Linda´s Zonterapi

Chakra-Balansering! 💜💙🩵💚💛🧡❤️ Chakrabalansering- för att rätta till obalanser i energiflödet, för både kropp & sinne. 💜💙🩵💚💛🧡❤️ Detta är en behandling där du på ett mjukt, lugnt och tryggt sätt kan grundas och landa i sig själv. Att balansera dina chakran, hjälper dig att få igång flöde i kroppen och lösa blockeringar. Läkande och stärkande. Du ligger fullt påklädd, nedbäddat på varm ir-madrass. Lite om chakra: Våra 7 chakra kallas även livshjul, och är placerade från huvudet ner till svanskotan. Stagnationer och blockeringar i dessa kan visa sig som olika symptom, besvär och åkommor. *Då chakran har olika frekvens, så används kristaller, musik och eteriska oljor för att stärka sessionens intensioner. Jag lägger ut kristaller på dina chakra, och använder oljor & musik med frekvens som matchar de olika chakra vi jobbar på. Hela november & december kan du boka Chakra-Balasering för 350:- (ord 595:-) Välkommen!🙏🏼 / Linda

Rygg/ nacke. Koppningsmassage är en djupt avslappnande och effektiv behandlingsform som kombinerar traditionell massage med vakuumteknik. Genom att massera med hjälp av koppor på huden skapas ett undertryck som lyfter vävnaden mjukt från underlaget. Det ökar blodcirkulationen, stimulerar lymfsystemet och hjälper kroppen att frigöra slaggprodukter och spänningar. Behandlingen kan lindra muskelstelhet, öka rörligheten och ge en behaglig känsla av lätthet i kroppen. Koppningsmassage kan anpassas efter behov – från mjuk och avslappnande till mer djupgående för behandling av specifika problemområden. Efter behandlingen kan huden tillfälligt få röda eller lila märken, vilket är ett naturligt resultat av den ökade cirkulationen och tecken på att kroppen svarar på behandlingen. ~•~•~•~•~•~•~ ⚠️ När bör man undvika koppningsmassage? Koppningsmassage är generellt en trygg och välgörande behandling, men den rekommenderas inte vid följande tillstånd: • Graviditet, särskilt under första trimestern. • Blödningsrubbningar eller om du använder blodförtunnande mediciner. • Åderbråck, brustna kärl eller mycket skör hud – koppor bör inte placeras direkt på dessa områden. • Feber, infektion eller inflammation i kroppen. • Allvarliga hjärt-kärlsjukdomar eller nyligen genomgången operation. • Hudproblem som eksem, psoriasis, sår eller blåmärken på behandlingsområdet.

Detta är en behandling av ansikte & hals med Gua Sha stenar. Du får här en Faceliftmassage med hjälp av både händer samt stenar. Skön & avslappnade behandling som även innehåller akupressur och som avslutas med öron- och skalpmassage. Denna behandling ökar blodcirkulationen i ansiktet, massage i ansiktet får ansiktsmusklerna att slappna av vilket i sin tur stramar upp huden. ✓ Den hjälper till med ökad naturlig kollagenproduktion som bidrar till färre rynkor och en förbättrad hy med ökad lyster. ✓ Rensar lymfsystemet, svullnader minskar. ✓ Cellförnyelsen stimuleras och huden i ansiktet blir fastare. Välkommen!

Hämta upp här, i min postlåda eller på Strandboden. Hos mig hittar du: • Hälsokost • Kosttillskott • Hudvårdsprodukter • Eteriska oljor • Olje-rollers - Gör även personliga rollers. • Massageverktyg • Massagefingeringar • Face roller • Gua Sha stenar. • Homeopatiska medel och Cellsalter • Spa-produkter & Skönhetsapparater för hemmabruk • med mera. Du kan även få produkter hemskickade. Du är också såklart välkommen att "bara titta förbi" för att se vad jag har i hyllan! Annars kontakta mig gärna på 070-6930846 om frågor om sortiment, beställningar mm Välkommen! <3

Massage för fötter och underben. Skön och energigiavnde massage vid trötta, tunga fötter och underben. Även vid kalla, svullna fötter och anklar, Mjukar upp och ger flexibilitet i foten, vilket påverkar även resten av kroppen positivt. Lymfa stimuleras och blodcirkulation ökar, Massage med olja (till skillnad mot zonterapi). Behandlingen avslutas med en härlig fotkräm. Välkommen!

