HumanRise

Är du nyfiken på neurobaserad mental träning och hur det skulle kunna hjälpa dig? Under ett kostnadsfritt introduktionssamtal får du möjlighet att berätta om dina behov och vad du vill ha stöd med. Vi pratar om hur jag kan hjälpa dig och känner efter om vi är en bra match för att arbeta vidare tillsammans. Samtalet sker online eller via telefon, utifrån vad som passar dig bäst.

Genom neurobaserad mental träning får du stöd att förstå och hantera dina tankar, känslor och reaktioner, utveckla nya förhållningssätt och skapa hållbara förändringar för att må och fungera bättre. Vi utgår från det som är viktigt för just dig, oavsett om det handlar om att komma till rätta med det som skaver, både fysiskt och mentalt, eller att hitta mer balans, energi och inre styrka. Med hjärnsmarta verktyg och ett individanpassat upplägg arbetar vi tillsammans för att skapa förutsättningar för ett hållbart liv och arbetsliv – utan att behöva slå knut på dig själv. Steg för steg och i din egen takt.

För dig som vill få stöd över tid, utvecklas och skapa hållbara förändringar i livet och arbetslivet. Under fem individuellt anpassade samtal utforskar vi det som är viktigt för dig, skapar klarhet i vad du vill förändra eller utveckla och hittar en riktning framåt. Vi arbetar tillsammans, steg för steg och i din egen takt, med fokus på förändringar som fungerar i vardagen och håller över tid. Samtalen sker främst online, men det finns även möjlighet att ses fysiskt i Stockholm efter överenskommelse