Vad vill du boka?

Välkommen förbi på Lunchtimmen, vardagar 12-13 ( tisdagar 12.30-13.30). Då finns det någon av oss på plats i receptionen och hjälper till med frågor och funderingar angående behandlingar eller för dig som vill handla presentkort på plats.  

Testa våra nya signaturbehandlingar! Massagebehandlingar och smakupplevelser inspirerade av vår arktiska natur.

Vill du ha en djupgående behandling som är mycket effektiv och ger snabba resultat? Då tipsar vi om triggerpunktsmassage hos Alexander eller Alex.

Vill ni njuta av Duo massage? Ring oss på 070-945 80 88 eller mejla till info@kroppsbalans.com för bokning. 

Varmt välkommen till Kroppsbalans önskar Anneli, Alex, Anna och Alexander


Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Värdekort

Friskvårdsbidrag avser 4 st. 60 min massage
Anneli Selberg, 3.680,00 kr, värde 3.680,00 kr Mer info
Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 5 st. 60 min massage
Anneli Selberg, 4.600,00 kr, värde 4.600,00 kr Mer info
Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 1 st 60 min massage
Alex Gudevik, 920,00 kr, värde 920,00 kr Mer info
Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 4 st 60 min. massage
Alex Gudevik, 3.680,00 kr, värde 3.680,00 kr Mer info
Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 1 st 60 min. massage
Alexander Majorov, 920,00 kr, värde 920,00 kr Mer info
Gäller för en 60 minuters massagebehandling. Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 2 st. 60 min massagebe
Alexander Majorov, 1.840,00 kr, värde 1.840,00 kr Mer info
Gäller för två 60 minuters massagebehandlingar. Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 3 st. 50 min massage
Anna Gudevik, 2.550,00 kr, värde 2.550,00 kr Mer info
Gäller för exempelvis tre 50 minuters massagebehandlingar.
Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 3 st. 60 min massage
Alex Gudevik, 2.760,00 kr, värde 2.760,00 kr Mer info
Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 2 st 50 min massage
Anna Gudevik, 1.700,00 kr, värde 1.700,00 kr Mer info
Avser exempelvis två 50 minuters massagebehandlingar. Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 3 st 60 min massage
Anneli Selberg, 2.760,00 kr, värde 2.760,00 kr Mer info
Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 2 st. 60 min massage
Alex Gudevik, 1.840,00 kr, värde 1.840,00 kr Mer info
Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 3 st. 60 min massage
Alexander Majorov, 2.760,00 kr, värde 2.760,00 kr Mer info
Gäller för tre 60 minuters massagebehandlingar. Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
Friskvårdsbidrag avser 4 st. 50 min massage
Anna Gudevik, 3.400,00 kr, värde 3.400,00 kr Mer info
Gäller för exempelvis fyra 50 minuters massagebehandlingar. Hos oss kan du handla detta värdekort och kan sedan boka vilka behandlingar du än önskar från vår behandlingsmeny. Ett perfekt sätt att nyttja friskvårdsbidraget på. Gilitighetstiden är ett år.
...fler kort
Visa alla kort hos Kroppsbalans

Medicinsk massage - resultatinriktad

Det här är en resultatinriktad behandling där fokus ligger på att släppa på spänningar och få igång flödet och energin i musklerna igen.

Denna massagebehandling passar dig som upplever mycket stress, har dåliga arbetsställningar, för mycket statiskt stillasittande arbete och värk i kroppen.

Behandlingen verkar både förebyggande, friskvårdande och rehabiliterande. Vi känner av vart i kroppen trötthetsvärken sitter och behandlar med de tekniker som ger bäst resultat. Ofta upplever man att det gör ”gott ont” under behandlingen.
Det här är en resultatinriktad behandling där fokus ligger på att släppa på spänningar och få igång flödet och energin i musklerna igen.

Denna massagebehandling passar dig som upplever mycket stress, har dåliga arbetsställningar, för mycket statiskt stillasittande arbete och värk i kroppen.

Behandlingen verkar både förebyggande, friskvårdande och rehabiliterande. Vi känner av vart i kroppen trötthetsvärken sitter och behandlar med de tekniker som ger bäst resultat. Ofta upplever man att det gör ”gott ont” under behandlingen.
Det här är en resultatinriktad behandling där fokus ligger på att släppa på spänningar och få igång flödet och energin i musklerna igen.

Denna massagebehandling passar dig som upplever mycket stress, har dåliga arbetsställningar, för mycket statiskt stillasittande arbete och värk i kroppen.

Behandlingen verkar både förebyggande, friskvårdande och rehabiliterande. Vi känner av vart i kroppen trötthetsvärken sitter och behandlar med de tekniker som ger bäst resultat. Ofta upplever man att det gör ”gott ont” under behandlingen.
Det här är en resultatinriktad behandling där fokus ligger på att släppa på spänningar och få igång flödet och energin i musklerna igen.

Denna massagebehandling passar dig som upplever mycket stress, har dåliga arbetsställningar, för mycket statiskt stillasittande arbete och värk i kroppen.

Behandlingen verkar både förebyggande, friskvårdande och rehabiliterande. Vi känner av vart i kroppen trötthetsvärken sitter och behandlar med de tekniker som ger bäst resultat. Ofta upplever man att det gör ”gott ont” under behandlingen.
Det här är en resultatinriktad behandling där fokus ligger på att släppa på spänningar och få igång flödet och energin i musklerna igen.

Denna massagebehandling passar dig som upplever mycket stress, har dåliga arbetsställningar, för mycket statiskt stillasittande arbete och värk i kroppen.

Behandlingen verkar både förebyggande, friskvårdande och rehabiliterande. Vi känner av vart i kroppen trötthetsvärken sitter och behandlar med de tekniker som ger bäst resultat. Ofta upplever man att det gör ”gott ont” under behandlingen.

Idrottsmassage - resultatinriktad

Behandlingen för dig som älskar att träna

Idrottsmassage är kraftfull behandling och passar dig som tränar mycket då behandlingen gör att din muskulatur återhämtar sig snabbare. Resultatet är ofta att du känner dig lättare i kroppen, att musklerna ”svarar” bättre och att du känner dig starkare och mer energifylld när du tränar igen.

Vi arbetar på djupet och behandlar dina spända triggerpunkter och öppnar upp flödet i kroppen, så att näringstillförseln ökar och att slaggprodukter rensas ut. Vid behov stretchas kort muskulatur och vill du får du personliga råd till egenstretch och träning.

