Live Life Alive By Malin Rydesjö

Retreat Himladal Vill du ha mer kärlek, kontakt och njutning i ditt liv? Din värld skapas av hur du har det på insidan. När vi frigör gamla blockeringar och hämningar från det förflutna och möter andra från en sann plats inom oss öppnar sig ett levAnde flöde inom och mellan oss. Vi upplever att livet får en synkronisitet och vår inre och yttre människa börjar prata med varandra. Ditt inre barn får mer utrymme och du får kontakt med underliggande känslor som kanske styrt dina relationer och din livskvalitet. Vi låter alla dina delar vara med och öppna sig, släppa taget och ge mer utrymme för frihet och djupare kärlek och härvaro. Du kommer att guidas i tillitsövningar, breathwork, testa healing och dina gränser. Du kommer kanske att gråta och skratta, frigöra stagnation och nedstämdhet och få kontakt med din essens. Du får röra dig genom shamanism, extatic dance, yoga, meditation, mindfulness, energimedicin, lek och sharing i cirkel. Det här är några dagar mellan hägg och syrén då livets magi får utrymme i dig. Dagar för DIG och din hela människa, dina behov, din kraft, sårbarhet, längtan och uttryck. Himladal är en magiskt vacker och stilla plats där själen får sjunga, ditt väsen bli hållet och du får frigöra gamla blockeringar och trauman ur ditt system och bjuda in mer liv, tacksamhet, glädje, öppenhet, gemenskap och kärlek. Du kommer att få ge och ta emot beröring och intimitet på olika sätt och känna hur detta kan göras inlyssnande och utan mål. Hur kommunikation och gränssättande kan öppna ditt och dens hjärta du gör övningen med och hur levande det kan kännas att bara få ta emot eller ge av det som är du. Kanske också att få ta reda på mer vem det är du är bortom all stress, anpassning och andras krav på dig. Välkommen till dessa dagar då du helt enkelt får ta fram mer av den du är. Vi jobbar med polariteterna maskulin och feminin energi och låter falska energier falla bort. Upplev stöd från dina medvandrare när du släpper och upplev att bli emottagen av andra. Upplev lek, bad, frid och glädje. Energimedicin och andlighet är härvarande hela tiden och det kan bli både kanaliseringar, besök av väsen, andar och guider som vill komma igenom. Det är du och vi som är på plats den här helgen som skapar det gudomliga innehållet perfekt anpassat just där och då så att du ska få det du behöver för ditt högsta bästa. Vi landar på mattan kl. 17 på fredagen och äter tillsammans kl. 19.30 och slutar retreatet på söndagen kl. 16. Energimedicinterapeut utbildningen börjar i september och denna helg ger en liten försmak på hur olika tekniker lätt kan frigöra och rensa energier ur ditt multidimensionella system. Hur du kan urskilja energier, fokusera och transformera. Kanske hinner vi med att göra olika övningar på varandra. Investering Early bird fram till 31 december 5999 kr Därefter 6500 kr https://www.livelifealive.se/kurser/retreats/#retreat_Karlingesund info@livelifealive.se

Välkommen till en utbildning där du får verktyg för att hjälpa dig själv och andra att läka fysiskt, emotionellt, mentalt och själsligt. Det ingår fantastiska coaching tekniker för att gå på djupet i dig och klienten och vi för in psykoterapi, kraniosakral terapi, tantra och embryologi, yoga och meditation förutom intuitiv vägledning, shamanism och healing på olika sätt för att du ska känna dig så hel det bara går på ett år. https://www.livelifealive.se/kurser/energimedicin/#energimedicin Det ingår 2 behandlingar, externa föreläsare, lunch och fika och övernattning i lokalen, buddys och behandlingar av varandra hela året och en magisk resa in i din helhet. Detta är ett år för din läknings skull, där du också blir energiterapeut steg 1. Under ett flödande år kommer du att röra dig i sanningens dans som ler sig igenom slöjor, dogmer, tvister, programmeringar, föreställningar, roller och mönster som sitter i vägen för din expansion och det som är på riktigt. Energimedicin är ett samlingsbegrepp för hur man kan läka multidimensionellt. I utbildningen guidas du från kontroll, rädsla och begränsande normativa strukturer och förhållningssätt till