Halvkroppsmassage. Avslappnande, lugn massage för rygg, nacke & axlar. Detta är en mjukare massage som passar dig som inte gillar vanlig klassisk, hårdare massage eller som vill ha en lugnare och mjukare massage för att stressa ner och lugna kropp & sinne. I denna massage använder jag även tekniker från regndroppsmassge. .......... Behöver du hårdare massage/ behandling av muskler så rekommenderar jag dig att boka "Gua Sha Body" istället. ..........

Regndroppsmassage även kallad Regndroppsbehandling-/ teknik (RDT) Regndroppsmassage är en mycket mjuk & avslappnande behandling av fötter och rygg, där jag använder ekologiska, terapeutiska, eteriska oljor. Denna behandling kom till för att hjälpa vid skolios och har sen visat sig ha mycket bra effekt på andra rygg-/ och nack besvär. Den är alltså välgörande för hela ryggen och nacken och har även en stärkande effekt på immunförsvaret och kan hjälpa kroppen att bekämpa oönskade bakterier och virus Behandlingen börjar på fötterna, och oljorna masseras in längs ryggradszonen. Sedan på ryggen där oljorna droppas längs hela ryggraden och smörjs-/masseras in med fjäderlätt beröring och lätta, mjuka massagetekniker. De olika teknikerna som används härstammar från bl.a Lakota indianerna samt från Tibet. Regndroppstekniken ger en fantastisk möjlighet att skapa balans och harmoni både fysiskt, mentalt och känslomässigt. Denna behandling lugnar och stressade ner och effekten av oljorna verkar i kroppen ca 5-7 dagar efter behandlingen. 🧡 Se till att vila efteråt, drick mycket vatten Duscha helst inte samma dag/ dagarna efter behandlingen, så oljorna får verka. Behandling görs ej vid: *graviditet och amning *hjärtproblem *Vid användning av läkemedel kontakta läkare innan du bokar behandling. Inför behandling: Inga smycken Inget nagellack på tånaglar (oljan kan lösa upp färgen) Ta gärna med sköna varma strumpor att ha på under behandlingen då effekten blir bättre av värme. 🧡 Välkommen!

Halvkroppsmassage. Massage för rygg, nacke & axlar, som avslutas med skalpmassage. Detta är en mjukare massage som passar dig som inte gillar vanlig klassisk, hårdare massage eller som vill ha en lugnare och mjukare massage för att stressa ner och lugna kropp & sinne. Jag använder mig även av tekniker från regndroppsmassge. .......... Behöver du hårdare massage/ behandling av muskler så rekommenderar jag dig att boka "Gua Sha Body" istället. ..........

Gua Sha, Skrapmassage Bra att boka denna 30 min om det är din första Gua Sha, så vi ser hur du reagerar på denna kraftfulla behandling. Skrapning/ skrapmassage reducerar inflammation, ökar blodflödet och stimulerar lymfsystemet för att främja läkning i kroppen. Det är en effektiv teknik som har använts i århundraden för att behandla sjukdomar som feber, muskelsmärta och spänning, inflammation, och migrän. Forskare har visat att Gua Sha bidrar till en kraftig ökning av cirkulationen i mjukvävnaderna under huden. Används bl.a för: smärta och spänningar av olika slag, ryggskott och ischias, huvudvärk & migrän tennisarmbåge & karpaltunnel cellulitbehandling ökar immunförsvaret förbättrar sömn m.m Gua Sha Body- Halvkropp, vid behandling av ex nacke, skuldror och rygg. Behandlingen upplevs skön-ond, (trots alla röda märken man ser på bilder;) Röda märken kan uppstå, men dessa försvinner inom några dagar.

Gua Sha, Skrapmassage Obs- boka den på 30 min om du inte fått Gua Sha innan. För att se hur du reagerar på denna kraftfulla behandling) Gua Sha/ skrapmassage reducerar inflammation, ökar blodflödet och stimulerar lymfsystemet för att främja läkning i kroppen. Det är en effektiv teknik som har använts i århundraden för att behandla sjukdomar som feber, muskelsmärta och spänning, inflammation, och migrän. Forskare har visat att Gua Sha bidrar till en kraftig ökning av cirkulationen i mjukvävnaderna under huden. Används bl.a för: smärta och spänningar av olika slag, ryggskott och ischias, huvudvärk & migrän tennisarmbåge & karpaltunnel cellulitbehandling ökar immunförsvaret förbättrar sömn m.m Gua Sha Halvkropp- behandling av nacke, skuldror och rygg. I denna 45 min behandling hinns även ben & vader / axlar & armar med, om behov finns. Behandlingen upplevs skön-ond, (trots alla röda märken man ser på bilder;) Röda märken kan uppstå, men dessa försvinner inom några dagar.

Kombinera massage av rygg/nacke med zonterapi. Eller Gua Sha och zonterapi. En behandling som passar bra när du vill ha lite av båda. Tiden fördelas 50/50 Välkommen!