Regelbundna behandlingar ger en avslappnande effekt i hela kroppen vilket leder till bättre återhämtning, risken för skador minskar och det möjliggör en intensivare träning.

Fördelar med idrottsmassage:
* snabbare återhämtning
* optimerar din träning
* mer energi
* förbättrad kapacitet
* ökad rörlighet
* förebygger skador
* behandling av skada
Behandlingen för dig som älskar att träna

Idrottsmassage är kraftfull behandling och passar dig som tränar mycket då behandlingen gör att din muskulatur återhämtar sig snabbare. Resultatet är ofta att du känner dig lättare i kroppen, att musklerna ”svarar” bättre och att du känner dig starkare och mer energifylld när du tränar igen.

Vi arbetar på djupet och behandlar dina spända triggerpunkter och öppnar upp flödet i kroppen, så att näringstillförseln ökar och att slaggprodukter rensas ut. Vid behov stretchas kort muskulatur och vill du får du personliga råd till egenstretch och träning.

Regelbundna behandlingar ger en avslappnande effekt i hela kroppen vilket leder till bättre återhämtning, risken för skador minskar och det möjliggör en intensivare träning.

Fördelar med idrottsmassage:
* snabbare återhämtning
* optimerar din träning
* mer energi
* förbättrad kapacitet
* ökad rörlighet
* förebygger skador
* behandling av skada
Behandlingen för dig som älskar att träna

Idrottsmassage är kraftfull behandling och passar dig som tränar mycket då behandlingen gör att din muskulatur återhämtar sig snabbare. Resultatet är ofta att du känner dig lättare i kroppen, att musklerna ”svarar” bättre och att du känner dig starkare och mer energifylld när du tränar igen.

Vi arbetar på djupet och behandlar dina spända triggerpunkter och öppnar upp flödet i kroppen, så att näringstillförseln ökar och att slaggprodukter rensas ut. Vid behov stretchas kort muskulatur och vill du får du personliga råd till egenstretch och träning.

Regelbundna behandlingar ger en avslappnande effekt i hela kroppen vilket leder till bättre återhämtning, risken för skador minskar och det möjliggör en intensivare träning.

Fördelar med idrottsmassage:
* snabbare återhämtning
* optimerar din träning
* mer energi
* förbättrad kapacitet
* ökad rörlighet
* förebygger skador
* behandling av skada
Behandlingen för dig som älskar att träna

Idrottsmassage är kraftfull behandling och passar dig som tränar mycket då behandlingen gör att din muskulatur återhämtar sig snabbare. Resultatet är ofta att du känner dig lättare i kroppen, att musklerna ”svarar” bättre och att du känner dig starkare och mer energifylld när du tränar igen.

Vi arbetar på djupet och behandlar dina spända triggerpunkter och öppnar upp flödet i kroppen, så att näringstillförseln ökar och att slaggprodukter rensas ut. Vid behov stretchas kort muskulatur och vill du får du personliga råd till egenstretch och träning.

Regelbundna behandlingar ger en avslappnande effekt i hela kroppen vilket leder till bättre återhämtning, risken för skador minskar och det möjliggör en intensivare träning.

Fördelar med idrottsmassage:
* snabbare återhämtning
* optimerar din träning
* mer energi
* förbättrad kapacitet
* ökad rörlighet
* förebygger skador
* behandling av skada
Behandlingen för dig som älskar att träna

Idrottsmassage är kraftfull behandling och passar dig som tränar mycket då behandlingen gör att din muskulatur återhämtar sig snabbare. Resultatet är ofta att du känner dig lättare i kroppen, att musklerna ”svarar” bättre och att du känner dig starkare och mer energifylld när du tränar igen.

Vi arbetar på djupet och behandlar dina spända triggerpunkter och öppnar upp flödet i kroppen, så att näringstillförseln ökar och att slaggprodukter rensas ut. Vid behov stretchas kort muskulatur och vill du får du personliga råd till egenstretch och träning.

Regelbundna behandlingar ger en avslappnande effekt i hela kroppen vilket leder till bättre återhämtning, risken för skador minskar och det möjliggör en intensivare träning.

Fördelar med idrottsmassage:
* snabbare återhämtning
* optimerar din träning
* mer energi
* förbättrad kapacitet
* ökad rörlighet
* förebygger skador
* behandling av skada

Alex helhetsbehandling - resultatinriktad

Denna behandling är en alldeles unik friskvårdsbehandling för dig som vill ta ett ordentligt omtag om din hälsa.

Med sin breda kunskap och 30 års erfarenhet att hjälpa människorna har Alex arbetat fram ett koncept i hur han behandlar människor för att bli friskare och hitta sin naturliga balans och hälsa.

I grunden har Alex läkarexamen i Ukraina och han har bland annat arbetat som idrottsläkare för flera stora idrottslag i Moskva. Han har en mycket stor erfarenhet och kompetens och kan verkligen hjälpa dig när du kört fast eller när du dras med ihållande besvärande värk.

Alex är även utbildad till KranioSakral terapeut, massageterapeut, akupunktör och kan ge laserbehandlingar. Med sin händer mjukar han upp stela muskler och leder.

Alex kan också genom enkel muskeltestning få fram vilka eventuella näringsbehov du har. Utifrån testerna kan han sedan ge dig råd om vad just du behöver fylla på med.

Första gången du bokar in dig hos Alex så bokar du en 90 minuters behandling. Välkommen på Alex helhetsbehandling – en ny resa börjar.

"Jag hjälper människor att åter hitta sin naturliga självläkande förmåga. Min behandling hjälper dig att släppa spänningar som du burit på länge, så din kropp hittar sin balans, inre styrka och glädje”- Alex Gudevik
Denna behandling är en alldeles unik friskvårdsbehandling för dig som vill ta ett ordentligt omtag om din hälsa.

Med sin breda kunskap och 30 års erfarenhet att hjälpa människorna har Alex arbetat fram ett koncept i hur han behandlar människor för att bli friskare och hitta sin naturliga balans och hälsa.

I grunden har Alex läkarexamen i Ukraina och han har bland annat arbetat som idrottsläkare för flera stora idrottslag i Moskva. Han har en mycket stor erfarenhet och kompetens och kan verkligen hjälpa dig när du kört fast eller när du dras med ihållande besvärande värk.

