1. Massage Göteborg

Joy4Life - Göteborg

Linnégatan 9, 41304 Göteborg

Presentkort

Presentkort / Värdekort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Behandlingar / Göteborg

7

Dearmorering 120 min - Göteborg

120 min
Är det ditt första besök hos mig så rek. jag om du har möjlighet att välja en 120 min session . Denna session är för dig som vill öppna upp för mer livskraft och energi fast ej upplever eller vill göra en yoni och lingam dearmorering. Dearmorering / de-armouring är en intensiv healingprocess som lösgör det förflutnas grepp i kroppen, friger och expanderar livsenergi och stimulerar vitalitet och lycka. Genom olika trauma och erfarenheter så lägger vi på oss en rustning på kroppen för att skydda oss. Denna rustning kan hindra att livskraften får flöda fritt i kroppen. Avsikten är att stärka ditt egenvärde, din självrespekt och kärleken till dig själv. Dearmorering hjälper dig att återknyta kontakten med ditt ursprung och påminna dig om att din kropp är helig. Vi utgår från helheten och utifrån var du befinner dig och vad din kropp är redo för att släppa taget om. När du avlägsnar blockeringar, skuld, skam och gamla beteendemönster som inte längre tjänar dig kan du få en mer kärleksfull inställning till din kropp. Det är en session där jag kombinerar samtal och olika läkande tekniker. Allting sker i lugn takt för att du ska känna dig avslappnad med allt som händer. Sessionen börjar med ett samtal och själva behandlingen går varsamt fram allt för att du ska känna dig lugn och trygg. Det är ett samspel där du hela tiden avgör om och när vi går vidare. Allt med största respekt för dig och mot dig. Sessionen innehåller * Inledande samtal * Öppna upp kroppen och energin * De-armorering * Integrering / avslutande samtal Efter en behandling upplever många - Mer känslighet - Återknyter kontakten med dig själv och din kropp
Pris3 900 kr

Dearmorering - Full body dearmouring 90 min - Göteborg

90 min
Denna session är för dig som vill öppna upp för mer livskraft och energi fast ej upplever eller vill göra en yoni och lingam dearmorering. Dearmorering / de-armouring är en intensiv healingprocess som lösgör det förflutnas grepp i kroppen, friger och expanderar livsenergi och stimulerar vitalitet och lycka. Genom olika trauma och erfarenheter så lägger vi på oss en rustning på kroppen för att skydda oss. Denna rustning kan hindra att livskraften får flöda fritt i kroppen. Avsikten är att stärka ditt egenvärde, din självrespekt och kärleken till dig själv. Dearmorering hjälper dig att återknyta kontakten med ditt ursprung och påminna dig om att din kropp är helig. Vi utgår från helheten och utifrån var du befinner dig och vad din kropp är redo för att släppa taget om. När du avlägsnar blockeringar, skuld, skam och gamla beteendemönster som inte längre tjänar dig kan du få en mer kärleksfull inställning till din kropp. Det är en session där jag kombinerar samtal och olika läkande tekniker. Allting sker i lugn takt för att du ska känna dig avslappnad med allt som händer. Sessionen börjar med ett samtal och själva behandlingen går varsamt fram allt för att du ska känna dig lugn och trygg. Det är ett samspel där du hela tiden avgör om och när vi går vidare. Allt med största respekt för dig och mot dig. Sessionen innehåller * Inledande samtal * Öppna upp kroppen och energin * De-armorering * Integrering / avslutande samtal Efter en behandling upplever många - Mer känslighet - Återknyter kontakten med dig själv och din kropp Såååå glad och stolt över att vara med på denna sida <3 Our trusted practitioners near you. https://www.dearmouringtraining.com/practitioners They all vary in skill, style and experience, but they are all 100% trusted by our team, and we feel confident to recommend them to you. / Med värme Annelie
Pris3 600 kr