att expandera in i den du verkligen i sanning är och hjälpa andra att göra detsamma fysiskt, emotionellt, mentalt och själsligt. Genom att få kontakt med sanningen i dig och utforska livet utifrån den utgångspunkten i kombination med att utforska urskiljningsförmåga, intuition och förmågor att leva ett medvetet energimässigt liv med allt vad det innebär är du samtidigt lärare och elev genom hela utbildningsåret. I utbildningen Identifiera olika typer av energier och blockeringar på fysisk, mental, känslomässig och energimässig nivå Identifiera hur och var energier sitter och hur man kan frigöra dem Träna sig att se/uppleva fält och olika dimensioner Lära dig tekniker för att läka i olika dimensioner, även fysiskt Föra fram och aktivera ditt seende, dina förmågor, gåvor och din livsväg Urskilja din och andras energi, gränssättning, integritet, etik, moral, förhållningssätt Att så effektivt och konkret som möjligt stötta klienter i sitt transformativa arbete med att finna sin sanning, fulla potential och välbefinnande. Utbildningen är erfarenhetsbaserad under de 6 helger vi ses i Lindesberg och teoretisk, strukturell och att lägga alla pusselbitar på plats och även praktisk under de online dagar som går mellan helgerna. Mer ur utbildningens innehåll Hur känna av energier Hur särskilja energier Hur förstå olika sätt att se energisystem Hur se orsaker bakom symtom Hur arbeta med orsakerna, specifika tekniker såsom shamanistisk healing och synsätt Hur skapa space, närvaro. Samla, transformera, trygga, bygga energi i grupp Hur bli så trygg som möjligt i att gå din väg och bygga upp och lita på och leva efter din intuition i kontakt med universum och moder jord. Dina specifika önskemål om just din väg möts upp och tränas så att du också kan jobba med det du vill. Ledarskapsträning Du får en fysisk behandling med abhyangamassage och healing och en distans session med coaching och healing. Det ingår också olika coaching tekniker för att gå på djupet i dig och klienten och vi för in psykoterapi, kraniosakral terapi, tantra och embryologi, yoga, meditation och dans. Detta är ett år för din läknings skull, där du också blir energiterapeut (steg 1). En utbildning där du blir ledare i ditt eget liv och inspirerar andra att ta självledarskapet i sitt. Varje aspekt av den här utbildningen andas helhet, intuition och att vara buren. Att samla och balansera dig och alla dina kroppar och komma hem. Att skapa balans i din inre man och kvinna och skapa enhet. Att aktivera dig och föra in dig på din väg. Att uppgradera ditt system så att du allt mer resonerar i 5D och uppåt. Du får därför läka familjeband, karma, avtal och programmeringar som håller dig tillbaka och nere. Du får träna på holistiska sätt att förhålla sig till livet, görande, dig, andra och läkning. Det finns ingen uppdelning mellan lärande och samskapande och lära ut. Allt är här samtidigt och du får en känsla för att vara skapare, lärare och elev i en gemenskap. Att lyssna inåt och möta och stå i din sanning, samtidigt som du expanderar och står i allomfattande kärlek. Med integritet och expansion. Micro och macro. Att leva livet levAnde. Så skapar vi ett nytt paradigm av fred, inkludering och gemenskap. Resan är poetisk, estetisk, praktiskt, fysisk, intellektuell, hjärtlig, jordad och kosmisk i all sin färgglans och trycker på att all andlig utveckling integreras också samtidigt i det fysiska. Här separerar vi inte mognadsgraderna i de olika världarna. Här sker mirakel i kombination med förmågan att möta skuggsidor och stå kvar, expandera i kärlek, försonas och släppa. Vi väcker upp din intuition, din klara källa, din skaparkraft och rensar dig från förflutna band och karman som håller dig från dig själv och ditt hem. Dynamiken i allt detta multidimensionella som rör sig djupt ner i modern och högt upp i kosmos och i många galaxer ägs av dig och gruppen. Ingen lämnas utanför. Det fysiska härbärgerar minnen och energier, varför vi lär oss att kommunicera och lyssna på våra fysiska dimensioner. Våra olika sinnen, olika sätt som kroppen förmedlar sig till oss, olika sätt som våra förfäder, entiteter, andar