Alex är även utbildad till KranioSakral terapeut, massageterapeut, akupunktör och kan ge laserbehandlingar. Med sin händer mjukar han upp stela muskler och leder.

Alex kan också genom enkel muskeltestning få fram vilka eventuella näringsbehov du har. Utifrån testerna kan han sedan ge dig råd om vad just du behöver fylla på med.

Första gången du bokar in dig hos Alex så bokar du en 90 minuters behandling. Välkommen på Alex helhetsbehandling – en ny resa börjar.

"Jag hjälper människor att åter hitta sin naturliga självläkande förmåga. Min behandling hjälper dig att släppa spänningar som du burit på länge, så din kropp hittar sin balans, inre styrka och glädje”- Alex Gudevik
Denna behandling är en alldeles unik friskvårdsbehandling för dig som vill ta ett ordentligt omtag om din hälsa.

Med sin breda kunskap och 30 års erfarenhet att hjälpa människorna har Alex arbetat fram ett koncept i hur han behandlar människor för att bli friskare och hitta sin naturliga balans och hälsa.

I grunden har Alex läkarexamen i Ukraina och han har bland annat arbetat som idrottsläkare för flera stora idrottslag i Moskva. Han har en mycket stor erfarenhet och kompetens och kan verkligen hjälpa dig när du kört fast eller när du dras med ihållande besvärande värk.

Alex är även utbildad till KranioSakral terapeut, massageterapeut, akupunktör och kan ge laserbehandlingar. Med sin händer mjukar han upp stela muskler och leder.

Alex kan också genom enkel muskeltestning få fram vilka eventuella näringsbehov du har. Utifrån testerna kan han sedan ge dig råd om vad just du behöver fylla på med.

Första gången du bokar in dig hos Alex så bokar du en 90 minuters behandling. Välkommen på Alex helhetsbehandling – en ny resa börjar.

"Jag hjälper människor att åter hitta sin naturliga självläkande förmåga. Min behandling hjälper dig att släppa spänningar som du burit på länge, så din kropp hittar sin balans, inre styrka och glädje”- Alex Gudevik
Denna behandling är en alldeles unik friskvårdsbehandling för dig som vill ta ett ordentligt omtag om din hälsa.

Med sin breda kunskap och 30 års erfarenhet att hjälpa människorna har Alex arbetat fram ett koncept i hur han behandlar människor för att bli friskare och hitta sin naturliga balans och hälsa.

I grunden har Alex läkarexamen i Ukraina och han har bland annat arbetat som idrottsläkare för flera stora idrottslag i Moskva. Han har en mycket stor erfarenhet och kompetens och kan verkligen hjälpa dig när du kört fast eller när du dras med ihållande besvärande värk.

Alex är även utbildad till KranioSakral terapeut, massageterapeut, akupunktör och kan ge laserbehandlingar. Med sin händer mjukar han upp stela muskler och leder.

Alex kan också genom enkel muskeltestning få fram vilka eventuella näringsbehov du har. Utifrån testerna kan han sedan ge dig råd om vad just du behöver fylla på med.

Första gången du bokar in dig hos Alex så bokar du en 90 minuters behandling. Välkommen på Alex helhetsbehandling – en ny resa börjar.

"Jag hjälper människor att åter hitta sin naturliga självläkande förmåga. Min behandling hjälper dig att släppa spänningar som du burit på länge, så din kropp hittar sin balans, inre styrka och glädje”- Alex Gudevik

Kraniosakral terapi med Alex - resultatinriktad

Kraniosakral terapi är en manuell medicinsk behandlingsform med sitt ursprung ur osteopatin. En kraniosakral terapeut behandlar främst fem stora områden: centrala nervsystemet, ryggmärgsvätskan, olika hinnor i hjärnan och ryggraden, kraniums ledstrukturer och korsbenets rörelse i förhållande till höfterna.

Vid Kraniosakral terapi arbetar Alex med sina händer och med mycket lätt och mjukt tryck på kroppen assisterar han kundens hela system till självkorrigering och hälsa, långt in på djupet. Allt sker med hjälp av kroppens egna frivilliga rörelser och upplevs oftast mycket behaglig. Kunden är alltid påklädd under behandlingen.

Kraniosakral terapi kan användas som förebyggande, behandlande och rehabilterande behandling.

Vad kan behandlas?

Man kan behandla/lindra många av de problem som kan uppstå i kropp och psyke, några vanliga exempel är:
Huvudvärk, axel-, nack- och ryggbesvär, ledbesvär och whiplashskador, kronisk smärta och fibromyalgi.
Graviditetsbesvär såsom illamående och foglossningssmärta. Koncentrationssvårigheter, utmattningssymtom, tinnitus, magbesvär, nedstämdhet, sömnstörningar och stressrelaterade problem.

Kraniosakral terapi är en manuell medicinsk behandlingsform med sitt ursprung ur osteopatin. En kraniosakral terapeut behandlar främst fem stora områden: centrala nervsystemet, ryggmärgsvätskan, olika hinnor i hjärnan och ryggraden, kraniums ledstrukturer och korsbenets rörelse i förhållande till höfterna.

Vid Kraniosakral terapi arbetar Alex med sina händer och med mycket lätt och mjukt tryck på kroppen assisterar han kundens hela system till självläkning och hälsa, långt in på djupet. Allt sker med hjälp av kroppens egna frivilliga rörelser och upplevs oftast mycket behaglig. Kunden är alltid påklädd under behandlingen.

Kraniosakral terapi kan användas som förebyggande, behandlande och rehabilterande behandling.

Vad kan behandlas?

Man kan behandla/lindra många av de problem som kan uppstå i kropp och psyke, några vanliga exempel är:
Huvudvärk, axel-, nack- och ryggbesvär, ledbesvär och whiplashskador, kronisk smärta och fibromyalgi.
Graviditetsbesvär såsom illamående och foglossningssmärta. Koncentrationssvårigheter, utmattningssymtom, tinnitus, magbesvär, nedstämdhet, sömnstörningar och stressrelaterade problem.

Kraniosakral terapi är en manuell medicinsk behandlingsform med sitt ursprung ur osteopatin. En kraniosakral terapeut behandlar främst fem stora områden: centrala nervsystemet, ryggmärgsvätskan, olika hinnor i hjärnan och ryggraden, kraniums ledstrukturer och korsbenets rörelse i förhållande till höfterna.

