Jenny Landgren - Inre & Yttre Ledarskap

Name: Jenny Landgren - Inre & Yttre Ledarskap
Address: Sveagatan 20, Tranås, 573 39
Telephone: 0763294402

Sveagatan 20, 573 39 Tranås

Inga omdömen än

Inga omdömen än

Alla tjänster

HOMECOMING™ - inre ledarskap & nervsystem

Homecoming™ – 60 min individuell coaching

60 min

Den här sessionen är för dig som är en högkänslig högpresterare och behöver landa i dig själv, skapa trygghet och förstå ditt nervsystem på djupet. Här arbetar vi med: - emotionell reglering - självkänsla och självbild - gränser och egenvärde - återhämtning och nervsystemets behov - relationella mönster - mental klarhet och trygghet i vardagen Det här är en mjuk men kraftfull session där vi utforskar vad som ligger bakom stress, oro, överväldigande eller självtvivel — och du får stöd att börja förändra dessa mönster inifrån. Homecoming™-sessionen är designad för att hjälpa dig att: - känna dig mer grundad och stabil - komma tillbaka till dig själv - förstå dina känslor och reaktioner - skapa trygghet i kroppen - få klarhet i vad du behöver framåt Det är en session som ger en trygg plats att landa, reflektera och börja skapa en hållbar inre struktur — och som ofta blir första steget in i Homecoming™ Premiumprogram (3–6 månader).

Pris2 400 kr

Homecoming™ Deep Dive - 90 min

90 min

I denna 90-minuters djupdykning arbetar vi mer omfattande med ditt inre ledarskap, dina reaktionsmönster, känslor och grundläggande behov. Här finns utrymme för större förflyttningar, tydligare insikter och mer tid för integration. Den passar dig som: - är högkänslig presterare - behöver mer tid för att landa - vill fördjupa din process - står i en livsförändring - behöver stöd i emotionell reglering eller gränssättning

Pris3 200 kr

Homecoming™ - Paket 3 sessioner

60 min

I detta paket ingår tre individuella Homecoming™-sessioner (60 min). Det passar dig som: - vill arbeta mer strukturerat med din inre trygghet -behöver stöd i nervsystem, självkänsla och självledarskap -vill påbörja en förvandling som håller över tid - vill ha kontinuitet och trygg förankring Paketet är designat som en mjuk men kraftfull start på din inre resa, och är ofta början på både Homecoming™ Premiumprogram och Expansion™ senare.

Pris6 800 kr

Premiumprogram - Homecoming™ & Expansion™

Homecoming™ Premiumprogram – 3 månader

60 min

Homecoming™ Premiumprogram är ett personligt och djupgående program för dig som vill stärka din självkänsla, reglera ditt nervsystem och skapa en stabil inre grund. Under tre månader arbetar vi med: - inre trygghet - känsloreglering & återhämtning - gränser & egenvärde - självledarskap - relationer & emotionell klarhet - mental struktur & självbild Programmet är skapat för högkänsliga högpresterare som vill förstå sig själva på djupet, komma hem i sig själva och bygga en tryggare, starkare och mer hållbar vardag. Upplägg: - 6 individuella sessioner (60 min) - Stöd mellan sessionerna (begränsad meddelandekontakt) - Personligt utformade reflektionsuppgifter & övningar

Pris28 000 kr

Homecoming™ Premiumprogram – 6 månader

60 min

Homecoming™ Premiumprogram – 6 månader är ett fördjupat inre transformationsprogram för dig som vill arbeta långsiktigt med: - nervsystemet - självkänsla & självbild - gränser - emotionell reglering - återhämtning & trygghet - relationer & självvärde - inre stabilitet i vardagen Under sex månader bygger vi en hållbar grund i dig – där du går från överlevnad och överanalyser till trygghet, klarhet och egenkraft. Det här är för dig som vill skapa förändring som verkligen håller över tid. Upplägg: - 12 individuella sessioner (60 min) - Stöd mellan sessioner (begränsad meddelandekontakt) - Individuellt anpassade reflektionsuppgifter & övningar - Långsiktig förankring av dina nya mönster

