Lana Therapy - Nybro

Grönadalsgatan 9A, 382 44 Nybro
4.9

Alla tjänster

Massage

4

Antistressmassage

25 min
En kort och effektiv behandling som löser upp spänningar i nacke, axlar och huvud. Perfekt för dig som känner dig stressad eller spänd och vill ha en snabb men djupverkande massage. Genom lugna och medvetna rörelser främjas cirkulationen samtidigt som stressnivåerna sjunker. Passar för: ✔ Spänningshuvudvärk ✔ Stress & oro ✔ Trötthet i nacke & axlar
Pris460 kr

Halvkroppsmassage

40 min
Fokuserad behandling för rygg, axlar, nacke eller ben – anpassad efter dina behov. Denna massage är perfekt för dig som upplever stelhet, värk eller muskelspänningar i specifika områden. Behandlingen kombinerar klassiska och djupverkande tekniker för att ge snabb lindring och återhämtning. Passar för: ✔ Kontorsrelaterade spänningar ✔ Rygg- & nackbesvär ✔ Lokal smärtlindring
Friskvård
Pris580 kr

Helkroppsmassage

60 min
Släpp spänningar och ge kroppen den omsorg den förtjänar. Denna välgörande helkroppsmassage kombinerar djupgående och avslappnande tekniker för att öka blodcirkulationen, lösa upp muskelknutor och minska stress. Perfekt för dig som vill återhämta dig från fysisk belastning eller bara koppla av. Passar för: ✔ Spända muskler & stelhet ✔ Stress & trötthet ✔ Bättre cirkulation & avslappning
Friskvård
Pris730 kr

Helkroppsmassage+

90 min
Den ultimata behandlingen för total återhämtning. En djupgående helkroppsmassage där extra tid läggs på spända muskler och problemområden. Perfekt för dig som vill ha en längre, mer genomarbetad massage som kombinerar avslappning och effektiv smärtlindring. Passar för: ✔ Kroniska muskelspänningar & värk ✔ Djup avslappning & stressreducering ✔ Förbättrad rörlighet & återhämtning
Pris1 050 kr

Klippkort

2
  • Helkropps plan

    60 min5 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    3 650 kr3 500 kr
    Köp
  • Plus Plan

    90 min5 tillfällenGiltigt i 9 månader
    Läs mer
    5 250 kr4 800 kr
    Köp

Personal

4.9
74 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(66)
4
(8)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Lana Therapy – Skräddarsydd Massage i Nybro Lana Therapy erbjuder professionell massage för smärtlindring, avslappning och återhämtning. Behandlingarna anpassas efter dina behov, vare sig det gäller muskelspänningar, stress eller total avkoppling. Du hittar mig inne på Friskis & Svettis i Nybro, där medlemmar får rabatterade priser. Boka din tid direkt här på Bokadirekt. För medlemsrabatter och friskvårdsbidrag (Epassi), boka via lanatherapy.se. Boka din massage idag och upplev skillnaden!

instagramInstagram@lana.therapy

🌿 Ge kroppen lite kärlek innan hösten.

💆‍♀️💆‍♂️ Massage som lindrar spänningar, stress och fyller på med ny energi.

👉 Boka nu innan tiderna tar slut!

📅 Erbjudandet gäller endast under augusti – missa inte!

✔️ Boka till ordinarie pris – rabatten dras av vid betalning.

‼️ Gäller ej Epassi.

📍 Friskis & Svettis Nybro
Hej, jag heter Lana – så roligt att du hittat hit! ✨

🤓Jag är certifierad massageterapeut och har arbetat med massage i över sex år. Intresset började långt tidigare – i snart tio år har jag utforskat kroppens möjligheter till läkning, balans och välbefinnande. 

💃Min resa började faktiskt i dansens värld. I nästan femton år levde jag nära rörelsen – dansen lärde mig att lyssna till kroppen, förstå dess styrka och behov av återhämtning. Det var där jag förstod vilken kraft det finns i beröring. 

👩‍🍼När livet förändrades och jag blev både mamma och kontorsarbetare, mötte jag nya typer av belastning och spänningar. Då växte min nyfikenhet för kroppens egen förmåga att läka – och det blev starten på min väg inom massage. 

