Kropp och Själ Massage

Du som behöver en behandling har säkert en vän , släkting eller käresta som också behöver hjälp för att må bättre. En Duo bokning innebär två på varandra efterföljande tider till ett riktigt bra pris (250 kr i rabatt) . 2 st Valfria 60 minuters massagebehandlingar (Behandlande massage eller djupavslappnande massage ) ingår i priset.

För dig som är ny kund har vi på Kropp & Själ Massage ett erbjudande . I detta erbjudande ingår följande: - 60 minuter behovs-anpassad behandling - Behandlande Massage & Anti-Stressterapi - Behovsanalys & Rörelseanalys - Behandling specifikt för problemområde så som tex axel, hand , fot, knä , rygg eller nacke. - Tips & Råd i förebyggande syfte OBS: Bokar du denna behandling men inte är ny kund, så debiteras du ordinarie pris dvs 910 kr . Vi börjar med en rörelseanalys och ett samtal för att skräddarsy behandlingen efter vad du behöver just då. Kanske du mest behöver ta bort smärta och rörlighetsproblem? Eller du kanske känner mer av stress/ångest/oro? Vi anpassar efter vad just du behöver när du kommer. I detta paket ingår givetvis rådgivning på hur du skulle kunna ta hand om kroppen efter vår behandling.

Lymfmassage. En djuprensande och avslappnande behandling Känner du dig ofta svullen, trött eller tung i kroppen? Lymfmassage är en lugn och effektiv behandlingsform som hjälper kroppen att rensa ut vätska, slaggprodukter och minska stagnation i lymfsystemet. Behandlingen är även bra att ta i förebyggande syfte dvs innan det uppstår stagnation. Den här 90-minutersbehandlingen är perfekt för dig som vill: • Minska svullnad och vätskeansamlingar • Stimulera kroppens naturliga reningssystem • Få hjälp vid trög cirkulation, värk eller inflammation • Mjukgöra bindväv och öka rörligheten • Stötta kroppen efter sjukdom, stress eller kirurgi 💆‍♀️ Behandlingen kombinerar mjuka strykningar, djupare grepp och andningsfokus som lugnar nervsystemet och ger kroppen möjlighet att återhämta sig på djupet. ✨ Rekommenderas vid lymfödem, lipödem, fibromyalgi, stressrelaterade spänningar eller som en naturlig detox. 💚 Ge din kropp chansen att släppa på stagnation, landa i lugn och hitta tillbaka till balansen – från insidan och ut.

En skön avslappningsmassage som tar bort lättare muskelspänningar. Den här behandlingen varieras efter din kropps behov. 45 minuter räcker för att gå igenom större delen av din kropp och skapa en skön avslappnade känsla. Köp gärna till extra 15 min djupavslappnande behandling för att öka känslan av välbefinnande. OBS Detta är en avslappningsmassage, om du har djupa spänningar som tex problem med axlar, nacke eller rygg så rekommenderar vi istället en Behandlande idrottsmassage.

Lymfmassage. En djuprensande och avslappnande behandling. Känner du dig ofta svullen, trött eller tung i kroppen? Lymfmassage är en lugn och effektiv behandlingsform som hjälper kroppen att rensa ut vätska, slaggprodukter och minska stagnation i lymfsystemet. Behandlingen är även bra att ta i förebyggande syfte dvs innan det uppstår stagnation. Den här 90-minutersbehandlingen är perfekt för dig som vill: • Minska svullnad och vätskeansamlingar • Stimulera kroppens naturliga reningssystem • Få hjälp vid trög cirkulation, värk eller inflammation • Mjukgöra bindväv och öka rörligheten • Stötta kroppen efter sjukdom, stress eller kirurgi 💆‍♀️ Behandlingen kombinerar mjuka strykningar, djupare grepp och andningsfokus som lugnar nervsystemet och ger kroppen möjlighet att återhämta sig på djupet. ✨ Rekommenderas vid lymfödem, lipödem, fibromyalgi, stressrelaterade spänningar eller som en naturlig detox. 💚 Ge din kropp chansen att släppa på stagnation, landa i lugn och hitta tillbaka till balansen – från insidan och ut. Om du har många eller större besvär så rekommenderar vi vår Lymf-massage Plus behandling på 105 minuter.

