Hjärtkompassen - Återhämtningsterapi

Ett gratis konsultationssamtal/lära känna-samtal helt utan förpliktelser. Du får berätta vad du behöver hjälp med och jag berättar om upplägget. Om allt känns bra efter detta samtal så kan du boka en samtalstid. Du får en möteslänk i din mail.

För dig som är i eller är på väg ur utmattning, stressrelaterad ohälsa eller kanske har du varit med om ett trauma eller en livskris. I våra samtal är du alltid i centrum. Du styr din resa och är expert på ditt eget liv. Kanske vet du inte var du ska börja och vad du ska säga? Det gör ingenting. Jag kommer att fånga upp dig där du är i livet. Tillsammans tittar vi på din livssituation och försöker hitta "orsaken bakom orsaken" till ditt mående och pratar om hur du kan förhålla dig till det och vad du kan göra för att hitta läkning, inre balans, bättre välmående och en hållbar väg i livet. Du får stöd med att lyssna på dig själv med värme, tydlighet och självmedkänsla, samt får konkreta verktyg att jobba med. I en tid där många tappar bort sig själva i krav, prestation och återkommande stress erbjuder jag ett utrymme där du får landa, andas och börja mjukt. Återhämtningsterapin grundar sig i de 6 gyllene stegen till återhämtning och vi fokuserar på det som du önskar och känner att du behöver. Vi tar det mjukt i din takt. Det är du som gör jobbet – och du behöver vilja utvecklas och ta steg mot ett mer hållbart och meningsfullt liv. Du väljer själv hur många samtal du behöver. Ofta behöver man flera samtal för att hinna jobba med det som man behöver och det kan bli kännbart ekonomiskt. Därför sänker jag priset till 600 kr per samtal efter 3:e samtalet. Samtalet sker online på teams. Möteslänk kommer att mailas till dig. Om detta är ditt första samtal så rekommenderar jag dig att först boka en gratis konsultation, ett sk "lära känna-samtal" på 20 minuter helt utan förpliktelser, så att du får känna efter om detta känns rätt för dig. Ingår i friskvårdsbidraget. Med värme // Tanja

Ofta behöver man flera samtal för att hinna jobba med det som man behöver och det kan bli kännbart ekonomiskt. Därför sänker jag priset till 600 kr per samtal efter 3:e samtalet. ----------------------------------------- För dig som är i eller är på väg ur utmattning, stressrelaterad ohälsa eller kanske har du varit med om ett trauma eller en livskris. I våra samtal är du alltid i centrum. Du styr din resa och är expert på ditt eget liv. Kanske vet du inte var du ska börja och vad du ska säga? Det gör ingenting. Jag kommer att fånga upp dig där du är i livet. Tillsammans tittar vi på din livssituation och försöker hitta "orsaken bakom orsaken" till ditt mående och pratar om hur du kan förhålla dig till det och vad du kan göra för att hitta läkning, inre balans, bättre välmående och en hållbar väg i livet. Du får stöd med att lyssna på dig själv med värme, tydlighet och självmedkänsla, samt får konkreta verktyg att jobba med för att skapa förändring. I en tid där många tappar bort sig själva i krav, prestation och återkommande stress erbjuder jag ett utrymme där du får landa, andas och börja mjukt. Återhämtningsterapin grundar sig i de 6 gyllene stegen till återhämtning och vi fokuserar på det som du önskar och känner att du behöver. Vi tar det mjukt i din takt. Det är du som gör jobbet – och du behöver vilja utvecklas och ta steg mot ett mer hållbart och meningsfullt liv. Samtalet sker online på teams. Möteslänk kommer att mailas till dig. Ingår i friskvårdsbidraget. Med värme // Tanja