och änglar, vår inre röst och själ, modern och naturen kommunicerar. Att öppna sitt lyssnande för världen, djuren, naturen och människorna är en magisk resa i sig. För när vi lyssnar på riktigt ja då når nycklarna djupet av oss. Sanningen talar ett tydligt språk som vi då kan tyda utan att göra några omskrivningar, utan att sanningen fastnar i slöjorna framför vårt medvetande. Istället rör sig livet självt in i ditt klara seende och lyssnande. I varat. Detta är en utbildning som inte delar upp allt i teman utan allt finns närvarande samtidigt på ett välsorterat, förståeligt, kommunikativt och pedagogiskt sätt. Det gör att ditt varande kommer att vara kreativt och i sanning och du kommer naturligt att ställa om och leva allt mer som du (l)är. Så när du hjälper andra kommer du att vara i flödet mer än att behöva använda verktyg, trots att det är det du gör. Ingen separation. Alla metoder finns i fältet som du lever i. Den här utbildningen föds nu när så många är redo att ta nästa steg in i att leva fullt ut och dansa livets dans. Förvänta dig att få möta livet från en ny plats. Jag välkomnar dig som känner att det här är rätt. Att det här är en möjlighet för växande för dig. Att det här resonerar, vibrerar, känns någonstans i dig. Lyssna på det och ta kontakt. Det finns andra utbildningar för dig som vill ha struktur och vad blir jag och hur då. Till mig kommer du som vill utveckla din intuition på riktigt. Vi gör det all in! Ledarskapsträning Året är uppbyggt med 6 helger på plats och 5 dagar online. Däremellan utövar du olika övningar samt har provklienter. Du guidas genom detta år via ett samskapande, intuitivt, uppmuntrande och transformerande ledarskap. Det gamla sättet att gå in och förstå från huvudet ersätts istället med acceptans, tillit, gemenskap, inkluderande och hållande. Vi når på så sätt mentala programmeringar och inställningar till dig själv, andra och livet och ditt förhållningssätt kommer att transformeras inifrån dig där självkärlek, självacceptans, medkänsla och empati finns i ditt fält. Där gapet mellan dig och världen minskar. Där försöken att leva ett bra liv ersätts med att falla in i livet självt. Du kommer att få utöva flera olika energihealing tekniker där du möter dina egna energier på olika plan. Du får möta dina egna grund sår och du kommer att hjälpa dina medkursare att möta sina. Detta blir en träning i att vara energimedicin terapeut samtidigt som du läker själv. Lärare och elev samtidigt eftersom vi alla alltid är det. Ingen är expert utan vi är lärande lärare. Detta är det nya ledarskapet. Du kommer alltså att djupdyka in i de energier som styr dig, möta dem, jobba med dem, läka dem, förstå systemet utifrån det du möter, transformerar och läker i dig själv och sedan hjälpa andra under kursen med detsamma. Psykoterapi, kraniosakral terapi, embryologi, shamanism, yoga, meditation, mindfulness, dans, tibetansk healing, TRE, rörelseterapi och mängder av andra övningar ingår för att öppna systemet och kunna njuta mer av hela dig. Som en röd tråd genom alla tekniker går energimedicinen. Förhållningssättet till allt vi håller på med. Så att vi går från görande till varande. De är alla bara nycklar in. Öppnande, transformerande saker för att släppa, höja, ta bort, frigöra, landa, hämta hem, klippa, täppa till, finstämma mm allt som är du. Och därmed förstå hur du kan hjälpa andra på vägen till sin helhet och befrielse. Du får ett diplom efter avslutat år. Efter detta år kommer du att kunna guida andra. Vill du komplettera din resa kan man ta extra sessioner med mig utöver de 2 behandlingar ingår. Extra behandlingar kan behövas om du vill fördjupa frigörandet av energiblockeringar och negativa mönster som gett dig känslomässiga, mentala och fysiska symtom. Det kan också behövas om du vill få stöd på olika specifika plan såsom hur du kan arbeta med detta, extra ledarskap eller annat som det ännu inte finns extra moduler för. Det kan vi ha ett samtal om både innan och under utbildningen så att du kan leva ditt liv såsom du önskar. Du får rabatt på mentorsprogrammen också om du önskar gå det parallellt.

