1. Vad Lund

Inima Näringsterapi

Fältspatvägen 4, 224 78 Lund
Inga omdömen

Alla tjänster

Var ska jag börja min hälsoresa?

1

Gratis vägledning– Vilken behandling passar dig bäst 10 min)

10 min
Är du nyfiken på näringsterapi eller osäker på vilken tjänst eller vilket hälsoprogram som passar bäst för just dina behov? Under det här korta samtalet hinner vi gå igenom en specifik fråga du har kring din hälsa, eller stämma av hur jag på Inima Näringsterapi kan hjälpa dig vidare mot en hållbar hälsa. Detta ingår: • Svar på en specifik fråga kring dina hälsobesvär eller näringsterapi. • Personlig guidning till vilken analys, behandling eller vilket program som passar dig bäst. • Kostnadsfritt och helt utan förpliktelser. Observera: Denna korta tid täcker en enskild fråga eller rådgivning inför bokning, inte en komplett hälsoanalys. Gäller 1 gång per person/ny kund. Du blir uppringd på det telefonnummer som du uppger vid bokningen

IBS -Mage och Uppblåsthet (Paket & Program)

2

Mage-Tarm Paket 3 Månader

90 min
Återfå balans, energi och en mage som mår bra – från insidan och ut. Lider du av IBS, uppblåsthet, matintoleranser, reflux eller en kronisk trötthet som inte vill släppa? Eftersom tarmfloran och slemhinnan behöver tid för att läka och ställas om, är detta ett intensivt 3-månadersprogram utformat för att ge dig långsiktiga och hållbara resultat. Vad som ingår i programmet: Startbesök (90 min): Djupgående anamnes, genomgång av dina symptom samt en levande & torrblodsanalys i mikroskop. Blodanalys för att utreda eventuella inflammationer och brister. Skräddarsydd Kost- & Näringsplan: Riktade kostråd och terapeutiska tillskott anpassade för just din tarmläkning. Uppföljning (30 min, digitalt/telefon efter 4 veckor och efter 9 veckor): Avstämning av hur magen svarat, med justeringar av kost och tillskott vid behov. Slutkontroll & Utvärdering (60 min efter 12 veckor): Ny blodanalys där du svart på vitt får se skillnaden i blodet samt en helhetsutvärdering av dina resultat. Investering i din hälsa: 2800 (ord. 3050) Pris för eventuella kosttillskott tillkommer, vilket är frivilligt men rekommenderat.
Pris2 800 kr

Djupgående tarmläkning & återhämtning – 6 månader till långsiktig balans

90 min
Har du dragits med magbesvär, IBS, kronisk trötthet eller matintoleranser under en längre tid? Att återställa tarmfloran, läka slemhinnan och bygga upp energinätverket i kroppen tar tid. Det här 6-månadersprogrammet är utformat för dig som vill ha trygg guidning hela vägen, med gott om tid att etablera nya vanor och säkerställa att dina resultat håller över tid. Vad som ingår i programmet: Startbesök (90 min): Djupgående anamnes, genomgång av dina symptom samt en första levande & torrblodsanalys i mikroskop. Skräddarsydd Kost- & Näringsplan: Riktade kostråd och terapeutiska tillskott anpassade för din tarmläkning och energibalans. 3 x Deluppföljningar (30 min per tillfälle, digitalt/telefon): Regelbunden avstämning (efter 2 veckor, 4 veckor, 8 veckor ) för att justera kost, tillskott och stämma av hur magen och kroppen svarar. Halvtidsanalys (90 min efter 3 månader): Uppföljande blodanalys i mikroskop för att utvärdera de första effekterna och finjustera behandlingen. Slutkontroll & Utvärdering (90 min efter 6 månader): Avslutande blodanalys där du får se din förändring svart på vitt, samt en långsiktig plan för hur du bibehåller din hälsa. Originalpris: 4900 om allt bokas separat
Pris4 500 kr

IBS-mage (Enskilda besök & Tester)

2

IBS & Mag-tarmhälsa: Blodanalys & Konsultation (90 min)

