Koncept kliniken Estetik

KLASSISK MASSAGE (60 min) En klassisk massage, även känd som svensk massage, är en terapeutisk behandling som arbetar med kroppens mjukvävnader för att minska spänningar, förbättra cirkulationen och ge djup avslappning. Massagen utförs med långa strykningar, knådningar och cirkulära rörelser, ofta med olja, för att lösa upp muskelspänningar och öka blodflödet i kroppen. Fördelar: • Minskar muskelspänningar och stelhet • Förbättrar blodcirkulationen • Främjar avslappning och minskar stress • Lindrar smärta i rygg, nacke och axlar • Ökar rörlighet och välbefinnande Indikationer: • Muskelspänningar • Stress och trötthet • Smärta i rygg, nacke eller axlar • Dålig cirkulation • Behov av avslappning Kontraindikationer: • Feber eller infektion • Akuta inflammationer • Öppna sår eller hudskador • Allvarliga hjärt- eller kärlsjukdomar • Blodpropp eller risk för trombos Resultat: En mer avslappnad kropp, minskad spänning och en förbättrad känsla av balans och välbefinnande.

BUCCAL MASSAGE (ANSIKTE) En avancerad ansiktsbehandling som kombinerar klassisk ansiktsmassage med intraoral (buccal) teknik, där musklerna behandlas både från utsidan och insidan av ansiktet. Denna metod arbetar djupt med ansiktsmusklerna, släpper spänningar, förbättrar blodcirkulationen och ger en naturlig lyftande effekt. Behandlingen formar ansiktets konturer, minskar svullnad och ger huden ett fastare och mer ungdomligt utseende. Fördelar: • Djup avslappning av ansiktsmuskler • Naturlig lifting-effekt • Förbättrar blodcirkulation och lymfflöde • Minskar svullnad och spänningar i ansiktet • Definierar ansiktskonturer • Förbättrar hudens elasticitet och ton Indikationer: • Spänningar i käke och ansikte • Svullnad i ansiktet • Förlorad fasthet och elasticitet • Otydliga ansiktskonturer • Trött och glåmig hud • Fina linjer Kontraindikationer: • Inflammationer eller infektioner i munhålan • Öppna sår eller skador i ansiktet • Nyligen utförda injektionsbehandlingar (botox/fillers) • Allvarliga hudsjukdomar • Akuta inflammationer Resultat: Ett mer avslappnat, lyft och definierat ansikte med förbättrad hudkvalitet och naturlig lyster

AVSLAPPNANDE MASSAGE (60 min) En mjuk och rogivande massage som fokuserar på att minska stress, lugna nervsystemet och ge en djup känsla av avslappning i hela kroppen. Massagen utförs med långsamma, mjuka och rytmiska rörelser som hjälper kroppen att släppa spänningar och återställa balans. Perfekt för dig som vill varva ner och återhämta dig både fysiskt och mentalt. Fördelar: • Minskar stress och inre spänningar • Lugnar nervsystemet • Förbättrar sömnkvalitet • Främjar avslappning i kropp och sinne • Ökar känslan av välbefinnande Indikationer: • Stress och oro • Trötthet och utmattning • Sömnproblem • Lättare muskelspänningar • Behov av återhämtning Kontraindikationer: • Feber eller infektion • Akuta inflammationer • Öppna sår eller hudskador • Allvarliga sjukdomstillstånd • Känslighet mot beröring Resultat: En djup känsla av lugn, avslappning och återhämtning i hela kroppen.

TERAPEUTISK RYGGMASSAGE (40 min) En effektiv och målinriktad behandling som fokuserar på att lindra muskelspänningar, förbättra cirkulationen och främja en bättre funktion i ryggen. Massagen utförs med en kombination av knådning, tryck och stretchande tekniker för att minska smärta, lösa upp stelhet och återställa rörlighet i muskler och leder. Perfekt för dig med spänningar, stillasittande arbete eller stressrelaterade besvär. Fördelar: • Lindrar smärta i rygg, nacke och axlar • Minskar muskelspänningar och stelhet • Förbättrar blodcirkulationen • Ökar rörlighet och flexibilitet • Främjar återhämtning och avslappning Indikationer: • Ryggsmärta och stelhet • Muskelspänningar • Stillasittande arbete • Stressrelaterade besvär • Nedsatt rörlighet Kontraindikationer: • Akuta skador eller inflammationer • Feber eller infektion • Öppna sår eller hudskador • Allvarliga ryggproblem (utan läkares bedömning) • Blodpropp eller risk för trombos Resultat: Minskad smärta, ökad rörlighet och en mer avslappnad och balanserad rygg.

