Hulda Omtanke - Postural träning, Fotanalys & Kinesiologi

3 tillfällen - Workshop - fotens form och funktion. Tre tisdagar i Kungsbacka: 29/9, 6/10 och 13/10 kl. 17.00-18.15. Upptäcka hur små justeringar kan förändra hela din rörelse upplevelse Under tre träningstillfällen kommer du att få förståelse för fotens funktioner och vad som händer i foten under hela dess gångcykel. Du kommer även att få insikt hur fotens funktion påverkar hela kroppens hållning (Posturala system) Vi börjar varje tillfälle med en kort själv-scanning av din fot. Därefter arbetar vi praktiskt med olika fokusområden för att skapa balans, stabilitet och funktion. Varje gång har ett eget fokusområde - - Helhet: anatomi, funktion, position - Bakfot/mellanfot: häl, fotvalv, gång steg del 1 - Framfot: tår, gång steg del 2, fot-riktning Plats: lokal inne på Studio Santosha, Smörhålevägen 3 i Kungsbacka Arrangörer: Exact Move och Hulda Omtanke (Dipl. Posturala Tränare och Fotspecialister) länkar

Tillfälle 1 - Workshop fotens form och funktion Med fokus på foten som helhet Tisdag i Kungsbacka: 29/9 kl. 17.00 -18.15. Upptäcka hur små justeringar kan förändra hela din rörelse upplevelse Under detta tillfälle har vi fokus på fotens helhet där man får en inblick i fotens anatomi, fotens funktion och fotens riktning (autonomt) position. Vi börjar varje tillfälle med en kort självscanning av din fot. Därefter arbetar vi praktiskt med olika fokusområden för att skapa balans, stabilitet och funktion. Plats: lokal inne på Studio Santosha, Smörhålevägen 3 i Kungsbacka Arrangörer: Exact Move och Hulda Omtanke (Dipl. Posturala Tränare och Fotspecialister)

Tillfälle 2 - Workshop fotens form och funktion Med fokus på häl, fotvalv, gång-steget fas 1 Tisdag i Kungsbacka: 6/10 kl. 17.00 -18.15. Upptäcka hur små justeringar kan förändra hela din rörelse upplevelse Under detta tillfälle har vi fokus på häl, fotvalv, och gång steget del 1 (isättning, stötdämpning, förlängning) samt mellanfot sviktande och pronerande (inte kollapsad) Vi börjar varje tillfälle med en kort själv-scanning av din fot. Därefter arbetar vi praktiskt med olika fokusområden för att skapa balans, stabilitet och funktion. Plats: lokal inne på Studio Santosha, Smörhålevägen 3 i Kungsbacka Arrangörer: Exact Move och Hulda Omtanke (Dipl. Posturala Tränare och Fotspecialister)

Tillfälle 3 - Workshop fotens form och funktion Med fokus på tårna, gångsteg “fas 2” frånskjut och fotriktning Tisdag i Kungsbacka: 6/10 kl. 17.00 -18.15. Upptäcka hur små justeringar kan förändra hela din rörelse upplevelse Under detta tillfälle har vi fokus på tårna, rigid mellanfot och gångstegt “del 2” från skjutning och fot riktning samt hur gång stegets samspel och påverkan upp i kroppen (intro postural träning) Vi börjar varje tillfälle med en kort själv-scanning av din fot. Därefter arbetar vi praktiskt med olika fokusområden för att skapa balans, stabilitet och funktion. Plats: lokal inne på Studio Santosha, Smörhålevägen 3 i Kungsbacka Arrangörer: Exact Move och Hulda Omtanke (Dipl. Posturala Tränare och Fotspecialister)

Har du ont i kroppen, känner dig stel eller energimässigt ur balans? Kinesiologi är en holistisk behandlingsform som hjälper dig att förstå och korrigera bakomliggande orsaker till både fysisk och emotionell obalans. Genom muskeltestning identifieras spänningar, överbelastningar och energiblockeringar som påverkar din rörelseförmåga och ditt välmående. Behandlingen kombinerar kroppslig analys med korrigerande tekniker – såsom akupressur, rörelseövningar, näringsstöd och energibalansering – för att minska smärta och återställa kroppens naturliga funktion.

Detta återbesök är för dig som redan varit på en första kinesiologibehandling och vill fortsätta stärka kroppens balans, minska värk och förbättra rörelseförmågan. Vi följer upp tidigare behandling, testar aktuella obalanser och justerar insatser utifrån hur kroppen svarat. Behandlingen kan innehålla muskeltestning, energibalansering, akupressur, rörelseövningar och näringsstöd – allt anpassat efter dina behov just nu.

Käkledens funktion påverkar hela kroppen – från hållning och nackspänningar till huvudvärk och stress. Denna behandling kombinerar kinesiologisk muskeltestning med mjuka tekniker för att balansera käklederna, minska spänningar och återställa kroppens naturliga rörelsemönster. Genom att testa och korrigera obalanser i käke, nacke och ansikte kan vi frigöra djupa spänningar som ofta är kopplade till stress, trauma eller bettproblematik. Behandlingen kan även inkludera energibalansering, akupressur och stödjande övningar för hållning och andning. Passar dig som har spända käkar, gnisslar tänder, har huvudvärk, nackbesvär eller känner dig stressad.