90 min
Kämpar du med en mage som sväller upp, gör ont, har reflux eller reagerar starkt på maten du äter? Att gå runt med en mage i obalans påverkar hela tillvaron – men magbesvär uppstår sällan utan anledning. Ofta finns det underliggande faktorer i kroppen, såsom låggradig inflammation, brister eller obalanser i din inre miljö, som ställer till det för matsmältningen. I detta enskilda besök tar vi ett helhetsgrepp om dina besvär för att söka svar på varför din mage reagerar och vad den faktiskt behöver för att läka. Vad som ingår: Levande & Torrblodsanalys i mikroskop: Vi studerar dina blodkroppar och plasma för att söka efter tecken på låggradig inflammation, belastningar och hur din kropp mår från insidan. Djupgående Konsultation & Anamnes: Noggrann genomgång av dina symptom, din sjukdomshistoria, din kost och din livsstil. Skräddarsydd Handlingsplan: Du får konkreta kost- och näringsråd utformade för att lugna magen, dämpa irritation och ge kroppen rätt förutsättningar att återhämta sig. Pris för eventuella näringstillskott tillkommer, dessa är frivilliga men rekommenderas för en optimal återhämtning
Pris1 200 kr

IBS & Mag-tarmhälsa: Konsultation & Näringsrådgivning (60 min)

60 min
För dig som vill ha riktad rådgivning kring dina mag-tarmbesvär utan blodanalys. Har du IBS, gaser, uppblåsthet eller matintoleranser som begränsar dig i vardagen? Istället för att bara dämpa symptomen går vi till botten med vad som pågår på insidan. Vi kartlägger dina mönster, identifierar vad som stör systemet och bygger upp en plan för att hjälpa magen att återfå sin naturliga balans. Vad som ingår: Konsultation & Anamnes: Genomgång av dina symptom, din matsmältning, stress och kostvanor. Anpassad Kost- & Näringsplan: Riktade kostråd och terapeutiska tillskott anpassade för att lugna slemhinnan och stötta din mage på djupet. Fristående besök – du bokar uppföljning helt efter eget behov. För dig som vill ha riktad rådgivning kring dina mag-tarmbesvär utan blodanalys. Har du IBS, gaser, uppblåsthet eller matintoleranser som begränsar dig i vardagen? Istället för att bara dämpa symptomen går vi till botten med vad som pågår på insidan. Vi kartlägger dina mönster, identifierar vad som stör systemet och bygger upp en plan för att hjälpa magen att återfå sin naturliga balans. Vad som ingår: Konsultation & Anamnes: Genomgång av dina symptom, din matsmältning, stress och kostvanor. Anpassad Kost- & Näringsplan: Riktade kostråd och terapeutiska tillskott anpassade för att lugna slemhinnan och stötta din mage på djupet. Fristående besök – du bokar uppföljning helt efter eget behov.
Pris950 kr

Trötthet och huvudvärk

2

Stora Blod- & Hälsoanalysen – Levande & Torrblod + Åtgärdsplan

90 min
För dig med IBS/mage, kronisk trötthet, hudbesvär eller näringsbrister. Vi kikar på blodet i mikroskop i realtid (levande blod) samt analyserar torrblod för obalanser. Pris för eventuella tillskott tillkommer, vilket är frivilligt men rekommenderat
Pris1 200 kr

Stora Blod- & Hälsoanalysen – Uppföljning & Återkontroll (45–60 min)

60 min
Ny blodanalys i mikroskop för att svart på vitt utvärdera dina resultat och justera din kost-/näringsplan. Pris: 950
Pris950 kr

Acne, försämrad hud- och hårkvalitet

2

Hud & Hår: Blodanalys & Näringskartläggning (90 min)

90 min
Kämpar du med håravfall, tunt och glanslöst hår, akne, eksem eller hy som tappat sin lyster? Hud och hår är kroppens spegel på hur du mår på insidan. När håret tappar sin kvalitet eller huden reagerar handlar det sällan bara om yttre faktorer – det bottnar ofta i näringsbrister samt en ökad belastning på kroppens utrensningsorgan som lever och njurar. Om levern och njurarna har svårt att hinna med sin avgiftning och utrensning tvingas huden ta över som utrensningsorgan. Samtidigt prioriterar kroppen bort hårväxten om det saknas byggstenar eller om näringsupptaget i tarmen är nedsatt. I detta enskilda besök ingår: Levande & Torrblodsanalys i mikroskop: Vi studerar dina röda blodkroppar och plasma för att upptäcka tecken på näringsbrister, fria radikaler, tarm-/leverbelastning och cellhälsa. Djupgående Konsultation & Anamnes: Vi går igenom dina symptom, din kost, matsmältning samt leverns och njurarnas avlastningsbehov. Skräddarsydd Kost- & Näringsplan: Du får anpassade råd om näringstäta livsmedel och om terapeutiska näringstillskott för att stärka upp inifrån. Efter detta besök avgör du själv om du vill boka ett återbesök längre fram för att utvärdera dina resultat. Pris för näringstillskott tillkommer. Dessa är frivilliga men rekommenderas varmt för en optimal återhämtning.
Pris1 200 kr

