Hon.Studio

Varmt välkommen till Septembervärme - ett yogapass på Medborgarhuset i Korpilombolo 🍂 Under hela september arbetar vi med samma pass - Septembervärme. Repetitionerna ger flera fördelar – det skapar trygghet, fördjupar effekten och gör det lättare att släppa prestationen och verkligen landa i kroppen. Under passet guidar jag dig genom mjuka, rörelser och tekniker såsom djupandning, avslappning och meditation – allt till en noggrant utvald spellista som du lyssnar på genom hörlurar, musik som stärker upplevelsen, hjälper dig att skapa närvaro och komma ner i kroppen. Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnor, för hormonell balans och ökat välmående. Hormoner påverkar hela vårt välbefinnande – både fysiskt, mentalt och emotionellt. Hormonyyoga är en terapeutisk form av medicinsk yoga som hjälper kroppen att återfå balans genom mjuka rörelser, medveten andning, djup avslappning och stressreducering. Hormonyyoga fungerar som ett självläkningsverktyg där fokus ligger på att skapa hormonell balans, öka vitaliteten och stärka kroppens naturliga återhämtning. Eftersom stress är en av de största faktorerna bakom hormonell obalans är stresshantering och återhämtning en central del av varje pass. Yogan passar kvinnor i alla åldrar, oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill stärka din hälsa och skapa mer balans i vardagen. Inför passet Hon. studio öppnar ca. 15min innan klassen börjar om du vill landa en stund på mattan. Ta med egen yoga- eller träningsmatta samt en kudde som du kan sitta bekvämt på. 📍 Medborgarhuset Medborgarvägen 3, Korpilombolo

Varmt välkommen till septembervärme - ett yogapass online, live via Teams. För bästa upplevelse rekommenderas att du använder hörlurar 🍂 Under hela september arbetar vi med samma pass - Septembervärme. Repetitionerna ger flera fördelar – det skapar trygghet, fördjupar effekten och gör det lättare att släppa prestationen och verkligen landa i kroppen. Under passet guidar jag dig genom mjuka, rörelser och tekniker såsom djupandning, avslappning och meditation – allt till en noggrant utvald spellista, musik som stärker upplevelsen, hjälper dig att skapa närvaro och komma ner i kroppen. Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnor, för hormonell balans och ökat välmående. Hormoner påverkar hela vårt välbefinnande – både fysiskt, mentalt och emotionellt. Hormonyyoga är en terapeutisk form av medicinsk yoga som hjälper kroppen att återfå balans genom mjuka rörelser, medveten andning, djup avslappning och stressreducering. Hormonyyoga fungerar som ett självläkningsverktyg där fokus ligger på att skapa hormonell balans, öka vitaliteten och stärka kroppens naturliga återhämtning. Eftersom stress är en av de största faktorerna bakom hormonell obalans är stresshantering och återhämtning en central del av varje pass. Yogan passar kvinnor i alla åldrar, oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill stärka din hälsa och skapa mer balans i vardagen.

Varmt välkommen till Värme & Glöd - 5 yogaklasser på Medborgarhuset i Korpilombolo 🍂 5 Söndagar kl. 17.30 September: 20/9 • 27/9 Oktober 4/10 • 11/10 • 18/10 Under hela september arbetar vi med samma pass, när oktober kommer byter vi till ett nytt pass. Repetitionerna ger flera fördelar – det skapar trygghet, fördjupar effekten och gör det lättare att släppa prestationen och verkligen landa i kroppen. Under passet guidar jag dig genom mjuka, rörelser och tekniker såsom djupandning, avslappning och meditation – allt till en noggrant utvald spellista som du lyssnar på genom hörlurar, musik som stärker upplevelsen, hjälper dig att skapa närvaro och komma ner i kroppen. Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnor, för hormonell balans och ökat välmående. Hormoner påverkar hela vårt välbefinnande – både fysiskt, mentalt och emotionellt. Hormonyyoga är en terapeutisk form av medicinsk yoga som hjälper kroppen att återfå balans genom mjuka rörelser, medveten andning, djup avslappning och stressreducering. Hormonyyoga fungerar som ett självläkningsverktyg där fokus ligger på att skapa hormonell balans, öka vitaliteten och stärka kroppens naturliga återhämtning. Eftersom stress är en av de största faktorerna bakom hormonell obalans är stresshantering och återhämtning en central del av varje pass. Yogan passar kvinnor i alla åldrar, oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill stärka din hälsa och skapa mer balans i vardagen. Inför passet Hon. studio öppnar ca. 15min innan klassen börjar om du vill landa en stund på mattan. Ta med egen yoga- eller träningsmatta samt en kudde som du kan sitta bekvämt på. 📍 Medborgarhuset Medborgarvägen 3, Korpilombolo

