Kroppskoden - Stress, smärta & återhämtning

Känner du dig stressad, trött eller som att kroppen aldrig riktigt får vila? Då är detta behandlingen för dig! Den mest bokade behandlingen är för dig som vill ge kroppen stöd att släppa spänningar och hitta tillbaka till sin ursprungliga balans. Många som kommer hit har länge försökt lösa sina besvär själva. För dig som: * Känner dig stressad eller överbelastad. * Har spänningar eller smärta i din kropp. * Har mental smärta * Har svårt att varva ner och landa i din kropp. * Vill ge kroppen möjlighet till återhämtning och läkning på djupet. Kraniosakral terapi är en mycket lugn och mjuk behandling där jag arbetar med lätta händer för att hjälpa kroppen att släppa spänningar och hitta tillbaka till sin ursprungliga balans. Behandlingen sker i stillhet och många upplever en djup avslappning under tiden. Du ligger bekvämt på en behandlingsbänk. * Nervsystemsreglering - Hjälper nervsystemet att gå från överlevnad till reglering och bjuder in kroppen till det parasympatiska läget (lugn-och-ro). * Oxytocinfrisättning - Medveten och lätt beröring främjar “må-bra-hormonet” som bland annat minskar stress, sänker blodtrycket/pulsen och verkar smärtlindrande. * Kortisolsänkning - När kroppen går in i djup avslappning sjunker halterna av stresshormonet vilket påverkar kroppens stressreaktion (fight-or-flight) och hjälper läkningen. Behandlingen anpassas alltid efter dig och din kropp just den dagen.

För dig som redan har varit hos mig och vill fortsätta att ge kroppen stöd i processer för att åstadkomma djupare läkning. Behandlingen bygger vidare på tidigare sessioner och hjälper kroppen att fortsätta släppa spänningar och hitta tillbaka till sin ursprungliga balans.

Din kvinnokropp genomgår flera stora förändringar under livet, menstruation kanske med PMS/PMDS, eventuell graviditet samt klimakteriet. Alla dessa hormonella förändringar påverkar dig både fysiskt och mentalt. Balansen mellan inre behov och yttre förväntningar påverkar din hälsa. Jag erbjuder dig rådgivning, samtal, vägledning och information för att navigera genom livets utmaningar. Ditt första besök tar 90 minuter och efterföljande besök tar 60 minuter. Betalning sker med Swish på plats.

När du har varit på ditt första barnmorskebesök hos Kroppskoden bokar du dina efterföljande besök under Återbesök - Barnmorska. Återbesök tar 60 minuter.

Vi delar livet med våra hundar, i vardagen, i glädjen och ibland också i deras smärta. När kroppen inte riktigt orkar eller när balansen rubbas, kan mjuk kraniosakral terapi bli en naturlig väg tillbaka. När hundens kropp är i obalans kan det ta sig i uttryck på många olika sätt. Kraniosakral terapi kan hjälpa din hund under hela livet, vid många olika tillstånd och besvär. Behandlingen erbjuder en naturlig väg för din hund att återknyta till kroppens egen förmåga till läkning. Med varsamma händer och på ett mjukt och skonsamt sätt kan behandlingen minska spänningar, öka rörlighet och skapa en bättre balans. Det ger goda förutsättningar för ett roligt, aktivt liv med högre livskvalitet och en längre tid av hälsa vid din sida. Efter kraniosakral behandling upplever hundägare att deras vän blir mer avslappnad, välmående och harmonisk. Är mer rörlig och har mjuka och jämna rörelser. Har blivit gladare och tryggare i sitt beteende, lugnare i sinnet och bättre på att hantera stress.

När du har varit på din första taktila massage hos Kroppskoden bokar du dina efterföljande behandlingar under Återbesök - Taktil massage. Återbesök tar 60 minuter.

Taktil massage passar för alla åldrar, även för barn och används inom friskvård, omvårdnad och rehabilitering. Taktil massage är en mjuk och följsam behandling med varsamma strykningar. Behandlingen sker med respekt för din integritet och dina behov. Det är upp till dig att bestämma omfattningen av massagen, kanske vill du att ta emot massage av dina händer eller kanske en helkroppsmassage. Under behandlingen används olja och du ligger du på en behandlingsbänk. Hur mycket kläder du har på dig beror på massagens omfattning, men du har alltid dina underkläder på dig. Under behandlingen aktiveras ditt lugn och ro-system som frisätter hormonet oxytocin, det fungerar som en motpol till stress. Det gör att du kan känna dig lugn och avslappnad, känna mindre smärta, minska stress, oro och ångest. Du kan också få mer energi, förbättrad sömnkvalitet och förbättrad mag-tarmfunktion. Första besöket tar 90 minuter och efterföljande besök tar 60 minuter. Betalning sker med Swish på plats.