Vill du ha mer av livet? Alla kategorier! Eller vill du fokusera på att läka en del? Går du med en känsla av tomhet, ensamhet, otillräcklighet? Nyfiken på intimitet, att läka sexuella eller/och relationella svårigheter? Är du stressad, har du hjärtklapppning, sover dåligt, värk, allmänt vill komma vidare? Vi har en telefonsession (https://www.livelifealive.se/kurser/behandlingar/#coachinghealing) i månaden i 3-6 månader. Du kan lägga till fysiska behandlingar såsom tantramassage, holistisk massage med healing och yogaterapi. Detta är ett självledarskap där din inre och yttre människa och liv får en helrenovering. Vi behöver ju rensa på djupet för att livet där ute ska bli annorlunda. Det måste komma inifrån. Både skönheten och styrkan! Jag guidar dig in i andning och vila. I det uppträder orsakerna till dina symtom och den du blivit och vi jobbar med dem på olika sätt så att de inte hindrar dig. Du kan komma med allt från trauman i barndomen, svårigheter med sex och intimitet, skam, ilska, att inte komma framåt med dina drömmar och företagande... Oavsett vad går vi tillsammans in i vila och löser upp saker och ger dig helt andra förutsättningar för att leva ditt liv. Du kan bli av med stressreaktioner såsom flykt eller medberoende, trötthet, apati, avstängdhet, copingstrategier, skyddsmekanismer, svårt att komma nära andra människor, svårt att vara autentisk, starka känslor som ångest, otrygghet, skam osv... Du är varmt välkommen in i trygghet och kontinuerligt stöd, men också läkning och transformation på djupet på din personliga och andliga resa. Här kan du landa i trygghet och ha mig som reskamrat genom svårigheter och växande, nya rutiner och ut ur boxen. Du har mitt stöd genom hela perioden och får tips, övningar, hur du kan tänka, material och uppgifter för din utvecklingsprocess. Sessionerna utgår från dina behov och önskemål där vi rensar blockeringar på fysisk, känslomässig, mental, själslig och energimässig nivå för att frigöra dig så att du kan vara den du är, vara i kontakt med din själ och din livsväg. En holistisk resa genom alla dina system, läkning av sår och trauman och konsekvenser av det och annat som du kämpat med men inte riktigt läkt klart eller hittat. ”Vilken upplevelse! Jag har aldrig någonsin, trots all meditation och terapi etc, kommit så nära min djupa djupa oro och ångest och dessutom kunnat se den så tydligt länkad till min relation till mamma. Jag är så djupt tacksam över din vackra, mjuka, älskvärda guidning till något som jag tyckte mig ouppnåeligt.” Malin arbetar bortom (men med) metoder med energimedicinen, klarseendet, healingen. Förmågan att öppna spacet inom dig, bjuda in samskapande och därefter kunna konkretisera logiskt så att det blir förståeligt och användbart i vardagen tycks vara unikt. Det som läker läker totalt och då försvinner också beteenden, tankar, känslor som hör ihop med orsaken till traumat/såret vi frigjort från ditt system. Jag tror att du som vill gå detta program verkligen längtat efter att balansera upp din inre verklighet till en ny nivå. Det passar dig oavsett var du befinner dig på din resa genom livet. VI behöver alla stöd utifrån för att navigera så autentiskt och fritt som möjligt. Här har jag samlat mängder av tekniker så att du ska få det du behöver för att lära känna dig själv som den du i sanning är, bortom programmeringar och skydd. Här har du en möjlighet att komma närmre din kärna och på vägen få olika verktyg som du kan använda resten av livet. Vi använder allt