får ett Individuellt yogapass, utformat efter dina specifika behov.
v