Vad vill du boka?

Välkommen på rejäl klassisk massage - idrottsmassage!

Lidingö Fysioterapi
Herserudsvägen 5B, 4 tr, Torsvik, Lidingö. Öppet ons 13-21 och lör 9-16.
http://lidingofysioterapi.bokadirekt.se
Hitta hit: Busshållplats Torsvikstorg. P-garage gratis 3 tim, Stjärnvägen, Torsviks Torg.

Ivera Livslust
Karpvägen 29 i Sticklinge, Lidingö. Öppet fre 10-18.
http://ivera.bokadirekt.se
Hitta hit: Buss 205, 225, hållplats Karpvägen. Parkering finns.

Rejäl massage som löser muskelspänningar. Vi erbjuder klassisk massage i olika form, balanserande "Regndroppsmassage" med eteriska oljor och "Access Bars", för ett ökat energiflöde genom kroppen.

Rädda liv. Kunskaper i hjärt- lungräddning och första hjälpen räddar liv. Insatserna de första minuterna är avgörande vid akut sjukdom eller allvarlig skada. Vill du veta mer? Kontakta oss!

Hälsocoachning - livsstilsförändring enskilt eller i grupp.

Hittar du inga lediga tider? Har du frågor? Kontakta oss på 070-570 28 17 eller info@ivera.se.

Välkommen!




Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Access BARS

Access BARS är verktyg och processer som underlättar en högre medvetandegrad. Bars beskrivs bäst som en kroppsbehandling där 32 punkter på huvudet berörs mjukt. Dessa 32 punkter (bars) lagrar alla tankar och känslor, attityder, beslut och trosuppfattningar vi har eller haft om något. Det kan exempelvis handla om glädje, hälsa, pengar, kreativitet eller relationer.

Access Bars är en avkopplande behandling där terapeuten drar igång energiflödet i mottagarens kropp. Många upplever att tankebruset tystnar, att de sover djupare och att deras relationer förbättras. Bars används även mot stress och kronisk värk.

Bars är en internationellt beprövad metod sedan mer än 20 år tillbaka och är ett fantastiskt komplement till fysisk behandling, träning och coaching.

Första gången du tar emot Access BARS så boka gärna 90 min så att energiflödet drar igång ordentligt i din kropp.
Access BARS är verktyg och processer som underlättar en högre medvetandegrad. Bars beskrivs bäst som en kroppsbehandling där 32 punkter på huvudet berörs mjukt. Dessa 32 punkter (bars) lagrar alla tankar och känslor, attityder, beslut och trosuppfattningar vi har eller haft om något. Det kan exempelvis handla om glädje, hälsa, pengar, kreativitet eller relationer.

Access Bars är en avkopplande behandling där terapeuten drar igång energiflödet i mottagarens kropp. Många upplever att tankebruset tystnar, att de sover djupare och att deras relationer förbättras. Bars används även mot stress och kronisk värk.

Bars är en internationellt beprövad metod sedan mer än 20 år tillbaka och är ett fantastiskt komplement till fysisk behandling, träning och coaching.

Första gången du tar emot Access BARS så boka gärna 90 min så att energiflödet drar igång ordentligt i din kropp.
Access BARS är verktyg och processer som underlättar en högre medvetandegrad. Bars beskrivs bäst som en kroppsbehandling där 32 punkter på huvudet berörs mjukt. Dessa 32 punkter (bars) lagrar alla tankar och känslor, attityder, beslut och trosuppfattningar vi har eller haft om något. Det kan exempelvis handla om glädje, hälsa, pengar, kreativitet eller relationer.

Access Bars är en avkopplande behandling där terapeuten drar igång energiflödet i mottagarens kropp. Många upplever att tankebruset tystnar, att de sover djupare och att deras relationer förbättras. Bars används även mot stress och kronisk värk.

Bars är en internationellt beprövad metod sedan mer än 20 år tillbaka och är ett fantastiskt komplement till fysisk behandling, träning och coaching.

Första gången du tar emot Access BARS så boka gärna 90 min så att energiflödet drar igång ordentligt i din kropp.

Regndropsmassage - Regndropsteknik

Regndroppsteknik med VitaFlex reflexiologi

En regndroppsbehandling är djupt avkopplande och balanserande för kropp och själ. Naturmedicinskt välgörande behandling på fötter och rygg med 100% ekologiska eteriska oljor som utvinns ur örter, blad och växter. De 9 oljorna droppas i en bestämd ordning och masseras in med Vita Flex reflexiologi metoden och fjäderlätta strykningar.

Regndroppsoljorna är lugnande, rogivande och energigivande. Oljan är bakteriedödande, kramplösande, antiinflammatorisk och löser slaggämnen i kroppen.