Pris48 000 kr

Expansion™ Premiumprogram – 3 månader

60 min

Expansion™ Premiumprogram är för dig som är redo att ta din inre trygghet och omsätta den i praktiska förflyttningar i det yttre. Programmet är skapat för högkänsliga högpresterare, ledare och yrkespersoner som vill växa i: - tydlig och trygg kommunikation - relationell stabilitet och mod i svåra samtal - praktisk gränssättning i både arbete och privatliv - synlighet och professionell framtoning - förändrade beteendemönster i vardagen - karisma, energi och närvaro - ansvarstagande och beslutsförmåga Det här är programmet där du börjar agera annorlunda — inte bara förstå dig själv djupare. Du får stöd i att omsätta insikter till faktiska beteendeförändringar som märks i ditt liv, i dina relationer, i ditt arbete och i hur du leder dig själv och andra. Upplägg: - 6 individuella Expansion™-sessioner (60 min) - Mellanstöd (begränsad meddelandekontakt) - Praktiska övningar inom kommunikation, ledarskap, energi och relationella förflyttningar

Pris37 000 kr

Expansion™ Premiumprogram – 6 månader

60 min

Expansion™ Premiumprogram – 6 månader är ett avancerat ledarskaps- och utvecklingsprogram för dig som vill integrera din inre trygghet i konkret handling, nya beteenden och synlig förändring i det yttre. Det här programmet riktar sig till högkänsliga högpresterare, ledare och yrkespersoner som vill växa i: - tydlig och hållbar kommunikation - gränssättning i svåra relationer - konflikthantering med trygg energi - mod, synlighet och påverkan - professionell närvaro och karisma - beslutsfattande och ansvar - förändrade sociala och relationella mönster - att ta plats utan att tappa sin känslighet I det här programmet arbetar vi inte bara med hur du tänker och känner — utan med hur du agerar, hur du uttrycker dig och vilka förflyttningar som sker i dina faktiska relationer, sammanhang och praktiska situationer. Det är programmet för dig som är redo att: - sluta gå runt dig själv - börja uttrycka dina behov - hantera svåra samtal med trygg energi - bli tydlig i yrkesrollen - förändra dynamiken i en relation - leda andra med varm, stabil makt - skapa synlighet och momentum i ditt liv - ta nästa steg i karriär eller relationer Det här är din utåtriktade expansion — där dina insikter blir till beslut, beteenden och resultat. Upplägg: - 12 individuella Expansion™-sessioner (60 min) - Mellanstöd (begränsad meddelandekontakt) - Övningar och förflyttningsplaner inom kommunikation, energi, ledarskap och relationer - Fördjupad beteendeförändring och kontinuerlig integration

Pris62 000 kr

Expansion™ - yttre ledarskap & kommunikation

Expansion™ – individuell coaching 60 min

60 min

Den här sessionen är för dig som: - vill uttrycka dig tryggare och tydligare - behöver sätta gränser i utmanande relationer - vill hantera svåra samtal med lugn och stabilitet - vill skapa förändring i hur du uppfattas av andra - vill ta mer plats, både privat och i arbetssituationer - vill växa i ditt yttre ledarskap och i din professionella närvaro - vill utveckla energi, röst, karisma & synlighet Sessionen är handlingsfokuserad och inriktad på dina praktiska förflyttningar i vardagen — inte bara insikter utan tydliga, märkbara beteendeförändringar.

Pris2 600 kr

Expansion™ Deep Dive – 90 min

90 min

Den här sessionen ger dig mer tid att arbeta med: - gränssättning i svåra relationer - tydlig och trygg kommunikation - svåra samtal (arbete eller privat) - relationell dynamik och beteendemönster - att ta plats och uttrycka dig med stabil energi - professionell närvaro, mod och karisma - att omsätta inre insikter i verkligt, praktiskt agerande Detta är en session där du inte bara förstår vad du vill göra annorlunda — du får stöd att faktiskt göra det i praktiken.

Pris3 600 kr

**Expansion™ – Paket 3 sessioner

60 min

I detta 3-sessioners paket arbetar vi praktiskt med ditt yttre ledarskap och din förmåga att kommunicera, sätta gränser och hantera relationer med trygghet och tydlighet. Detta paket är för dig som vill: - uttrycka dig tydligare och mer stabilt - hantera svåra samtal i arbete eller privat - förändra relationell dynamik och beteendemönster - utveckla din professionella framtoning - växa i karisma, beslutsförmåga och energi - skapa synliga förflyttningar i vardagen Expansion™-paketet ger momentum och stöd i att omsätta inre insikter i konkret handling.