från yoga, meditation, mindfulness, tantra, energimedicin, healing, shamanism, TRE, cirkling, EMDR, självledarskap förstås, stresshantering osv osv för att du ska ta ledarskapet i ditt liv och skapa ett liv som resonerar i sanning med din kraft och glädje. Så välkommen du som vill leva med mer med mening, hitta ditt sanna uttryck och leva mer levAnde. Detta program kan vi också sätta ihop för arbetsgruppen eller familjen och stötta alla att leva mer från hjärtat och gemenskapen än kontroll, separation och falsk effektivitet. Malin är yogaterapeut, kundaliniyogalärare, mediyogainstruktör, stresscoachutbildare, ayurveda kunnig, föreläsare, workshopsledare, healer och utbildar i energimedicin. Hon är också statsvetare och har jobbat på folkhälsoinstitutet. Framförallt är hon seende och klarvetande och jobbar med olika multidimensionella team och gudomligheten och för fram din essens i dig på vägen i detta. Hör av dig för mer information och gå in på hemsidan.

Vill du ha mer av livet? Alla kategorier! Eller vill du fokusera på att läka en del? Går du med en känsla av tomhet, ensamhet, otillräcklighet? Nyfiken på intimitet, att läka sexuella eller/och relationella svårigheter? Är du stressad, har du hjärtklapppning, sover dåligt, värk, allmänt vill komma vidare? Vi har en telefonsession (https://www.livelifealive.se/kurser/behandlingar/#coachinghealing) i månaden i 3-6 månader. Du kan lägga till fysiska behandlingar såsom tantramassage, holistisk massage med healing och yogaterapi. Detta är ett självledarskap där din inre och yttre människa och liv får en helrenovering. Vi behöver ju rensa på djupet för att livet där ute ska bli annorlunda. Det måste komma inifrån. Både skönheten och styrkan! Jag guidar dig in i andning och vila. I det uppträder orsakerna till dina symtom och den du blivit och vi jobbar med dem på olika sätt så att de inte hindrar dig. Du kan komma med allt från trauman i barndomen, svårigheter med sex och intimitet, skam, ilska, att inte komma framåt med dina drömmar och företagande... Oavsett vad går vi tillsammans in i vila och löser upp saker och ger dig helt andra förutsättningar för att leva ditt liv. Du kan bli av med stressreaktioner såsom flykt eller medberoende, trötthet, apati, avstängdhet, copingstrategier, skyddsmekanismer, svårt att komma nära andra människor, svårt att vara autentisk, starka känslor som ångest, otrygghet, skam osv... Du är varmt välkommen in i trygghet och kontinuerligt stöd, men också läkning och transformation på djupet på din personliga och andliga resa. Här kan du landa i trygghet och ha mig som reskamrat genom svårigheter och växande, nya rutiner och ut ur boxen. Du har mitt stöd genom hela perioden och får tips, övningar, hur du kan tänka, material och uppgifter för din utvecklingsprocess. Sessionerna utgår från dina behov och önskemål där vi rensar blockeringar på fysisk, känslomässig, mental, själslig och energimässig nivå för att frigöra dig så att du kan vara den du är, vara i kontakt med din själ och din livsväg. En holistisk resa genom alla dina system, läkning av sår och trauman och konsekvenser av det och annat som du kämpat med men inte riktigt läkt klart eller hittat. ”Vilken upplevelse! Jag har aldrig någonsin, trots all meditation och terapi etc, kommit så nära min djupa djupa oro och ångest och dessutom kunnat se den så tydligt länkad till min relation till mamma. Jag är så djupt tacksam över din vackra, mjuka, älskvärda guidning till något som jag tyckte mig ouppnåeligt.” Malin