Katarina Thundal - Movingcenter

I den här sessionen vävs massage och terapisamtal samman i ett tryggt och närvarande möte där kropp och samtal får samverka. Sessionen anpassas efter dina behov och skapar utrymme för återhämtning, avslappning, ökad självkännedom och en djupare kontakt med dig själv. Den passar dig som känner dig stressad eller spänd, vill slappna av, går igenom en utmanande period i livet eller längtar efter större inre stabilitet och stöd.

I den här sessionen vävs massage och terapisamtal samman i ett tryggt och närvarande möte där kropp och samtal får samverka. Sessionen anpassas efter dina behov och skapar utrymme för återhämtning, avslappning, ökad självkännedom och en djupare kontakt med dig själv. Den passar dig som känner dig stressad eller spänd, vill slappna av, går igenom en utmanande period i livet eller längtar efter större inre stabilitet och stöd.

Känn dig mer levande i din kropp genom rörelse, musik och närvaro. En kväll full av värme och gemenskap där vi ger oss själva utrymme att få vara den vi är och det kan börja flöda fritt. Ingen tidigare erfarenhet behövs. De 5Rytmerna är en enkel men kraftfull rörelse- och dansmeditation. De 5Rytmerna består av Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet och bildar en våg av energi där vi har möjlighet att komma i kontakt med vår kropp, hitta ett flow, släppa taget om allt det vi inte behöver hålla fast vid längre. När vi kommer i kontakt med vår livsenergi och glädje blir vi också mer närvarande och vi kan frigöra vår kraft som så ofta är gömd inom oss. Vi skapar ett utrymme för oss där våra unika kvalitéer kan få komma fram. Ingen koreografi att följa och ingen tidigare erfarenhet behövs. Plats: Marketenterivägen 3 (röda huset), Göteborg

I terapisamtalen får du möjlighet att prata om det som är levande och aktuellt i ditt liv just nu. Kanske går du igenom en utmanande period, känner dig stressad, har relationssvårigheter eller längtar efter en djupare kontakt med dig själv. Tidigare erfarenheter och svåra livshändelser kan påverka hur vi mår och relaterar till oss själva och andra idag. I terapisamtalen utforskar vi detta i din egen takt, med respekt för det som känns viktigt för dig. Mitt arbetssätt bygger på psykodynamisk terapi (PDT) och Inner Child Work, där ökad förståelse för våra mönster kan skapa möjlighet till förändring. Jag tar emot i Varberg.

I terapisamtalen får du möjlighet att prata om det som är levande och aktuellt i ditt liv just nu. Kanske går du igenom en utmanande period, känner dig stressad, har relationssvårigheter eller längtar efter en djupare kontakt med dig själv. Tidigare erfarenheter och svåra livshändelser kan påverka hur vi mår och relaterar till oss själva och andra idag. I terapisamtalen utforskar vi detta i din egen takt, med respekt för det som känns viktigt för dig. Mitt arbetssätt bygger på psykodynamisk terapi (PDT) och Inner Child Work, där ökad förståelse för våra mönster kan skapa möjlighet till förändring.

En djupgående och avslappnande massage som hjälper kroppen att släppa spänningar, minska stress och hitta tillbaka till lugn och återhämtning. Behandlingen anpassas efter dina behov och bygger på över 25 års arbete med kroppsterapi, massage och meditation. Jag integrerar metoder från Core Integration Bodywork och Yogamassage med ett närvarande och lyhört arbetssätt, där hela människan får ta plats. Massagen passar dig som känner dig spänd, stressad eller trött, eller som helt enkelt längtar efter en stunds återhämtning och djup avslappning.