JF Tid och Hälsa

Tegnérgatan 10, 568 30 Skillingaryd
4.8

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Klippkort

3
  • Klippkort 30 min

    30 min5 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    2 125 kr1 700 kr
    Köp
  • Klippkort 45 min

    45 min5 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    2 625 kr2 095 kr
    Köp
  • Klippkort 60 min

    60 min5 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    3 250 kr2 595 kr
    Köp

Svensk Klassisk Massage

8

Massage 30 min

30 min
Friskvård
Pris425 kr

Massage 45 min

45 min
Friskvård
Pris525 kr

Massage 60 min

60 min
Friskvård
Pris650 kr

Massage 75 min

75 min
Klassisk massage där vi hinner gå ner på djupet i muskulaturen i en helhet genom att lägga till ytterligare tester för att hitta orsakssamband till problemen. Vid behov görs mobilisering av bål och höft samt terapeutisk töj för korta och strama muskler.
Friskvård
Pris870 kr

Massage 90 min / helkropp

90 min
Behandlingen delas upp efter behov och önskemål, fördelat över hela kroppen. Lämplig både som avslappning, djupgående och för behandlande syfte.
Friskvård
Pris975 kr

Klassisk massage 25 minuter – köpt via Hälsoresurs

25 min
För dig som bokar via Hälsoresurs

Klassisk massage 40 minuter – köpt via Hälsoresurs

40 min
För dig som bokar via Hälsoresurs

Klassisk massage 50 minuter – köpt via Hälsoresurs

50 min
För dig som bokar via Hälsoresurs

Andning och Thoracal mobilisering

1

Lotorpsmetoden

75 min
Lotorpsmetoden är en specifik massagebehandling som inriktar sig på behandling av andningsrelaterade problem. Den är den första i sitt slag som effektiv behandlingsform, lämplig för behandling av: - Astma och astmaliknande problem - Hosta - Parfym- och doftallergi Med thoracal mobilisering enligt Lotorpmetoden behandlas andningsmuskulaturen med massage för att öka rörligheten i bröstkorgen. För att lära klienten att andas bättre ingår andningsövningar som med regelbunden övning ger en bra andningsteknik och ofta en omedelbar lättnad och förbättring.
Friskvård
Pris870 kr

Lymfmassage

1

Manuell Lymfdränage

90 min
En mjuk behandling med fokus på hud och bindväv samt andning. Stimulerar flödet av lymfa för att hjälpa kroppen ta hand om slaggprodukter och överskottsvätska, såsom vid svullnader, domningar, återkommande infektioner, ödem och mer diffusa symtom som huvudvärk och yrsel. Lämplig för alla i avslappnande och behandlande syfte.
Friskvård
Pris975 kr

Akupressur

1

Akupressur 75 min

75 min
Pris650 kr

Personal

4.8
147 betyg

Omdömen

4.8av5
5
(124)
4
(23)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
En klassisk massage för avkoppling, trötta muskler eller ömma knutor - eller en akupressurbehandling för att söka ro i sinnet och komma runt kroppsliga besvär så som med t.ex magen eller sömnen. Vi sätter dina symtom i fokus och anpassar behandlingen för att den ska göra skillnad för dig. Lotorpmetoden - för dig med astma och andningsproblematik. Detta är en specifik massagebehandling som inriktar sig på behandling av andningsrelaterade problem. Resultatet av en vetenskaplig studie gjord på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg visade att 93% av patienterna blev bättre efter 3 behandlingar med Lotorpsmetoden. Vad är akupressur? Som akupunktur, men utan nålar. Du som blir behandlad tar emot en individuellt sammansatt behandling genom kläderna för att lösa upp spänningar och obalanser i energierna. Akupressurens balanserande förmåga ger ofta effekter på fler områden än de som behandlats och upplevs som mycket avkopplande. Massagen jag erbjuder är svensk klassisk massage. Den passar dig som upplever stela, trötta och ömma muskler. Mitt mål är att leda dig framåt du kan få upp rörlighet och styrka för att bli bättre i området på sikt. Koppning är ett bra komplement till såväl massage som akupressur. Genom att skapa ett undertryck inuti koppen lyfts huden och ger en ökad blodgenomströmning. Metoden är djupgående och avslappnande för muskler och bindväv. Även kroppens akupunkter påverkas och har effekter på kroppen och måendet i stort. Kan med fördel användas på områden med t.ex ödem eller vid IT-bandsproblematik. Har du frågor? Hör av dig via mail eller sms så ser vi vad som skulle kunna passa dig. Välkommen!

instagramInstagram@jftidochhalsa

När livet kommer emellan ❤️‍🩹

Just nu är det ett hack i skivan och jag ber om er förståelse för att det kan ta längre tid än vanligt att komma i kontakt med mig. Jag behöver prioritera hälsan och mina närmaste, men jag ska göra mitt bästa för att återkoppla till er så snart det går.

Jag hoppas på er förståelse för detta.

Var rädda om varandra och hälsan,
Varm hälsning Jeanette
☃️ Ett par tider lediga denna veckan! ☃️

Torsdag 60 min, fredag upp till 75 min
Boka via länk i profil eller smsa 0702694589

Välkommen! 💆‍♀️
🎄 Extra öppet innan jul! 🎄

Många har frågat efter senare eftermiddagstider, det har varit väldigt uppbokat de senaste veckorna...

...Men nu har jag äntligen möjlighet att lägga upp extra tider inför stundande julledigheter ☃️✨️

2 & 3 december 15.30 - 18.45
8 & 11 december 15.45 - 18.00
15 december 14.00 - 18.30
16 december 15.30 - 18.30
22 december 13.00 - 18.00

Länk till bokning finns i profilen!

❄️ Välkomna! ❄️
Pssst! 🗣

Så här års börjar det bli tight i kalendern, och det kan vara svårt att få den tid man önskar. 

📅 Prova väntelistan! Blir det avbokningar eller ändringar i schemat hör jag av mig! 

Funderingar? Smsa mig på 0702694589!
Välkommen!
Ledig tid imorgon fredag!
Kl 9.30, 45 min
Sms:a för bokning:
070-2694589
Välkommen 🍂
🌻🌾 Välkomma tillbaka! 🌾🌻

Rutiner och träning står för dörren för de allra flesta (och några är i full gång sedan länge)...

💥 Hur går det för dig?
🥳 Hur mår du?
🙌 Vill du ha hjälp att komma i ordning med en stelhet eller något med träningen som inte funkar? 

Välkommen att boka en tid hos mig, eller släng iväg ett sms om du vill fråga något först på 070-2694589!
Nu njuter många av er av välförtjänt ledighet! 😎🌼

🗓 Det kommer finnas massagetider löpande under sommaren. Behöver du en annan tid än de som ligger ute på Bokadirekt? Skicka ett sms, 0702694589 så återkopplar jag så snart jag kan!

Ha en underbar sommar! 🦋🍓☀️🍉
✨️ .... och vinnaren är: 

ewaaxelsson  tillsammans med ylvakristina1111  och petra76karlsson 🥳!

Stort grattis till vinsten och stort TACK alla som varit med och tävlat, gillat och delat! 🤗❣️

Kontakt

  • 070-269 45 XX

Adress