Jeanettes Massage & Kroppshälsa

Kinesiologi är en fantastisk hjälp som balanserar hela människan, om man har fysiska spänningar i kroppen men också bär på oro, ångest, rädslor. Den kombinerar västerländsk kunskap om anatomi och autonoma nervsystemet, med österländsk kunskap om akupunkturpunkter och energier för att hitta obalanser, spänningar och blockeringar som kan orsaka sjukdomar i kroppen. Vår hjärna talar om för kroppen vad den ska göra och skickar hela tiden nervsignaler till våra muskler och organ. Den talar om för oss om vi ska spänna eller slappna av i en muskel eller om ett organ ska producera mer eller mindre av någonting. Ibland kan nervsignalerna hindras och det leder till att en viss del i kroppen inte vet vad den ska göra. Som Kinesiolog innebär det att ta reda på vad det är som hindrar nervsignalerna och sedan åtgärda det, resultatet blir då en välbalanserad kropp. Vi arbetar för att skapa cirkulation och ge kroppen de bästa förutsättningar till självläkning, återhämtning, mindre smärta och jobbar inom 4 områden struktur, energi, näring och emotion. Struktur – behandling av muskler, lymf och vaskulärpunkter. Energi - alla muskler har en koppling till en meridian och ett organ. Näring - vitaminer/mineraler till musklerna och organen. Emotion – emotionella/psykologiska balanseringstekniker, trauma, tidigare liv. Elevbehandlingen består idag av energibalansering, behandling av värk i axel, armar, händer, rygg, ben, knä, fötter eller korrigering av axel/bäcken. I mina behandlingar börjar jag med en mjuk ryggmassage och använder mig sedan av olika tekniker som akupressur, stimulering på lymfatiska/vaskulära punkter, kraniosakralbehandling, stresshanteringstekniker, axel/bäckenkorrigering, chakrabalansering, allergibehandling, traumahandling och näringsbehandling. Kinesiologin kan hjälpa dig med: -ont i axel, armar, händer, rygg, ben, knä, fötter -klimakteriebesvär/hormonproblem -prestationshöjning för idrottare -sömnproblem/depressioner -förändring av livssituation -axel/bäckenkorrigering -överkänslighet, allergi -födoämneskänslighet -huvudvärk/migrän -mag/tarmproblem -energibalansering -immunförsvar -näringsbrister -idrottsskador -utmattning -graviditet -stress

Klassisk massage med kopping/triggerpunktsbehandling/laser. Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda ett mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda använder jag mig av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet, med knådningar, cirkelrörelser, tryck och bearbetar jag de olika musklerna. Vi kommer tillsammans överens om jag ska använda mig av kopping/laser eller triggerpunktsbehandling i behandlingen. Denna behandling är till för dig som känner sig stel, har ont eller låsningar på vissa ställen av kroppen. På 30 minuter hinner vi behandla ett specifikt problemområde där det är önskvärt med lite tätare besök, tex rygg/nacke eller ischiasstråningar i säte/ben. Massagen är bl.a. bra för dig som har: • Musarm/tennisarm (värk/domningar) • Arbetsrelaterade muskelproblem • Stressrelaterade muskelproblem • Ischiasproblem (strålning i ben)  • Olika former av idrottsskador • Ont i ryggen, ryggskott • Stress/stressymptom • Huvudvärk/migrän • Höft/ljumskbesvär • Muskelknutor • Fibromyalgi • Ont i nacken • Nackspärr • Golfarm • Stelhet  • Tinnitus • Ledvärk

Klassisk massage med kopping/triggerpunktsbehandling/laser. Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda ett mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda använder jag mig av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet, med knådningar, cirkelrörelser, tryck och bearbetar jag de olika musklerna. Vi kommer tillsammans överens om jag ska använda mig av kopping/laser eller triggerpunktsbehandling i behandlingen. Denna behandling är till för dig som känner sig stel, har ont eller låsningar på vissa ställen av kroppen. På 45 minuter hinner vi med tex överkropp-nacke-axlar, säte, bröst och hals. Massagen är bl.a. bra för dig som har: • Musarm/tennisarm (värk/domningar) • Arbetsrelaterade muskelproblem • Stressrelaterade muskelproblem • Ischiasproblem (strålning i ben)  • Olika former av idrottsskador • Ont i ryggen, ryggskott • Stress/stressymptom • Huvudvärk/migrän • Höft/ljumskbesvär • Muskelknutor • Fibromyalgi • Ont i nacken • Nackspärr • Golfarm • Stelhet  • Tinnitus • Ledvärk

Klassisk massage med kopping/triggerpunktsbehandling/laser. Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda ett mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda använder jag mig av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet, med knådningar, cirkelrörelser, tryck och bearbetar jag de olika musklerna. Vi kommer tillsammans överens om jag ska använda mig av kopping/laser eller triggerpunktsbehandling i behandlingen. Denna behandling är till för dig som känner sig stel, har ont eller låsningar på vissa ställen av kroppen. På 60 minuter hinner vi med hela kroppen och ev, hand, fot eller ansikte. Massagen är bl.a. bra för dig som har: • Musarm/tennisarm (värk/domningar) • Arbetsrelaterade muskelproblem • Stressrelaterade muskelproblem • Ischiasproblem (strålning i ben)  • Olika former av idrottsskador • Ont i ryggen, ryggskott • Stress/stressymptom • Huvudvärk/migrän • Höft/ljumskbesvär • Muskelknutor • Fibromyalgi • Ont i nacken • Nackspärr • Golfarm • Stelhet  • Tinnitus • Ledvärk