Hud & Hår: 3–4 månaders Näringspaket med Blodanalys & Uppföljning

90 min
Att bygga upp ett starkt, glansfullt hår och återställa hudens hälsa är en process som tar tid. Det tar vanligtvis 3–4 månader innan näringsämnen och en avlastad lever- och njurfunktion börjar ge synliga resultat i det utväxande håret. Detta paket är utformat för att ge dig rätt förutsättningar från start, kontinuerlig guidning längs vägen samt en avslutande kontroll i mikroskopet där du får se dina resultat svart på vitt. Vad som ingår: Startbesök (90 min): Levande & torrblodsanalys i mikroskop, djupgående anamnes samt en skräddarsydd kost- och näringsplan anpassad för din hud, dina hårsäckar och dina utrensningsorgan. Deluppföljning (30 min, digitalt/telefon efter 6–8 veckor): Avstämning av hur kroppen och magen svarat, justering av tillskott och rådgivning inför den sista fasen av återuppbyggnaden. Slutkontroll & Återbesök (60 min efter 3–4 månader): Ny levande & torrblodsanalys i mikroskop där vi utvärderar förändringen i blodet, stämmer av hud och hår samt lägger upp en långsiktig plan framåt. Investering: 2 490 kr (ordinariepris 2800 kr)
Pris2 490 kr

Födoämnesintolerans - Diffusa symtom?

1

Födoämnesintolerans och konsultation

90 min
Upplever du diffusa hälsobesvär som du inte hittar orsaken till? Känslighet mot födoämnen utvecklas ofta smygande och kan ge upphov till en mängd olika symptom i kroppen då immunförsvaret reagerar. Upplever du diffusa hälsobesvär? Födoämneskänslighet utvecklas ofta smygande och kan ge symptom som: • Mage/tarm: Uppsvälldhet, gaser, IBS, magsmärta • Hud & huvud: Eksem, akne, utslag, huvudvärk, hjärntrötthet • Kropp & energi: Kronisk trötthet, ledsmärta och inflammation Med FoodPrint® (IgG-blodtest) slutar du gissa och får exakta svar på vilka livsmedel din kropp reagerar mot. Detta ingår: • FoodPrint® Analys: Labbtester för födoämnesreaktioner. • Komplett blodanalys: Levande- och torrblodsanalys på kliniken. • Konsultation & Planering: Genomgång av resultat och skräddarsydd kostplan. • Personlig support: Möjlighet att ringa för hjälp och guidning om du tappar motivation, idéer eller ork under resans gång. • Kostnadsfri uppföljning: 10 min telefonavstämning efter ca 2 veckor för att stämma av läget. Få ett tydligt svar, en konkret plan och det stöd du behöver för en lugnare mage och mer energi!. Ta första steget mot en lugnare mage, mer energi och en hållbar hälsa!
Pris4 500 kr

Smärtbehandling och Sportskador

4

Smärtbehandling med Infraröd Laserbehandling (10 min)

10 min
För dig som vill bli av med smärta och återfå rörlighet, men har ont om tid! Har du ont i axeln, problem med fötterna eller överbelastade senor? Den här behandlingen är utformad för att effektivt bryta ner smärttillstånd, öka blodcirkulationen och stimulera kroppens egen läkningsprocess på djupet. Vi behandlar och lindrar bland annat: Hälsporre & fotsmärta Axelsmärta & kalkaxel / impingement Tennisarmbåge & musarm Hälseneinflammation & stramhet Löparknä & knäproblematik Muskelknutar & djupa spänningar Behandlingen anpassas helt efter dina symptom och var du har ont. Perfekt för dig som vill bli av med långvarig smärta och komma tillbaka till en aktiv vardag utan begränsningar! Kroppen läker alltid snabbare om den får rätt förutsättnngaroch näring. Behandlingsresultatet är individuellt och beror till stor del på hur du följer upp med rekommenderade kost-, livsstils- och egenvårdsrutiner i din vardag Varmt välkommen!
Pris250 kr

Smärtbehandling med Stötvågsterapi (10 min)