Yoni-massage - Dearmorering / yoni de-armouring - 120 min - Göteborg

120 min
iYonimassage - Dearmorering / de-armouring är en intensiv healingprocess som lösgör det förflutnas grepp i kroppen, friger och expanderar livsenergi och stimulerar vitalitet och lycka. Genom olika trauma och erfarenheter så lägger vi på oss en rustning på kroppen för att skydda oss. Denna rustning kan hindra att livskraften får flöda fritt i kroppen. Vi utgår från helheten och utifrån var du befinner dig och vad din kropp är redo för att släppa taget om. Avsikten är att stärka ditt egenvärde, din självrespekt och kärleken till dig själv. Dearmorering och ev. yonidearmorering /massage hjälper dig att återknyta kontakten med din kvinnlighet och påminna dig om att din sexualitet och din kropp är helig. När du avlägsnar blockeringar, skuld, skam och gamla beteendemönster som inte längre tjänar dig kan du få en mer kärleksfull inställning till din kropp. Det är en session där jag kombinerar samtal och olika läkande tekniker. Allting sker i lugn takt för att du ska känna dig avslappnad med allt som händer. Sessionen börjar med ett samtal och själva behandlingen går varsamt fram allt för att du ska känna dig lugn och trygg. Det är ett samspel där du hela tiden avgör om och när vi går vidare. Allt med största respekt för dig och mot dig. Har även erfarenhet att jobba med kvinnor med vestibulit och endometrios. Sessionen innehåller * Inledande samtal * Öppna upp kroppen och energin * De-armorering * Integrering / avslutande samtal Efter en behandling upplever många - Mer känslighet - Mer kontakt med sin sexualitet och sitt kön - En större njutning vid sex - Återknyter kontakten med dig själv och din kropp Såååå glad och stolt över att vara med på denna sida <3 Our trusted practitioners near you. https://www.dearmouringtraining.com/practitioners They all vary in skill, style and experience, but they are all 100% trusted by our team, and we feel confident to recommend them to you. / Med värme Annelie
Pris3 900 kr

Yonimassage / Yoni dearmorering - 90 min / Göteborg

90 min
Yonimassage - Dearmorering / de-armouring är en intensiv healingprocess som lösgör det förflutnas grepp i kroppen, friger och expanderar livsenergi och stimulerar vitalitet och lycka. Är det ditt första besök hos mig så rek. jag om du har möjlighet att välja en 120 min session . Genom olika trauma och erfarenheter så lägger vi på oss en rustning på kroppen för att skydda oss. Denna rustning kan hindra att livskraften får flöda fritt i kroppen. Vi utgår från helheten och utifrån var du befinner dig och vad din kropp är redo för att släppa taget om. Avsikten är att stärka ditt egenvärde, din självrespekt och kärleken till dig själv. Dearmorering och ev. yonidearmorering /massage hjälper dig att återknyta kontakten med din kvinnlighet och påminna dig om att din sexualitet och din kropp är helig. När du avlägsnar blockeringar, skuld, skam och gamla beteendemönster som inte längre tjänar dig kan du få en mer kärleksfull inställning till din kropp. Det är en session där jag kombinerar samtal och olika läkande tekniker. Allting sker i lugn takt för att du ska känna dig avslappnad med allt som händer. Sessionen börjar med ett samtal och själva behandlingen går varsamt fram allt för att du ska känna dig lugn och trygg. Det är ett samspel där du hela tiden avgör om och när vi går vidare. Allt med största respekt för dig och mot dig. Sessionen innehåller * Inledande samtal * Öppna upp kroppen och energin * De-armorering * Integrering / avslutande samtal Efter en behandling upplever många - Mer känslighet - Mer kontakt med sin sexualitet och sitt kön - En större njutning vid sex - Återknyter kontakten med dig själv och din kropp Såååå glad och stolt över att vara med på denna sida <3 Our trusted practitioners near you. https://www.dearmouringtraining.com/practitioners They all vary in skill, style and experience, but they are all 100% trusted by our team, and we feel confident to recommend them to you. / Med värme Annelie
Pris3 600 kr

Yonimassage – en mjuk och helande upplevelse 120 min - Göteborg

120 min
En varsam och kärleksfull session för dig Välkommen till en stund av mjukhet, närvaro och djup kontakt med dig själv. Vi börjar i samtal, där du får landa och känna in. Därefter bjuds din kropp in till en mjuk och omsorgsfull massage, där beröringen får följa det som känns tryggt och rätt för dig. Rummet är varmt och ombonat, upplyst av levande ljus. Lugn musik spelar och feminina eteriska oljor sprider en mjuk doft. Den ekologiska oljan är skönt uppvärmd för en behaglig känsla mot huden. Om din kropp säger ja, kan vi varsamt gå vidare till en närvarande yonimassage, där du får möjlighet att frige och expandera din livsenergi – i din egen takt. Avsikten med sessionen är att stärka ditt egenvärde, din självrespekt och kärleken till dig själv. Yonimassage kan hjälpa dig att återknyta kontakten med din kvinnlighet och påminna dig om att din kropp och din sexualitet är heliga. Vi utgår från dig och det din kropp är redo att släppa taget om, med full respekt för dina gränser och känslor. När du mjukt löser upp blockeringar av skuld, skam och gamla mönster, kan du få en mer kärleksfull och naturlig relation till din kropp och din njutning. Allt sker i en trygg och lugn takt, där du hela tiden avgör hur vi går vidare. Sessionen är en samklang mellan samtal, mjuk beröring och din egen närvaro. Sessionen innehåller: 🌟Inledande samtal 🌟Mjuk helkroppsmassage 🌟Yonimassage (om det kännsrätt för dig) 🌟Integrering och avslutande samtal Efter en session upplever många: 🌟En djupare kontakt med sin kropp och sin sexualitet 🌟Ökad känslighet och närvaro 🌟En mer naturlig och njutningsfull upplevelse av sex 🌟En känsla av att vara mer hemma i sig själv Varmt välkommen att utforska och återknyta kontakten med din inre kraft – med varsamhet, respekt och kärlek.
Friskvård
Pris3 900 kr