Lymfmassage är en speciell massageteknik som stimulerar det ytliga lymfflödet, med lätta mjuka tryck och pumpliknande grepp förflyttar vi lymfvätskan så den kan röra sig fritt. Behandlingen hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter som är en viktig del av kroppens naturliga immunförsvar och att städa kroppen genom att stimulera och öka på lymfsystemets hastighet. Kroppen kan då lättare transportera överskottsvätska och slaggprodukter från vävnader och ut i blodomloppet. Det är vår egen detox och avfallssystem som varje dag, året om arbetar med att befria oss från virus, bakterier, toxiner, gamla uttjänta celler/cancerceller och egenproducerade fettillverkade celler. De första gångerna kommer vi förutom massage tillsammans gå igenom hur DU ska göra för att få igång ditt lymfsystem som egenvårdsmassage, andning, mat/träning/kläder, IR-ljus och Sunrider. Lymfmassage rekommenderas ca 1 ggr/vecka de första veckorna, när man uppnått ett bra resultat kan det räcka med längre tid mellan behandlingarna. Lymfmassage passar ALLA, men är speciellt till för dig som: - Domningar/stickningar i armar/ben eller ben som somnar - Lätt att bli förkyld, blir ofta sjuk och får influensasymtom - Ansamling ovanför bh-band, på ryggen mot armhålor - Ben, fötter, armar, händer, fingrar svullnar lätt upp - Kalla händer och fötter, är frusen/kall i kroppen - Ömhet och svullen i foten/fötterna - Sendrag, kramp eller pirr i benen - Sjukdomstillstånd, öra-näs-hals - Åderbråck/celluliter/fibroser - Oro eller stress i kroppen - Stukningar – sportskador - Tryck och värk i muskler - Hylla ovanför rumpan - Ansamling vid knäna - Svårt att gå ner i vikt - Whip-lach ”pisksnärt” - Tunga händer/fötter - Reumatiska tillstånd - Ärr – brännskador - Sömnsvårigheter - Kalla kroppsdelar - Puckel på ryggen - Spända muskler - Bröstopererade - Slembildning - Hudproblem - Öm i huden - Gäddhäng - Trauman - Ödem

Boka 3 behandlingar för 3350:- o.p 3650:- Lymfmassage är en speciell massageteknik som stimulerar det ytliga lymfflödet, med lätta mjuka tryck och pumpliknande grepp förflyttar vi lymfvätskan så den kan röra sig fritt. Behandlingen hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter som är en viktig del av kroppens naturliga immunförsvar och att städa kroppen genom att stimulera och öka på lymfsystemets hastighet. Kroppen kan då lättare transportera överskottsvätska och slaggprodukter från vävnader och ut i blodomloppet. Det är vår egen detox och avfallssystem som hjälper oss från virus, bakterier, toxiner, gamla uttjänta celler/cancerceller och egenproducerade fettillverkade celler. De första gångerna kommer vi förutom massage tillsammans gå igenom hur DU ska göra för att få igång ditt lymfsystem som egenvårdsmassage, andning, mat/träning/kläder, IR-ljus och Sunrider. Lymfmassage rekommenderas ca 1 ggr/vecka de första veckorna, när man uppnått ett bra resultat kan det räcka med längre tid mellan behandlingarna. Lymfmassage passar ALLA, men är speciellt till för dig som: - Domningar/stickningar i armar/ben eller ben som somnar - Lätt att bli förkyld, blir ofta sjuk och får influensasymtom - Ansamling ovanför bh-band, på ryggen mot armhålor - Ben, fötter, armar, händer, fingrar svullnar lätt upp - Kalla händer och fötter, är frusen/kall i kroppen - Ömhet och svullen i foten/fötterna - Sendrag, kramp eller pirr i benen - Sjukdomstillstånd, öra-näs-hals - Åderbråck/celluliter/fibroser - Oro eller stress i kroppen - Stukningar – sportskador - Tryck och värk i muskler - Hylla ovanför rumpan - Ansamling vid knäna - Svårt att gå ner i vikt - Whip-lach ”pisksnärt” - Tunga händer/fötter - Reumatiska tillstånd - Ärr – brännskador - Sömnsvårigheter - Kalla kroppsdelar - Puckel på ryggen - Spända muskler - Bröstopererade - Slembildning - Hudproblem - Öm i huden - Gäddhäng - Trauman - Ödem

Boka 5 behandlingar för 5200:- o.p 6230:- Lymfmassage är en speciell massageteknik som stimulerar det ytliga lymfflödet, med lätta mjuka tryck och pumpliknande grepp förflyttar vi lymfvätskan så den kan röra sig fritt. Behandlingen hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter som är en viktig del av kroppens naturliga immunförsvar och att städa kroppen genom att stimulera och öka på lymfsystemets hastighet. Kroppen kan då lättare transportera överskottsvätska och slaggprodukter från vävnader och ut i blodomloppet. Det är vår egen detox och avfallssystem som hjälper oss från virus, bakterier, toxiner, gamla uttjänta celler/cancerceller och egenproducerade fettillverkade celler. De första gångerna kommer vi förutom massage tillsammans gå igenom hur DU ska göra för att få igång ditt lymfsystem som egenvårdsmassage, andning, mat/träning/kläder, IR-ljus och Sunrider. Lymfmassage rekommenderas ca 1 ggr/vecka de första veckorna, när man uppnått ett bra resultat kan det räcka med längre tid mellan behandlingarna. Lymfmassage passar ALLA, men är speciellt till för dig som: - Domningar/stickningar i armar/ben eller ben som somnar - Lätt att bli förkyld, blir ofta sjuk och får influensasymtom - Ansamling ovanför bh-band, på ryggen mot armhålor - Ben, fötter, armar, händer, fingrar svullnar lätt upp - Kalla händer och fötter, är frusen/kall i kroppen - Ömhet och svullen i foten/fötterna - Sendrag, kramp eller pirr i benen - Sjukdomstillstånd, öra-näs-hals - Åderbråck/celluliter/fibroser - Oro eller stress i kroppen - Stukningar – sportskador - Tryck och värk i muskler - Hylla ovanför rumpan - Ansamling vid knäna - Svårt att gå ner i vikt - Whip-lach ”pisksnärt” - Tunga händer/fötter - Reumatiska tillstånd - Ärr – brännskador - Sömnsvårigheter - Kalla kroppsdelar - Puckel på ryggen - Spända muskler - Bröstopererade - Slembildning - Hudproblem - Öm i huden - Gäddhäng - Trauman - Ödem

