Hypnos med Ingrid

Hypnos är ett modifierad tillstånd mellan drömtillstånd och vakenhet men man förblir medveten. Vi använder detta tillstånd för att framkalla nya beteenden eller för att ta bort beteenden som man inte längre vill ha. Vi börjar med ett samtal där vi definierar syfte och strategi. Hypnos börjar med ett avkopplande tillstånd, sedan börjar resan in ditt inre där nya beteenden induceras till det omedvetna. Personen har kontroll över sina gester och sina ord. ​ Hypnos användas för att: • Befria sig från beroendeframkallande beteenden : alkohol, tobak, godis, mat, skärm... • Förbättra alla typer av prestationer: koncentration, karriär, idrott... • Fobier och rädsla för djur, höjden, vatten... • Sexuella svårigheter och kommunikationsstörningar • Självförtroende, självkänsla • Sorg, separation, trauma • Sömnsvårighet • Stress, ångest • Smärtkontroll • Huvudvärk • Allergier ​ En session tar 90 minuter och kostar 900:- på mottagningen i Färlöv. ​ Välkomna! OBS! Friskvårdsbidrag får väl användas hos oss! Du får ett kvitto efter betalning.  AVBOKNING OCH OMBOKNING: - Gratis avbokning/ombokning om du meddelar per SMS eller mail senast 24 timmar före bokad tid. - Om du avbokar/ombokar mindre än 24 timmar före ett bokat besök då kommer sessionen faktureras.

Hypnos är ett modifierad tillstånd mellan drömtillstånd och vakenhet men man förblir medveten. Vi använder detta tillstånd för att framkalla nya beteenden eller för att ta bort beteenden som man inte längre vill ha. Vi börjar med ett samtal (Google Meet eller FaceTime) där vi definierar syfte och strategi. Hypnos börjar med ett avkopplande tillstånd, sedan börjar resan in ditt inre där nya beteenden induceras till det omedvetna. Personen har kontroll över sina gester och sina ord. ​ Hypnos användas för att: • Befria sig från beroendeframkallande beteenden : alkohol, tobak, godis, mat, skärm m.m. • Förbättra alla typer av prestationer: koncentration, karriär, idrott m.m. • Fobier och rädsla för djur, höjden, vatten m.m. • Sexuella svårigheter och kommunikationsstörningar • Självförtroende, självkänsla • Sorg, separation, trauma • Sömnsvårighet • Stress, ångest • Smärtkontroll • Huvudvärk • Allergier ​ En digital session tar 90 minuter och kostar 700:- Välkomna! OBS! Friskvårdsbidrag får väl användas hos oss! Du får ett kvitto efter betalning.  AVBOKNING OCH OMBOKNING: - Gratis avbokning/ombokning om du meddelar per SMS eller mail senast 24 timmar före bokad tid. - Om du avbokar/ombokar mindre än 24 timmar före ett bokat besök då kommer sessionen faktureras.

ERBJUDANDE! 3 sessioner med Ingrid på mottagningen i Färlöv för 2500:- (3x90 minuter). Betalningen sker vid det första tillfället. Hypnos är ett modifierad tillstånd mellan drömtillstånd och vakenhet men man förblir medveten. Vi använder detta tillstånd för att framkalla nya beteenden eller för att ta bort beteenden som man inte längre vill ha. Vi börjar med ett samtal där vi definierar syfte och strategi. Hypnos börjar med ett avkopplande tillstånd, sedan börjar resan in ditt inre där nya beteenden induceras till det omedvetna. Personen har kontroll över sina gester och sina ord. ​ Hypnos användas för att: • Befria sig från beroendeframkallande beteenden : alkohol, tobak, godis, mat, skärm... • Förbättra alla typer av prestationer: koncentration, karriär, idrott... • Fobier och rädsla för djur, höjden, vatten... • Sexuella svårigheter och kommunikationsstörningar • Självförtroende, självkänsla • Sorg, separation, trauma • Sömnsvårighet • Stress, ångest • Smärtkontroll • Huvudvärk • Allergier ​ Välkomna! OBS! Friskvårdsbidrag får väl användas hos oss! Du får ett kvitto efter betalning.  AVBOKNING OCH OMBOKNING: - Gratis avbokning/ombokning om du meddelar per SMS eller mail senast 24 timmar före bokad tid. - Om du avbokar/ombokar mindre än 24 timmar före ett bokat besök då kommer sessionen faktureras.

ERBJUDANDE! 3 digitala sessioner med Ingrid för 2000:- (3x90 minuter). Betalningen sker vid det första tillfället. Hypnos är ett modifierad tillstånd mellan drömtillstånd och vakenhet men man förblir medveten. Vi använder detta tillstånd för att framkalla nya beteenden eller för att ta bort beteenden som man inte längre vill ha. Vi börjar med ett samtal där vi definierar syfte och strategi. Hypnos börjar med ett avkopplande tillstånd, sedan börjar resan in ditt inre där nya beteenden induceras till det omedvetna. Personen har kontroll över sina gester och sina ord. ​ Hypnos användas för att: • Befria sig från beroendeframkallande beteenden : alkohol, tobak, godis, mat, skärm... • Förbättra alla typer av prestationer: koncentration, karriär, idrott... • Fobier och rädsla för djur, höjden, vatten... • Sexuella svårigheter och kommunikationsstörningar • Självförtroende, självkänsla • Sorg, separation, trauma • Sömnsvårighet • Stress, ångest • Smärtkontroll • Huvudvärk • Allergier ​ Välkomna! OBS! Friskvårdsbidrag får väl användas hos oss! Du får ett kvitto efter betalning.  AVBOKNING OCH OMBOKNING: - Gratis avbokning/ombokning om du meddelar per SMS eller mail senast 24 timmar före bokad tid. - Om du avbokar/ombokar mindre än 24 timmar före ett bokat besök då kommer sessionen faktureras.

