JagFabriken - Massage & Träning

Sedan 1990 har jag jobbat åt företag där fokus enbart har varit prestation för att ägarna ska tjäna så mycket pengar som möjligt. Mellan 2010-2020 arbetade jag som framgångsrik fastighetsmäklare och fick nog av denna värld där enbart hårda siffror räknades. Jag började jobba med både mental- och fysisk träning för att hitta balans och välmående. Rörelse, ändrad inställning och bättre kost gjorde att jag blev både gladare, starkare och 25 kg lättare. 2021-22 studerade jag på Tärna Folkhögskola och utbildade mig till Hälsoinspiratör. 2022 blev jag certifierad Massör och öppnade JagFabriken. 2023 fick jag min licens som Internationell Personlig Tränare och Kostrådgivare. Idag jobbar jag inte längre med fokus att prestera lönsamhet till företaget utan i första hand för att själv må bra och få hjälpa andra med sin resa till ett friskare och hälsosammare liv. JagFabriken bygger hållbara människor. Vi arbetar förebyggande mot en bättre hälsa - Friskvård före sjukvård. Ditt välmående är viktigt för oss och vi gör allt för att leverera en så bra upplevelse som möjligt för dig. JagFabriken erbjuder: - Massage. Både som behandling och som avslappning. - Personlig träning, Par-träning eller gruppträning. - Kostrådgivning, kostprogram. - Livscoach med lösningsorienterade samtal. Jag är certifierad massör hos Branschrådet Svensk Massage. Diplomerad massageterapeut. Licensierad Personlig tränare och kostrådgivare. Utbildad hälsovägledare med inriktning på träning, rörelse, avslappning, coachande samtal med lösningsfokus, sömn och kost. Jobbar som gruppträningsinstruktör på både Medley och Itrim. Vill du göra förändringar i ditt liv, stora som små, så hjälper jag dig!