Boka 10 behandlingar för 10200:- o.p 12680:- Lymfmassage är en speciell massageteknik som stimulerar det ytliga lymfflödet, med lätta mjuka tryck och pumpliknande grepp förflyttar vi lymfvätskan så den kan röra sig fritt. Behandlingen hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter som är en viktig del av kroppens naturliga immunförsvar och att städa kroppen genom att stimulera och öka på lymfsystemets hastighet. Kroppen kan då lättare transportera överskottsvätska och slaggprodukter från vävnader och ut i blodomloppet. Det är vår egen detox och avfallssystem som hjälper oss från virus, bakterier, toxiner, gamla uttjänta celler/cancerceller och egenproducerade fettillverkade celler. De första gångerna kommer vi förutom massage tillsammans gå igenom hur DU ska göra för att få igång ditt lymfsystem som egenvårdsmassage, andning, mat/träning/kläder, IR-ljus och Sunrider. Lymfmassage rekommenderas ca 1 ggr/vecka de första veckorna, när man uppnått ett bra resultat kan det räcka med längre tid mellan behandlingarna. Lymfmassage passar ALLA, men är speciellt till för dig som: - Domningar/stickningar i armar/ben eller ben som somnar - Lätt att bli förkyld, blir ofta sjuk och får influensasymtom - Ansamling ovanför bh-band, på ryggen mot armhålor - Ben, fötter, armar, händer, fingrar svullnar lätt upp - Kalla händer och fötter, är frusen/kall i kroppen - Ömhet och svullen i foten/fötterna - Sendrag, kramp eller pirr i benen - Sjukdomstillstånd, öra-näs-hals - Åderbråck/celluliter/fibroser - Oro eller stress i kroppen - Stukningar – sportskador - Tryck och värk i muskler - Hylla ovanför rumpan - Ansamling vid knäna - Svårt att gå ner i vikt - Whip-lach ”pisksnärt” - Tunga händer/fötter - Reumatiska tillstånd - Ärr – brännskador - Sömnsvårigheter - Kalla kroppsdelar - Puckel på ryggen - Spända muskler - Bröstopererade - Slembildning - Hudproblem - Öm i huden - Gäddhäng - Trauman - Ödem

Avslappningsmassage är en avslappnade massage som löser upp muskelspänningar och ökar syresättningen i kroppen utan att gå på djupet. Avslappningsmassage är en mjuk och följsam beröringsmassage för kropp och själ som passar alla. Behandlingen är en mjuk, lätt, lugn och avslappnande massage för att mjuka upp musklerna. Jag utgår från den svenska klassiska massagen, men anpassar sedan behandlingen efter dina behov. Jag arbetar följsamt med långa strykningar och lätt tryck på kroppen. Massagen får igång blodcirkulationen, löser upp spänningar och det viktiga må bra hormonet Oxytocin. Avslappningsmassage har också en lugnande effekt på nervsystemet. Under behandlingen får du uppleva en känsla välbefinnande. Vid avslappningsmassage görs ingen behandling av triggerpunkter eller kopping av din muskulatur. Denna behandling passar för dig som vill ha en stunds avkoppling eller är mycket stressad, orolig, lider av utmattningssyndrom eller om din kropp är känslig för tuffare massagebehandlingar. På 30 min hinner vi med överkroppen och ev hand eller ansikte.

Avslappningsmassage är en avslappnade massage som löser upp muskelspänningar och ökar syresättningen i kroppen utan att gå på djupet. Avslappningsmassage är en mjuk och följsam beröringsmassage för kropp och själ som passar alla. Behandlingen är en mjuk, lätt, lugn och avslappnande massage för att mjuka upp musklerna. Jag utgår från den svenska klassiska massagen, men anpassar sedan behandlingen efter dina behov. Jag arbetar följsamt med långa strykningar och lätt tryck på kroppen. Massagen får igång blodcirkulationen, löser upp spänningar och det viktiga må bra hormonet Oxytocin. Avslappningsmassage har också en lugnande effekt på nervsystemet. Under behandlingen får du uppleva en känsla välbefinnande. Vid avslappningsmassage görs ingen behandling av triggerpunkter eller kopping av din muskulatur. Denna behandling passar för dig som vill ha en stunds avkoppling eller är mycket stressad, orolig, lider av utmattningssyndrom eller om din kropp är känslig för tuffare massagebehandlingar. På 45 minuter hinner vi med tex överkropp-sätet-nacke-axlar, bröst & hals.