Detta 6-veckors onlineprogram är utformat för att hjälpa dig att hantera stress och ångest genom hypnos, meditation och praktiska övningar. Målet är att ge dig konkreta och lättillgängliga verktyg som kan integreras i vardagen för att återställa balansen och uppnå ett varaktigt välbefinnande. INNEHÅLL: - 5st guidade hypnossessioner (ljudhypnos) för att släppa spänningar och programmera om sinnet . - 3st guidade meditationer (ljudmeditation) för att utveckla närvaro i nuet och stilla det ständiga tankeflödet. - Skriftliga och praktiska övningar för att förstå din stress, identifiera dess utlösare och implementera anpassade strategier. - En strukturerad sexveckorsplan för en mjuk och hållbar utveckling med konkreta resultat. Under 6 veckor gör du det själv hemma i eget takt. OBS! Det går att förlänga perioden vid behov (utan extra kostnad) Mer info och anmälan på vår hemsida www.hypnosonline.com under rubriken "e-program". Lycka till! Ingrid, Cert.hypnosterapeut

Detta 6-veckors onlineprogram är skapat för att hjälpa dig att återfå en djup och återhämtande sömn genom hypnos och praktiska övningar. Du får konkreta och lättanvända verktyg som enkelt kan integreras i din vardag för att återställa balansen och skapa ett varaktigt välbefinnande. INNEHÅLL: - 7st guidade hypnossessioner (ljudhypnos) - 1st guidad meditation (ljudmeditation) - 3st kortare inspelningar "bonus" - Skriftliga och praktiska övningar - En strukturerad sexveckorsplan för en mjuk och hållbar utveckling med konkreta resultat. Under 6 veckor gör du det själv hemma i eget takt. OBS! Det går att förlänga perioden vid behov (utan extra kostnad) Mer info och anmälan på vår hemsida www.hypnosonline.com under rubriken "e-program". Lycka till! Ingrid, Cert.hypnosterapeut

Vårt 10-veckors onlineprogram erbjuder dig omfattande stöd genom hypnos, meditation, skriftliga samt fysiska aktiviteter för att hjälpa dig att förändra din relation till mat och din kropp. Varje vecka är noggrant utformat för att hjälpa dig att uppnå dina mål samtidigt som du kultiverar en positiv inställning gentemot dig själv. INNEHÅLL: - 6st ljudhypnos - 3st ljudmeditation - Övningar och tips Under 10 veckor gör du det själv hemma i eget takt. OBS! Det går att förlänga perioden vid behov (utan extra kostnad) Mer info och anmälan på vår hemsida www.hypnosonline.com under rubriken "e-program". Välkommen! Ingrid, Cert.hypnosterapeut

Känner du att din kreativitet är blockerad? Har du idéer, men rädslan för att bli dömd, perfektionism eller brist på självförtroende hindrar dig från att förverkliga dem? Detta 10-veckors onlineprogram är designat för att hjälpa dig frigöra din kreativa potential genom en unik metod som kombinerar personliga utforskningsövningar och guidade hypnos sessioner. Detta program är inspirerat av principerna utvecklade av Julia Cameron (The Artist’s Way) och berikas med hypnotiska verktyg för att övervinna dina blockeringar, mata din inspiration och skapa en hållbar kreativ praxis. Ett stöd i tre dimensioner: - Skriftliga övningar för att identifiera dina hinder, klargöra dina önskningar och etablera kreativa vanor. - Guidad hypnos för att påverka djupt de omedvetna blockeringarna och stimulera din fantasi. - Ett strukturerat program i 10 steg som gör att du kan ta dig fram i din egen takt och integrera kreativitet långsiktigt i ditt liv. Vem är detta program för? - För dem som känner sig blockerade av perfektionism eller rädslan för andras blickar. - För alla som vill utforska sin kreativitet, även utan tidigare konstnärlig erfarenhet. Detta kommer du att upptäcka under de 10 stegen: 
- Övervinna blockeringar och återfå förtroendet för din kreativitet 
 - Etablera en kreativ rutin som är smidig och njutbar
 - Lära dig att lyssna på din intuition och släppa kontrollen
 - Transformera rädslan för misslyckande till en inspirationsmotor - Odla överflöd och förundran för att mata din fantasi Är du redo att avslöja din fulla kreativa potential? Gå med i äventyret och låt din kreativitet uttryckas fritt! INNEHÅLL: - 10st ljudhypnos - Övningar and tips Under 10 veckor gör du det själv hemma i eget takt. OBS! Det går att förlänga perioden vid behov (utan extra kostnad) Mer info och anmälan på vår hemsida www.hypnosonline.com under rubriken "e-program". Välkommen! Ingrid, Cert.hypnosterapeut