Yonimassage – en mjuk och helande upplevelse 90 min - Göteborg

90 min
En varsam och kärleksfull session för dig Välkommen till en stund av mjukhet, närvaro och djup kontakt med dig själv. Vi börjar i samtal, där du får landa och känna in. Därefter bjuds din kropp in till en mjuk och omsorgsfull massage, där beröringen får följa det som känns tryggt och rätt för dig. Rummet är varmt och ombonat, upplyst av levande ljus. Lugn musik spelar och feminina eteriska oljor sprider en mjuk doft. Den ekologiska oljan är skönt uppvärmd för en behaglig känsla mot huden. Om din kropp säger ja, kan vi varsamt gå vidare till en närvarande yonimassage, där du får möjlighet att frige och expandera din livsenergi – i din egen takt. Avsikten med sessionen är att stärka ditt egenvärde, din självrespekt och kärleken till dig själv. Yonimassage kan hjälpa dig att återknyta kontakten med din kvinnlighet och påminna dig om att din kropp och din sexualitet är heliga. Vi utgår från dig och det din kropp är redo att släppa taget om, med full respekt för dina gränser och känslor. När du mjukt löser upp blockeringar av skuld, skam och gamla mönster, kan du få en mer kärleksfull och naturlig relation till din kropp och din njutning. Allt sker i en trygg och lugn takt, där du hela tiden avgör hur vi går vidare. Sessionen är en samklang mellan samtal, mjuk beröring och din egen närvaro. Sessionen innehåller: 🌟Inledande samtal 🌟Mjuk helkroppsmassage 🌟Yonimassage (om det kännsrätt för dig) 🌟Integrering och avslutande samtal Efter en session upplever många: 🌟En djupare kontakt med sin kropp och sin sexualitet 🌟Ökad känslighet och närvaro 🌟En mer naturlig och njutningsfull upplevelse av sex 🌟En känsla av att vara mer hemma i sig själv Varmt välkommen att utforska och återknyta kontakten med din inre kraft – med varsamhet, respekt och kärlek.
Friskvård
Pris3 600 kr

Parsession - dearmorering - Göteborg

120 min
Sessioner för par, älskare eller personer i intima relationer. Boosta ert kärleksliv. Vill ni ha vägledning och stöd på er resa? Vill ni fördjupa er relation? Vill ni finna fler sätt att utforska och utöka ert unika sätt att relatera som ett par. Vilka är dina/era drömmar och önskningar? Vad önskar ni och vad har ni behov av? Ni kommer få kommunicera kring vad ni tycker om för beröring och få praktiska verktyg genom medveten beröring, massage och dearmorering. Det är en djup helande behandling, och är en kraftfull läkningsprocess som hjälper er att fördjupa er relation. Efter en behandling upplever många Mer känslighet Mer kontakt med sin sexualitet och sitt kön En större njutning vid sex Återknyter kontakten med sig själv och sin kropp Förbättrat sexliv Acceptans och kärlek till sin kropp och sexualitet Ökad livskvalitet Spänningar i kroppen släpper Det är en session där jag kombinerar samtal, massage och olika läkande tekniker. Allting sker i lugn takt för att ni ska känna er avslappnade med allt som händer. Vi samskapar den session som just ni behöver, utifrån era specifika behov och önskemål, vad ni vill fördjupa och mötas i.
Pris4 600 kr

Övriga behandlingar

3

Wombhealing / massage Yoga - Göteborg

90 min
Livmoders healing Det är dags att läka vår livmoderkraft. En session när vi ger livmodern välsignelser och livmodern får en chans att läka på djupet. Det är en mycket djupgående massage / healing som är helande. Under denna session jobbar vi med djupa sår, ev. trauman och transformerar de blockeringar som du bär i din livmoder. Så din feminina skönhet kan ta plats inom dig. Du blir berörd med djup närvaro, värme och respekt. I det här heliga rummet är allt välkommet och vi välkomnar hela dig- alla dina känslor, tankar, känslor, behov och önskemål. En livmoders healing inkluderar inte yonimassage. Har även erfarenhet att jobba med kvinnor med vestibulit och endometrios. Låt den feminina livskraften flöda i dig.
Pris3 600 kr

Hjärtats medicin / healing - Göteborg

90 min
Hjärtats medicin/healing har utvecklats av Annelie Hellström Vill du leva fullt ut? Under ett inledande samtal utformas sessionen efter dina behov. Sessionen sammanför olika tekniker/metoder/energihealing/dearmorering anpassade för dig och för att du ska uppleva skillnad. Sessionen har som intention frigöra blockeringar i flera olika nivåer. Vi arbetar med att undersöka var du sitter fast i gamla mönster, vanor och vilka energier och blockeringar som påverkar dig. Varje session är unik och anpassad efter klientens behov.
Pris3 600 kr