Avslappningsmassage är en avslappnade massage som löser upp muskelspänningar och ökar syresättningen i kroppen utan att gå på djupet. Avslappningsmassage är en mjuk och följsam beröringsmassage för kropp och själ som passar alla. Behandlingen är en mjuk, lätt, lugn och avslappnande massage för att mjuka upp musklerna. Jag utgår från den svenska klassiska massagen, men anpassar sedan behandlingen efter dina behov. Jag arbetar följsamt med långa strykningar och lätt tryck på kroppen. Massagen får igång blodcirkulationen, löser upp spänningar och det viktiga må bra hormonet Oxytocin. Avslappningsmassage har också en lugnande effekt på nervsystemet. Under behandlingen får du uppleva en känsla välbefinnande. Vid avslappningsmassage görs ingen behandling av triggerpunkter eller kopping av din muskulatur. Denna behandling passar för dig som vill ha en stunds avkoppling eller är mycket stressad, orolig, lider av utmattningssyndrom eller om din kropp är känslig för tuffare massagebehandlingar. På 60 min hinner vi med hela kroppen och hand, fot och ansikte.

Käken är kanske kroppens viktigaste del! Det är de muskulära besvären som är vanligast, de är oftast relaterade till överanvändning som t.e.x tandgnissling och tandpressning. Tandgnissling innebär att du gnider tänderna mot varandra. Den andra varianten är att man "pressar tänder", du biter ihop. Den kraft som utvecklas mot tänderna kan bli mycket kraftig och ibland leda till att tandfyllningar går av. Båda dessa tillstånd innebär överbelastning av käkmusklerna. Musklerna tröttas fort och du får ont i käken och/eller huvudvärk. Det är vanligt att gnissla eller pressa tänder på nätterna. På morgnarna känner du dig stel och trött i käkmusklerna, och har även huvudvärk. I en käkledsbehandling går jag igenom hela käkmuskulaturen, även muskler inuti munnen. Med hjälp av en rad olika tekniker kommer dina käkmuskler att masseras, töjas, pressurbehandlas och stretchas. Behandlingen avslutas med att jag även går igenom nacke/hals och släpper på alla spänningar och den återfår sin rörlighet. Dessutom kommer din rörlighet i höfterna kommer bli bättre. Redan efter en käkledsbehandling kommer de flesta märka stor skillnad. Många upplever även en mycket stor förbättring av nattsömnen. Käkledsbehandlingen rekommenderas 1gång/vecka ca 4-8 gånger, men detta är individuellt. Symtom: • Smärta i käken, ansikte eller tinning • Smärta/stelhet i nacken/skuldran • Svårt att öppna munnen • Knäppningar i käkleden • Ömhet i käkmusklerna • Spänningshuvudvärk • Svårigheter att gapa • Tandgnisslande • Pressar tungan • Dålig nattsömn • Spända käkar • Biter ihop • Tinnitus • Stelhet i höft/bäcken och andra leder i kroppen Varför får vi smärta i käken • Smärta i andra kroppsregioner t.ex. höften • Tandpressning/tandgnissling • Stress, ångest • Kvinnligt kön • Trauma

Våra fötter är det viktigaste vi har, de ska bära oss genom hela livet. Händer och fötter har också viktiga kopplingar genom nervsystemet till våra organ och kroppsdelar. I denna behandling arbetar jag dels med att massera ut spänningar, samt att ge avslappning i musklerna kring händer och fötter/underben. Det ökar cirkulationen och hjälper hela kroppen att slappna av.

Denna massagen är den samma som hand och fotmassage, men här lägger vi till ansiktet, hals, nacke och dekolletage (översta delen av bröstkorgen) också. Ansiktsmassagen löser upp muskelspänningar, ökar blodcirkulationen, minskar svullnader samt ger en skön avslappning. En ansiktsmassage kan lindra huvudvärk och göra att du ser piggare ut. Naturligtvis anpassas massagen efter dina önskemål, så vill du ha mer tid på ett ställe och mindre på ett annat, så går det lika bra.

I nybesöket 1:a gången - börjar jag med att palpera området där besvären finns och sedan går vi över till behandling. Medicinsk laser är en smärtfri behandlingsmetod som används i första hand för att reducera smärta, inflammationer och att läkningsprocessen förkortas. Den främjar kroppens egna naturliga läkningsförmåga i den skadade eller påverkade vävnaden. Fördelar i korthet: - Användas på långvariga och svårbehandlade besvär - Kan ge snabbt resultat som håller över tid - Påskyndar kroppens självläkning - Inflammationsreducerande - Användas på akuta skador - Milda, få biverkningar - Ökar syreupptaget - Minskar svullnad - Smärtlindrande - Det känns inte - Riskfritt Den är speciellt bra för dig: - Kronisk ryggvärk/axelvärk/nackvärk - Ryggproblem/ryggskott/diskbråk - Olika kroniska smärttillstånd - Svullnader/utgjutningar - Stukningar/vrickningar - Karpal tunnelsyndrom - Kroniska sår/bensår - Perifiera nervskador - Golf/tennisarmbåge - Minskad träningsvärk - Hälsporre/hälsena - Seninflammationer - Frozen shoulder - Muskelsmärta - Inflammationer - Idrottsskador - Fibromyalgi - Reumatism - Huvudvärk - Whiplash - Atros Läs gärna mer om medicinsk laser här: https://medicinsktlaserforum.se/