Detta är en mycket mjuk behandling som skapar extra välbefinnande och passar alla som behöver extra omsorg. Det är en paus i ditt liv, en tid att vara med dig själv och låta din kropp, ditt sinne och dina känslor komma ikapp. Via beröringen kommer du in i ett meditativt tillstånd där oro och stress inte finns. Om du lider av stress, utmattningssyndrom, oro, kronisk smärta, eller bara om du vill ha en närande och djup avslappnande stund, rekommenderar vi varmt denna behandling. Den mjuka långsamma beröringen frigör stora mängder oxytocin som är kroppens egen ”må bra”hormon. Oxytocin får ditt nervsystem att skifta från ”kämpa och fly” till ”lugn och återställning”. När nervsystemet skiftat till ett inre lugn så får din kropp och själ en möjlighet att slappna av för att kunna läka och hamna i återhämtning. Behandlingen kan lindra smärta, skapa lugn, minska ångest och stress, förbättra mag/tarmfunktionen, sänka puls och blodtryck samt snabba på läkning. Det finns även studier på att oxytocin kan lindra socialfobi, depression mm. Taktil massage/beröringsterapi används idag inom all slags vård och omsorg, allt från akutvård, rehabilitering till psykiatri, men även som friskvård och för de som behöver få lugn, bli sedda samt bekräftade.

Detta är en mycket mjuk behandling som skapar extra välbefinnande och passar alla som behöver extra omsorg. Det är en paus i ditt liv, en tid att vara med dig själv och låta din kropp, ditt sinne och dina känslor komma ikapp. Via beröringen kommer du in i ett meditativt tillstånd där oro och stress inte finns. Om du lider av stress, utmattningssyndrom, oro, kronisk smärta, eller bara om du vill ha en närande och djup avslappnande stund, rekommenderar vi varmt denna behandling. Den mjuka långsamma beröringen frigör stora mängder oxytocin som är kroppens egen ”må bra”hormon. Oxytocin får ditt nervsystem att skifta från ”kämpa och fly” till ”lugn och återställning”. När nervsystemet skiftat till ett inre lugn så får din kropp och själ en möjlighet att slappna av för att kunna läka och hamna i återhämtning. Behandlingen kan lindra smärta, skapa lugn, minska ångest och stress, förbättra mag/tarmfunktionen, sänka puls och blodtryck samt snabba på läkning. Det finns även studier på att oxytocin kan lindra socialfobi, depression mm. Taktil massage/beröringsterapi används idag inom all slags vård och omsorg, allt från akutvård, rehabilitering till psykiatri, men även som friskvård och för de som behöver få lugn, bli sedda samt bekräftade.

Detta är en mycket mjuk behandling som skapar extra välbefinnande och passar alla som behöver extra omsorg. Det är en paus i ditt liv, en tid att vara med dig själv och låta din kropp, ditt sinne och dina känslor komma ikapp. Via beröringen kommer du in i ett meditativt tillstånd där oro och stress inte finns. Om du lider av stress, utmattningssyndrom, oro, kronisk smärta, eller bara om du vill ha en närande och djup avslappnande stund, rekommenderar vi varmt denna behandling. Den mjuka långsamma beröringen frigör stora mängder oxytocin som är kroppens egen ”må bra”hormon. Oxytocin får ditt nervsystem att skifta från ”kämpa och fly” till ”lugn och återställning”. När nervsystemet skiftat till ett inre lugn så får din kropp och själ en möjlighet att slappna av för att kunna läka och hamna i återhämtning. Behandlingen kan lindra smärta, skapa lugn, minska ångest och stress, förbättra mag/tarmfunktionen, sänka puls och blodtryck samt snabba på läkning. Det finns även studier på att oxytocin kan lindra socialfobi, depression mm. Taktil massage/beröringsterapi används idag inom all slags vård och omsorg, allt från akutvård, rehabilitering till psykiatri, men även som friskvård och för de som behöver få lugn, bli sedda samt bekräftade.