Guldglittrande Yoni session

180 min
Är du trött på att inte leva i din fulla potential. Har du en längtan att leva mer autentiskt, meningsfullt och sant? Detta är för dig som vill ge dig en djupare upplevelse, lyxigare och transformerande session! Denna session är en kombination av samtal, läkande rörelser, tantra övningar och kroppsterapi. Sessionen varierar beroende på vem du är som individ. Vi skapar utrymme att läka sexuella och emotionella svårigheter, känslan avstängdhet, känslan av att vara vilse, stressad, depression m.m. Allt är välkommet. Det passar även dig som endast vill öppna upp för mer flöde och energi i livet. Vi gör övningar med intention att skapa större tillit och njutning i och till livet. VI möts med ett inledande samtal och därefter har vi en kroppssession. Vi tar en kortare paus för att sedan väva vidare på det sått som stödjer dig bäst. Det kan hjälpa dig att få igång energiflödet i kroppen, öka din sexuella energi, stärka din självkänsla, närvaro, höja din medvetenhet & tydliggöra din kommande vandring.
Friskvård
Pris6 400 kr

Mentorskap / Coaching

3

Återvändande till dig själv 6 månaders 1:1 - Personligt mentorskap

60 min
Personligt mentorskap – där du får stöd, spegling och vägledning när livet händer. För dig som är redo att sluta anpassa dig och börja leva mer sant Du känner att något inom dig vill mer men vet inte riktigt hur du ska ta nästa steg Du möts i ett tryggt rum där vi tillsammans utforskar det som håller dig tillbaka och hjälper dig att börja välja dig själv 💫 Ett djupt arbete som skapar verklig förändring – inte bara förståelse ✨ 6 månader | 2 sessioner per månad | stöd mellan gångerna Du behöver inte ha alla svar – det räcker att du känner att något i dig vill framåt Varmt välkommen att boka
Pris1 650 kr

Vägen Hem - Ett kortare mentorskap för dig som vill ha lite mer stöd längs vägen

45 min
Ibland räcker inte ett samtal. Vi vet vad vi vill förändra men behöver någon som hjälper oss att hålla riktningen när gamla mönster tar över. Vägen Hem är ett personligt mentorskap med fem individuella samtal över tre månader. Mellan samtalen får du möjlighet att landa, integrera och ta nya steg – med stöd när du behöver det. Tillsammans utforskar vi det som håller dig tillbaka och stärker kontakten med det som vill växa fram i ditt liv. ✨ 5 individuella samtal ✨ Fördelade över cirka 3 månader ✨ Stöd via mejl mellan samtalen För dig som vill ha kontinuitet och ett tryggt stöd under en period av förändring.
Friskvård
Pris9 500 kr

Samtal med Hjärtats Kraft För dig som behöver stöd, klarhet eller en ny riktning just nu!

60 min
Samtal med Hjärtats Kraft För dig som behöver stöd, klarhet eller en ny riktning – just nu Ibland räcker det med ett samtal för att något ska börja skifta. Kanske står du inför ett beslut. Kanske känner du dig vilsen, överväldigad eller fast i samma tankar. Kanske vet du att något behöver förändras men har svårt att se nästa steg. I detta samtal möts vi i det som är levande för dig just nu. Genom närvaro, frågor, spegling och vägledning hjälper jag dig att skapa mer klarhet, kontakt och riktning. ✨ 45 minuter ✨ Telefon Det här är för dig som vill ha stöd här och nu. Du kan boka ett första samtal här alt mejla mig på annelie@joy4life.se
Pris2 150 kr

Utbildning / ceremoni / retreat

3

Program Hjärtats Medicin - Dearmorering, urkraft & inre ledarskap för kvinnor

HJÄRTATS MEDICIN Ett program för dig som vill leva mer av ditt eget liv. Du har kanske ett bra liv. Du tar ansvar, finns där för andra och får det mesta att fungera. Men får du verkligen plats i ditt eget liv? Kanske säger du ja när du vill säga nej. Håller tillbaka det du längtar efter eller tänker att du ska göra det där någon gång. Tänk om du inte behöver bli någon annan. Tänk om du behöver ge mer plats åt den du redan är. Hjärtats Medicin är ett fördjupande program för kvinnor som vill leva mer sant, fritt och lustfyllt. Genom personlig utveckling, kroppsarbete, dearmorering, breatwork, ritualer, ceremonier och gemenskap utforskar vi gränser, längtan, självkärlek och inre kraft. Under fyra fysiska helger på en kursgård utanför Uppsala och fyra online-träffar får du möjlighet att möta gamla mönster, lyssna djupare till dig själv och börja omsätta dina insikter i livet. Här handlar det inte om att fixa dig. Du är inte trasig. Det handlar om att våga stå kvar i ditt nej, följa ditt ja och skapa mer utrymme för det liv du faktiskt vill leva. Fyra helger. Fyra online-träffar. En resa närmare dig själv. ✨ Kanske är det din tur nu? Vill du veta mer eller känna om Hjärtats Medicin är rätt för dig? Varmt välkommen att höra av dig! Start Aug 2027 Start fre kl 10.00 avslut söndag kl 16.00 Anmälningsavgift 4000kr Läs mer på https://joy4life.se/kurs-retreat/dearmorering-shamansk-wombhealing-arsprogram/
Friskvård
Pris4 000 kr

