1. Samtalsterapi Stockholm

Johanna Kallo - Samtalsterapeut & NLP coach

Luntmakargatan 52, 113 58 Stockholm
Inga omdömen

Alla tjänster

Samtalsterapi

2

Samtalsterapi Online - bokningsförfrågan

60 min
Integrativ samtalsterapi med psykosyntes som grund där samtal kombineras med närvaro och kroppsmedvetenhet. Psykosyntesterapi är en terapiform med en helhetssyn som integrerar hela människan – tankar, känslor, kropp och själ. Terapin rymmer även ett existentiellt perspektiv där värderingar, syfte och livsmening får ta plats. Kroppen bär på en innerlig visdom och genom att lyssna till dess signaler kan vi öppna upp för djupare självförståelse och verklig, hållbar förändring. Passar dig som vill bearbeta sår, trauman och livsmönster, men också dig som vill arbeta med din personliga utveckling. Arbetet anpassas efter dina unika behov. Vid bokningsförfrågan får du gärna beskriva kort i meddelandefältet vad du söker stöd kring och vad du hoppas få ut av kontakten.
Pris1 200 kr

Samtalsterapi (fysiskt möte) bokningsförfrågan

60 min
Observera! Fysiskt möte, denna bokningen är en förfrågan och bekräftas via e-post när bokningen är fastställd. Integrativ samtalsterapi med psykosyntes som grund där samtal kombineras med närvaro och kroppsmedvetenhet. Psykosyntesterapi är en terapiform med en helhetssyn som integrerar hela människan – tankar, känslor, kropp och själ. Terapin rymmer även ett existentiellt perspektiv där värderingar, syfte och livsmening får ta plats. Kroppen bär på en innerlig visdom och genom att lyssna till dess signaler kan vi öppna upp för djupare självförståelse och verklig, hållbar förändring. Passar dig som vill bearbeta sår, trauman och livsmönster, men också dig som vill arbeta med din personliga utveckling. Arbetet anpassas efter dina unika behov och erfarenhet. Vid bokningsförfrågan får du gärna beskriva kort i meddelandefältet vad du söker stöd kring och vad du hoppas få ut av kontakten.
Pris1 200 kr

NLP coaching

1

Somatisk coaching Online - bokningsförfrågan

60 min
Känner du dig fast i livet eller upprepar samma mönster gång på gång? Vill du få större klarhet, trygghet och riktning? Genom somatisk NLP coaching arbetar vi på djupet med att omprogrammera undermedvetna mönster och strategier som håller dig tillbaka. Metoden frigör din inneboende kraft, stärker självkännedom och skapar hållbara förändringar. Detta är en transformerande process som inte bara hjälper dig att nå dina mål, utan också breddar din livssyn och kontakten med dig själv. För dig som vill gå bortom det vanliga och uppleva verklig, djupgående förändring. Anpassas efter din kunskap, förmåga och erfarenhet. Vid bokningsförfrågan får du gärna beskriva kort i meddelandefältet vad du söker stöd kring och vad du hoppas få ut av kontakten.
Pris1 200 kr

Friskvård

1

Stresshantering online -bokningsförfrågan

45 min
Känner du dig uppe i varv eller har svårt att koppla av? I denna session fokuserar vi på att sänka stressnivåerna och hitta tillbaka till ett inre lugn. Vi arbetar med att bryta stressmönster, reglera nervsystemet och skapa hållbara strategier för din vardag. Inslag av mindfulness och meditation Ange om du önskar fysiskt möte i bokningen Tjänsten är godkänd som skattefri friskvård. Vid bokningsförfrågan får du gärna beskriva kort i meddelandefältet vad du söker stöd kring och vad du hoppas få ut av kontakten.
Friskvård
Pris900 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Varmt välkommen till en plats för närvaro och fördjupning. Jag är diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes och certifierad NLP coach. Jag tar emot klienter för terapi och coaching i centrala Stockholm samt online. Jag arbetar utifrån en helhetssyn där tankar, känslor, kropp och själ får integreras. Med hjälp av utforskande samtal, medveten närvaro, kroppskontakt och verktyg för känsloreglering får du stöd att komma i kontakt med dig själv på ett djupare plan. Genom ökad inre kontakt kan det bli lättare att möta sig själv och omvärlden från en plats som känns mer fri, sann och äkta, och att navigera känslor och livets vågor med större stabilitet och rymd. För många innebär det också en möjlighet att komma närmare sitt sanna jag och leva mer i kontakt med den man innerst inne är. Hittar du ingen tid som passar dig är du varmt välkommen att skicka ett e-postmeddelande.