10 min
För dig som vill bli av med smärta och återfå rörlighet, men har ont om tid! Har du ont i axeln, problem med fötterna eller överbelastade senor? Den här behandlingen är utformad för att effektivt bryta ner smärttillstånd, öka blodcirkulationen och stimulera kroppens egen läkningsprocess på djupet. Vi behandlar och lindrar bland annat: Hälsporre & fotsmärta Axelsmärta & kalkaxel / impingement Tennisarmbåge & musarm Hälseneinflammation & stramhet Löparknä & knäproblematik Muskelknutar & djupa spänningar Behandlingen anpassas helt efter dina symptom och var du har ont. Perfekt för dig som vill bli av med långvarig smärta och komma tillbaka till en aktiv vardag utan begränsningar! Kroppen läker alltid snabbare om den får rätt förutsättnngaroch näring. Behandlingsresultatet är individuellt och beror till stor del på hur du följer upp med rekommenderade kost-, livsstils- och egenvårdsrutiner i din vardag Varmt välkommen!
Pris250 kr

Smärtbehandling: Stötvåg & IR-laser (30-45)

45 min
Bli av med din envetna smärta och återfå din rörlighet! Har du ont i axeln, problem med fötterna eller överbelastade senor? Den här behandlingen är utformad för att effektivt bryta ner smärttillstånd, öka blodcirkulationen och stimulera kroppens egen läkningsprocess på djupet. Vi behandlar och lindrar bland annat: Hälsporre & fotsmärta Axelsmärta & kalkaxel / impingement Tennisarmbåge & musarm Hälseneinflammation & stramhet Löparknä & knäproblematik Muskelknutar & djupa spänningar Behandlingen anpassas helt efter dina symptom och var du har ont. Perfekt för dig som vill bli av med långvarig smärta och komma tillbaka till en aktiv vardag utan begränsningar! Kroppen läker alltid snabbare om den får rätt förutsättnngaroch näring. Behandlingsresultatet är individuellt och beror till stor del på hur du följer upp med rekommenderade kost-, livsstils- och egenvårdsrutiner i din vardag Varmt välkommen!
Pris750 kr

Stora Smärt- & Inflammationspaketet (Yttre + Inre läkning) - 4 tillfällen

90 min
För dig med långvarig smärta, artros, hälsporre eller återkommande inflammationer. Innehåll: Tillfälle 1 (90 min): Blodanalys i mikroskop (letar systemisk inflammation/fettsyraobalans) + Första behandling med Stötvåg/IR-laser. Tillfälle 2, 3 och 4 (30 min/gång): Riktad Stötvåg och/eller IR-laser. Antiinflammatorisk kostguide. Tillfälle 4 Uppflöjning med blodanalys. Paketpris: 3 950 kr (Ord. värde ~4 600 kr). Pris för eventuella kosttillskott tillkommmer. Är ej obligatoriskt men varmt rekommenderat!
Pris3 950 kr

Telefonkonsultation - Vägledning och uppföljning

3

Gratis Telefonkonsultation – Ställ din fråga (10 min)

10 min
Detta ingår: • Svar på en specifik fråga kring dina hälsobesvär, näringsterapi och kosttillskott • Personlig guidning till vilken analys, behandling eller vilket program som passar dig bäst. • Kostnadsfritt och helt utan förpliktelser. Observera: Denna korta tid täcker en enskild fråga eller rådgivning inför bokning, inte en komplett hälsoanalys. Gäller 1 gång per person/ny kund. Vänligen notera: Jag ringer upp på det telefonnumret som är registrerat på Bokadirekt.

Telefonkonsultation – Fokuserad näringsrådgivning (30 min)

30 min
En fördjupande konsultation där vi hinner gå igenom ett specifikt problemområde – till exempel mage/tarm, energinivåer, sömn eller en genomgång av dina nuvarande kostvanor och tillskott. Detta ingår: • Genomgång av din frågeställning eller dina nuvarande symptom. • Riktade råd gällande kost, livsstil och relevanta näringsämnen. • Rekommendation om eventuella vidare tester eller behandlingar vid behov. Passar bra både som första steg och som en mer ingående uppföljning för befintliga klienter. Vänligen se till att du har tyst omkring dig så att du kan prata i lugn och ro.
Pris590 kr

Telefonkonsultation – Djupgående hälsogenomgång (60 min)

60 min
För dig som vill ta ett helhetsgrepp om din hälsa på distans. Här går vi på djupet med din hälsohistorik, dina symptom och dina mål för att förstå orsakerna bakom dina besvär. Detta ingår: • Noggrann genomgång av din hälsoprofil (mage/tarm, hormonell balans, stress, kost etc.). • Holistisk analys av din situation utifrån näringsterapins principer. • Konkreta råd kring koständringar, livsstil och skräddarsydda kosttillskott. • En tydlig plan för dina nästa steg mot en hållbar hälsa. Inför samtalet får du gärna fylla i ett hälsodeklarationsformulär eller skicka in annan relevant information. Vänligen se till att du har tyst omkring dig så att du kan prata i lugn och ro.
Pris950 kr