Vid Kraniosakral terapi arbetar Alex med sina händer och med mycket lätt och mjukt tryck på kroppen assisterar han kundens hela system till självläkning och hälsa, långt in på djupet. Allt sker med hjälp av kroppens egna frivilliga rörelser och upplevs oftast mycket behaglig. Kunden är alltid påklädd under behandlingen.

Kraniosakral terapi kan användas som förebyggande, behandlande och rehabilterande behandling.

Vad kan behandlas?

Man kan behandla/lindra många av de problem som kan uppstå i kropp och psyke, några vanliga exempel är:
Huvudvärk, axel-, nack- och ryggbesvär, ledbesvär och whiplashskador, kronisk smärta och fibromyalgi.
Graviditetsbesvär såsom illamående och foglossningssmärta. Koncentrationssvårigheter, utmattningssymtom, tinnitus, magbesvär, nedstämdhet, sömnstörningar och stressrelaterade problem.

Triggerpunktsmassage - resultatinriktad

Triggerpunktsmassage passar dig som har ont i rygg, nacke, axlar, ländrygg, sätet, ben och armar. Det är en effektiv behandling som lindrar/tar bort din smärta på ett mycket effektivt sätt.
Själva behandlingen är ganska smärtsam men vi guidar dig genom sekunderna av smärta och sen släpper triggerpunkten. Muskeln slappnar av och blodet börjar flöda.

Triggerpunkter är mycket spända områden som uppstår vid sammandragning av muskelfibrer genom överbelastning eller skada. Muskeln skyddar sig genom att dra ihop sig. Triggerpunkter uppstår när spänningen i muskelfibrerna stannar kvar på vissa ställen.

Triggerpunktsmassage passar dig som har ont och kan hantera den tillfälliga smärtan när punkterna behandlas. Lösningen är att andas och slappna av så släpper spänningen snabbare och efteråt känns det otroligt skönt. Efter första behandlingen kan man känna sig något mörbultad och bli trött då behandlingen påverkar dig på djupet.
Triggerpunktsmassage passar dig som har ont i rygg, nacke, axlar, ländrygg, sätet, ben och armar. Det är en effektiv behandling som lindrar/tar bort din smärta på ett mycket effektivt sätt.
Själva behandlingen är ganska smärtsam men vi guidar dig genom sekunderna av smärta och sen släpper triggerpunkten. Muskeln slappnar av och blodet börjar flöda.

Triggerpunkter är mycket spända områden som uppstår vid sammandragning av muskelfibrer genom överbelastning eller skada. Muskeln skyddar sig genom att dra ihop sig. Triggerpunkter uppstår när spänningen i muskelfibrerna stannar kvar på vissa ställen.

Triggerpunktsmassage passar dig som har ont och kan hantera den tillfälliga smärtan när punkterna behandlas. Lösningen är att andas och slappna av så släpper spänningen snabbare och efteråt känns det otroligt skönt. Efter första behandlingen kan man känna sig något mörbultad och bli trött då behandlingen påverkar dig på djupet.
Triggerpunktsmassage passar dig som har ont i rygg, nacke, axlar, ländrygg, sätet, ben och armar. Det är en effektiv behandling som lindrar/tar bort din smärta på ett mycket effektivt sätt.
Själva behandlingen är ganska smärtsam men vi guidar dig genom sekunderna av smärta och sen släpper triggerpunkten. Muskeln slappnar av och blodet börjar flöda.

Triggerpunkter är mycket spända områden som uppstår vid sammandragning av muskelfibrer genom överbelastning eller skada. Muskeln skyddar sig genom att dra ihop sig. Triggerpunkter uppstår när spänningen i muskelfibrerna stannar kvar på vissa ställen.

Triggerpunktsmassage passar dig som har ont och kan hantera den tillfälliga smärtan när punkterna behandlas. Lösningen är att andas och slappna av så släpper spänningen snabbare och efteråt känns det otroligt skönt. Efter första behandlingen kan man känna sig något mörbultad och bli trött då behandlingen påverkar dig på djupet.

Bindvävsmassage - resultatinriktad

Bindvävsmassage är en behandling som ökar blodgenomströmmningen, frisätter slaggprodukter och sänker nervspänningarna i kroppen. Det är en resultatinriktad behandling med stor utrensning av gifter och metaboliskt avfall som bildar celluliter i vävnaderna. Den hjälper musklerna att slappna av, lindrar muskelvärk, ledvärk, kronisk smärta och svullnader.

Behandlingen anpassas givetvis efter dina behov, hur tight din bindväv sitter och var du har din smärttröskel. Vid behov använder vi oss även av koppning, som ger ett speciellt vakuumsug, i denna behandling.
Bindvävsmassage är en behandling som ökar blodgenomströmmningen, frisätter slaggprodukter och sänker nervspänningarna i kroppen. Det är en resultatinriktad behandling med stor utrensning av gifter och metaboliskt avfall som bildar celluliter i vävnaderna. Den hjälper musklerna att slappna av, lindrar muskelvärk, ledvärk, kronisk smärta och svullnader.

Behandlingen anpassas givetvis efter dina behov, hur tight din bindväv sitter och var du har din smärttröskel. Vid behov använder vi oss även av koppning, som ger ett speciellt vakuumsug, i denna behandling.
Bindvävsmassage är en behandling som ökar blodgenomströmmningen, frisätter slaggprodukter och sänker nervspänningarna i kroppen. Det är en resultatinriktad behandling med stor utrensning av gifter och metaboliskt avfall som bildar celluliter i vävnaderna. Den hjälper musklerna att slappna av, lindrar muskelvärk, ledvärk, kronisk smärta och svullnader.

Behandlingen anpassas givetvis efter dina behov, hur tight din bindväv sitter och var du har din smärttröskel. Vid behov använder vi oss även av koppning, som ger ett speciellt vakuumsug, i denna behandling.

Klassisk massage - avslappnande

En stor favorit och som namnet antyder – en riktig klassiker! Massagen lindrar trötta och spända muskler och anpassas givetvis efter kroppens behov. Klassisk massage ger ett behagligt sätt att slappna av på och du får njuta av att bli omhändertagen.

Under behandlingen minskar spänningarna i kroppen och det ger en ökad känsla av välbefinnande. Massagen balanserar kroppens energibanor och cirkulationen förbättras i hela kroppen. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

En stor favorit och som namnet antyder – en riktig klassiker! Massagen lindrar trötta och spända muskler och anpassas givetvis efter kroppens behov. Klassisk massage ger ett behagligt sätt att slappna av på och du får njuta av att bli omhändertagen.