Varmt välkommen till Värme & Glöd - 5st yogaklasser online, live via Teams. För bästa upplevelse rekommenderas att du använder hörlurar ✨ 5 söndagar kl. 19.00 September 20/9 • 27/9 Oktober 4/10 • 11/10 • 18/10 Under hela september arbetar vi med samma pass, när oktober kommer byter vi till ett nytt pass. Repetitionerna ger flera fördelar – det skapar trygghet, fördjupar effekten och gör det lättare att släppa prestationen och verkligen landa i kroppen. Under passet guidar jag dig genom mjuka, rörelser och tekniker såsom djupandning, avslappning och meditation – allt till en noggrant utvald spellista, musik som stärker upplevelsen, hjälper dig att skapa närvaro och komma ner i kroppen. Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnor, för hormonell balans och ökat välmående. Hormoner påverkar hela vårt välbefinnande – både fysiskt, mentalt och emotionellt. Hormonyyoga är en terapeutisk form av medicinsk yoga som hjälper kroppen att återfå balans genom mjuka rörelser, medveten andning, djup avslappning och stressreducering. Hormonyyoga fungerar som ett självläkningsverktyg där fokus ligger på att skapa hormonell balans, öka vitaliteten och stärka kroppens naturliga återhämtning. Eftersom stress är en av de största faktorerna bakom hormonell obalans är stresshantering och återhämtning en central del av varje pass. Yogan passar kvinnor i alla åldrar, oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill stärka din hälsa och skapa mer balans i vardagen.

Varmt välkommen till Oktoberglöd - ett yogapass på Medborgarhuset i Korpilombolo 🤎 Under hela oktober arbetar vi med samma pass - Oktoberglöd. Repetitionerna ger flera fördelar – det skapar trygghet, fördjupar effekten och gör det lättare att släppa prestationen och verkligen landa i kroppen. Under passet guidar jag dig genom mjuka, rörelser och tekniker såsom djupandning, avslappning och meditation – allt till en noggrant utvald spellista som du lyssnar på genom hörlurar, musik som stärker upplevelsen, hjälper dig att skapa närvaro och komma ner i kroppen. Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnor, för hormonell balans och ökat välmående. Hormoner påverkar hela vårt välbefinnande – både fysiskt, mentalt och emotionellt. Hormonyyoga är en terapeutisk form av medicinsk yoga som hjälper kroppen att återfå balans genom mjuka rörelser, medveten andning, djup avslappning och stressreducering. Hormonyyoga fungerar som ett självläkningsverktyg där fokus ligger på att skapa hormonell balans, öka vitaliteten och stärka kroppens naturliga återhämtning. Eftersom stress är en av de största faktorerna bakom hormonell obalans är stresshantering och återhämtning en central del av varje pass. Yogan passar kvinnor i alla åldrar, oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill stärka din hälsa och skapa mer balans i vardagen. Inför passet Hon. studio öppnar ca. 15min innan klassen börjar om du vill landa en stund på mattan. Ta med egen yoga- eller träningsmatta samt en kudde som du kan sitta bekvämt på. 📍 Medborgarhuset Medborgarvägen 3, Korpilombolo

Varmt välkommen till oktoberglöd - ett yogapass online, live via Teams. För bästa upplevelse rekommenderas att du använder hörlurar 🤎 Under hela oktober arbetar vi med samma pass - Oktoberglöd. Repetitionerna ger flera fördelar – det skapar trygghet, fördjupar effekten och gör det lättare att släppa prestationen och verkligen landa i kroppen. Under passet guidar jag dig genom mjuka, rörelser och tekniker såsom djupandning, avslappning och meditation – allt till en noggrant utvald spellista, musik som stärker upplevelsen, hjälper dig att skapa närvaro och komma ner i kroppen. Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnor, för hormonell balans och ökat välmående. Hormoner påverkar hela vårt välbefinnande – både fysiskt, mentalt och emotionellt. Hormonyyoga är en terapeutisk form av medicinsk yoga som hjälper kroppen att återfå balans genom mjuka rörelser, medveten andning, djup avslappning och stressreducering. Hormonyyoga fungerar som ett självläkningsverktyg där fokus ligger på att skapa hormonell balans, öka vitaliteten och stärka kroppens naturliga återhämtning. Eftersom stress är en av de största faktorerna bakom hormonell obalans är stresshantering och återhämtning en central del av varje pass. Yogan passar kvinnor i alla åldrar, oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill stärka din hälsa och skapa mer balans i vardagen.

Varmt välkommen till novemberljus- ett yogapass på Medborgarhuset i Korpilombolo ✨ Under hela november arbetar vi med samma pass - Novemberljus. Repetitionerna ger flera fördelar – det skapar trygghet, fördjupar effekten och gör det lättare att släppa prestationen och verkligen landa i kroppen. Under passet guidar jag dig genom mjuka, rörelser och tekniker såsom djupandning, avslappning och meditation – allt till en noggrant utvald spellista som du lyssnar på genom hörlurar, musik som stärker upplevelsen, hjälper dig att skapa närvaro och komma ner i kroppen. Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnor, för hormonell balans och ökat välmående. Hormoner påverkar hela vårt välbefinnande – både fysiskt, mentalt och emotionellt. Hormonyyoga är en terapeutisk form av medicinsk yoga som hjälper kroppen att återfå balans genom mjuka rörelser, medveten andning, djup avslappning och stressreducering. Hormonyyoga fungerar som ett självläkningsverktyg där fokus ligger på att skapa hormonell balans, öka vitaliteten och stärka kroppens naturliga återhämtning. Eftersom stress är en av de största faktorerna bakom hormonell obalans är stresshantering och återhämtning en central del av varje pass. Yogan passar kvinnor i alla åldrar, oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill stärka din hälsa och skapa mer balans i vardagen. Inför passet Hon. studio öppnar ca. 15min innan klassen börjar om du vill landa en stund på mattan. Ta med egen yoga- eller träningsmatta samt en kudde som du kan sitta bekvämt på. 📍 Medborgarhuset Medborgarvägen 3, Korpilombolo