15 min är lämplig till kortare behandling. OBS- är det första gången, bokar du alltid ett nybesök. Medicinsk laser är en smärtfri behandlingsmetod som används i första hand för att reducera smärta, inflammationer och att läkningsprocessen förkortas. Den främjar kroppens egna naturliga läkningsförmåga i den skadade eller påverkade vävnaden. Fördelar i korthet: - Användas på långvariga och svårbehandlade besvär - Kan ge snabbt resultat som håller över tid - Påskyndar kroppens självläkning - Inflammationsreducerande - Användas på akuta skador - Milda, få biverkningar - Ökar syreupptaget - Minskar svullnad - Smärtlindrande - Det känns inte - Riskfritt Den är speciellt bra för dig: - Kronisk ryggvärk/axelvärk/nackvärk - Ryggproblem/ryggskott/diskbråk - Olika kroniska smärttillstånd - Svullnader/utgjutningar - Stukningar/vrickningar - Karpal tunnelsyndrom - Kroniska sår/bensår - Perifiera nervskador - Golf/tennisarmbåge - Minskad träningsvärk - Hälsporre/hälsena - Seninflammationer - Frozen shoulder - Muskelsmärta - Inflammationer - Idrottsskador - Fibromyalgi - Reumatism - Huvudvärk - Whiplash - Atros Läs gärna mer om medicinsk laser här: https://medicinsktlaserforum.se/

30 min behandling är lämplig till tennisarmbåge, hälsena, enklare hälsporre. OBS- är det första gången, bokar du alltid ett nybesök. Medicinsk laser är en smärtfri behandlingsmetod som används i första hand för att reducera smärta, inflammationer och att läkningsprocessen förkortas. Den främjar kroppens egna naturliga läkningsförmåga i den skadade eller påverkade vävnaden. Fördelar i korthet: - Användas på långvariga och svårbehandlade besvär - Kan ge snabbt resultat som håller över tid - Påskyndar kroppens självläkning - Inflammationsreducerande - Användas på akuta skador - Milda, få biverkningar - Ökar syreupptaget - Minskar svullnad - Smärtlindrande - Det känns inte - Riskfritt Den är speciellt bra för dig: - Kronisk ryggvärk/axelvärk/nackvärk - Ryggproblem/ryggskott/diskbråk - Olika kroniska smärttillstånd - Svullnader/utgjutningar - Stukningar/vrickningar - Karpal tunnelsyndrom - Kroniska sår/bensår - Perifiera nervskador - Golf/tennisarmbåge - Minskad träningsvärk - Hälsporre/hälsena - Seninflammationer - Frozen shoulder - Muskelsmärta - Inflammationer - Idrottsskador - Fibromyalgi - Reumatism - Huvudvärk - Whiplash - Atros Läs gärna mer om medicinsk laser här: https://medicinsktlaserforum.se/

45 min behandling är lämplig till rygg, axel, nacke, hälsporre(när man gått med den en längre tid). OBS- är det första gången, bokar du alltid ett nybesök. Medicinsk laser är en smärtfri behandlingsmetod som används i första hand för att reducera smärta, inflammationer och att läkningsprocessen förkortas. Den främjar kroppens egna naturliga läkningsförmåga i den skadade eller påverkade vävnaden. Fördelar i korthet: - Användas på långvariga och svårbehandlade besvär - Kan ge snabbt resultat som håller över tid - Påskyndar kroppens självläkning - Inflammationsreducerande - Användas på akuta skador - Milda, få biverkningar - Ökar syreupptaget - Minskar svullnad - Smärtlindrande - Det känns inte - Riskfritt Den är speciellt bra för dig: - Kronisk ryggvärk/axelvärk/nackvärk - Ryggproblem/ryggskott/diskbråk - Olika kroniska smärttillstånd - Svullnader/utgjutningar - Stukningar/vrickningar - Karpal tunnelsyndrom - Kroniska sår/bensår - Perifiera nervskador - Golf/tennisarmbåge - Minskad träningsvärk - Hälsporre/hälsena - Seninflammationer - Frozen shoulder - Muskelsmärta - Inflammationer - Idrottsskador - Fibromyalgi - Reumatism - Huvudvärk - Whiplash - Atros Läs gärna mer om medicinsk laser här: https://medicinsktlaserforum.se/

60 min behandling är lämplig till reumatisk värk, höftledsatros. OBS- är det första gången, bokar du alltid ett nybesök. Medicinsk laser är en smärtfri behandlingsmetod som används i första hand för att reducera smärta, inflammationer och att läkningsprocessen förkortas. Den främjar kroppens egna naturliga läkningsförmåga i den skadade eller påverkade vävnaden. Fördelar i korthet: - Användas på långvariga och svårbehandlade besvär - Kan ge snabbt resultat som håller över tid - Påskyndar kroppens självläkning - Inflammationsreducerande - Användas på akuta skador - Milda, få biverkningar - Ökar syreupptaget - Minskar svullnad - Smärtlindrande - Det känns inte - Riskfritt Den är speciellt bra för dig: - Kronisk ryggvärk/axelvärk/nackvärk - Ryggproblem/ryggskott/diskbråk - Olika kroniska smärttillstånd - Svullnader/utgjutningar - Stukningar/vrickningar - Karpal tunnelsyndrom - Kroniska sår/bensår - Perifiera nervskador - Golf/tennisarmbåge - Minskad träningsvärk - Hälsporre/hälsena - Seninflammationer - Frozen shoulder - Muskelsmärta - Inflammationer - Idrottsskador - Fibromyalgi - Reumatism - Huvudvärk - Whiplash - Atros Läs gärna mer om medicinsk laser här: https://medicinsktlaserforum.se/

Här väljer du själv vilken massageteknik som ska användas, enda skillnaden är att jag använder mig av Rosenseriens Havtornsolja. En exklusiv väldoftande olja som höjer känslan av massagen, den ger en sammetslen hud och är rik på naturliga vitaminer, omättade fettsyror och omega 3, 6, 7 och 9.