Smärta i muskler och leder

2

Muskler & Leder: Blod- & Urinsyraanalys med Konsultation (90 min)

90 min
Upplever du ihållande smärta, stivhet eller ömhet i muskler och leder? När kroppen hamnar i obalans kan slaggprodukter och överskott av syror – såsom urinsyra – samlas i vävnaderna och skapa irritation, inflammation och värk. Näringen och kroppens syra-basbalans spelar en avgörande roll för hur dina leder och muskler mår. En försurad miljö i kroppen gör det svårare för vävnader att läka och kan leda till att mikroskopiska urinsyrakristaller fälls ut och skapar smärta. I detta enskilda besök ingår: Levande & Torrblodsanalys i mikroskop: Vi undersöker blodet live för att se tecken på inflammation, näringsstatus, cellhälsa och hur kroppen hanterar slaggprodukter. Urinsyraanalys: Ett enkelt test för att mäta urinsyranivån och kontrollera om försurning bidrar till dina besvär. Djupgående Konsultation & Anamnes: Vi går igenom din hälsoplattform, dina symptom och din livsstil. Riktad Kost- & Näringsplan: Du får skräddarsydda kostråd och terapeutiska tillskott anpassade för att neutralisera försurning, stötta kroppens utrensning och ge näring till leder och muskler. Efter detta besök väljer du helt själv om du vill boka ett uppföljande återbesök längre fram för att utvärdera dina resultat. Pris för eventuella närinstillskott tillkommer. Dessa är frivilliga att inskaffa men rekommenderas för en optimal läkning
Pris1 450 kr

Led- & Muskelfokus: Funktions- & Näringspaket (2 besök)

90 min
Dödar smärta och stelhet i leder och muskler din vardagsenergi? Långvariga besvär i rörelseapparaten bottnar ofta i näringsbrister, hög belastning av syror i vävnaderna samt en obalanserad ämnesomsättning. Genom att titta på kroppens försurningsgrad (bland annat via urinsyra) och kombinera detta med riktad näringsterapi kan vi hjälpa kroppen att rensa ut slaggprodukter, dämpa irritation i lederna och återställa den naturliga rörligheten. För att du ska få en hållbar förändring och stöd i din process ingår två besök där vi utvärderar och justerar din plan. Vad som ingår i paketet: Startbesök (60 min): Urinsyraanalys: Snabb analys för att kontrollera urinsyranivåer och försurningsgrad. Djupgående anamnes & kartläggning: Genomgång av din smärtbild, kost och livsstil. Skräddarsydd Handlingsplan: Riktade kostråd, vätskeintag och näringstillskott för att stödja syra-basbalansen och bygga upp vävnaderna på djupet. Uppföljningsbesök (30 min – efter ca 4–6 veckor): Ny urinsyraanalys: Vi mäter urinsyran igen för att se hur kroppen svarat på behandlingen. Utvärdering & Justering: Vi stämmer av förändringen i dina symptom och finjusterar din kost- och näringsplan för långsiktiga resultat. Ordinarie pris 2040 om allt bokas separat. Nu 1850 kr Pris för eventuella näringstillskott tillkommer. Dessa är frivilliga att inskaffa men rekommenderas för en optimal återhämtning
Pris1 850 kr