Varmt välkommen till Novemberljus - ett yogapass online, live via Teams. För bästa upplevelse rekommenderas att du använder hörlurar ✨ Under hela November arbetar vi med samma pass - Novemberljus. Repetitionerna ger flera fördelar – det skapar trygghet, fördjupar effekten och gör det lättare att släppa prestationen och verkligen landa i kroppen. Under passet guidar jag dig genom mjuka, rörelser och tekniker såsom djupandning, avslappning och meditation – allt till en noggrant utvald spellista, musik som stärker upplevelsen, hjälper dig att skapa närvaro och komma ner i kroppen. Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnor, för hormonell balans och ökat välmående. Hormoner påverkar hela vårt välbefinnande – både fysiskt, mentalt och emotionellt. Hormonyyoga är en terapeutisk form av medicinsk yoga som hjälper kroppen att återfå balans genom mjuka rörelser, medveten andning, djup avslappning och stressreducering. Hormonyyoga fungerar som ett självläkningsverktyg där fokus ligger på att skapa hormonell balans, öka vitaliteten och stärka kroppens naturliga återhämtning. Eftersom stress är en av de största faktorerna bakom hormonell obalans är stresshantering och återhämtning en central del av varje pass. Yogan passar kvinnor i alla åldrar, oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill stärka din hälsa och skapa mer balans i vardagen.

Varmt välkommen till Novemberljus - 5 yogaklasser på Medborgarhuset i Korpilombolo ✨ 5 Söndagar kl. 17.30 November: 1/11 • 8/11 • 15/11 • 22/11 • 29/11 Under hela november arbetar vi med samma pass. Repetitionerna ger flera fördelar – det skapar trygghet, fördjupar effekten och gör det lättare att släppa prestationen och verkligen landa i kroppen. Under passet guidar jag dig genom mjuka, rörelser och tekniker såsom djupandning, avslappning och meditation – allt till en noggrant utvald spellista som du lyssnar på genom hörlurar, musik som stärker upplevelsen, hjälper dig att skapa närvaro och komma ner i kroppen. Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnor, för hormonell balans och ökat välmående. Hormoner påverkar hela vårt välbefinnande – både fysiskt, mentalt och emotionellt. Hormonyyoga är en terapeutisk form av medicinsk yoga som hjälper kroppen att återfå balans genom mjuka rörelser, medveten andning, djup avslappning och stressreducering. Hormonyyoga fungerar som ett självläkningsverktyg där fokus ligger på att skapa hormonell balans, öka vitaliteten och stärka kroppens naturliga återhämtning. Eftersom stress är en av de största faktorerna bakom hormonell obalans är stresshantering och återhämtning en central del av varje pass. Yogan passar kvinnor i alla åldrar, oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill stärka din hälsa och skapa mer balans i vardagen. Inför passet Hon. studio öppnar ca. 15min innan klassen börjar om du vill landa en stund på mattan. Ta med egen yoga- eller träningsmatta samt en kudde som du kan sitta bekvämt på. 📍 Medborgarhuset Medborgarvägen 3, Korpilombolo

Varmt välkommen till Novemberljus - 5st yogaklasser online, live via Teams. För bästa upplevelse rekommenderas att du använder hörlurar ✨ 5 söndagar kl. 19.00 November 1/11 • 8/11 • 15/11 • 22/11 • 29/11 Under hela november arbetar vi med samma pass. Repetitionerna ger flera fördelar – det skapar trygghet, fördjupar effekten och gör det lättare att släppa prestationen och verkligen landa i kroppen. Under passet guidar jag dig genom mjuka, rörelser och tekniker såsom djupandning, avslappning och meditation – allt till en noggrant utvald spellista, musik som stärker upplevelsen, hjälper dig att skapa närvaro och komma ner i kroppen. Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnor, för hormonell balans och ökat välmående. Hormoner påverkar hela vårt välbefinnande – både fysiskt, mentalt och emotionellt. Hormonyyoga är en terapeutisk form av medicinsk yoga som hjälper kroppen att återfå balans genom mjuka rörelser, medveten andning, djup avslappning och stressreducering. Hormonyyoga fungerar som ett självläkningsverktyg där fokus ligger på att skapa hormonell balans, öka vitaliteten och stärka kroppens naturliga återhämtning. Eftersom stress är en av de största faktorerna bakom hormonell obalans är stresshantering och återhämtning en central del av varje pass. Yogan passar kvinnor i alla åldrar, oavsett om du upplever hormonella besvär eller bara vill stärka din hälsa och skapa mer balans i vardagen.