Här väljer du själv vilken massageteknik som ska användas, enda skillnaden är att jag använder mig av Rosenseriens Havtornsolja. En exklusiv väldoftande olja som höjer känslan av massagen, den ger en sammetslen hud och är rik på naturliga vitaminer, omättade fettsyror och omega 3, 6, 7 och 9.

Här väljer du själv vilken massageteknik som ska användas, enda skillnaden är att jag använder mig av Rosenseriens Havtornsolja. En exklusiv väldoftande olja som höjer känslan av massagen, den ger en sammetslen hud och är rik på naturliga vitaminer, omättade fettsyror och omega 3, 6, 7 och 9.

IR-bastu är en bastu som består av ett infrarött ljus som tränger in i kroppens vävnader ca 4,5 cm, det gör att man svettas upp till 2-3 ggr mer än i traditionell bastu men med lägre temperatur. Det är lättare att andas i en IR-Bastu och man blir inte röd eller känner sig överhettad i kroppen. En infraröd bastu är mycket hälsobringande: - Ökar blodcirkulationen och styrker hjärt-kärlsystemet - Tar bort gifter/toxiner och onödiga mineraler i kroppen - Minskar smärta och stelhet i leder och muskler - Hälsosam för hjärtat (stabiliserar blodtrycket) - Reducerar stress och utmattning - Förbättrar immunförsvaret - Håller endast 40-65 grader - Förbränner kalorier - Tar bort celluliter - Förbättrar huden - Lindrar smärta - Tar bort stress Medicinska åkommor som sägs att lindras av IR-bastu: - Ryggsmärtor, muskelsmärtor och ledvärk - Depression, ångest och sömnsvårigheter - Migrän, nackstelhet och huvudvärk - Fibromyalgi och kronisk matthet - Symptom av kroniska sjukdomar - Dålig blodcirkulation - Stress och stelhet - Bronkit astma - Motverkar Acne - Högt blodtryck - Artrit Det finns studier att besvär som eksem och psoriasis har förbättrats med infrarött ljus. När ska du avstå från att behandlas i en IR bastu: - vid akut pågående infektion i tand, led eller hud - vid hjärtinfarkt/hjärtsjukdom - vid cancerbehandling - vid graviditet - för diabetiker bör användningen ökas stegvis då den infraröda värmens höga effekt ökar kroppens förbränning (källa Luxway) Du sitter i bastun 30 min och sedan tid efter att byta om. Vi håller med handdukar och dryck. Du kan sitta i badkläder eller i underkläder. Ta med ombyte/oömma kläder eftersom du svettas mycket och dusch finns ej. Det finns Bluetooth så du kan lyssna på dina favoritlåtar eller program. Det kan komma från 1- 4 personer/sällskap för att sitta i bastun tillsammans. (pris/pers). OBS - Drick mycket vätska. Kombinera gärna din IR-bastu med lymfmassage eller klassisk massage.

IR-bastu är en bastu som består av ett infrarött ljus som tränger in i kroppens vävnader ca 4,5 cm, det gör att man svettas upp till 2-3 ggr mer än i traditionell bastu men med lägre temperatur. Det är lättare att andas i en IR-Bastu och man blir inte röd eller känner sig överhettad i kroppen. En infraröd bastu är mycket hälsobringande: - Ökar blodcirkulationen och styrker hjärt-kärlsystemet - Tar bort gifter/toxiner och onödiga mineraler i kroppen - Minskar smärta och stelhet i leder och muskler - Hälsosam för hjärtat (stabiliserar blodtrycket) - Reducerar stress och utmattning - Förbättrar immunförsvaret - Håller endast 40-65 grader - Förbränner kalorier - Tar bort celluliter - Förbättrar huden - Lindrar smärta - Tar bort stress Medicinska åkommor som sägs att lindras av IR-bastu: - Ryggsmärtor, muskelsmärtor och ledvärk - Depression, ångest och sömnsvårigheter - Migrän, nackstelhet och huvudvärk - Fibromyalgi och kronisk matthet - Symptom av kroniska sjukdomar - Dålig blodcirkulation - Stress och stelhet - Bronkit astma - Motverkar Acne - Högt blodtryck - Artrit Det finns studier att besvär som eksem och psoriasis har förbättrats med infrarött ljus. När ska du avstå från att behandlas i en IR bastu: - vid akut pågående infektion i tand, led eller hud - vid hjärtinfarkt/hjärtsjukdom - vid cancerbehandling - vid graviditet - för diabetiker bör användningen ökas stegvis då den infraröda värmens höga effekt ökar kroppens förbränning (källa Luxway) Du sitter i bastun 45 min och har sedan tid efter att byta om. Vi håller med handdukar och dryck. Du kan sitta i badkläder eller i underkläder. Ta med ombyte/oömma kläder eftersom du svettas mycket och dusch finns ej. Det finns Bluetooth så du kan lyssna på dina favoritlåtar eller program. Det kan komma från 1- 4 personer/sällskap för att sitta i bastun tillsammans (pris/pers). OBS - Drick mycket vätska. Kombinera gärna din IR-bastu med lymfmassage eller klassisk massage.