instagramInstagram@Terapeutjohannakallo

Att känna är kanske det mest naturliga vi gör och samtidigt det svåraste.
Vi föds öppna. Ett barn känner utan filter: hunger, glädje, rädsla, längtan, närhet. Känslor passerar genom kroppen som väder. Med tiden lär vi oss att vissa känslor är enklare att bära och visa fram än andra. Vissa får plats. Andra blir för stora, för skarpa, för komplicerade och sakta börjar många av oss hålla tillbaka det vi känner, inte för att vi vill, utan för att det lärs in pga olika omständigheter. Våra känslor som stannar kvar och inte får komma till uttryck försvinner inte bara, dem stannar kvar i kroppen, i tankarna, i vårt sätt att vara mot oss själva och andra. Det vi trycker undan blir ofta till spänningar, trötthet, ilska, tomhet eller en känsla av att något saknas utan att vi förstår vad. Kanske är det just där vi börjar tappa kontakten med vår innersta kärna som består av våra behov, instinkter, vår intution, våra drömmar och våra sårbarheter. När vi inte längre vet hur man lyssnar på det som känns börjar vi också tappa känslan av vilka vi egentligen är. Vi anpassar oss, presterar, överlever. Men långt där inne finns en tyst längtan av att få vara hel igen. Att arbeta med sig själv i terapi handlar inte om att bli någon ny, det handlar om att möta sig själv och det som redan bor i dig. Att långsamt börja känna sina egna signaler igen. Vad gör ont? Vad längtar jag efter? Vad behöver jag? Vad har jag aldrig fått uttrycka? Vägen till dig själv igen är dina KÄNSLOR. Det är inget snabbt arbete, för känslor vi burit undan länge kan ha försvar runt sig som en gång var värdefulla. Försvar som hjälpte oss att överleva och hantera. Det handlar inte bara om att våga känna utan också om att kroppen behöver uppleva tillräcklig trygghet för att släppa taget om försvaren som en gång skyddade oss. Känslor kan ofta komma tillbaka försiktigt, ibland i vågor. Det kan kännas oförståeligt och förvirrande. Men mitt i det svåra finns också något levande. Ju mer kontakt vi får med våra känslor, desto mer kontakt får vi också med vår innersta kärna, vår autenticitet, den plats inom oss där vi inte längre bara överlever, utan faktiskt känner att vi lever. Välkommen att boka en session ✨️
Min mormor, 97 år satt där framför mig. Orden är inte längre hennes verktyg som förr, minnena glider undan, och tiden har blivit något flytande. Men ändå fann vi varandra i detta ögonblick. 
Hennes ansikte förändrades, något vaknade till liv i ögonen. De lyste upp och i den stunden visste hon bara. Där fanns skratt, värme, igenkänning, kärlek.. ett möte där det inte behövs några rätta ord för att nå varandra. Hon såg på mig och vi skrattade.. vi skrattade så där riktigt från magen, inte åt något särskilt.. vi bara förstod, skrattet bara fanns där som en bro mellan oss.. kanske är det så, att även när kroppen och minnet sviker så lever själen kvar som delen som fortfarande kan möta, känna igen livet och dela en stund av kontakt.. Min älskade mormor, det här mötet stannar kvar ❤️
Att drömma stort är ett sätt att närma sig den du innerst inne är. Våra drömmar bär ofta på en viskning från vårt djupare jag, en riktning som vill ta form genom oss. I psykosyntesen ser man människan som hel, med både vilja, själ och potential. Drömmar blir då inte bara önskningar, utan en inre kompass mot ett mer autentiskt liv.
Att våga drömma stort handlar också om att tillåta sig själv att expandera bortom gamla begränsningar. Här möter NLP-coachingen oss med konkreta verktyg: hur våra tankar, språk och inre bilder faktiskt formar vår verklighet. När vi börjar förändra vårt inre landskap, börjar också vårt yttre liv att förändras.
Men drömmar i sig räcker inte. Förverkligande sker i mötet mellan vision och handling. Det är där modet bor, i de små stegen, i besluten vi tar varje dag, i viljan att fortsätta även när det känns osäkert. Att skapa det liv vi längtar efter är en process där vi både lyssnar inåt och agerar utåt.
Kanske är det just där magin finns: när vi hedrar våra drömmar som något verkligt, något möjligt och samtidigt tar ansvar för att ge dem form. Då blir livet inte något som bara händer oss, utan något vi medvetet är med och skapar.
Så våga drömma. Våga tro. Och framför allt våga leva det du redan känner är möjligt inom dig. Välkommen att boka en ett samtal ♡

