1. Hem
  2. Massage Västerås

JF Massage & Performance

Sigurdsgatan 10A, 721 30 Västerås
Inga omdömen

Alla tjänster

Massage

2

25 min - Fokuserad massage

25 min
En kortare och mer fokuserad behandling för dig som vill arbeta med ett specifikt område, exempelvis nacke, axlar, rygg eller ben. På 25 minuter fokuserar vi främst på ett område eller ett specifikt besvär. Vill du behandla flera områden eller få en mer omfattande behandling rekommenderar jag 50 minuter. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och kan använda en eller flera av följande metoder: Idrottsmassage – Riktad och djupare massage med fokus på spända och belastade muskler. Svensk klassisk massage – Mjukar upp spända muskler och ökar cirkulationen. Triggerpunktsbehandling – Riktad behandling av ömma och spända punkter i muskulaturen. Bindvävs-/fasciabehandling – Behandling av stram och spänd bindväv med fokus på rörlighet och minskad stelhet. - Vad händer efter en massagebehandling? - En behandling kan stundtals kännas ”skönt-ont” och en viss ömhet efteråt kan förekomma, ungefär som lätt träningsvärk. Det är viktigt för vätskeåterställningen och återhämtningen att dricka ett glas vatten efteråt. - Betalning & friskvård - Betalning på plats med kort och Swish. Kontanter ej möjligt. Friskvårdsbidrag med Epassi möjligt inom kort. - Avbokning - För att kunna erbjuda tiden till någon annan behöver avbokning ske senast 24 timmar före bokad behandling. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela behandlingskostnaden.
Friskvård
Pris530 kr

50 min - Behandlande massage

50 min
För en mer grundlig behandling och möjlighet att arbeta med flera områden. Perfekt för dig med: • Kontorsrygg och axlar • Ländryggsproblem • Spänningshuvudvärk En djupgående och individuellt anpassad behandling för stela, spända och belastade muskler. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och arbetar med en eller flera av följande metoder: Idrottsmassage – Djupare och mer riktad massage med fokus på muskelspänningar, belastning och återhämtning. Svensk klassisk massage – Mjukar upp spända muskler, ökar cirkulationen och ger både behandling och avslappning. Triggerpunktsbehandling – Riktad behandling av ömma och spända punkter i muskulaturen. Bindvävs-/fasciabehandling – Behandling med fokus på stram och spänd bindväv för att förbättra rörlighet och minska stelhet genom terapeutisk stretching. - Vad händer efter en massagebehandling? - En behandling kan stundtals kännas ”skönt-ont” och en viss ömhet efteråt kan förekomma, ungefär som lätt träningsvärk. Det är viktigt för vätskeåterställningen och å
Friskvård
Pris800 kr

Träning

2

55 min - Individuell träning (Fotboll)

55 min
Fotbollsfys är träning som utvecklar styrka, snabbhet, explosivitet, kondition och rörlighet. Målet är att förbättra prestationen på planen och minska risken för skador. För att vi ska kunna lägga upp träningen på bästa sätt för förberedelser så skulle vi gärna vilja veta mer kring dig och din fotboll: 1. Vad vill du träna? Målsättningar/ambitioner? 2. Position? Ålder? 3. Skadehistorik, något du har svårare att utföra? - Betalning & friskvård - Betalning på plats med kort och Swish. Kontanter ej möjligt. Friskvårdsbidrag med Epassi möjligt inom kort. - Avbokning - För att kunna erbjuda tiden till någon annan behöver avbokning ske senast 24 timmar före bokad behandling. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela behandlingskostnaden.
Friskvård
Pris850 kr

55 min - Individuell träning (Golf)