ÖRONAKUPRESSUR I denna behandling får du en kombo av Öron-zonterapi, öronmassage & ”nålning” med frön.* En elektrisk sökpenna används för att lokalisera obalanser. Zoner på örat stimuleras, med massage & tryck. I slutet av behandlingen sätts frön som sen får sitta kvar och jobba på dina öron i flera dagar. Öronakupupressur är en kraftfull och effektiv terapi som används vid bl.a: • behandling av smärta • sömnstörningar • oro & ångest • allergier & eksem • klimakteriebesvär • nikotinavvänjning Öronakupunktur ger lugn, harmoni och ökad vitalitet. Endorfiner (kroppens egna morfin) stimuleras och nivåerna av serotonin, oxytocin och kortisol (stresshormon) balanseras. Skön o avslappnade behandling som balanserar och stärker dig. * AkupressurFrön ingår. De fortsätter jobba på dina öron efter behandlingen och kan sen sitta kvar i upp till 2 veckor.

Behandling av zoner, punkter, muskler, bindväv och lymfa i ansiktet. En djupt avslappnande behandling i ansiktet, som avslutas med massage av öron & skalp. Behandling som passar särskilt bra vid t.ex • Spända käkar • Migrän • Bihålor • Utmattning • Stress • Hjärntrötthet Du får även en naturlig facelift- effekt; blodcirkulationen ökar, ansiktet får en friskare lyster och ålderstecken fördröjs. . Välkommen

Behandling på fötterna. I denna behandling får du dessutom alla positiv effekter av värmeterapi med infrarött ljus. Zonterapi är en behandlingsform som stimulerar kroppen till självläkning. Den kan användas både i förebyggande syfte samt vid akuta och kroniska besvär, som tex • magproblem, • spända muskler, • besvär i rygg/nacke, • hormonella besvär, • vid stress, • utrensning, • hudåkommor • barnlöshet m.m Du kan också komma på zonterapi utan att ha ”några speciella besvär”. Boka den som en skön egen-tid- behandling eller underhåll/ service av din kropp! :) Du ligger på en varm* infra-madrass med jade och turmalinstenar under behandlingen. * *45-55 gr rekommenderas men anpassas efter dig och dina behov och dagsform ) Infrarött ljus: • Reducerar stress • Minskar smärta • Aktiverar lymfsystemet • Ökar rörlighet i fascia • Startar utrensning/detox • Aktiverar immunförsvaret • Aktiverar cellförnyelse Vad är infrarött ljus? -Infrarött ljus, även kallat infravärme eller långvågig infraröd värme, är en del av solens osynliga spektra och är naturens egen värmekälla. Infrarött ljus värmer objekt direkt, utan att värma den omkringliggande luften. Vi människor, men även djur och växter, absorberar värmen från de infraröda strålarna naturligt. Vad gör då infrarött ljus? Den djupa värmen har en positiv påverkan på vävnader och nerver och aktiverar våra självläkande funktioner. Värmen aktiverar mikrocirkulation, cellförnyelse och den oxidativa stressen och inflammation minskar. Många blir därför piggare och får mer energi av att använda IR-värme. ”Infraröda madrasser ger en djupgående, avslappnande upplevelse med flera hälsosamma effekter.”

I denna behandling mixar jag teknik/vita flex punkter från regndroppsmassagen med min vanliga "fot-zonterapi". Flera olika eteriska oljor, utvalda för just dina behöv, appliceras på dina fötter och underben i kombination med zonterapi. Här tar vi hjälp av både zoner och oljornas kraft att hjälpa till att läka kropp och sinne. Ex på vad som kan behandlas: - magbesvär - olika typer av smärta - lungbesvär som astma, hosta - hormoner - muskel/ ledbesvär - detox/ rensning - virus/ bakterier - stress/ utmattning mm När eteriska oljor appliceras på fötterna visar studier att spår kan hittas i hela kroppen på mindre än 20 minuter! Eteriska oljor kan lätt absorberas genom dina fötter för porerna som finns på undersidan av dina fötter är särskilt absorberande och kan snabbt dra de eteriska oljorna in i blodomloppet. Det finns inga hårsäckar som bromsar appliceringen eller absorptionen av den eteriska oljan. Dessutom har dina fotsulor 5 lager hud. Andra delar av din kropp har vanligtvis 7 till 10 lager hud. Detta gör dina fötter till en unikt absorberande plats för att applicera eteriska oljor som kan hjälpa till att stödja din hälsa. På bara några sekunder penetrerar de huden och kommer in i blodomloppet.