SPORTMASSAGE (60 min) En effektiv och djupgående behandling som är anpassad för aktiva personer eller vid behov av att behandla spänningar och överbelastade muskler. Massagen syftar till att förbättra prestation, påskynda återhämtning och minska risken för skador. Behandlingen kan inkludera en kombination av olika tekniker, både manuella och med hjälp av verktyg såsom massageblades, för att arbeta mer specifikt och effektivt med muskelspänningar och triggerpunkter. Fördelar: • Minskar muskelspänningar och smärta • Påskyndar återhämtning efter träning • Förbättrar rörlighet och flexibilitet • Ökar blodcirkulationen • Förebygger skador Indikationer: • Muskelspänningar och överbelastning • Träningsrelaterad smärta • Stelhet i kroppen • Idrottsaktivitet • Behov av återhämtning Kontraindikationer: • Akuta skador eller inflammationer • Feber eller infektion • Öppna sår eller hudskador • Allvarliga muskel- eller ledskador • Blodpropp eller risk för trombos Resultat: Minskad smärta och spänning, förbättrad rörlighet och en snabbare återhämtning i musklerna.

LYMFDRÄNAGE MASSAGE (60 min) En mjuk och skonsam behandling som stimulerar lymfsystemet och hjälper kroppen att transportera bort överskottsvätska och toxiner. Denna manuella lymfdränage är lugn och rytmisk, vilket gör den idealisk för återhämtning och balans i kroppen. Till skillnad från mer intensiva behandlingar, såsom Endospheres, arbetar denna metod varsamt med kroppen och passar perfekt för dig som söker en mild men effektiv detox-effekt. Fördelar: • Stimulerar lymfsystemet • Minskar svullnad och vätskeretention • Främjar utrensning av toxiner • Förbättrar cirkulationen • Lugnar nervsystemet • Ger en lätt och avslappnad känsla i kroppen Indikationer: • Svullnad och vätskeansamling • Känsla av tyngd i kroppen • Stress och trötthet • Dålig cirkulation • Behov av detox och återhämtning Kontraindikationer: • Akuta infektioner • Feber • Allvarliga hjärt- eller njurproblem • Onkologiska sjukdomar (utan läkares godkännande) • Blodpropp eller risk för trombos • Öppna sår eller hudskador Resultat: En lättare kropp, minskad svullnad och en förbättrad känsla av balans och välbefinnande.

GUA SHA MASSAGE KROPP (60 min) En terapeutisk behandling som kombinerar traditionell Gua Sha-teknik med kroppsmassage för att stimulera cirkulation, lösa upp spänningar och förbättra hudens struktur. Behandlingen utförs med speciella verktyg som arbetar längs kroppens muskler och meridianer för att öka blodflödet, främja lymfdränage och stödja kroppens naturliga återhämtning. Fördelar: • Stimulerar blodcirkulation och lymfflöde • Minskar muskelspänningar och stelhet • Främjar utrensning av toxiner • Förbättrar hudens fasthet och struktur • Ökar kroppens återhämtning • Ger en känsla av lätthet i kroppen Indikationer: • Muskelspänningar • Dålig cirkulation • Svullnad och vätskeretention • Trötthet och stelhet i kroppen • Behov av detox och återhämtning Kontraindikationer: • Känslig hud eller lätt att få blåmärken • Öppna sår eller hudskador • Akuta inflammationer • Blodsjukdomar eller koagulationsproblem • Feber eller infektion Resultat: En lättare, mer avslappnad kropp med förbättrad cirkulation och en fastare, mer tonad hud.

ANTICELLULIT MASSAGE (60 min) En intensiv manuell behandling som fokuserar på att reducera celluliter, förbättra hudens struktur och stimulera cirkulationen i problemområden som lår, rumpa och mage. Massagen utförs med dynamiska och djupgående tekniker som knådning, tryck och dränerande rörelser för att bryta ner fettdepåer, öka blod- och lymfcirkulation samt förbättra hudens fasthet. Fördelar: • Reducerar celluliter • Förbättrar hudens struktur och fasthet • Stimulerar blod- och lymfcirkulation • Minskar vätskeretention • Formar och tonar kroppen • Förbättrar hudens utseende Indikationer: • Celluliter • Ojämn hudstruktur • Vätskeretention och svullnad • Förlorad fasthet i huden • Lokala fettdepåer Kontraindikationer: • Åderbråck i behandlingsområdet • Akuta inflammationer • Feber eller infektion • Öppna sår eller hudskador • Blodpropp eller risk för trombos • Allvarliga kärlproblem Resultat: En slätare, fastare hud och en mer definierad kropp med minskad synlighet av celluliter.