arbetar bortom (men med) metoder med energimedicinen, klarseendet, healingen. Förmågan att öppna spacet inom dig, bjuda in samskapande och därefter kunna konkretisera logiskt så att det blir förståeligt och användbart i vardagen tycks vara unikt. Det som läker läker totalt och då försvinner också beteenden, tankar, känslor som hör ihop med orsaken till traumat/såret vi frigjort från ditt system. Jag tror att du som vill gå detta program verkligen längtat efter att balansera upp din inre verklighet till en ny nivå. Det passar dig oavsett var du befinner dig på din resa genom livet. VI behöver alla stöd utifrån för att navigera så autentiskt och fritt som möjligt. Här har jag samlat mängder av tekniker så att du ska få det du behöver för att lära känna dig själv som den du i sanning är, bortom programmeringar och skydd. Här har du en möjlighet att komma närmre din kärna och på vägen få olika verktyg som du kan använda resten av livet. Vi använder allt från yoga, meditation, mindfulness, tantra, energimedicin, healing, shamanism, TRE, cirkling, EMDR, självledarskap förstås, stresshantering osv osv för att du ska ta ledarskapet i ditt liv och skapa ett liv som resonerar i sanning med din kraft och glädje. Så välkommen du som vill leva med mer med mening, hitta ditt sanna uttryck och leva mer levAnde. Detta program kan vi också sätta ihop för arbetsgruppen eller familjen och stötta alla att leva mer från hjärtat och gemenskapen än kontroll, separation och falsk effektivitet. Malin är yogaterapeut, kundaliniyogalärare, mediyogainstruktör, stresscoachutbildare, ayurveda kunnig, föreläsare, workshopsledare, healer och utbildar i energimedicin. Hon är också statsvetare och har jobbat på folkhälsoinstitutet. Framförallt är hon seende och klarvetande och jobbar med olika multidimensionella team och gudomligheten och för fram din essens i dig på vägen i detta. Hör av dig för mer information och gå in på hemsidan.

Denna stressutbildning hjälper dig minska, reducera och hantera stress och dess biverkningar för dig och dina klienter. Modul 1 är för dig, modul 2, 3, 4 x 3 timmar vardera gör dig till stresscoach. Allt online. Denna utbildning kan också företagsanpassas. Malin varvar teori och praktik så att du både minskar psykisk ohälsa, stress och dess symtom, förstår dynamiken mellan orsak och verkan samt får verktyg för att skapa en hållbar livsstil och arbetsmiljö för dig och dina kommande klienter. Lite ur innehållet: Stressens symtom, som utan åtgärd kan leda till våra främsta folksjukdomar som oftast medicineras och leder till för tidig död. Stressfaktorer, stressnycklar och hållbara förhållningssätt. Kommunikation, känsloreglering, visualiseringar och övningar för återhämtning och energiökning, livslust och mening. Tekniker att använda själv och för att hjälpa andra och skapa hållbara miljöer för dig och på jobbet. En fullspäckad verktygslåda för en hållbar livsstil. På ett pedagogiskt sätt varvas övningar och metoder för läkning med fakta och metoder för hur man i vardagen; i relationer, på jobbet osv rent konkret kan förändra i det lilla och stora för att skapa hållbara miljöer som gynnar välbefinnande och minskar stress och psykisk ohälsa. Det bästa är att det inte bara är teorier som glöms bort efter utbildningen utan du får UPPLEVA dem under vägen. Det innebär att förändringen sker inuti dig. Yttre hållbarhet och transformation förutsätter inre visar forskning från Lunds universitet. Materialet är enkelt och skapat utifrån vad forskning