Under behandlingen minskar spänningarna i kroppen och det ger en ökad känsla av välbefinnande. Massagen balanserar kroppens energibanor och cirkulationen förbättras i hela kroppen. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

En stor favorit och som namnet antyder – en riktig klassiker! Massagen lindrar trötta och spända muskler och anpassas givetvis efter kroppens behov. Klassisk massage ger ett behagligt sätt att slappna av på och du får njuta av att bli omhändertagen.

Under behandlingen minskar spänningarna i kroppen och det ger en ökad känsla av välbefinnande. Massagen balanserar kroppens energibanor och cirkulationen förbättras i hela kroppen. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

r
En stor favorit och som namnet antyder – en riktig klassiker! Massagen lindrar trötta och spända muskler och anpassas givetvis efter kroppens behov. Klassisk massage ger ett behagligt sätt att slappna av på och du får njuta av att bli omhändertagen.

Under behandlingen minskar spänningarna i kroppen och det ger en ökad känsla av välbefinnande. Massagen balanserar kroppens energibanor och cirkulationen förbättras i hela kroppen. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

En stor favorit och som namnet antyder – en riktig klassiker! Massagen lindrar trötta och spända muskler och anpassas givetvis efter kroppens behov. Klassisk massage ger ett behagligt sätt att slappna av på och du får njuta av att bli omhändertagen.

Under behandlingen minskar spänningarna i kroppen och det ger en ökad känsla av välbefinnande. Massagen balanserar kroppens energibanor och cirkulationen förbättras i hela kroppen. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Hawaiimassage - avslappnande


Hawaiimassage eller ”lomi-lomi massage” som den också kallas, är en uråldrig, omslutande massageform som har sitt ursprung från den Polyneiska övärlden. Den är skapad att följa havets rytm och anses vara mycket helande.

Känslan när du får en Hawaiimassage är att behandlingen sköljer över dig med jämn rytm som havets vågor. Rörelserna har ingen början eller slut och massagen hjälper dig att slappna av både kroppsligt och själsligt. Hawaiimassage tränger djupt in i muskulaturen, samtidigt som det är en mjuk och mycket kärleksfull helkroppsmassage. Den följer meridiansystemet och frigör blockerad energi, löser upp spänningar, vitaliserar och lyfter.

Hawaiimassage är en behandling som passar alla, men är verkligen att rekommendera om du är stressad och spänd. För den gör att du flyter iväg, glider iväg och blir helt avslappnad. Behandlingen är oljerik och vi använder bara fina ekologiska oljor som är bra för din hud.


Hawaiimassage eller ”lomi-lomi massage” som den också kallas, är en uråldrig, omslutande massageform som har sitt ursprung från den Polyneiska övärlden. Den är skapad att följa havets rytm och anses vara mycket helande.

Känslan när du får en Hawaiimassage är att behandlingen sköljer över dig med jämn rytm som havets vågor. Rörelserna har ingen början eller slut och massagen hjälper dig att slappna av både kroppsligt och själsligt. Hawaiimassage tränger djupt in i muskulaturen, samtidigt som det är en mjuk och mycket kärleksfull helkroppsmassage. Den följer meridiansystemet och frigör blockerad energi, löser upp spänningar, vitaliserar och lyfter.

Hawaiimassage är en behandling som passar alla, men är verkligen att rekommendera om du är stressad och spänd. För den gör att du flyter iväg, glider iväg och blir helt avslappnad. Behandlingen är oljerik och vi använder bara fina ekologiska oljor som är bra för din hud.


Hawaiimassage eller ”lomi-lomi massage” som den också kallas, är en uråldrig, omslutande massageform som har sitt ursprung från den Polyneiska övärlden. Den är skapad att följa havets rytm och anses vara mycket helande.

Känslan när du får en Hawaiimassage är att behandlingen sköljer över dig med jämn rytm som havets vågor. Rörelserna har ingen början eller slut och massagen hjälper dig att slappna av både kroppsligt och själsligt. Hawaiimassage tränger djupt in i muskulaturen, samtidigt som det är en mjuk och mycket kärleksfull helkroppsmassage. Den följer meridiansystemet och frigör blockerad energi, löser upp spänningar, vitaliserar och lyfter.

Hawaiimassage är en behandling som passar alla, men är verkligen att rekommendera om du är stressad och spänd. För den gör att du flyter iväg, glider iväg och blir helt avslappnad. Behandlingen är oljerik och vi använder bara fina ekologiska oljor som är bra för din hud.


Hawaiimassage eller ”lomi-lomi massage” som den också kallas, är en uråldrig, omslutande massageform som har sitt ursprung från den Polyneiska övärlden. Den är skapad att följa havets rytm och anses vara mycket helande.

Känslan när du får en Hawaiimassage är att behandlingen sköljer över dig med jämn rytm som havets vågor. Rörelserna har ingen början eller slut och massagen hjälper dig att slappna av både kroppsligt och själsligt. Hawaiimassage tränger djupt in i muskulaturen, samtidigt som det är en mjuk och mycket kärleksfull helkroppsmassage. Den följer meridiansystemet och frigör blockerad energi, löser upp spänningar, vitaliserar och lyfter.

Hawaiimassage är en behandling som passar alla, men är verkligen att rekommendera om du är stressad och spänd. För den gör att du flyter iväg, glider iväg och blir helt avslappnad. Behandlingen är oljerik och vi använder bara fina ekologiska oljor som är bra för din hud.

Intuitiv massage - avslappnande

Det här är en mjuk och skön massagebehandling för total avslappning. Vi känner av vad din kropp signalerar att den behöver och lägger upp behandlingen utefter det. Massagen mjukar upp dina muskelspänningar och energiflödet förbättras i både kropp och sinne.

Behandlingen hjälper dig att lättare landa – här och nu – i dig själv igen.
Det här är en mjuk och skön massagebehandling för total avslappning. Vi känner av vad din kropp signalerar att den behöver och lägger upp behandlingen utefter det. Massagen mjukar upp dina muskelspänningar och energiflödet förbättras i både kropp och sinne.

