Integrativ samtalsterapi

Detta första samtal kan vara hjälpsamt för dig som aldrig provat samtalsterapi tidigare och vill börja med att orientera dig och se om det är rätt för dig att träffa just mig. Eftersom mötet och samtalen bygger på personlig allians och tillit så kan det ibland behövas ett prova-på-möte innan vi väljer att gå vidare. Om du i detta möte känner för att avböja ytterligare samtal så kan jag föreslå andra vägar framåt för dig. Mötet är kortare än ordinarie möte och kostnadsfritt. Erbjudandet kan utnyttjas endast 1 gång per klient. Samtalen är en plats där du får stanna upp och undersöka det som rör sig i dig – tankar, känslor, kroppsliga reaktioner och relationella mönster. Vi arbetar i dialog, i din takt. Det finns inga färdiga mallar för hur du "bör" vara eller känna. I stället är fokus på att öka förståelse, kontakt och handlingsfrihet. Du behöver inte veta exakt vad du vill ta upp. Det räcker att något känns viktigt nog att inte bära ensam.

Samtalen är en plats där du får stanna upp och undersöka det som rör sig i dig – tankar, känslor, kroppsliga reaktioner och relationella mönster. Vi arbetar i dialog, i din takt. Det finns inga färdiga mallar för hur du "bör" vara eller känna. I stället är fokus på att öka förståelse, kontakt och handlingsfrihet. Du behöver inte veta exakt vad du vill ta upp. Det räcker att något känns viktigt nog att inte bära ensam. Jag är under utbildning till samtalsterapeut och arbetar under kontinuerlig professionell handledning. Det innebär att mitt arbete regelbundet reflekteras tillsammans med erfaren handledare, med fullt beaktande av sekretess. För närvarande tar jag emot ett begränsat antal klienter parallellt för att säkerställa omsorg och kvalitet i varje process. Av samma anledning är priset också tillfälligt reducerat.