iO studios

Infraröd bastubehandling är känd för att minska stress, öka immunförsvaret, stimulera kollagenproduktionen, verka detoxifierande och lindra smärta i leder och muskler. Men viktigast av allt, det genererar en fantastisk boost som slappnar av, laddar och återupplivar både sinne och kropp. Klippkort finns att köpa på plats. Varmt välkomna

Infraröd bastubehandling är känd för att minska stress, öka immunförsvaret, stimulera kollagenproduktionen, verka detoxifierande och lindra smärta i leder och muskler. Men viktigast av allt, det genererar en fantastisk boost som slappnar av, laddar och återupplivar både sinne och kropp. Du sitter 60 min i en privat bastu-lounge. Ljusterapi ingår samt uppkoppling till högtalare för att lyssna din favoritpodd/ljudbok eller musik. Vi förser er med handdukar dusch och produkter! OBS! Om du tar med en eller två vänner betalar dessa på plats! Ljusterapi ingår i varje bokning. 200 kr för varje extra person (max 2 extra personer / tillfälle)

Avkopplande massage 30 min Lugnande spa massage för den som söker total avslappning och sinnesro. Den här sköna massagen minskar muskelspänningar i kroppen och ökar cirkulationen. Kan motverka smärta och bidrar till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Fotmassage som minskar stress och ger djup avslappning genom stimulering av reflexzoner i fotsulorna. Passar särskilt vid trötta fötter och känsla av svullnad.

Ge din hårbotten en avkopplande skalpmassage. Det ökar blodcirkulationen i ansiktet och hårbotten, löser upp muskelspänningar i huvudet, nacke axlar och ansikte samt reducerar stress.

Långa dagar framför skärmen tar sitt pris – och kroppen håller räkningen. Express Reset är en fokuserad 25-minutersbehandling mot nackspärr, spända axlar och den där molande huvudvärken som smyger sig på. Vi arbetar djupt och målinriktat där du behöver det mest – så att du kan fortsätta dagen med lätthet. Snabb återhämtning. Märkbar skillnad. Perfekt när du behöver en snabb återhämtning och lindring från muskelspänningar under dagen. Tolkar det som ett ja! 😄 Express Reset – Nacke, Axlar & Skalp 25 min | 695 kr Långa dagar framför skärmen tar sitt pris – och kroppen håller räkningen. Express Reset är en fokuserad 25-minutersbehandling mot nackspärr, spända axlar och den där molande huvudvärken som smyger sig på. Vi arbetar djupt och målinriktat där du behöver det mest – så att du kan fortsätta dagen med lätthet. Snabb återhämtning. Märkbar skillnad. Kontorspaket – för dig som prioriterar återhämtning 5 massager × 25 min ⭐ 2 950 kr – du sparar 15% Ta hand om kroppen innan den ber dig om det.​​​​​​​​​​​​​​​​

Lugnande spa massage för den som söker total avslappning och sinnesro Den här sköna massagen minskar muskelspänningar i kroppen och ökar cirkulationen. Kan motverka smärta och bidrar till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

En avkopplande massage för gravida. Möjlighet att ligga på gravidkudde, eller på sidan. Fokus på extra spända och ömma områden massagen anpassas efter dig. Behandlingen kan utföras från gravid v 13

Behandlande/ djupgånde massage passar dig som har specifik smärtproblematik eller stelhet och för dig som vill rehabilitera eller förebygga skador.

Svensk klassisk massage består av mjuka och långsamma rörelser såsom lätta strykningar över huden och djupare grepp. Den klassiska massagen ökar blodcirkulationen, lindrar spänning och har en lugnande effekt på nervsystemet. Såväl tryck som fokusområde anpassas beroende på individens behov och önskemål. Klassisk massage passar dig som känner dig stel och trött i musklerna och för dig som vill ha en stunds avkoppling.

Behandlande/ djupgånde massage passar dig som har specifik smärtproblematik eller stelhet och för dig som vill rehabilitera eller förebygga skador.

Svensk klassisk massage består av mjuka och långsamma rörelser såsom lätta strykningar över huden och djupare grepp. Den klassiska massagen ökar blodcirkulationen, lindrar spänning och har en lugnande effekt på nervsystemet. Såväl tryck som fokusområde anpassas beroende på individens behov och önskemål. Klassisk massage passar dig som känner dig stel och trött i musklerna och för dig som vill ha en stunds avkoppling.

Svensk klassisk massage består av mjuka och långsamma rörelser såsom lätta strykningar över huden och djupare grepp. Den klassiska massagen ökar blodcirkulationen, lindrar spänning och har en lugnande effekt på nervsystemet. Såväl tryck som fokusområde anpassas beroende på individens behov och önskemål. Klassisk massage passar dig som känner dig stel och trött i musklerna och för dig som vill ha en stunds avkoppling.

Behandland/ djupgående massage är en behandlingsform som är särskilt anpassad för att avhjälpa muskelstelhet och öka kroppens rörelseomfång. Behandlande/ djupgånde massage passar dig som har specifik smärtproblematik eller stelhet och för dig som vill rehabilitera eller förebygga skador.

En renande och cirkulationsstimulerande kroppsbehandling som hjälper kroppen att släppa stagnation, spänningar och tung känsla. Denna utrensande och avkopplande behandling ingår torrborstning av hela kroppen för att rena huden och sätta igång lymfsystemet, 20 min infraröd bastu och en avkopplande skön oljemassage med fokus på avslappning för rygg nacke och scalp.

Får bort dödahudceller från hudytan och ökar cirkulationen i lymfsystemet. Hjälper till för en bättre återfuktning av huden och ger naturlig lyster.