Kärleksreceptet – för relationer som håller
Vi tror att kärlek är både en gåva och ett val. Bra relationer händer inte bara av sig själva. De byggs, vårdas och utvecklas.
Kärleksreceptet finns för dig som vill investera i det kanske viktigaste du har: dig själv och dina relationer.
Vi erbjuder individuell relations- och livscoaching, parcoaching samt digitala kurser och verktyg för relationer. Coaching kan ske både på plats och digitalt via Zoom, så att du kan välja det som passar dig bäst.
Bakom Kärleksreceptet står Isabelle och Josef Arnfjell, relations- och livscoacher med lång erfarenhet av att möta människor och par i olika faser av livet.
Vi vet av egen erfarenhet att relationer kan gå igenom perioder av stress, missförstånd, distans och tappad närhet. Men vi vet också att förändring är möjlig.
I vår coaching arbetar vi bland annat med:
• Kommunikation och förståelse
• Förtroende och trygghet
• Konflikter och återkommande relationsmönster
• Emotionell närhet och intimitet
• Självkännedom, identitet och personlig utveckling
• Balans, energi och riktning i livet
• Gemensamma mål och värderingar
• Glädje, lekfullhet och passion
Vårt förhållningssätt är varmt, konkret och lösningsorienterat. Vi tror inte på perfekta relationer eller färdiga mallar. Vi tror på ärliga samtal, praktiska verktyg och små, medvetna steg som över tid kan skapa stor förändring.
Du behöver inte heller befinna dig i en relationskris för att boka coaching. Många kommer till oss för att förebygga problem, förstå sig själva bättre eller ta en redan bra relation till nästa nivå.
Du kan boka samtal individuellt eller tillsammans med din partner, fysiskt eller online.
Välkommen till Kärleksreceptet.
För mer närhet. Mer förståelse. Mer glädje.
Och relationer som håller.
Våra samtal är coaching och personlig vägledning och ersätter inte psykoterapi, medicinsk behandling eller annan professionell vård.