IR-bastu är en bastu som består av ett infrarött ljus som tränger in i kroppens vävnader ca 4,5 cm, det gör att man svettas upp till 2-3 ggr mer än i traditionell bastu men med lägre temperatur. Det är lättare att andas i en IR-Bastu och man blir inte röd eller känner sig överhettad i kroppen. En infraröd bastu är mycket hälsobringande: - Ökar blodcirkulationen och styrker hjärt-kärlsystemet - Tar bort gifter/toxiner och onödiga mineraler i kroppen - Minskar smärta och stelhet i leder och muskler - Hälsosam för hjärtat (stabiliserar blodtrycket) - Reducerar stress och utmattning - Förbättrar immunförsvaret - Håller endast 40-65 grader - Förbränner kalorier - Tar bort celluliter - Förbättrar huden - Lindrar smärta - Tar bort stress Medicinska åkommor som sägs att lindras av IR-bastu: - Ryggsmärtor, muskelsmärtor och ledvärk - Depression, ångest och sömnsvårigheter - Migrän, nackstelhet och huvudvärk - Fibromyalgi och kronisk matthet - Symptom av kroniska sjukdomar - Dålig blodcirkulation - Stress och stelhet - Bronkit astma - Motverkar Acne - Högt blodtryck - Artrit Det finns studier att besvär som eksem och psoriasis har förbättrats med infrarött ljus. När ska du avstå från att behandlas i en IR bastu: - vid akut pågående infektion i tand, led eller hud - vid hjärtinfarkt/hjärtsjukdom - vid cancerbehandling - vid graviditet - för diabetiker bör användningen ökas stegvis då den infraröda värmens höga effekt ökar kroppens förbränning (källa Luxway) Du sitter i bastun 60 min och har sedan tid efter att byta om. Vi håller med handdukar och dryck. Du kan sitta i badkläder eller i underkläder. Ta med ombyte/oömma kläder eftersom du svettas mycket och dusch finns ej. Det finns Bluetooth så du kan lyssna på dina favoritlåtar eller program. Det kan komma från 1- 4 personer/sällskap för att sitta i bastun tillsammans (pris/pers). OBS - Drick mycket vätska. Kombinera gärna din IR-bastu med lymfmassage eller klassisk massage.

IR-bastu är en bastu som består av ett infrarött ljus som tränger in i kroppens vävnader ca 4,5 cm, det gör att man svettas upp till 2-3 ggr mer än i traditionell bastu men med lägre temperatur. Det är lättare att andas i en IR-Bastu och man blir inte röd eller känner sig överhettad i kroppen. En infraröd bastu är mycket hälsobringande: - Ökar blodcirkulationen och styrker hjärt-kärlsystemet - Tar bort gifter/toxiner och onödiga mineraler i kroppen - Minskar smärta och stelhet i leder och muskler - Hälsosam för hjärtat (stabiliserar blodtrycket) - Reducerar stress och utmattning - Håller endast 40-65 grader - Förbättrar immunförsvaret - Förbränner kalorier - Tar bort celluliter - Förbättrar huden - Lindrar smärta - Tar bort stress Medicinska åkommor som sägs att lindras av IR-bastu: - Ryggsmärtor, muskelsmärtor och ledvärk - Depression, ångest och sömnsvårigheter - Migrän, nackstelhet och huvudvärk - Fibromyalgi och kronisk matthet - Symptom av kroniska sjukdomar - Dålig blodcirkulation - Stress och stelhet - Bronkit astma - Motverkar Acne - Högt blodtryck - Artrit Det finns studier att besvär som eksem och psoriasis har förbättrats med infrarött ljus. När ska du avstå från att behandlas i en IR bastu: - vid akut pågående infektion i tand, led eller hud - vid hjärtinfarkt/hjärtsjukdom - vid cancerbehandling - vid graviditet - för diabetiker bör användningen ökas stegvis då den infraröda värmens höga effekt ökar kroppens förbränning (källa Luxway) Du sitter i bastun 75 min och har sedan tid efter att byta om. Vi håller med handdukar och dryck. Du kan sitta i badkläder/underkläder. Ta med ombyte/oömma kläder eftersom du svettas mycket och dusch finns ej. Det finns Bluetooth så du kan lyssna på dina favoritlåtar/program. Det kan komma från 1- 4 personer/sällskap för att sitta i bastun tillsammans (pris/pers). OBS - Drick mycket vätska. Kombinera gärna din IR-bastu med lymfmassage eller klassisk massage.

Kristallhealing är en holistisk metod som fokuserar på att återställa energibalansen i hela personen. Vi arbetar inom de 5 olika områderna chakran, auran, stress, jordning och känslor. I en kristallhealing balanserar, stärker, stimulerar och renar vi energierna i din kropp. Den viktigaste balansen att upprätthålla i energisystemet är balansen av energierna i våra 7 chakran. Chakrabalansering betyder att vi hjälper energifrekvensen tillbaks till sin naturliga vibration, genom att använda kristaller som har samma energifrekvens som det chakrat. Kristallerna fungerar då som en stämgaffel och återställer då blockeringen av energierna. När väl alla chakran är i balans, kan vi gå över till andra kristallutlägg. En kristallhealing kan göra att du efteråt känner dig mer avslappnad och balanserad i kroppen. Under kristallhealingen får du även en Reikihealing. Vi försöker uppnå: - Läka och balansera energier - Lösa upp energiblockeringar - Stötta och stärka en längre healingprosess eller transformation - Upprätthålla och vårda den energimässiga hälsan