55 min
Golffys är individanpassad träning som förbättrar styrka, rörlighet, stabilitet och rotation för golfsvingen. Målet är att du ska kunna slå bättre, minska risken för skador och hålla hela rundan. För att vi ska kunna lägga upp träningen på bästa sätt för förberedelser så skulle vi gärna vilja veta mer kring dig och din golf: 1. Vad vill du träna? Målsättningar/ambitioner? 2. Tendenser i dina slag? Handicap? 3. Skadehistorik, något du har svårare att utföra? - Betalning & friskvård - Betalning på plats med kort och Swish. Kontanter ej möjligt. Friskvårdsbidrag med Epassi möjligt inom kort - Avbokning - För att kunna erbjuda tiden till någon annan behöver avbokning ske senast 24 timmar före bokad behandling. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela behandlingskostnaden.
Friskvård
Pris850 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
En massageklinik i centrala Västerås och där vi erbjuder massage & personlig träning i en inspirerande & modern miljö för en starkare, rörligare och mer hållbar kropp. Vi befinner oss på More Than Training på Sigurdsgatan 10A i Västerås (precis vid Västerås Centralstation) - Massage - Oavsett om du vill minska muskelspänningar, förbättra din rörlighet eller få bukt med inskränkningar, avkoppling från vardagen som att unna sig inför helgen eller mjuka upp kontorshållningen, vill vi hjälpa dig. Vi erbjuder idrottsmassage, Svensk klassisk massage samt triggerpunktsbehandling och bindvävs- och fasciabehandling. Behandlingens tryck anpassas efter dina önskemål och kan vara både förebyggande och inriktad på specifika besvär eller spända områden. - Personlig träning - Personliga träningen passar för dig som vill ta nästa steg i din idrottsliga utveckling. Vi jobbar mot golf- och fotbollsspelare som vill ta nästa steg i sin fys. Med en egen bred bakgrund inom golf & fotboll som har varit en stor passion i mitt liv, vill jag nu bidra till andras framgångar inom sporterna som betytt mycket. Här kan du boka individuella timmar & paketlösningar med individuellt träningsupplägg. - Företag - Vi erbjuder företagsmassage på plats som hos oss. Det är en smidig friskvårdslösning och väldigt uppskattad förmån där medarbetarna får behandling direkt på arbetsplatsen, utan att behöva lägga tid på resor. Vi står för bänk, behandlingsoljor & krämer och ett gott humör! :) Är du/ni intresserade av att erbjuda dina anställda en lyxig personalförmån? Kontakta johan@jfperformance.se för offerter & skräddarsydda upplägg. - Bokning & friskvård - Boka din behandling via Bokadirekt genom att söka på JF Massage & Performance. Friskvårdsbidrag med Epassi möjligt inom kort. - Frågor & funderingar? - För frågor om massagebehandling, personlig träning & företagsmassage är du välkommen att kontakta oss på: johan@jfperformance.se Varmt välkomna! Johan Fryckne, Cert. Massageterapeut & Idrottsmassör sedan 2019 och medlem i PGA (Professional Golf Association) sedan 2019.

instagramInstagram@jfmassageperformance

Och plötsligt står man där med en nyckel i handen. JF Massage & Performance. En plats för återhämtning, rörelse och prestation. Men kanske framför allt för människor. Människor som vill fungera lite bättre. Känna sig lite friare. Eller helt enkelt ge kroppen en chans att hinna ikapp. 📍 More, Sigurdsgatan 10A, Västerås 🌍 www.jfperformance.se 📩 johan@jfperformance.se 👉🏻 JF Massage & Performance på Bokadirekt

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:30 - 20:00
  • Tisdag
    08:30 - 17:00
  • Onsdag
    08:30 - 17:00
  • Torsdag
    08:30 - 17:00
  • Fredag
    08:30 - 17:00
  • Lördag
    11:00 - 16:00
  • Söndag
    11:00 - 16:00

    • Info om öppettider

    Öppettiderna ovan är inom ramen för bokningsbara tider som finns i bokningskalendern. Ingen tid som passar eller övriga frågor? Skicka gärna ett mail till johan@jfperformance.se så försöker vi tillsammans hitta en tid som passar dig.

Kontakt

  • +467235070XX

Adress