Behandlingen hjälper dig att lättare landa – här och nu – i dig själv igen.
Det här är en mjuk och skön massagebehandling för total avslappning. Vi känner av vad din kropp signalerar att den behöver och lägger upp behandlingen utefter det. Massagen mjukar upp dina muskelspänningar och energiflödet förbättras i både kropp och sinne.

Behandlingen hjälper dig att lättare landa – här och nu – i dig själv igen.
Det här är en mjuk och skön massagebehandling för total avslappning. Vi känner av vad din kropp signalerar att den behöver och lägger upp behandlingen utefter det. Massagen mjukar upp dina muskelspänningar och energiflödet förbättras i både kropp och sinne.

Behandlingen hjälper dig att lättare landa – här och nu – i dig själv igen.
Det här är en mjuk och skön massagebehandling för total avslappning. Vi känner av vad din kropp signalerar att den behöver och lägger upp behandlingen utefter det. Massagen mjukar upp dina muskelspänningar och energiflödet förbättras i både kropp och sinne.

Behandlingen hjälper dig att lättare landa – här och nu – i dig själv igen.

Gravidmassage - avslappnande

I denna ljuvliga mammabehandling med härliga, milda dofter vilar du på sköna kuddar som ger stöd under behandlingen för optimal trygghet. Med en speciell gravidmassage masseras ryggen och höfterna för att mjuka upp spända muskler. Därefter händer, fötter och ben för att motverka svullnad och vätskeansamlingar.

Behandlingen avslutas med lugnande ansikts och skalpmassage. Mammaharmoni är även lämplig för den som har svårt att ligga på rygg en längre tid, då behandlingen till största del utförs liggandes på sidorna.

I denna ljuvliga mammabehandling med härliga, milda dofter vilar du på sköna kuddar som ger stöd under behandlingen för optimal trygghet. Med en speciell gravidmassage masseras ryggen och höfterna för att mjuka upp spända muskler. Därefter händer, fötter och ben för att motverka svullnad och vätskeansamlingar.

Behandlingen avslutas med lugnande ansikts- och skalpmassage. Mammaharmoni är även lämplig för den som har svårt att ligga på rygg en längre tid, då behandlingen till största del utförs liggandes på sidorna.

I denna ljuvliga mammabehandling med härliga, milda dofter vilar du på sköna kuddar som ger stöd under behandlingen för optimal trygghet. Med en speciell gravidmassage masseras ryggen och höfterna för att mjuka upp spända muskler. Därefter händer, fötter och ben för att motverka svullnad och vätskeansamlingar.

Behandlingen avslutas med lugnande ansikts- och skalpmassage. Mammaharmoni är även lämplig för den som har svårt att ligga på rygg en längre tid, då behandlingen till största del utförs liggandes på sidorna.
I denna ljuvliga mammabehandling med härliga, milda dofter vilar du på sköna kuddar som ger stöd under behandlingen för optimal trygghet. Med en speciell gravidmassage masseras ryggen och höfterna för att mjuka upp spända muskler. Därefter händer, fötter och ben för att motverka svullnad och vätskeansamlingar.

Behandlingen avslutas med lugnande ansikts- och skalpmassage. Mammaharmoni är även lämplig för den som har svårt att ligga på rygg en längre tid, då behandlingen till största del utförs liggandes på sidorna.

30 min. behandling 550 kr
50 min. behandling 790 kr
60 min. behandling 860 kr
75 min. behandling 990 kr
90 min. behandling 1190 kr
I denna ljuvliga mammabehandling med härliga, milda dofter vilar du på sköna kuddar som ger stöd under behandlingen för optimal trygghet. Med en speciell gravidmassage masseras ryggen och höfterna för att mjuka upp spända muskler. Därefter händer, fötter och ben för att motverka svullnad och vätskeansamlingar.

Behandlingen avslutas med lugnande ansikts- och skalpmassage. Mammaharmoni är även lämplig för den som har svårt att ligga på rygg en längre tid, då behandlingen till största del utförs liggandes på sidorna.

Hot stone massage - avslappnande

En fantastiskt varm och skön behandling som ger fullkomlig avslappning. Du masseras med Weledas lavendelolja och varma lavastenar. Behandlingsbänken är uppvärmd och skön. Hot stone massage riktar sig till både kropp och själ när värmen tränger sig djupt in i muskulaturen och löser upp spänningar och minskar stress.

Behandlingen har även en utrensande effekt då hela blod- och lymfcirkulationen ökar i kroppen. Efteråt kommer du känna dig uppmjukad, varm och avstressad. Hot stone massage passar dig som gillar värme och behöver slappna av ordentligt. Behandlingstid 60 minuter.
En fantastiskt varm och skön behandling som ger fullkomlig avslappning. Du masseras med Weledas lavendelolja och varma lavastenar. Behandlingsbänken är uppvärmd och skön. Hot stone massage riktar sig till både kropp och själ när värmen tränger sig djupt in i muskulaturen och löser upp spänningar och minskar stress.

Behandlingen har även en utrensande effekt då hela blod- och lymfcirkulationen ökar i kroppen. Efteråt kommer du känna dig uppmjukad, varm och avstressad. Hot stone massage passar dig som gillar värme och behöver slappna av ordentligt. Behandlingstid 75 minuter.

En fantastiskt varm och skön behandling som ger fullkomlig avslappning. Du masseras med Weledas lavendelolja och varma lavastenar. Behandlingsbänken är uppvärmd och skön. Hot stone massage riktar sig till både kropp och själ när värmen tränger sig djupt in i muskulaturen och löser upp spänningar och minskar stress.

Behandlingen har även en utrensande effekt då hela blod- och lymfcirkulationen ökar i kroppen. Efteråt kommer du känna dig uppmjukad, varm och avstressad. Hot stone massage passar dig som gillar värme och behöver slappna av ordentligt. Behandlingstid 90 minuter.

Lyxiga behandlingar - avslappnande

Behandlingen börjar med ett varmt välgörande fotbad med fotsalt under tiden som du får dina axlar masserade. Sedan får du en fortskrubb följt av en ordentlig fot- och underbensmassage. Dina fötter kommer känna sig som nya!

Vi använder oss av Rituals lyxiga produkter. Du får låna en morgonrock och sitter i en stol under hela behandlingen. Behandlingstid 45 minuter.

Unna dig en totalupplevelse där du blir ompysslad från topp till tå. Det här är Kroppsbalans allra ljuvligaste behandling.