GUA SHA MASSAGE ANSIKTE, HÅRBOTTEN & DEKOLLETAGE (60 min) En terapeutisk och avslappnande behandling som kombinerar Gua Sha-teknik för ansikte, hårbotten och dekolletage. Med hjälp av speciella verktyg stimuleras blodcirkulation och lymfflöde, samtidigt som spänningar släpps och hudens naturliga lyster förbättras. Behandlingen arbetar längs muskler och meridianer för att forma ansiktets konturer, minska svullnad och ge en naturlig lifting-effekt, samtidigt som hårbotten stimuleras för ökad cirkulation och avslappning. Fördelar: • Stimulerar blodcirkulation och lymfdränage • Minskar svullnad i ansikte • Ger en naturlig lifting-effekt • Förbättrar hudens ton och elasticitet • Släpper spänningar i ansikte, käke och huvud • Stimulerar hårbotten och främjar avslappning Indikationer: • Svullnad i ansiktet • Spänningar i käke och ansikte • Trött och glåmig hud • Dålig cirkulation • Fina linjer • Stress och huvudspänningar Kontraindikationer: • Öppna sår eller hudskador • Akuta inflammationer eller hudinfektioner • Nyligen utförda injektionsbehandlingar • Känslig hud eller lätt att få blåmärken • Feber eller infektion Resultat: Ett mer definierat, avslappnat och strålande ansikte med förbättrad cirkulation och en känsla av djup balans i hela överkroppen.

GRAVIDMASSAGE (45 min) En skonsam och avslappnande massage anpassad för gravida som hjälper till att lindra spänningar, minska svullnad och ge en stund av vila och återhämtning. Behandlingen utförs med mjuka och trygga tekniker som är anpassade efter kroppens förändringar under graviditeten. Fokus ligger på rygg, axlar, ben och ländrygg för att minska belastning och obehag. Fördelar: • Lindrar spänningar i rygg och axlar • Minskar svullnad i ben och fötter • Förbättrar cirkulationen • Främjar avslappning och minskar stress • Ger ökat välbefinnande under graviditeten Indikationer: • Spänningar i rygg och nacke • Svullnad i ben och fötter • Trötthet och stress • Obehag i kroppen under graviditet • Behov av avslappning Kontraindikationer: • Första trimestern • Komplicerad graviditet (utan läkares godkännande) • Högt blodtryck eller andra medicinska tillstånd • Akuta smärttillstånd • Feber eller infektion Resultat: En avslappnad kropp, minskad belastning och en ökad känsla av lugn och välbefinnande under graviditeten.

HOT STONE MASSAGE HELKROPP (60 min) En djupavslappnande helkroppsbehandling där varma stenar används i kombination med mjuka massagegrepp för att lösa upp spänningar och ge en intensiv känsla av lugn och välbefinnande. De uppvärmda stenarna hjälper musklerna att slappna av på djupet, förbättrar blodcirkulationen och gör behandlingen extra effektiv samtidigt som den känns behaglig och rogivande. Fördelar: • Djup avslappning av muskler och kropp • Minskar stress och spänningar • Förbättrar blodcirkulationen • Lindrar muskelstelhet • Främjar återhämtning och balans • Ger en varm och behaglig känsla i hela kroppen Indikationer: • Stress och spänningar • Muskelstelhet • Trötthet och utmattning • Dålig cirkulation • Behov av djup avslappning Kontraindikationer: • Feber eller infektion • Känslig hud eller värmekänslighet • Öppna sår eller hudskador • Allvarliga cirkulationsproblem • Graviditet (försiktighet rekommenderas) Resultat: En djupt avslappnad kropp, minskade spänningar och en harmonisk känsla av lugn och energi.

En djupt avslappnande aromaterapimassage som kombinerar mjuka massagetekniker med terapeutiska eteriska oljor från doTERRA. Behandlingen hjälper kroppen att slappna av, minska stress och skapa en känsla av balans och välbefinnande. Under behandlingen används den speciella AromaTouch Technique®, där eteriska oljor appliceras längs ryggen samt på händer och fötter. Denna metod kombinerar kraften i mänsklig beröring med de aromatiska och terapeutiska egenskaperna hos noggrant utvalda eteriska oljor. Behandlingen inkluderar åtta eteriska oljor från doTERRA: Deep Blue, On Guard, AromaTouch, Lavender, Tea Tree, Peppermint, Wild Orange och Balance. Kombinationen av dessa oljor kan bidra till djup avslappning, förbättrad cirkulation och en känsla av inre harmoni. Perfekt för dig som vill minska stress, återställa kroppens balans och ge både kropp och sinne en stund av total avkoppling. Kontraindikationer: allergi eller känslighet mot eteriska oljor, hudirritationer eller öppna sår i behandlingsområdet, akuta infektioner, feber samt graviditet under första trimestern.