💆‍♀️I mitt arbete har jag ett individuellt förhållningssätt till varje person som kommer till mig. Jag använder inslag av olika massagetekniker – såsom vektormassage, klassisk massage, holistisk massage, lymfdränage, akupressur samt andningstekniker. Denna integrativa metod gör det möjligt för mig att lyhört känna in kroppens behov och skapa en behandling som verkligen stödjer återhämtning, balans och inre harmoni 🧘‍♀️

🧏‍♀️ Det viktigaste jag har lärt mig? Att varje kropp har sin egen historia – och behöver bli lyssnad på med respekt och närvaro. 

🪷För mig handlar massage inte bara om muskler – det är ett möte mellan människor. Jag vill skapa en plats där du kan slappna av, känna dig trygg och återknyta till din egen energi och balans.

✨ Välkommen till en stund för både kropp och själ.
Hur stress påverkar musklerna 💥
och varför avslappning är livsviktigt! 

Vi tänker ofta på stress som något mentalt –
men kroppen reagerar lika starkt 🧠➡️💪 

När vi är stressade spänns musklerna automatiskt.
Kroppen förbereder sig för att agera. 

Men utan utlopp byggs spänningen upp... 

Kronisk stress kan leda till:
⚡ muskelkramp
⚡ smärta i nacke, rygg, huvud
⚡ sämre hållning och rörlighet
⚡️ svårt att sova 

En ond cirkel uppstår:
stress → spänning → smärta → mer stress 🔄 

Avslappning är ingen lyx – det är en nödvändighet 🌿 

I vila:
✔️ återhämtar sig kroppen
✔️ blodcirkulationen förbättras
✔️ ångestnivån sjunker 

15 minuters stillhet kan göra underverk ⏳ 

Massage = nyckeln till återhämtning ✨ 

När musklerna redan är spända är det svårt att slappna av själv. 

Massage:
💆‍♀️ löser upp spänningar
💆‍♀️ ökar blodflödet
💆‍♀️ ger kroppen känslan av lätthet och lugn 

Det är inte bara "skönt" – det är läkande! 

Att hantera stress är att ta hand om både sinne och kropp.
Gör avslappning till en vana:
meditation, promenader, massage –
och kroppen tackar dig med hälsa och energi 💖

🌐 lanasweden.com 
📞 079 350 58 61
📍 Friskis & Svettis Nybro
lanatherapy 

Ta hand om din kropp – som du gör med din bil 🚘

Vi tänker sällan på det, men massage är inte bara lyx och avslappning. Det är underhåll för kroppen.

Du byter olja, kollar bromsarna och fyller på luft i däcken – för att du vet att om du struntar i det blir det dyrt i längden.

Kroppen fungerar likadant. Stress, stillasittande, träning, dålig sömn – allt sätter sina spår. Och plötsligt har du spända axlar, stel nacke och en rygg som klagar allt oftare😖

💆‍♂️💆‍♀️Massage är inte en “belöning” – det är service. Redan 25 minuter kan minska spänningar, öka rörlighet och få dig att må bättre😊

Du väntar inte tills motorn stannar för att fixa bilen – så vänta inte tills kroppen säger ifrån.

När kroppen funkar som den ska, blir livet mycket enklare.

Boka din massage idag – din kropp förtjänar det.

🌐 lanasweden.com 
📞 079 350 58 61 
📍 Friskis & Svettis Nybro
Kära vänner, låt mig påminna er om att massage är ett av de äldsta och mest naturliga sätten att må bra.

Helkroppsmassage syftar till att återställa och förbättra en persons fysiska och psykiska hälsa. Målet är att slappna av i muskelvävnaderna, förbättra blod- och lymfcirkulationen samt minska stressnivåerna, vilket ökar den allmänna energinivån.

Jag välkomnar alla till en avkopplande massage hos Lana Therapy. Boka din stund av välbefinnande idag!🗓💆‍♀️💆
Öppnar första maj. Går bra att boka redan nu 🥰

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:30 - 19:00
  • Tisdag
    10:30 - 19:00
  • Onsdag
    10:30 - 19:00
  • Torsdag
    10:30 - 19:00
  • Fredag
    10:30 - 19:00
  • Lördag
    10:00 - 16:00
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • 079-350 58 XX

Adress