Behandlingen börjar med en huvud- och axelmassage under tiden du sitter med fötterna i ett välgörande fotbad. Sedan ger vi dig en fotskrubb följt av en fot- och underbensmassage. Behandlingen fortsätter med en mjuk och skön helkroppsmassage för total avslappning.

Signaturbehandlingar - upplevelsebaserade

En energigivande massagebehandling på ungefär 50 minuter där kontrasterna mellan varmt och kallt ger en stärkande effekt på immunförsvaret, förbättrar blodcirkulationen och ger en skön känsla i hela kroppen. Behandlingen avrundas med smak- och dryckesupplevelser baserade på arktiska läkeväxter med nässelfrö-te med granskottssirap, rosenrot, blåbärsremmar och havtornsshot.

Denna arktiska upplevelse är en hälsobringande och uppfriskande massagebehandling, som består av en blandning av varmt och kallt. Du får en helkroppsmassage med varma lavastenar som varvas med kylande ispåsar. Detta ger dig en ordentlig skjuts i kroppens cirkulationssystem. Behandlingen påminner om när man kombinerar bastu med isbad. Du masseras med havtornsolja som är bra för torr hy, doftar gott och innehåller mycket vitaminer och antioxidanter. Oljan har cellförnyande antiinflammatorisk verkan och ger ny energi till torr och trött hud.

Effekter i kroppen av behandlingen: Bra för att stärka immunförsvaret. Förbättrar cirkulationen i hela kroppen. Effektiv mot svullnader och värk. Behandlingen ger mycket energi.

Du får en massageupplevelse som är avslappnade, utrensande och uppfriskande. Du kommer att bli ordentligt ompysslad och kan bara njuta och må gott.

Behandlingen börjar med att du får låna en morgonrock och sitta ner i en fåtölj under tiden som du får ett välgörande fotbad med björkfotsalt. Behandlingen fortsätter med en fotskrubb gjord av björk, salt och honung som gör fötterna skönt mjuka. Sedan följer en härlig fot – och underbensmassage.

Under tiden vi tar hand om dina fötter, får du avnjuta några av våra arktiska smakupplevelser. I denna behandling ingår det mycket av läkeväxten björk, som står för moder jord, näring och läkekraft. Du får björksavs-dryck, dryck av chaga/sprängticka, björk-te, björkkryddade dinkelsticks med tallskottsdip och torkat renkött.

Välj sedan mellan en 60 minuters hel- eller halvkroppsmassage som görs med varm björkolja. Du väljer själv om du vill ha en skönt avslappnande eller mera djup och kraftfull behandling.

Effekter i kroppen: Massagen med björkolja är bra för värkande muskler och leder, verkar utrensande och är underbar för torr hud, eksem och kan hjälpa mot reumatism, celluliter och åderbråck. Fotskrubben ger förbättrad cirkulation och mjuka sköna fötter.

En avslappnande behandling där vi fokuserar på dina trötta fötter och underben. Du får låna en morgonrock och sedan börjar behandlingen med ett välgörande fotbad, följt av en fotskrubb gjord på färska björkblad. Avslutningsvis får du en rejäl fot- och underbensmassage som får dina fötter att känna sig som nya.

Under tiden vi pysslar om din fötter får du avnjuta våra goda och hälsobringande smakupplevelser som består av chaga /sprängticka, mynta- och svartvinbärste, skvattramkryddade dinkelsticks med tallskottsdip och torkade odon.

Effekter i kroppen: Fotskrubben ger förbättrad cirkulation och mjukar upp dina fötter. Massagen med björkoljan piggar upp trötta svullna fötter och har även en utrensande effekt.
Denna ljuvliga behandling börjar med en mjuk och skön helkroppsmassage på cirka 70 minuter då du masseras med varma lavastenar och varma händer. Du får ligga på en skönt uppvärmd massagebänk och behandlingen görs med havtornsolja, som är mycket näringsriktig för huden. Behandlingen avrundas med smak- och dryckesupplevelser baserade på arktiska läkeväxter med blåbärsglögg, kanderad kvanne och kvannetinktur.

Effekter i kroppen: En lyxig behandling som ger djup avslappning, vila och återhämtning. Passar dig som har problem med led- eller muskelvärk då värmen tränger djupt in i kroppen och ger på ett behagligt sätt smärtlindring. Passar extra bra för frusna personer och gärna vintertid då behandlingen ger mycket värme.
Njut av den världsberömda svenska klassiska massagen – en djupgående behandling som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behagligt skön avslappning. Behandlingen börjar med en helkroppsmassage på cirka 70 minuter där både trycket i behandlingen och upplägget skräddarsys efter just dina behov och önskemål. Efter massagen får du avnjuta smak- och dryckesupplevelser baserade på arktiska läkeväxter som björksticks med talldip hälso-te, kråkbärsdryck och hjortronremmar.

Vi masserar med havtornsolja som både doftar gott och har en cellförnyande och antiinflammatorisk verkan. Den är intensivt hudvårdande och ger ny energi till torr och trött hud.

Effekten av behandlingen: En välgörande massage för både kropp och själ som ger avslappning, återhämtning, förbättrar cirkulationen och gör att man känner sig lugnare, mjukare och mer rörlig.
Denna resultatinriktade massageupplevelse hjälper till att sätta igång kroppens naturliga självläkande förmåga för att bli av med värk och besvär i kroppen.

Behandlingen börjar med en helkroppsmassage på cirka 90 minuter där du får en djup och kraftfull massage som hjälper till att lösa upp spännings- och problemområden i kroppen. Massören känner av var spänningarna sitter fast och med effektiva massagetekniker som exempelvis triggerpunktsbehandling och muskeltöjningar mjukas muskulaturen upp för att få igång cirkulationen, återhämtningen och energiflödet i kroppen igen. Du masseras med havtornsolja som är bra för huden och för värkande muskler och leder.

Effekter i kroppen: Kroppens naturliga självläkande förmåga sätts igång på ett effektivt sätt då behandlingen gör att både muskulatur och det centrala nervsystemet slappnar av. Du kan känna dig trött och mör, därför rekommenderar vi vila efteråt, för att återhämtningen ska bli så bra som möjligt.

Efter massagen får du under cirka 30 minuter avnjuta smak- och dryckesupplevelser baserade på arktiska läkeväxter, för att i lugn och ro landa i det som händer i kroppen. Du blir serverad nyponshot, svartvinbärsglögg, tallbarksbröd med enbärssmör och lingonrem. Om du vill får du hälsocoaching och rådgivning om hur du på egen hand ska ta hand om din hälsa på bästa sätt.