Pris7 500 kr

Ledarskapscoaching - chefer & organisationer

Ledarskapscoaching – individuell session 60 min

60 min

En individuell ledarskapscoaching-session som ger stöd i: - svåra samtal och kommunikation - konflikthantering och relationsdynamik - prioritering, ansvar och tydlighet - att leda med lugn och stabilitet - stresshantering och självreglering - gränser och energi i ledarskapet - att skapa trygghet och struktur i teamet Passar chefer, HR, arbetsledare och nyckelpersoner i både privat och offentlig sektor. Kan faktureras via företag.

Pris2 900 kr

Ledarskapspaket – 3 sessioner (60 min)

60 min

Detta paket är utformat för chefer och ledare som vill arbeta över tid med: - kommunikation och svåra samtal - ansvar, tydlighet och struktur - konflikthantering och relationsdynamik - prioritering och beslutsfattande - gränser, energi och hållbart ledarskap - teamutveckling ur ett psykosocialt perspektiv Paketet ger kontinuitet, trygghet och mätbara förflyttningar. Passar både privat och offentlig sektor. Kan faktureras via företag.

Pris8 400 kr

Strategiskt kartläggningssamtal – 75 min

75 min

Detta strategiska kartläggningssamtal riktar sig till chefer, HR och nyckelpersoner som behöver en genomlysning av: - kommunikation - relationella utmaningar - konflikter eller friktion - ledarskapsbeteenden - stress, gränser och energi - samarbetsmönster - organisatoriska behov Samtalet ger en neutral, professionell analys samt rekommendationer för nästa steg — antingen som individuell coaching eller ett större upplägg. Perfekt som första steg i en ledarskapsprocess.

Pris3 400 kr

Företagsanpassade uppdrag & offerter

30 min

Denna tjänst är för organisationer och HR som behöver en mer omfattande insats eller ett anpassat upplägg. Jag erbjuder: - chefsstöd - konflikthantering - psykosociala analyser - teamcoaching - grupputveckling - ledningsgruppsutveckling - arbetsmiljöarbete (OSA/SAM) - kommunikations- och relationsutveckling Upplägget formas efter behov, omfattning och målsättning. Här bokar du ett första samtal, så tar vi det vidare därifrån. Pris ges via offert och kan faktureras.

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget

Jag arbetar med högkänsliga högpresterare, ledare och människor som står vid en viktig punkt i livet — där något behöver förändras. Mitt arbete handlar om att skapa trygghet, klarhet och riktning, så att du kan landa i dig själv och samtidigt ta modiga steg i det yttre. Jag är beteendevetare, ledarskapscoach och flerfaldigt publicerad författare inom inre och yttre ledarskap. Under många år har jag arbetat kliniskt och organisatoriskt med kommunikation, beteendeförändring, konflikthantering, arbetsmiljö och relationell psykologi. Min metod bygger på en kombination av nervsystemskunskap, psykologisk förståelse, kommunikation och mjukt, modernt ledarskap. I mitt arbete möter jag människor som behöver: • stärka sin självkänsla och trygghet • förstå sitt nervsystem och sina beteendemönster • läka relationer och navigera svåra dynamiker • kommunicera tydligare och sätta gränser • hantera stress och emotionell överbelastning • ta plats i sitt liv, i sitt yrke och i sina relationer • utveckla sitt professionella ledarskap Jag erbjuder två tydliga vägar: Homecoming™ – för dig som vill börja inifrån. Här arbetar vi med nervsystemet, självkänslan, klarheten och tryggheten. Du får stöd att landa i dig själv, förstå dina känslor och skapa en stabil inre grund. Expansion™ – för dig som är redo att ta nästa steg utåt. Här arbetar vi med kommunikation, gränssättning, relationer, professionell framtoning och synlighet. Det handlar om att omsätta din inre styrka i verkliga förflyttningar i livet, i relationer och i arbetet. Jag erbjuder både enstaka sessioner och premiumprogram över 3–6 månader. För företag erbjuder jag ledarskapscoaching, chefsstöd, konflikthantering och organisationsinsatser enligt offert. Oavsett om du kommer till mig privat eller via ditt företag får du ett tryggt, varmt och professionellt sammanhang där du får landa, växa och hitta tillbaka till dig själv — eller expandera vidare där du står i livet. Följ gärna min professionella resa och dagliga insikter på LinkedIn: Jenny Landgren. Varmt välkommen.