Frukostföreläsning i samarbete med TheChef
Bjud med en kollega, vän eller kom själv på en frukostföreläsning där vi utforskar vad som egentligen händer när kroppen förändras.
Vi pratar om sambandet mellan spända käkar, stress, nervsystem och hormonförändringar och varför saker som tidigare fungerat plötsligt kan kännas annorlunda.
→ Du vaknar med spända käkar eller huvudvärk trots att du sovit
→ Du känner dig trött, stressad eller “ur balans” utan att riktigt förstå varför
→ Kroppen känns plötsligt annorlunda och det som fungerade förut fungerar inte längre
Du får enkla verktyg, rörelser och små pauser som du kan använda i vardagen för att släppa på spänning i käke och ansikte samt ge kroppen lite mer återhämtning.
Frukostföreläsningen är på TheChef
När: 5 november
TID: 07:30 - 09:00
PRIS: 150kr ink frukost betalas in till 1234082939 för att bekräfta platsen.
Frukost är: Kaffe/te, chiapudding, frukt, hälsoshot & fralla
Anmäl specialkost