Kropp & Själ Massage Lerum

Detta är en mycket mjuk behandling som skapar extra välbefinnande och passar alla som behöver extra omsorg. Det är en paus i ditt liv, en tid att vara med dig själv och låta din kropp, ditt sinne och dina känslor komma ikapp. Via beröringen kommer du in i ett meditativt tillstånd där oro och stress inte finns. Om du lider av stress, utmattningssyndrom, oro, kronisk smärta, eller bara om du vill ha en närande och djup avslappnande stund, rekommenderar vi varmt denna behandling. Den mjuka långsamma beröringen frigör stora mängder oxytocin som är kroppens egen ”må bra”hormon. Oxytocin får ditt nervsystem att skifta från ”kämpa och fly” till ”lugn och återställning”. När nervsystemet skiftat till ett inre lugn så får din kropp och själ en möjlighet att slappna av för att kunna läka och hamna i återhämtning. Behandlingen kan lindra smärta, skapa lugn, minska ångest och stress, förbättra mag/tarmfunktionen, sänka puls och blodtryck samt snabba på läkning. Det finns även studier på att oxytocin kan lindra socialfobi, depression mm. Taktil massage/beröringsterapi används idag inom all slags vård och omsorg, allt från akutvård, rehabilitering till psykiatri, men även som friskvård och för de som behöver få lugn, bli sedda samt bekräftade.

En skön avslappningsmassage som tar bort lättare muskelspänningar. Den här behandlingen varieras efter din kropps behov. 45 minuter räcker för att gå igenom större delen av din kropp och skapa en skön avslappnade känsla. Köp gärna till extra 15 min djupavslappnande behandling för att öka känslan av välbefinnande. OBS Detta är en avslappningsmassage, om du har djupa spänningar som tex problem med axlar, nacke eller rygg så rekommenderar vi istället en Behandlande idrottsmassage.

Det här är en behandling för dig som behöver hjälp med mer specifika smärtområden, t e x ryggvärk, spända axlar eller andra besvär. Flera djupgående behandlingstekniker kombineras för att ge dig bästa möjliga behandling av dina besvär samt för att förhindra att problemen kommer tillbaka. I denna behandlingen använder vi oss av djupgående tekniker såsom bindvävsteknik, Osteopatiskt stretch, mobilisering mm Besöket börjar med intervju och rörelsetester för att hitta grundorsaken till dina problem. Därefter görs behandling och ifall det behövs en behandlingsplan. Du kan även få tips på hemövningar du kan göra för att bli långsiktigt bättre.

Välkommen till en stilla, trygg och intuitiv Reiki session där du får möjlighet att släppa taget, landa i nuet och öppna vägen för läkning på djupet. Vi börjar med ett kortare samtal för att checka in, klargöra din intention och skapa en mjuk övergång in i din behandling. Reiki hjälper till att lösa upp det som håller dig tillbaka, så att din livsenergi kan flöda friare och din inre visdom får ta större plats. Kanske längtar du efter en förändring i livet? Kanske bär du på sorg, utmattning eller en känsla av inre tomhet? Eller så känner du att något hindrar flödet av kärlek, glädje och livskraft. Under en healing session får du möjlighet att återknyta till ditt sanna jag – bortom stress, smärta och gamla mönster. Allt inom dig hänger samman: kropp, sinne, känslor och själ. Därför berör Reiki hela ditt väsen i en meditativ och djupgående process som stödjer både avslappning, klarhet och inre balans. Reiki är en holistisk behandling som påverkar kroppen, sinnet och själen samtidigt, vilket leder till positiva effekter, framför allt en djup känsla av lugn, trygghet och välbefinnande. Reiki healing arbetar med att frigöra blockeringar och spänningar i ditt energisystem. Det är en trygg och mjuk behandlingsform med goda forskningsresultat, och används idag även inom traditionell vård i flera länder.