Kropp & Själ Massage Lerum

En skön avslappningsmassage som tar bort lättare muskelspänningar. Den här behandlingen varieras efter din kropps behov. 45 minuter räcker för att gå igenom större delen av din kropp och skapa en skön avslappnade känsla. Köp gärna till extra 15 min djupavslappnande behandling för att öka känslan av välbefinnande. OBS Detta är en avslappningsmassage, om du har djupa spänningar som tex problem med axlar, nacke eller rygg så rekommenderar vi istället en Behandlande idrottsmassage.

Det här är en behandling för dig som behöver hjälp med mer specifika smärtområden, t e x ryggvärk, spända axlar eller andra besvär. Flera djupgående behandlingstekniker kombineras för att ge dig bästa möjliga behandling av dina besvär samt för att förhindra att problemen kommer tillbaka. I denna behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, Osteopatiskt stretch, mobilisering mm Besöket börjar med intervju och rörelsetester för att hitta grundorsaken till dina problem. Därefter görs behandling och ifall det behövs en behandlingsplan. Du kan även få tips på hemövningar du kan göra för att bli långsiktigt bättre.

Healing & Taktil behandling En stund av djup vila, för kropp, sinne och känslor Det här är en mycket mjuk behandling för dig som behöver extra omsorg. Den är en paus i vardagen, en tid att bara vara med dig själv och låta kroppen, tankarna och känslorna komma ikapp. Behandlingen passar dig som lever med stress, utmattning, oro eller långvarig smärta, men också dig som helt enkelt längtar efter en närande och djupt avslappnande stund. Beröring som lugnar Den långsamma, varsamma beröringen hjälper dig att sjunka in i ett nästan meditativt tillstånd, där oro och stress får släppa taget. Beröringen frisätter oxytocin, kroppens eget må bra-hormon. Oxytocin hjälper nervsystemet att växla från kamp-och-flykt till lugn och återhämtning. När kroppen får vila i det lugnet skapas goda förutsättningar för avslappning, läkning och återhämtning. Taktil beröring används i dag inom många delar av vård och omsorg, från akutvård och rehabilitering till psykiatri. Den används också som friskvård och för människor som behöver lugn och att bli sedda. Healing för balans och klarhet I behandlingen ingår healing, som syftar till att balansera ditt energisystem och hjälpa dig att släppa blockeringar. Många upplever att de tänker klarare och återhämtar sig lättare efteråt. Ofta märker omgivningen förändringen tydligare än du själv, och effekten kan fortsätta en tid efter behandlingen. Det här kan behandlingen ge dig * Djup avslappning och inre lugn * Minskad upplevelse av stress och oro * Lindring av spänningar och smärta * En känsla av att bli sedd och omhändertagen * Återhämtning, för kropp och själ

Välkommen till en stilla, trygg och intuitiv Reiki session där du får möjlighet att släppa taget, landa i nuet och öppna vägen för läkning på djupet. Vi börjar med ett kortare samtal för att checka in, klargöra din intention och skapa en mjuk övergång in i din behandling. Reiki hjälper till att lösa upp det som håller dig tillbaka, så att din livsenergi kan flöda friare och din inre visdom får ta större plats. Kanske längtar du efter en förändring i livet? Kanske bär du på sorg, utmattning eller en känsla av inre tomhet? Eller så känner du att något hindrar flödet av kärlek, glädje och livskraft. Under en healing session får du möjlighet att återknyta till ditt sanna jag – bortom stress, smärta och gamla mönster. Allt inom dig hänger samman: kropp, sinne, känslor och själ. Därför berör Reiki hela ditt väsen i en meditativ och djupgående process som stödjer både avslappning, klarhet och inre balans. Reiki är en holistisk behandling som påverkar kroppen, sinnet och själen samtidigt, vilket leder till positiva effekter, framför allt en djup känsla av lugn, trygghet och välbefinnande. Reiki healing arbetar med att frigöra blockeringar och spänningar i ditt energisystem. Det är en trygg och mjuk behandlingsform med goda forskningsresultat, och används idag även inom traditionell vård i flera länder.