Fördjupning för kvinnor som gått Hjärtats Medicin genom åren

Hjärtats Medicin – Sommarretreat på Rasbo för ✨ 5-7 mars För alla kvinnor som gått Hjärtats Medicin genom åren 💛 Nu samlas vi igen. Tre dagar tillsammans på Rasbo Kursgård för att landa, njuta, läka, skratta och dela systerskapet med kvinnor från alla grupper och år. Vi möts i: 🌿 Kroppsprocesser & ceremonier 🔥 Bastu, bad & vila 💃 Rörelse, närvaro & livskraft 🍓 Mumsig mat av underbara Inger 💞 Gemenskap, hjärtöppning och återförening En helg där allt du är får finnas. Där vi påminns om vägen vi vandrat och kvinnorna vi blivit. 🌸 Begränsat antal platser Start 5/3 kl 10.00 avslut 7/3 16.00 Pris 6500kr Anmälningsavgift 3000kr Återbetalas ej! Med kärlek Annelie
Pris3 000 kr

Sensuellt & Magiskt Retreat med Joy4Life & Wildherbarista 13-16 maj 2027

Sensuellt & Magiskt Retreat 13-16 maj 2027 • Home Tree, Österbybruk Där naturens magi möter kvinnans livskraft Det finns stunder i livet då själen viskar att det är dags. Dags att sakta ner. 
Dags att lyssna djupare.
 Dags att återvända till den kvinna du egentligen är – bortom prestation, krav och roller. Kanske känner du längtan efter mer liv i kroppen.
Mer njutning. 
Mer närvaro.
 Mer av dig. Välkommen till fyra dagar av magi, systerskap, sensualitet och djup återhämtning i den vackra naturen på Home Tree. Här får du landa i ett tryggt och kärleksfullt rum där du kan släppa taget om vardagen och öppna dig för mer av din livskraft, kreativitet och feminina essens. Genom ceremonier, naturmagi, meditationer, rörelse, energimedicin, örtvisdom och kraftfulla upplevelser bjuds du in att utforska: ✨ Din livskraft och sensualitet
✨ Din intuition och inre visdom
✨ Naturens läkande och magiska kraft
✨ Njutning, närvaro och självkärlek
✨ Gemenskap med andra kvinnor på samma resa Detta är inte ännu ett retreat där du ska bli någon annan. Det är en plats där du får minnas vem du redan är. En helg för dig som längtar efter att blomstra fullt ut, leva mer levande och komma närmare ditt hjärtas sanning. Vi som håller retreatet Annelie Hellström – Joy4Life Medicinkvinna, ceremonihållare och guide inom energimedicin, dearmorering, traumahealing och kvinnlig livskraft. Genom sitt arbete hjälper hon kvinnor att frigöra det som håller dem tillbaka och återknyta kontakten med sin kraft, glädje och inre visdom. Rebecca – Wildherbarista Jordprästinna, örthäxa och folkbildare inom kvinnors hälsa, sexualitet och naturens magi. Med djup förankring i örtmedicin, ceremonier och förmödrars visdom guidar hon kvinnor tillbaka till naturens rytmer och sin egen inre magi. Praktisk information 📅 När: 13-16 maj 2027 
Start Torsdagen den 13/5 kl 16.00 Avslut söndag16/5 kl 15.00 📍 Var: Home Tree, Österbybruk Mitt i den uppländska skogens stillhet väntar en plats skapad för återhämtning, fördjupning och magi. Här omges vi av naturen, med badsjö endast några minuter bort samt fri tillgång till bastu och badtunna. 🛏️ Boende i två- eller flerbäddsrum. Vi skapar en trygg och omhändertagande miljö där alla kan känna sig hemma. 💫 Pris: 
 De första 6 personerna 7400kr 
 De kommande 6 personerna 8400kr Därefter 9500kr Anmälningsavgift 3000kr 
Begränsat antal platser! 

