Kroppsterapier (Wasa Club)

Lymfpromenad är träning speciellt anpassad för att få fart på lymfsystemet. Kursen består av 4 träffar som innefattar, föreläsning om lymfsystemet och hur det fungerar, genomgång av lymfandning och övningar, promenader i grupp där vi gör alla övningarna, samt ett armband där man har alla övningarna tryckta. Du kommer också att bli bjuden på "lymfdryck"

Välkommen till en helg där du får lära dej massera Säte, ben, fötter och armar. Kursen är till för dej som vill kunna massera familj och vänner. Det är INTE en yrkesutbildning. För att jobba professionellt behöver du läsa anatomi, fysiologi, sjukdomslära mm. Kursen har en praktisk inriktning vilket betyder att du kommer få och ge mycket massage under helgen. Kom i mjuka bekväma kläder. Omklädningsrum med dusch och bastu finns. Förkunskaper: Du skall ha gått grundkursen. I priset ingår kursmaterial, eftermiddagsfika och kursintyg. Tid: 9:30-17:30 både lördag och söndag Plats: Kungstensgatan 4, Stockholm Avboknings regler: Avbokning 3veckor innan kurs debiteras inte avbokning 20-15 dagar debiteras med 1000kr oavsett anledning. avbokning 14-8 dagar innan debiteras med 2000kr oavsett anledning. Avbokning 7 dagar eller senare debiteras med fullt pris oavsett anledning.

Praktik och Teori Lär dej hur du stöttar ditt lymfsystem, vart tömningspunkterna finns hur du stryker, pumpar, andas, får ut mest av behandlingarna. Det här och mycket mer pratar vi om, men framför allt får du öva på egenvård så du kan känna dej trygg när du är hemma. Vi jobbar i grupp med kläderna på så kom gärna i linne och träningsbyxor. Längden på kursen beror på hur många vi är, frågor mm.

Välkommen till en helg där du får lära dej grunderna i svensk klassisk massage. Kursen är till för dej som vill kunna massera familj och vänner. Det är INTE en yrkesutbildning. För att jobba professionellt behöver du läsa anatomi, fysiologi, sjukdomslära mm. Under helgen kommer du lära dej: -Grunderna i svensk klassisk massage. -Förberedelse -Kontraindikationer (när du inte skall massera) -Oljor och krämer Områden som du får lära dej massera är rygg, axlar, nacke samt en djupavslappnande ansiktsmassage. (Vill du lära dej massera säte, ben, fötter, armar så kan du gå en fortsättnings kurs.) Kursen har en praktisk inriktning vilket betyder att du kommer få och ge mycket massage under helgen. Kom i mjuka bekväma kläder. Omklädningsrum med dusch och bastu finns. I priset ingår kursmaterial, eftermiddagsfika och kursintyg. Tid: 9:30-17:30 både lördag och söndag Plats: Kungstensgatan 4, Stockholm Förkunskaper: Inget krav Avboknings regler: Avbokning 3veckor innan kurs debiteras inte avbokning 20-15 dagar debiteras med 1000kr oavsett anledning. avbokning 14-8 dagar innan debiteras med 2000kr oavsett anledning. Avbokning 7 dagar eller senare debiteras med fullt pris oavsett anledning.