Övrigt - Annan

1

Blodanalyser & Hälsa - uppföljning- återbesök

60 min
Dags att se dina resultat! På det här återbesöket följer vi upp din tidigare blodanalys och ser hur din kropp har svarat på de förändringar och insatser vi gjort. Vi jämför dina nya värden med ditt första test för att svart på vitt se dina framsteg. Vad som ingår i besöket: Ny kapillär blodanalys / provtagning. Genomgång och jämförelse av dina nya resultat mot ditt första prov. Utvärdering av dina symptom, din energi och hur du mått sedan sist. Justering av din personliga plan (kost, livsstil och ev. tillskott) utifrån var du står idag. Pris för eventuella näringsstilllskott tillkommer. De är ej obligatoriska men rekommenderas varmt
Pris950 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Välkommen till Inima Näringsterapi Hos Inima Näringsterapi ser vi hälsa ur ett helhetsperspektiv. Kroppen fungerar som ett sammanhängande system där kost, näringsstatus, matsmältning, hormoner, immunförsvar och livsstil påverkar hur vi mår. Målet är därför inte bara att lindra symtom, utan att identifiera och förstå de bakomliggande orsakerna till dina besvär. Jag heter Judit Felföldi och är certifierad näringsterapeut, certifierad blodanalytiker samt certifierad terapeut inom medicinsk laserbehandling (HLLT/PBM) och stötvågsbehandling. Många av mina klienter söker sig hit efter att under lång tid ha levt med besvär utan att ha fått tillräckliga svar eller upplevt den förbättring de hoppats på. Mitt mål är att ge en bredare bild av hälsan och hjälpa dig att förstå vilka faktorer som kan påverka ditt mående, så att du kan fatta välgrundade beslut om din hälsa. Jag hjälper personer som bland annat besväras av: • Mag- och tarmproblem • IBS och känslig mage • Uppblåsthet och gaser • Misstänkt födoämnesintolerans • Trötthet och låg energi • Återkommande näringsbrister • Låggradiga inflammationer • Diffusa besvär där man ännu inte hittat någon tydlig förklaring Genom en noggrann genomgång av din hälsohistoria, relevanta analyser och en individuell bedömning får du rekommendationer som är anpassade efter just dina behov. Jag erbjuder bland annat blodanalyser, födoämnesanalyser och personliga hälsokonsultationer där vi tillsammans går igenom resultaten och lägger upp en plan utifrån dina förutsättningar och mål. Jag erbjuder även medicinsk laserbehandling (HLLT/PBM) och stötvågsbehandling för utvalda besvär. Mitt arbetssätt bygger på evidens, beprövad erfarenhet och ett personligt bemötande. Jag tror på att ge människor kunskap om sin egen kropp, så att de känner sig delaktiga i sin hälsoresa. Varje människa är unik och därför är också varje rekommendation, behandlingsplan och resultat individuell. Varmt välkommen att boka en tid hos Inima Näringsterapi.

instagramInstagram@inima.naringsterapi

Sommaren är i högblom och det ungdomligt gröna har övergått till en mogen ton och påminner lite om det annalkande alvaret. 
Livet och semestern pågår för fullt för de flesta och det är lätt att glömma att ta hand om sig själv nu när sinnet är lite lättare. Men kropp och själ tar inte semester. De behöver fortsätta matas med näring.
Semestern är bara bra för själen om man också tar tillfället i akt och vistas ute. Det behöver inte innebära hård träning varje gång, men gärna att du ger dig lugna stunder emellanåt där du faktiskt även funderar på lite mer obekväma frågor som t ex om det är i samma stuk du vill fortsätta livet.

När det gäller näring, ja, det räcker inte med det du får via maten. Om du ska leva livsstilen som dominerar i samhället idag (jag talar för alla, även mig) så behöver vi tillskott för att orka med lite mer än att bara klara oss för stunden och kanske ännu mer om@vi ska klara tuffare saker.
Bygger du upp och förebygger eller väntar du hellre med att åtgärda tills symptomen pockar på.

Jag fick frågan i dagarna i ett annat sammanhang:
”Bygger du vindskydd eller hellre vindkraftverk?” och jag tyckte att det passade så fint i detta sammanhang. 
Så jag frågar dig detsamma:

”Bygger du vindskydd eller hellre vindkraftverk?” 

Vill du se över din hälsa skriv Analys

#inimanäringsterapi #blodanalys #otromolekylär #näringsterapeut #naturlighälsa
Tarmfloran är sällan den verkliga orsaken – den är ofta en signal.

Vi pratar ofta om tarmfloran som om den vore problemet. I många fall är den egentligen en signal om att något annat i kroppen inte fungerar optimalt.

När balansen i tarmen rubbas kan tarmens skyddsbarriär påverkas. 
Det gör att immunförsvaret kan aktiveras i onödan, vilket hos vissa människor bidrar till en låggradig inflammation. Den här typen av inflammation känns sällan direkt, men kan över tid påverka hur du mår och ge symtom som trötthet, hjärndimma, magbesvär eller värk.

Det betyder inte att lösningen alltid är fler probiotika eller en ny diet. För att skapa en hållbar förändring behöver man också förstå varför obalansen har uppstått. 
📍Finns det näringsbrister? 
📍En födoämnesintolerans? 
📍Tecken på oxidativ stress eller andra biokemiska obalanser?

När vi börjar leta efter orsaken istället för att bara dämpa symtomen får kroppen betydligt bättre förutsättningar att återfå sin balans.
 
🔬Det är därför jag arbetar med blodanalyser. 
De ger värdefull information om hur kroppen fungerar och kan hjälpa oss att förstå vilka faktorer som kan ligga bakom dina besvär – så att behandlingen blir mer träffsäker och individanpassad.