En djupare massagebehandling som tar bort smärta och ökar din rörlighet . I denna behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, Osteopatiskt stretch, mobilisering mm Ryggsmärta, tennisarmbåge, ont i axel eller fötter ? På 30 minuter hinner jag till exempel med problem i axlar och nacke. Om du har fler än ett problem så rekommenderar vi minst 60 minuters behandling

Det här är en behandling för dig som behöver hjälp med mer specifika smärtområden, t e x ryggvärk, spända axlar eller andra besvär. Flera djupgående behandlingstekniker kombineras för att ge dig bästa möjliga behandling av dina besvär samt för att förhindra att problemen kommer tillbaka. I denna behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, Osteopatiskt stretch, mobilisering mm Besöket börjar med intervju och rörelsetester för att hitta grundorsaken till dina problem. Därefter görs behandling och ifall det behövs en behandlingsplan. Du kan även få tips på hemövningar du kan göra för att bli långsiktigt bättre.

Det här är en behandling för dig som behöver hjälp med mer specifika smärtområden, t e x ryggvärk, spända axlar eller andra besvär. Flera djupgående behandlingstekniker kombineras för att ge dig bästa möjliga behandling av dina besvär samt för att förhindra att problemen kommer tillbaka. I denna behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, Osteopatiskt stretch, mobilisering mm Besöket börjar med intervju och rörelsetester för att hitta grundorsaken till dina problem. Därefter görs behandling och ifall det behövs en behandlingsplan. Du kan även få tips på hemövningar du kan göra för att bli långsiktigt bättre.

Om du vill unna dig själv eller en vän en riktigt skön och effektiv behandling som både tar hand om både Kropp & Själ Denna behandling börjar med att ta hand om din kropp med behandlande idrottsmassage för att ta bort smärta och muskelspänningar. I denna del av behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, osteopatiskt stretch, mobilisering mm Behandlingen innehåller även en lugn avslappnande oljemassage som frigör stora mängder Oxytocin vilket dämpar smärta, lindrar stress och ger dig ett inre lugn. I behandlingen använder vi en varm ekologisk olja som tar hand om din hud.

Du som behöver en behandling har säkert en vän , släkting eller käresta som också behöver hjälp för att må bättre. En Duo bokning innebär två på varandra efterföljande tider till ett riktigt bra pris (250 kr i rabatt) . 2 st Valfria 60 minuters massagebehandlingar ingår i priset.

Gnisslar du tänder på natten? Huvudvärk? Spänd i käkarna? Klickljud/skrapljud i käkleden? Även yrsel & tinnitus kan orsakas av spända muskler i käke och hals. Allt detta går att åtgärda med en käkledsbehandling. Hur går en behandling till ? Käkledens muskler finns både på utsidan och insidan av käken. Alla käkledsmuskler går att behandla med massage och triggerpunktsbehandling (tryck med fingret på hårda/ ömma punkter). På insidan av munnen så räcker det ofta med ett lätt tryck för att få spänningar att släppa. När käken är frigord så behandlar jag käkleden genom att röra käken fram och tillbaka (tar bort klickljud). I käkledsbehandlingen ingår även undersökning och behandling av halsens & Nackens muskler. Behandlingen avslutas med en lugnade och avslappnade massage. För dig som patient så kan det vara bra att veta att Käkledsbehandling har mycket god effekt och att många är förvånade över hur bra det känns efteråt. Bra att veta är att den behandlade ofta blir trött efteråt.

Behandlande massage med fokus på rygg, nacke och axlar . Den här behandlingen varieras efter din kropps behov. I denna behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, Osteopatiskt strech , mobilisering mm I detta paket ingår även 15 minuters djupavslappnande behandling för att lugna nervsystemet och dämpa stress.