Regndroppstekniken är en kombination av Vita Flex reflexiologi från Tibet, Lakotaindianernas fjäderlätta strykningar och den uråldriga användningen av eteriska oljor.
Regndroppsteknik med VitaFlex reflexiologi

En regndroppsbehandling är djupt avkopplande och balanserande för kropp och själ. Naturmedicinskt välgörande behandling på fötter och rygg med 100% ekologiska eteriska oljor som utvinns ur örter, blad och växter. De 9 oljorna droppas i en bestämd ordning och masseras in med Vita Flex reflexiologi metoden och fjäderlätta strykningar.

Regndroppsoljorna är lugnande, rogivande och energigivande. Oljan är bakteriedödande, kramplösande, antiinflammatorisk och löser slaggämnen i kroppen.

Regndroppstekniken är en kombination av Vita Flex reflexiologi från Tibet, Lakotaindianernas fjäderlätta strykningar och den uråldriga användningen av eteriska oljor.

Klassisk massage

Musklerna värms upp med olika handgrepp. Succesivt används mer djupgående grepp så stelheter och muskelknutor masseras bort samtidigt som blodcirkulationen ökar och slaggprodukter lättare transporteras bort.

Idrottsmassage

Idrottsmassage förhöjer effekten av din träning och minskar risken för skador. Vid träning och tävling hamnar motionären och tävlingsidrottaren lätt på gränsen för vad muskulaturen klarar av utan att skadas.
Massage kan minska smärtförnimmelsen och ömheten vid DOMS (Delayed onset muscle soreness)/träningsvärk.

Idrottsmassage
90 min 1.050,00 kr

Avslappnings- och avstressningsmassage

Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck. Ansiktsmassage ingår.
Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck. Ansiktsmassage ingår.
Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck. Ansiktsmassage ingår.
Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck. Ansiktsmassage ingår.

Gravidmassage

Gravida är välkomna från graviditetsvecka 13. Vi har en ställbar bänk och en skön gravidkudde som du behagligt vilar magen på. Massagen ger välbehövlig avslappning när du som bäst behöver den.
Gravida är välkomna från graviditetsvecka 13. Vi har en ställbar bänk och en skön gravidkudde som du behagligt vilar magen på. Massagen ger välbehövlig avslappning när du som bäst behöver den.
Gravida är välkomna från graviditetsvecka 13. Vi har en ställbar bänk och en skön gravidkudde som du behagligt vilar magen på. Massagen ger välbehövlig avslappning när du som bäst behöver den.

Tilläggsbehandling

Lägg till en avslappnande ansiktsmassage. Här används lugna och mjuka rörelser för att slappna av spända ansikts- och käkmuskler. Tid ca 15 min.

Övrigt

Hälsocoaching - livsstilsförändring privat eller i grupp. Under 6 tematräffar går vi igenom förändringsprocesser för bestående livsstilsförändring. Du bestämmer själv vad du vill förändra i ditt liv.

Ivera Livslust

Gerd Westholm Kjellgren, Hälsovetare GIH

Klassisk massage
Här baseras all massage på klassisk massage i en lugn och harmonisk miljö. Klassisk massage är den massageform som uppfattas som mest skön och rejäl. Metoden går ut på att mjukdelarna, framför allt musklerna, masseras med händerna och ger en avslappnande effekt. Vi erbjuder även den mycket omtyckta regndroppstekniken med terapeutiska eteriska oljor. Den är avslappnande, utrensande och stärkande för kroppen.

Företagsmassage - ge dina medarbetare och dig själv en stunds återhämtning och upplev hälsofördelarna med regelbunden massage.

Hälsocoaching - livsstilsförändring enskilt eller i grupp. Under 6 tematräffar går vi igenom förändringsprocesser för bestående förändring.

Hjärt- lungräddning
Vem som helst kan drabbas av ett plötsligt oväntat hjärtstopp. Det kan vara din partner, en kollega eller din granne.
Vid ett plötsligt oväntat hjärtstopp krävs tidig hjärt-lungräddning för att syresätta blodet och en elstöt från en hjärtstartare för att hjärtat ska börja slå igen .

Första hjälpen
1:a hjälpen bör alla kunna ge vid oväntade olyckor eller sjukdomstillstånd. Med kunskaper och praktisk träning får du ökad möjlighet att våga ingripa. Inga förkunskaper krävs.

Maila eller ring för information och bokning!

Hitta hit: Buss 205, 225, hållplats Karpvägen. Parkering finns.

Läs mer på www.ivera.se

Telefon 070-570 28 17
Webbsida
E-post
Öppettider Öppettider
Fredag 10.00-18.00
Adress
Karpvägen 29
181 30 Lidingö
Sticklinge