Träning


Välkommen till en mjukstart med enkla, sköna andnings- och yogaövningar – för att landa här och nu.

Anna Gudevik, yogalärare på Kroppsbalans visar hur du med andetagets kraft kan öka flödet i nacke, skuldror, axlar och rygg. Fördelar med de andningsövningar du får lära dig:

* Stressnivån sjunker och du återhämtar dig bättre
* Dina axlar sjunker ner och du känner dig mer avslappnad
* Dina tankarna blir lugnare och klarare och du får lättare att fokusera
* Du får ökad syresättning i hela kroppen
* Du behåller din energi och känner dig piggare under hela dagen

Du får med dig verktyg att använda i vardagen, för att göra livet enklare och mer fritt från stress. Övningarna görs sittande på golvet eller på en stol och du behöver inga speciella förkunskaper eller yogakläder.

Vi tipsar om att boka andningsövningar just innan en massagebehandling för att ta hand om kropp och själ på ett underbart sätt.

Välkommen till en mjukstart med enkla, sköna andnings- och yogaövningar – för att landa här och nu.

Anna Gudevik, yogalärare på Kroppsbalans visar hur du med andetagets kraft kan öka flödet i nacke, skuldror, axlar och rygg. Fördelar med de andningsövningar du får lära dig:

* Stressnivån sjunker och du återhämtar dig bättre
* Dina axlar sjunker ner och du känner dig mer avslappnad
* Dina tankarna blir lugnare och klarare och du får lättare att fokusera
* Du får ökad syresättning i hela kroppen
* Du behåller din energi och känner dig piggare under hela dagen

Du får med dig verktyg att använda i vardagen, för att göra livet enklare och mer fritt från stress. Övningarna görs sittande på golvet eller på en stol och du behöver inga speciella förkunskaper eller yogakläder.

Vi tipsar om att boka andningsövningar just innan en massagebehandling för att ta hand om kropp och själ på ett underbart sätt.

Välkommen till en mjukstart med enkla, sköna andnings- och yogaövningar – för att landa här och nu.

Anna Gudevik, yogalärare på Kroppsbalans visar hur du med andetagets kraft kan öka flödet i nacke, skuldror, axlar och rygg. Fördelar med de andningsövningar du får lära dig:

* Stressnivån sjunker och du återhämtar dig bättre
* Dina axlar sjunker ner och du känner dig mer avslappnad
* Dina tankarna blir lugnare och klarare och du får lättare att fokusera
* Du får ökad syresättning i hela kroppen
* Du behåller din energi och känner dig piggare under hela dagen

Du får med dig verktyg att använda i vardagen, för att göra livet enklare och mer fritt från stress. Övningarna görs sittande på golvet eller på en stol och du behöver inga speciella förkunskaper eller yogakläder.

Vi tipsar om att boka andningsövningar just innan en massagebehandling för att ta hand om kropp och själ på ett underbart sätt.
Träningen passar dig som vill förbättra din fysik och förmåga att bli bättre på att hantera stress. Det är en träningsform som behandlar både kropp och själ. Träningen Alex och Alexander lär ut har en avslappnande och avstressande effekt och ger också ökad rörlighet och styrka.

Då får du ett personligt träningsprogram med de övningar som just du behöver. Allt för att du ska kunna må bättre i kroppen, få tillbaka din rätta hållning och åter hitta din sanna urkraft. Denna träning ger dig den allra viktigaste grunden för en sundare kropp.

Du behöver inga redskap och inte heller något gym. Du får enkla övningar som du smidigt göra hemma eller på ditt hotellrum. Även om du gör annan träning så ger Alex och Alexanders personliga pass dig rätt förutsättningar för att du ska kunna lyckas med all annan träning du annars gör.
Träningen passar dig som vill förbättra din fysik och förmåga att bli bättre på att hantera stress. Det är en träningsform som behandlar både kropp och själ. Träningen Alex och Alexander lär ut har en avslappnande och avstressande effekt och ger också ökad rörlighet och styrka.

Då får du ett personligt träningsprogram med de övningar som just du behöver. Allt för att du ska kunna må bättre i kroppen, få tillbaka din rätta hållning och åter hitta din sanna urkraft. Denna träning ger dig den allra viktigaste grunden för en sundare kropp.

Du behöver inga redskap och inte heller något gym. Du får enkla övningar som du smidigt göra hemma eller på ditt hotellrum. Även om du gör annan träning så ger Alex och Alexanders personliga pass dig rätt förutsättningar för att du ska kunna lyckas med all annan träning du annars gör.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Kroppsbalans

Vi erbjuder dig behandlingar och tjänster av högsta kvalitet som exemplevis kraftfull och mjukgörande massage,
personlig träning, kostrådgivning, kraniosakral terapi och vägledning med livsstilsförändringar.

Våra behandlingar sker i en vacker rofylld miljö i centrala Luleå. Hoppas även vi har lyckan att få möta dig. Välkommen!

Anneli Selberg:
Jag känner av vad din kropp behöver och lägger upp behandlingarna efter det. Min stil som massör är att ge dig behandlingar som både ger resultat och en fin upplevelse.

Anna Gudevik:
Jag vill med min massage och energi få dig att slappna av och släppa taget om alla tankar, så att du landar här och nu.

Alex Gudevik:
Mina behandlingar stöttar din kropps naturliga självläkande förmåga. Du kommer lättare kunna släppa på värk och spänningar som du burit på länge och åter hitta tillbaka till din balans, inre styrka och glädje igen.

Alexander Majorov:
Genom min massage känner jag av vilka muskler du har som behöver stärkas, töjas eller bara slappna av. Jag vägleder dig vidare i det som dyker upp. Allt för att du ska må så bra som möjligt både efter behandlingen och även på längre sikt.

Välkommen!

Telefon 070-945 80 88
Webbsida
E-post
Öppettider Måndag: 08.00 - 18.00
Tisdag: 07.00 - 20.00
Onsdag: 08.00 - 20.00
Torsdag: 07.00 - 18.00
Fredag: 08.00 - 17.00
Lördag: 09.00- 14.00
Adress
Stationsgatan 46
972 33 Luleå
centrum
Öppna i Google Maps 🗗