Vad vill du boka?

Välkommen på djupgående klassisk massage!

Klassisk massage, idrottsmas
sage,
 triggerpunkter, gravidmassage, regndroppsteknik och h
älsocoaching.

Två adresser:
Ivera Livslust   https://www.bokadirekt.se/places/ivera-livslust--12731
Karpvägen 29, Sticklinge, Lidingö. Öppet tisdag kväll jämna veckor och torsdag kväll udda veckor.
Hitta hit: Buss 205, 225, hållplats Karpvägen. Parkering finns.

Lidingö Fysioterapi   https://www.bokadirekt.se/places/liding%C3%B6-fysioterapi-17006 
Herserudsvägen 5, 4 tr, Torsvik, Lidingö. Öppet ons 13-21 och lör 9-16.
Hitta hit: Busshållplats Torsvikstorg. P-garage gratis 3 tim, Stjärnvägen, Torsviks Torg.

Hjärt- lungräddning, första hjälpen utbildningar och hjälsocoaching - kontakta oss 

Hittar du inga lediga tider? Har du frågor? Kontakta oss på 070-570 28 17 eller info@ivera.se.

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Klassisk massage

Musklerna värms upp med olika handgrepp. Succesivt används mer djupgående grepp så stelheter och muskelknutor masseras bort samtidigt som blodcirkulationen ökar och slaggprodukter lättare transporteras bort.

Idrottsmassage

Idrottsmassage förhöjer effekten av din träning och minskar risken för skador. Vid träning och tävling hamnar motionären och tävlingsidrottaren lätt på gränsen för vad muskulaturen klarar av utan att skadas.
Massage kan minska smärtförnimmelsen och ömheten vid DOMS (Delayed onset muscle soreness)/träningsvärk.

Idrottsmassage
90 min 1.050,00 kr

Gravidmassage

Gravida är välkomna från graviditetsvecka 13. Vi har en ställbar bänk och en skön gravidkudde som du behagligt vilar magen på. Massagen ger välbehövlig avslappning när du som bäst behöver den.
Gravida är välkomna från graviditetsvecka 13. Vi har en ställbar bänk och en skön gravidkudde som du behagligt vilar magen på. Massagen ger välbehövlig avslappning när du som bäst behöver den.
Gravida är välkomna från graviditetsvecka 13. Vi har en ställbar bänk och en skön gravidkudde som du behagligt vilar magen på. Massagen ger välbehövlig avslappning när du som bäst behöver den.

Avslappnings- och avstressningsmassage

Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck. Ansiktsmassage ingår.
Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck. Ansiktsmassage ingår.
Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck. Ansiktsmassage ingår.
Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck. Ansiktsmassage ingår.

Tilläggsbehandling

Lägg till en avslappnande ansiktsmassage. Här används lugna och mjuka rörelser för att slappna av spända ansikts- och käkmuskler. Tid ca 15 min.

Regndropsmassage - Regndropsteknik

Regndroppsteknik med VitaFlex reflexiologi

En regndroppsbehandling är djupt avkopplande och balanserande för kropp och själ. Naturmedicinskt välgörande behandling på fötter och rygg med 100% ekologiska eteriska oljor som utvinns ur örter, blad och växter. De 9 oljorna droppas i en bestämd ordning och masseras in med Vita Flex reflexiologi metoden och fjäderlätta strykningar.

Regndroppsoljorna är lugnande, rogivande och energigivande. Oljan är bakteriedödande, kramplösande, antiinflammatorisk och löser slaggämnen i kroppen.

Regndroppstekniken är en kombination av Vita Flex reflexiologi från Tibet, Lakotaindianernas fjäderlätta strykningar och den uråldriga användningen av eteriska oljor.
Regndroppsteknik med VitaFlex reflexiologi

En regndroppsbehandling är djupt avkopplande och balanserande för kropp och själ. Naturmedicinskt välgörande behandling på fötter och rygg med 100% ekologiska eteriska oljor som utvinns ur örter, blad och växter. De 9 oljorna droppas i en bestämd ordning och masseras in med Vita Flex reflexiologi metoden och fjäderlätta strykningar.

Regndroppsoljorna är lugnande, rogivande och energigivande. Oljan är bakteriedödande, kramplösande, antiinflammatorisk och löser slaggämnen i kroppen.

Regndroppstekniken är en kombination av Vita Flex reflexiologi från Tibet, Lakotaindianernas fjäderlätta strykningar och den uråldriga användningen av eteriska oljor.

Hälsocoaching

Hälsocoaching - livsstilsförändring privat eller i grupp. Under 6 tematräffar går vi igenom förändringsprocesser för bestående livsstilsförändring. Du bestämmer själv vad du vill förändra i ditt liv.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Ivera Livslust

Gerd Westholm Kjellgren, Hälsovetare GIH

Klassisk massage
är den massageform som uppfattas som mest skön och rejäl. Vi går på djupet och släpper på muskelspänningar som kanske suttit länge vilka kan ge stelhet, värk och rörelsebegränsningar.

Företagsmassage
ger muskelavslappning, stressreducerande och återhämtning.

Regndroppstekniken
med terapeutiska eteriska oljor är avslappnande, utrensande och stärkande för kroppen.

Hälsocoaching
livsstilsförändring enskilt eller i grupp. Under 6 tematräffar går vi igenom förändringsprocesser för bestående förändring.

Hjärt- lungräddning
Vem som helst kan drabbas av ett plötsligt oväntat hjärtstopp. Vid ett plötsligt oväntat hjärtstopp krävs tidig hjärt-lungräddning för att syresätta blodet och en elstöt från en hjärtstartare för att hjärtat ska börja slå igen.

Första hjälpen
1:a hjälpen bör alla kunna ge vid oväntade olyckor eller sjukdomstillstånd. Med kunskaper och praktisk träning får du ökad möjlighet att våga ingripa.

Hitta hit
Buss 205, 225, hållplats Karpvägen. Parkering finns.

Avboka senast 24 tim innan bokad behandling. Uteblivet besök debiteras.

Välkommen att maila eller ringa för mer information!

Läs mer på www.ivera.se

Telefon 070-570 28 17
Webbsida
E-post
Öppettider Öppettider
Tisdag kväll jämna veckor.
Torsdag kväll udda veckor.
Adress
Karpvägen 29
181 30 Lidingö
Sticklinge