Samtalsterapi i lugn och naturnära miljö.
I en rofylld lantlig miljö med närhet till Ängelholm, Höganäs, Båstad och Helsingborg erbjuder jag samtalsterapi.
Livet innehåller perioder då det känns extra tungt. Kanske brottas du med oro, stress eller nedstämdhet. Kanske står du inför en förändring, har varit med om en förlust eller står inför viktiga livsval. Ibland behöver vi bara någon som lyssnar, hjälper oss att sortera tankar och hitta vägar framåt.
Att söka stöd är en naturlig del av att vara människa. Du behöver inte bära allt själv.
Jag erbjuder en trygg och respektfull plats där du kan utforska det som är viktigt för dig – i din egen takt och utifrån dina behov.
Jag är utbildad samtalsterapeut med KBT-inriktning och mindfulnessinstruktör. Med många års erfarenhet från socialtjänst, psykiatri och som skolkurator har jag mött människor i olika skeden av livet och med olika typer av utmaningar.
Mitt arbete präglas av värme, nyfikenhet och en stark tilltro till människors förmåga att utvecklas och hitta nya vägar, även när livet känns svårt.
Jag finns här för dig som:
- Känner dig nedstämd eller saknar livsglädje
- Upplever oro eller ångest
- Är stressad eller på väg mot utmattning
- Kämpar med fobier eller rädslor
- Har lättare ätproblematik
- Befinner dig i en livskris eller förändringsprocess
- Behöver någon att prata med om viktiga frågor i livet
Du är också välkommen om du inte riktigt vet vad som är fel, men känner att något inte känns bra och önskar stöd i att förstå dig själv bättre.