Vill du förstå vad som kan ligga bakom dina besvär istället för att bara behandla symtomen? 
Boka en konsultation så går vi igenom om en blodanalys kan vara ett lämpligt första steg för dig.

Skriv : Analys

#Tarmhälsa #Blodanalys #LåggradigInflammation #Näringsterapi #InimaNäringsterapi
🌿 7 tecken på låggradig inflammation

• Trött trots att du sover
• Svullen mage efter måltider
• Morgonstelhet i kroppen
• Sockersug och energidippar
• Håravfall eller sköra naglar
• Hudbesvär som rosacea eller eksem
• Svårt att gå ner i vikt trots att du försöker

Det här är bara några av kroppens sätt att signalera att något inte står rätt till.
Låggradig inflammation är ingen diagnos i sig – den är ofta ett resultat av att kroppen belastas av något under lång tid. Det kan handla om näringsbrister, födoämnesintoleranser, obalanser i tarmen, långvarig stress eller andra bakomliggande faktorer.

🌿 Det första steget är därför inte att dämpa signalerna – utan att ge kroppen det den behöver för att fungera normalt igen.

När kroppen får rätt näring och du hittar orsaken till inflammationen kan många besvär minska betydligt.

Jag erbjuder nu även telefonkonsultationer, så du kan få hjälp oavsett var i Sverige du bor. Tillsammans går vi igenom dina symtom och ser vilka analyser eller åtgärder som kan vara relevanta för just dig.

Känner du igen flera av de här symtomen? Skriv ”hälsa” i kommentarsfältet eller boka en telefonkonsultation så hjälper jag dig att ta reda på vad som kan ligga bakom dina besvär.

#låggradiginflammation #tarmhälsa #näringsterapi #hälsaanalys #telefonkonsultation
𝐌𝐚𝐠𝐛𝐞𝐬𝐯ä𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐬𝐲𝐦𝐭𝐨𝐦 - vi är olika
Har du försökt lösa dina symtom – utan att först ta reda på varför de finns?

Många människor söker efter lösfunktionellhälsavet vad kroppen faktiskt försöker berätta.
Två personer kan ha samma symtom, men orsaken behöver inte vara densamma. Därför är det inte alltid den behandling eller det kosttillskott som hjälpte någon annan som är rätt för dig.
En blodanalys kan ge en bredare bild av kroppens funktion. Genom att analysera flera olika faktorer i blodet går det ofta att upptäcka mönster och obalanser som kan ha betydelse för dina symtom.
Att förstå vad som händer i kroppen är ofta ett bättre första steg än att börja behandla på måfå.

Om du är trött på att gissa och vill förstå vad din kropp försöker berätta, är du varmt välkommen att boka en konsultation. Tillsammans går vi igenom din situation och ser vilka analyser som kan ge svar och vägledning utifrån just dina behov.

#blodanalys #näringsterapi #funktionellhälsa #maghälsa #hälsa
🔬 𝐕𝐢𝐥𝐥 𝐝𝐮 𝐨𝐜𝐤𝐬å 𝐬𝐞 𝐯𝐚𝐝 𝐬𝐨𝐦 𝐩å𝐠å𝐫 𝐢 𝐝𝐢𝐭𝐭 𝐛𝐥𝐨𝐝?

I den här filmen ser du en neutrofil (vit blodkropp) – en av kroppens viktigaste immunceller. Dess uppgift är att patrullera och snabbt reagera när den upptäcker främmande ämnen, bakterier eller cellrester i blodet.

När neutrofilen hittar något som inte hör hemma där kan den omsluta och bryta ner det genom en process som kallas fagocytos. 

Du ser också en protoplast (det som glimmar lite nere till höger), en ansamling av cellrester, toxiner och annat biologiskt material som kroppen behöver ta hand om. När neutrofilen fångar upp och bryter ner sådant material hjälper den till att hålla kroppen ren och immunförsvaret i balans.

✨ Ditt immunförsvar jobbar varje sekund – även när du inte märker det. Det är viktigt att stärka det medvetet. 

Nyfiken på hur ditt blod ser ut? 
Boka din blodanalys idag och upptäck vad ditt blod kan berätta om din hälsa.

#blodanalys #immunförsvar #neutrofil #hälsaifråninsidan #funktionellmedicin
✨ Magen och hormonerna hänger ihop

🌸 Visste du att en enkel ängsblomma kan påverka mer än bara hormonerna?