#nlpcoachi̇ng, #psykosyntes, #psykosyntesterapi
#drömmar, #drömmastort
I relationer handlar ansvar inte om vem som ska bära skulden, att bära allt eller att ge upp sig själv. Det handlar om delaktighet. När två personer vågar säga: "jag ser min del" då händer genast något i dynamiken. Ansvar handlar om: att ta ansvar för sina känslor, kommunicera sina behov, reparera när man sårar och att reflektera över sina mönster. Ansvar kräver mod för det innebär att tåla att man inte alltid är den man vill vara. När ansvaret delas skapas trygghet, ingen behöver försvara sig istället växer en relation där båda är aktiva medskapare. För när bara en tar ansvar uppstår obalans, när båda gör det uppstår närhet. 

Hur ser delat ansvar ut i dina relationer?
Du är inte trasig, du är inte okunnig, du är bara mänsklig. Du vet redan mycket mer än du tror, du behöver bara bli ihågkommen. Inga fler råd eller verktyg utan mer relation - någon som kan vara kvar när det skaver, spegla när man tappat bort sig, och låna ut sin tillit tills man hittar sin egen igen.
Vintern påminner oss om stillhet och vila. Under snön spirar något som ännu inte syns. Ge dig själv utrymme att stanna upp, andas, reflektera och sakta men säkert låta något nytt växa ❄️☀️🌱
Känner du dig vilsen, ensam eller tom ? Kanske känns der svårt att möta jobbiga känslor? Längtar du efter att få känna mer trygghet i dig själv? Välkommen precis som du är: här kan du landa, samtala, och återknyta kontakten med ditt inre så att läkning kan börja ske.

Jag erbjuder ett tryggt rum för samtal där du kan utforska dig själv. 1:1 sessioner inom terapi och coaching fysiskt och Online. 

Välkommen att höra av dig via länk i bio eller ett DM. 🌱
Instagram Image
När skavet, klumpen i magen, obehaget bara ligger där nånstans i kroppen och ropar på dig. Stanna upp, ta kontakt med den delen i dig och lyssna. Kroppen vet och kan.. den berättar.. känns det ovant, läskigt, obekvämt eller vet du inte hur? Låt oss hjälpas åt, välkommen till terapi för att utforska den du är och vad du innerst inne vill ✨️
Instagram Image

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:00 - 18:00
  • Tisdag
    08:00 - 18:00
  • Onsdag
    08:00 - 18:00
  • Torsdag
    08:00 - 18:00
  • Fredag
    08:00 - 18:00
  • Lördag
    08:00 - 18:00
  • Söndag
    08:00 - 18:00
  • Info om öppettider

    Varierande öppettider

Kontakt

  • +467356228XX

Adress