LifeFlow Studio

Känner du att du vet vad du behöver göra för att må bättre, men att det inte blir hållbart över tid? Den här sessionen är för dig som vill få klarhet, struktur och en konkret plan utifrån just din livssituation. I en holistisk hälsocoaching tittar vi på helheten: • Stress och nervsystem • Sömn och återhämtning • Struktur och självledarskap • Arbete och livsbalans • Mentala mönster som påverkar dina vanor Tillsammans sätter vi upp en individuell, realistisk plan som är anpassad efter din energi, din vardag och dina mål – så att du kan skapa hälsosamma vanor du faktiskt kan hålla konsekvent. Du lämnar sessionen med: ✔ Tydlig riktning ✔ Konkreta nästa steg ✔ Vad du behöver prioritera ✔ En plan som fungerar i verkligheten – inte bara i teorin Välkommen att boka din session.

Reiki är en holistisk metod som behandlar kroppen, själen och sinnet på samma gång. Behandlingen stimulerar kroppens egna läkningförmåga och hjälper till att lösa upp energiblockeringar i kroppen så att energin åter kan flöda fritt. Det ger också en djup avslappning där kroppen har chans att läka sig själv. Reiki kan användas mot: Stress Smärta Sömnproblem Mentala och fysiska spänningar Du kan använda ditt friskvårdsbidrag då reiki klassas som friskvård hos Skatteverket.