Kristallhealing är en holistisk metod som fokuserar på att återställa energibalansen i hela personen. Vi arbetar inom de 5 olika områderna chakran, auran, stress, jordning och känslor. I en kristallhealing balanserar, stärker, stimulerar och renar vi energierna i din kropp. Den viktigaste balansen att upprätthålla i energisystemet är balansen av energierna i våra 7 chakran. Chakrabalansering betyder att vi hjälper energifrekvensen tillbaks till sin naturliga vibration, genom att använda kristaller som har samma energifrekvens som det chakrat. Kristallerna fungerar då som en stämgaffel och återställer då blockeringen av energierna. När väl alla chakran är i balans, kan vi gå över till andra kristallutlägg. En kristallhealing kan göra att du efteråt känner dig mer avslappnad och balanserad i kroppen. Under kristallhealingen får du även en Reikihealing. Vi försöker uppnå: - Läka och balansera energier - Lösa upp energiblockeringar - Stötta och stärka en längre healingprosess eller transformation - Upprätthålla och vårda den energimässiga hälsan Denna behandlingen på distans börjar vi med ett telefonsamtal, därefter lägger jag ut ett kristallnät som får verka i ca 1 vecka. Efter det tar vi återigen kontakt, för att redovisa vad jag fått fram av healingen.

Ordet Reiki betyder ”universell energi” som betyder healing på japanska. När man kopplar in sig på Reiki kanaliserar man universell energi, den energin visar att man ligger på samma frekvens som jordens strålning. Reiki är en Japansk healingform där Reikienergin överförs från terapeutens händer. Du får en påfyllning av energi och kan på så sätt stärka kroppens självläkande förmåga. Reikienegin söker upp obalanser och löser upp blockeringar som den rättar till och gör så att din egen livsenergi flödar bättre. Händerna upplevs som varma eller som att de pulserar. Det är en djupt avslappnande metod för bl.a stressreducering och självkännedom. Behandlingen kan upplevas på väldigt olika sätt, men oftast blir man avslappnad och går in i ett meditativt tillstånd. Reiki healing är en holistisk behandlingsmetod, som utgår från att kropp och psyke är en helhet. Därför behandlar man ofta hela kroppen, även om man har besvär som upplevs som begränsat till ett visst ställe. Tillståndet är mycket behagligt och många somnar under behandlingen. Reiki är bra för: • Fyller på energiförrådet samt ökar och stärker ett positivt energiflöde • Frigör stress och spänningar och löser upp energiblockeringar. • Balanserar kroppens energier och chakran • Djupgående avslappning och bättre sömn • Verkar känslomässigt lugnande.

Funderar du på att köpa en vibrationsplatta kan du få komma och testa en. Vibrationer stärker muskler, minskar värk och öppnar upp flödet i våra vävnader, förbättrar lymfsystemet och kan därmed hjälpa till med detta: - Rensar slaggprodukter - Rensar bort överskottsvätska - Förbättrar immunförsvaret - Minskar svullnader - Minskar stelhet - Minskade problem med svamp För dig som går på behandling hos mig, har du 20% rabatt på plattorna.

Klassisk massage med kopping/triggerpunktsbehandling/laser. Här öppnas upp ej bokade och sena återbudstider, vilket betyder att det kan finnas lediga tider omgående.

Klassisk massage med kopping/triggerpunktsbehandling/laser. Här öppnas upp ej bokade och sena återbudstider, vilket betyder att det kan finnas lediga tider omgående.

Klassisk massage med kopping/triggerpunktsbehandling/laser. Här öppnas upp ej bokade och sena återbudstider, vilket betyder att det kan finnas lediga tider omgående.

Här lägger vi ett pussel för att hitta problemen till att du inte mår bra eller för att kroppen inte orkar göra sin arbetsuppgift. Här känner vi efter, utan att göra några tester. Allt hänger ihop i hela kroppen! Vi tittar på hur du äter, dricker, sover, rör på dig, andas, trygghet, immunförsvaret, stress, hormoner. Genom samtal kommer vi gemensamt kommer vi fram till vad som behövs ändras på för att få igång lymfsystemet, för att du ska få en bättre kropp. Vi träffas via zoom eller i mitt behandlingsrum. Efter din bokning och före första träffen, mailar jag över ett frågeformulär. - 1:a träffen 60 min - vi går igenom vad du ska göra för förändringar, för att få ditt lymfsystem att börja flöda och jag visar egenvårdsmassagen. - 2:a träffen 30 min - vi checkar av hur det gått sedan vi träffades första gången och jag visar andningsövningar. - 3:e träffen 30 min - vi fortsätter att checka av och jag pratar om träning/kläder/m,m. - 4:e träffen 30 min - om du vill fortsätta att träffas och har några frågor, m,m.

Här lägger vi ett pussel för att hitta problemen till att du inte mår bra eller för att kroppen inte orkar göra sin arbetsuppgift. Här känner vi efter, utan att göra några tester. Allt hänger ihop i hela kroppen! Vi tittar på hur du äter, dricker, sover, rör på dig, andas, trygghet, immunförsvaret, stress, hormoner. Genom samtal kommer vi gemensamt kommer vi fram till vad som behövs ändras på för att få igång lymfsystemet, för att du ska få en bättre kropp. Vi träffas via zoom eller i mitt behandlingsrum. Efter din bokning och före första träffen, mailar jag över ett frågeformulär. - 1:a träffen 60 min - vi går igenom vad du ska göra för förändringar, för att få ditt lymfsystem att börja flöda och jag visar egenvårdsmassagen. - 2:a träffen 30 min - vi checkar av hur det gått sedan vi träffades första gången och jag visar andningsövningar. - 3:e träffen 30 min - vi fortsätter att checka av och jag pratar om träning/kläder/m,m. - 4:e träffen 30 min - om du vill fortsätta att träffas och har några frågor, m,m.