menar är viktigt för att leva hållbart. Som individ får du med dig en hel verktygslåda att använda i ditt liv och som företag skräddarsyr vi så att ni kan integrera teknikerna på bästa sätt. Efter utbildningen kommer du leva mer som du lär och på så sätt också inspirera med ditt varande, inte bara din kunskap och guidning. Förhållningssättet hjälper dig gå från ohållbara mönster och måsten till att lyssna till behov, närvaro och öka ditt självledarskap, energi och glädje. Till varje modul ingår 10 sidor material med både fakta och övningar. Du får också ett yogapass med meditation där du guidas in i avslappning och mjukhet sittande på stol eller golvet. 30 minuter individuell coaching med Malin ingår när du går hela utbildningen om 12 timmar fördelat på 4 moduler. Fördjupad information Psykisk ohälsa har sedan länge toppat sjukskrivningarna (och kostar enorma summor), är ett enormt lidande för varje individ och familj som drabbas och en samhällsfara. Inbyggt i stress finns nämligen impulsivitet, egoism, kortsiktighet och oförmåga att se klart. Psykisk ohälsa kommer ofta ur att inte bemöta känslor och behov. Detta lär du dig i denna utbildning. När enorma mängder människor äter antidepressiva mediciner (1 miljon i Sverige) för att de inte mår bra, istället för att bemötas i sina verkliga behov, får vi ogynnsamma konsekvenser både för varje människa men också i samhället. Många individer går in i duktighetsfällan även när det gäller att prestera hälsa. Vi ska vara duktiga på att meditera, äta rätt, träna mycket och stänga av skärmen. Duktiga i skolan, på jobbet, som föräldrar och i relationen. Alla snygga maträtter, resor och ny inredning visas upp och tävlingsandan är på topp. Det är dags att se kopplingarna och göra något på djupet. Företagsanpassad utbildning De flesta arbetsplatser har en dold stress som suger energi och pengar. När alla medarbetare och chefer gått kursen om stress och stresshantering blir det lättare att samskapa en tydlig transparent struktur som ger mer tillit och trygghet åt alla. Det ger i sin tur mer glädje, effektivitet och hållbarhet. 1 av 4 är missnöjda med arbetsgivares insatser mot psykisk ohälsa. 19 % anser att insatserna för att främja mental hälsa är ganska eller mycket dåliga (Kantar-Sifo april 2022). Kan det vara för att utbildningarna är kunskapsbaserade istället för verklighetsförankrade med hands-on fokus för individers behov? Samhället behöver dig som stresscoach och stressmedveten för att vända den här trenden i samhället. Behovet är enormt! Modul efter modul guidas du närmre dig själv och ditt eget välbefinnande. Du får förståelse för och upplever olika nycklar som för dig närmre ett levAnde och stressfritt liv. När du får träna på vilka behov du har, får sätta ord på dem och tillfredsställa dem och dessutom lära dig känsloreglering och kommunikation, samt uppleva metoder för djup återhämtning, energiförhöjning, hur man sänker blodtryck, sover bättre, minskar smärta, balanserar nervsystem, skapar kärleksfulla möten, äter för att stärka systemet, sätter upp en livsstil med en baslinje att hålla sig till, vilka energigivare som är bra, enkla tricks för att få igång och slappna av systemet på, både med ayurveda, akupressur, yoga, meditation, andning, positiv psykologi, EMDR, men också viktiga arbetsmiljöinsatser osv, osv, ja då vet du att du är på rätt spår. Då vet du att livet kan förändras. Inifrån och ut. Utifrån och in. Läs mer här: https://www.livelifealive.se/kurser/stresshantering/#stresscoach