 Magisk mat lagad med kärlek Under hela retreatet kommer vi att bli omhändertagna av fantastiska Stina, som med värme, närvaro och omsorg skapar näringsrik och kärleksfull mat för både kropp och själ. För Stina handlar mat om så mycket mer än näring. Det är ett sätt att ge omsorg, skapa gemenskap och bjuda in till njutning. Med noggrant utvalda råvaror och stor kärlek till sitt hantverk tillagar hon måltider som stödjer kroppen, lugnar nervsystemet och ger energi till vår gemensamma resa. ✨ Närande och vacker mat
✨ Tillagad med omtanke och kärlek
✨ En upplevelse för alla sinnen Många beskriver Stinas mat som ren magi och vi kan bara hålla med. Hennes närvaro, värme och omsorg genomsyrar allt hon skapar och är en viktig del av retreatets helhet. 💛 Att bli omhändertagen är också en del av läkningen. Här får du luta dig tillbaka, ta emot och njuta. Är du redo? Om något inom dig vaknar när du läser detta, lita på den känslan. Kanske är det inte bara ett retreat du längtar efter. Kanske är det en djupare kontakt med dig själv. Varmt välkommen till en magisk långhelg där du får vila, blomstra, njuta och minnas kraften som alltid har funnits inom dig. ❤️✨
Pris3 000 kr

Omdömen

5
(332)
4
(14)
3
(1)
2
(1)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Om Joy4Life Välkommen till Joy4Life, en plats för närvaro, livskraft och mer av det som är du. Jag heter Annelie Hellström och jag brinner för att möta människor på riktigt. Bakom alla roller vi bär, allt ansvar vi tar och allt vi försöker få att fungera finns en människa med egna behov, känslor, gränser och längtan. Ibland tappar vi kontakten med oss själva på vägen. Vi anpassar oss, håller ihop och finns där för andra. Kanske längtar du efter mer energi, närhet, lust och glädje. Kanske vill du förstå dina mönster, hitta tydligare gränser eller få syn på vad du faktiskt vill med ditt liv. Hos mig får du utrymme att stanna upp, lyssna inåt och utforska det som är viktigt för dig. Kroppen, känslorna och din egen kraft I min studio i Stockholm erbjuder jag kroppsterapeutiska sessioner, yonimassage, dearmorering, mentorskap och relationsvägledning. Jag håller även retreats, cirklar, ceremonier och programmet Hjärtats Medicin. Mitt arbete förenar kroppsnärvaro, samtal, energiarbete och shamanska inslag. Jag möter dig utifrån din situation och det du vill utforska. Vi behöver inte ha alla svar från början – vi börjar där du är. För mig handlar det om att skapa ett tryggt utrymme där du får vara människa. Där både det sårbara och det kraftfulla får finnas. Där du kan utforska dina gränser, din relation till kroppen, din sexualitet, din längtan och din förmåga att göra val som känns rätt för dig. Jag leder programmet Hjärtats Medicin, för kvinnor som vill fördjupa kontakten med sig själva och utforska hur de kan leva mer i linje med sin egen längtan. Tillsammans med andra kvinnor får du utrymme att undersöka invanda mönster, stärka dina gränser och ge mer plats åt din egen röst, kreativitet, lust och livskraft. Mitt sätt att möta dig Jag är både djup och lekfull, jordnära och andlig. Jag tror på ärliga möten, kroppens visdom och att det ibland krävs mod för att börja lyssna på sig själv. Du behöver inte vara på ett särskilt sätt när du kommer till mig. Du behöver inte prestera eller veta exakt vad du söker. Vi utforskar det tillsammans, med respekt för dina gränser och din egen takt. Varmt välkommen till Joy4Life. Jag ser fram emot att möta dig. Praktisk information Betalning: Sessioner betalas i förskott via Bokadirekt, Swish (1235267232) eller bankgiro (466-4652). Företag: För företagskunder tillkommer 25 % moms där det är tillämpligt. Jag gästar Göteborg ca två gånger per år. Friskvård: Möjlighet att använda friskvårdsbidrag finns. Avbokning: Avbokning ska ske senast fem dagar före bokad tid. Vid senare avbokning debiteras 100 % av priset enligt bokningsvillkoren. En viktig information: Joy4Life är inte kopplat till eller representerar TNT. Jag arbetar självständigt och mina sessioner utformas utifrån mitt eget arbetssätt och dina behov.

instagramInstagram@joy4life.se

Har du svårt att säga nej för att du är rädd för vad som händer om du gör det?

Du vill inte följa med, men säger ja ändå.
Du är för trött för att hjälpa till, men ställer upp.
Du vill egentligen inte ta på dig ännu en uppgift, men hör dig själv säga:
”Absolut, det fixar jag.”

För sedan kommer tankarna:
Vad ska hon tänka?
Blir han besviken?
Tänk om jag sårar någon?
Tänk om jag verkar självisk?
Och plötsligt har du sagt ja.
Igen.

Att sätta gränser handlar inte om att bli hård eller egoistisk.
Det handlar om att våga välja bort det som inte längre är ditt – så att du får plats för det som faktiskt är viktigt för dig.