Rödklöver är rik på naturliga växtämnen som kallas fytoöstrogener. 
Den är mest känd för sin roll vid hormonella förändringar, men dess innehåll av antioxidanter kan också bidra till att stödja kroppens naturliga balans.

Och när kroppen är i balans mår ofta även magen bättre.

Stress, hormonella svängningar och näringsbrister kan påverka både tarmfunktion och matsmältning. Därför är det viktigt att se kroppen som en helhet – inte bara behandla enskilda symtom.

Magen är ofta kroppens sätt att kommunicera att något behöver uppmärksammas.
Vill du förstå vad just din kropp behöver? 

En blodanalys kan ge värdefulla ledtrådar om näringsstatus och obalanser som kan påverka både energi, hormonell hälsa och magfunktion.

✨ Boka en blodanalys och få en tydligare bild av vad din kropp försöker berätta.

#rödklöver #maghälsa #tarmhälsa #blodanalys #holistiskhälsa
Många med IBS fokuserar enbart på magen men maghälsa handlar också om hur väl kroppen kan ta upp och använda näringsämnen.

Trötthet, hjärndimma, energibrist och nedsatt återhämtning kan ibland hänga samman med låga nivåer av viktiga vitaminer och mineraler.

Därför kan det vara värdefullt att inte gissa – utan att mäta.
Genom en blodanalys får du en tydligare bild av din vitaminstatus och flera andra viktiga hälsomarkörer som andra analyser inte återger på samma sätt. 
Det ger ett bättre underlag för att förstå kroppen och fatta mer informerade beslut kring kost, livsstil och hälsa.

🩸 Vill du veta hur dina värden ser ut?
Boka en blodanalys via länken i profilen eller skicka ett DM med ordet ”ANALYS”, så berättar vi mer.

#IBSverige
#Maghälsa
#Tarmhälsa
#Blodanalys
#FunktionellMedicin
𝐈𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐢𝐥𝐥 𝐣𝐚𝐠 𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐭𝐭 𝐝𝐮 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐥 𝐦𝐢𝐠.

Idag vill jag att du hittar till 𝙙𝙞𝙜.

Jag har verktygen, men nyckeln finns redan i dina händer.

Gå ut en stund. Även när det regnar.

Låt regnet tvätta bort bruset och skogen påminna dig om det du redan vet.

Upptäck magin i de otämjda krökarna, barkens veck, slingrande rötter, stigar och stenar.

Släpp alla måsten och förundras över det du ser. 

Lämna det fyrkantiga och det som går på el för en stund. Du förtjänar det.

Sätt dig i mossan. Följ myrans vandring. Se hur regndroppen rullar över bladet.

Känn efter.
Vad känner du?

Vad längtar du efter?

Vad vill du egentligen?

Var tillåtande med dig själv.

Låt fantasin vandra dit den vill.

Du kanske inte kan förändra allt idag. 
Men du kan ta ett litet steg.

Redan nu. 🌿

”𝐎𝐦 𝐝𝐮 𝐭𝐨𝐠 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞𝐧𝐚𝐝 𝐢𝐝𝐚𝐠 – 𝐯𝐚𝐝 𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐮 𝐦ä𝐫𝐤𝐞 𝐭𝐢𝐥𝐥?” 🌿

#naturensläkning #själsro #skogsbad #maghälsa #tarmhälsa
🎁 𝐕𝐈𝐍𝐒𝐓
En person vinner en 20 minuters telefonkonsultation

𝐒Å 𝐇Ä𝐑 𝐃𝐄𝐋𝐓𝐀𝐑 𝐃𝐔
🍀Svara på frågorna i quizen i kommentarerna
🍀Dela tävlingen i händelser och tagga en vän 😉
🍀Följ sidan för att inte missa nästa quiz
och annat interresant som kommer

Vinnare presenteras efter quizet avslutas och svaret presenteras i kommentarerna

OBS! 𝗧ä𝘃𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 ä𝗿 𝗴𝗶𝗹𝘁𝗶𝗴 𝗻ä𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝘂𝗻𝗸𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮 ä𝗿 𝘂𝗽𝗽𝗳𝘆𝗹𝗹𝗱𝗮
Vinnaren presenteras på sön 12 maj kl 22

#konsultation #näringsmedicin #naturligläkning #blodanalys #IBS

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    09:00 - 18:00
  • Tisdag
    09:00 - 18:00
  • Onsdag
    09:00 - 18:00
  • Torsdag
    09:00 - 18:00
  • Fredag
    09:00 - 18:00
  • Lördag
    09:00 - 18:00
  • Söndag
    09:00 - 18:00

Kontakt

  • +467342471XX

Adress