När du slutar fylla kalendern med sådant du egentligen inte vill, får du tid för det du längtar efter.
Jobbet du drömmer om.
Resan du skjutit upp.
Intresset du inte haft tid med på tio år.
Relationen till dig själv.

Eller en sådan liten sak som att ta ett bad med levande ljus, istället för att städa, tömma diskmaskinen. Ja du vet allt det där som kan vänta. 
Att kunna säga nej är också att kunna säga ja till sitt eget liv. ❤️

Foto lavenlay 
#dearmorering 
#hjärtatsmedicin
Ditt liv kan se helt okej ut på utsidan.
Ändå vaknar du vissa morgnar med känslan: Är det här verkligen allt?

Du säger ja fast du egentligen är helt slut.
Följer med för att ingen ska bli besviken.
Säger ”det är lugnt” när du egentligen är ledsen.

Tänker ett varv till innan du säger vad du själv tycker – för hur kommer det att tas emot?
Du känner av stämningen i rummet innan du ens hinner känna efter hur du mår.

Och när någon frågar:
”Vad vill du?” …så blir det alldeles tyst.
För du har ett jobb. Ett hem. Människor du älskar. Familj, vänner, kanske en partner och barn.

Du har mycket att vara tacksam för.
Så du tänker:
”Jag borde väl vara nöjd? Jag har ju ett bra liv.”

Ändå saknas något. Och du försöker hitta det.
Du bokar resan. Köper något nytt. Börjar träna. Planerar nästa projekt. Fyller kalendern. Försöker hitta tillbaka till lusten, energin och glädjen.
En stund känns det bättre.
Sedan är känslan tillbaka.

Efter att ha mött hundratals kvinnor som känt precis så här har jag sett samma sak om och om igen:
Du behöver inte fylla livet med mer.
Du behöver börja lyssna på din egen röst igen – efter år av att lyssna på vad partnern, barnen, kollegorna och alla andra behöver.
Det är där förändringen börjar. ❤️
Tänk om vi inte behöver veta vart allt leder? ♥️

Sitter i bilen på väg till ett retreat tillsammans med Anders, min livskamrat.
Två människor. Ett gemensamt liv. Och fortfarande nyfikna på vad som händer när vi vågar kliva ur det invanda och möta det vi ännu inte känner till.

Jag älskar det där. Att inte behöva ha alla svar. Att våga utforska, utmana gamla sanningar och låta livet överraska.

För mig är det en del av att vara levande. Att fortsätta växa, både som människa och tillsammans med någon annan.

Och vet du vad? Jag är faktiskt rätt stolt över att jag fortsätter välja den vägen. Även när den leder till platser jag inte hade kunnat föreställa mig.

Det är också det jag vill bjuda in fler kvinnor till genom Hjärtats Medicin. Att bli nyfikna på sig själva igen. Våga känna vad de vill, stå stadigare i sina gränser och börja välja livet mer utifrån sitt eget hjärta.

Men först väntar retreat, nya upplevelser och tid tillsammans. ❤️
Jag tänker låta nyfikenheten leda.
Tänk om det bästa ännu inte har hänt? 🔥

Foto bästa lavenlay
Gåvan att få mötas och ibland fortsätta vandra tillsammans ❤️
I helgen, på min Fira livet-fest, fick jag uppleva något som gjorde mig alldeles varm.

Bland alla människor som kom fanns flera kvinnor som någon gång har vandrat med mig i Hjärtats Medicin.
Att se dem mötas igen, skratta, prata, dansa och bara vara tillsammans gjorde mig så otroligt tacksam. För mig är det en av de vackraste delarna av det jag får skapa.

Att kvinnor möts. Att något börjar i en cirkel på en kursgård – och sedan fortsätter ut i livet.
Någon kanske vågar säga sitt första nej.
Någon börjar följa en längtan.
Någon hittar tillbaka till sin kropp.
Någon vågar ta mer plats.
Och längs vägen kan nya vänskaper och sammanhang växa fram.
Det är något alldeles särskilt med kvinnor som möts utan att behöva prestera för varandra.
Som kan skratta tillsammans.
Vara sårbara.
Heja på varandra.
Dela livet.
Det är en av anledningarna till att jag älskar Hjärtats Medicin så mycket.
Det handlar inte bara om ett program. Det handlar om vad som kan börja leva vidare efteråt. Och i helgen fick jag se en liten glimt av just det.

Så mycket kärlek. Så mycket liv. Så mycket kvinnokraft. ❤️

Foto lavenlay
Jag saknar nästan ord efter helgens Fira Livet-fest. ❤️

Jag blev så otroligt firad och är fortfarande alldeles överväldigad. Vilket hejdundrande party det blev! 🥳💃🔥

Ett så vackert möte mellan världarna – olika människor, olika uttryck, fast tillsammans i en salig blandning av skratt, kärlek, dans och bus.

Lite light-häxigt sådär… precis lagom mycket magi och galenskap.
Jag känner mig så jäkla lycklig och tacksam. ❤️

Tack för att ni firade livet och mig så fint. ✨Tack för att ni finns i mitt liv. 🙏

Tack mylovetheory sofiaskraft för filmerna.
Idag ska jag fira livet tillsammans med mina älskade barn. ❤️

Jag vet inte riktigt vad dagen har att bjuda på, sköna kläder och bikini är det enda jag vet att jag ska ha med mig. Resten får bli en överraskning. 😄

Och egentligen spelar det ingen roll vad vi gör. Det viktigaste för mig är att få en hel dag tillsammans med dem, skapa minnen, skratta och bara njuta av att vi har varandra. ❤️

Idag väljer jag att stanna upp, vara närvarande och njuta av livet tillsammans med mina barn. ✨

Foto lavenlay
På lördag möts mina världar✨

I helgen ska jag ha Fira livet-fest. 🥂
Och jag märker att jag känner allt på en gång.
Lite oro. Mycket förväntan. Lite läskigt. Och jäkligt skoj. Allt får finnas 😂

Jag har varit så dålig på att fira när jag fyller år. Det finns herregud många orsaker till det. 

Fast i år kände jag bara: nu vill jag fira.
Och jag vill samla människor från mina olika världar. Jag vill inte dela upp oss efter intressen eller vilka vi är.
Här får realister, drömmare, entreprenörer, familj, vänner, tantriker, häxor, prästinnor och alla däremellan mötas. ❤️

Jag älskar tanken på vad som kan hända när människor som kanske aldrig annars skulle hamna på samma fest faktiskt gör det.
Så nu får allt finnas.
Nervositeten. Förväntan. Glädjen. Det lite läskiga.

Jag trodde egentligen att jag skulle skriva ett helt annat inlägg idag.
Fast tydligen var det det här som ville igenom.
Nu kör vi. ❤️🥂✨

Dags att leverera lite gott & blandat till lokalen 🥂🥳
DET HÄR ÄR VARFÖR JAG ÄLSKAR ATT LEKA MED MIN FOTOGRAF MARLENE ❤️📸

Två dagar av skratt, kreativitet, bus, djup, vackra bilder och så mycket lek.

Jag brukar älska att vara den som fotograferar.
Att stå bakom kameran och skapa bilden.

Fast när Marlene är med…

…då glömmer jag att det finns en kamera överhuvudtaget. ❤️ för det mesta 😂

Jag får bara vara. Följa hennes guidning och förlitar mig helt på hennes otroliga kreativa konst. Inte hur jag ser ut eller står. Alla mina olika miner jag kan göra…. 

Och kanske är det just då de finaste bilderna skapas.

När vi inte försöker prestera.
När vi släpper taget.
När vi vågar leka.
När vi är helt oss själva.

Tack fina Marlene (lavenlay ) för två magiska dagar tillsammans.
För ditt öga, din värme, din lekfullhet – och för att du fångar sådant jag själv inte alltid ser. ❤️

Nu längtar jag efter att få visa er allt vi skapade… ✨📸
🍂 Jag känner det så tydligt just nu… något håller på att skifta.

Ljuset förändras, kvällarna blir mörkare och naturen börjar släppa taget.
Det får mig att stanna upp och känna efter.
Vad vill jag ta med mig från den här tiden?
Vad vill jag tacka för?
Och vad är jag redo att låta falla bort? 🍁

Precis som löven behöver vi inte hålla fast vid allt.

Ibland är det vackraste vi kan göra att släppa taget och lita på nästa kapitel. 🤎

idag ska jag inte fundera så mycket på det där… idag ska jag leka! 😂❤️

Jag hämtar snart upp Marlene lavenlay  och sedan ska vi fota, skapa, skratta och ha två dagar tillsammans.

Jag älskar ju egentligen att vara den bakom kameran… fast med Marlene glömmer jag tydligen bort det. 😜

Så nu kör vi! ❤️✨
Dearmorering är ett varsamt, kroppsinriktat arbete för dig som längtar efter mer kontakt med dig själv och din kropp. Under sessionen får du utforska och mjukna i spänningar, försvar och känslor som du kanske har burit under lång tid.

Genom beröring, andning, rörelse och närvaro får du möjlighet att lyssna inåt i din egen takt. Du behöver inte prestera eller veta exakt vad du ska känna. Det finns inget rätt eller fel sätt att uppleva en session.

För vissa kommer en djup avslappning, för andra känslor, insikter eller en stund av stillhet. Allt får finnas.

Dearmorering är en del av Hjärtats Medicin – för dig som längtar efter mer närvaro, frihet och liv i kroppen.

#dearmorering #energimedicin #hjärtatsmedicin

Andra adresser