LIVSRIKTIG

Gratis konsultation 20 min via telefon riktas till dig som känner dig osäker på vilken tjänst som skulle passa just dig för din problematik. Jag ringer upp dig på bokad tid så att du kan ställa dina frågor. Vi hörs!

LIVSRIKTIG HYPNOTERAPI (prova på) 60 min (online eller i kliniken i Avesta) Denna tjänst kan du som vill prova hypnoterapi för första gången hos oss. Hypnoterapi är helt naturligt, tryggt och djupt avslappnande – och har hjälpt tusentals människor världen över att må bättre, tänka klarare och leva friare. Förändring är möjlig – inifrån och ut. Varmt välkommen att göra din bästa investering någonsin! Känn dig fri att kontakta oss med frågor och funderingar, antingen på 0768431161 eller på bokadirekt där du bokar 20 min kostnadsfri konsultation via telefon. Jag ringer upp dig på utsatt tid.

LIVSRIKTIG HYPNOTERAPI 6-veckorsprogram (6 sessioner) Välkommen till ett kraftfullt och transformerande 6-veckorsprogram – skräddarsytt för dig som vill göra en djupgående förändring i ditt liv. Programmet består av 6 individuella sessioner, oftast en gång i veckan, där vi tillsammans arbetar med att frigöra det som håller dig tillbaka och stärker det du vill utveckla. Hypnoterapi är en terapiform som använder sig av ett naturligt, fokuserat tillstånd av avslappning – hypnos – för att få tillgång till det undermedvetna sinnet. I det här tillståndet är du fullt medveten, men i djup kontakt med dina inre resurser. Här kan vi omprogrammera begränsande tankemönster, bearbeta trauman, minska stress och ångest, stärka självkänslan eller jobba med t.ex. fobier, beroenden, prestationsångest eller sömnproblem. Hypnoterapi är helt naturligt, tryggt och djupt avslappnande – och har hjälpt tusentals människor världen över att må bättre, tänka klarare och leva friare. Förändring är möjlig – inifrån och ut. Varmt välkommen att göra din bästa investering någonsin!

Denna tjänst bokar du när du har köpt 6-veckorsprogrammet.

LIVSRIKTIG HYPNOTERAPI RELATION 105 min (online eller i kliniken i Avesta) Vad vill ni förändra? Välkommen till ett kraftfullt och transformerande 6-veckorsprogram – skräddarsytt för er som vill göra en djupgående förändring i era liv. Programmet består av 6 individuella sessioner, oftast en gång i veckan, där vi tillsammans arbetar med att frigöra det som håller er tillbaka och stärker det ni vill utveckla. Hypnoterapi är en terapiform som använder sig av ett naturligt, fokuserat tillstånd av avslappning – hypnos – för att få tillgång till det undermedvetna sinnet. I det här tillståndet är ni fullt medvetna, men i djup kontakt med era inre resurser. Här kan vi omprogrammera begränsande tankemönster, bearbeta trauman, minska stress och ångest, stärka självkänslan eller jobba med t.ex. kommunikation, fobier, beroenden, prestationsångest eller sömnproblem. Hypnoterapi är helt naturligt, tryggt och djupt avslappnande – och har hjälpt tusentals människor världen över att må bättre, tänka klarare och leva friare. Förändring är möjlig – inifrån och ut. Varmt välkommen att göra er bästa investering någonsin! Känn er fria att kontakta oss med frågor och funderingar, antingen på 0768431161 eller på bokadirekt där ni bokar 20 min kostnadsfri konsultation via telefon. Vi ringer upp er på utsatt tid. Vill ni hellre att vi ses via ett onlinesamtal så skriver ni det i er bokning. Varmt välkomna!

Denna tjänst anpassas utefter dina behov, laser/djupvågor, laserterapi, hypnoterapi eller EFT Tapping. Eller en blandning... Det kommer vi fram till utefter vad just DU behöver. Online eller på plats i kliniken, beroende på dina behov. Boka gärna ett gratis konsultationssamtal 20 min om du har frågor innan besöket.

LIVSRIKTIG LASERTERAPI 45 min Denna tjänst riktar sig till dig som upplever t ex stress, ångest, oro, rädsla, ilska, fobi eller andra starka känsloupplevelser som påverkar din vardag negativt. Under tiden som du fokuserar/går in i/pratar om det som triggar ditt nervsystem vilket i sin tur skapar oönskade upplevelser så använder jag lugnande frekvenser som hjärna/nervsystem mår bra av när jag belyser ditt huvud med min laser. Min laser är av typen lågenergilaser (klass 2) så den känns ingenting och behandlingen är helt utan negativa biverkningar. Under behandlingen använder jag olika samtalsverktyg när jag guidar jag dig så att du i ditt undermedvetna kan utforska och omstrukturera negativa tanke- och beteendemönster, stärka din självkänsla, bearbeta mentalt trauma, prestationsångest, rädslor, fobier, beroenden. Denna typ av terapi kan även vara effektiv för att bearbeta ångest, depression och sömnlöshet.

LIVSRIKTIG FRISKVÅRD 25 min Avslappnande, cirkulationsfrämjande och återhämtande friskvård med fokus på balans och välmående. Denna behandling är utformad för att främja avslappning, stödja kroppens naturliga funktioner och bidra till ökat välbefinnande – både fysiskt och mentalt. Den lämpar sig särskilt för dig som vill arbeta förebyggande med din hälsa, lindra vardagsstress och ge kroppen tid för återhämtning. Lågenergilaser (rött och violett): En beröringsfri behandling med ljus används för att varsamt stimulera kroppens egna processer. Många upplever en ökad känsla av balans, inre lugn och återhämtning efteråt. Djupvågsbehandling: Med hjälp av pulserande vågrörelser arbetar djupvågsbehandlingen skonsamt genom kroppen för att mjuka upp vävnad, frigöra spänningar och stimulera naturligt flöde i bindväv (fascia). Behandlingen upplevs som behaglig och avslappnande, och är särskilt uppskattad vid stillasittande, stelhet eller vardagsstress. IR-madrass och vibrationsplatta (frivilligt tillval) Under behandlingen vilar du på en värmande IR-madrass med infrarött ljus och pulserande elektromagnetiska fält, vilket stödjer avslappning och cirkulation. Efter önskemål kan behandlingen även kombineras med vibrationsplatta som extra stimulans för kroppens flöde och rörelse. För dig som vill: stärka kroppens naturliga återhämtning, få en stund av lugn och återkoppling, mjuka upp kroppen vid stelhet eller spänningar, främja cirkulation och flöde. Investera i långsiktig hälsa genom förebyggande friskvård! Denna behandling är godkänd som skattefri friskvård enligt Skatteverkets riktlinjer och kan nyttjas via friskvårdsbidrag från arbetsgivare (exempelvis via Benify eller Epassi). Vi erbjuder även presentkort i valfritt belopp – en omtänksam gåva till någon som förtjänar en stunds återhämtning.

LIVSRIKTIG FRISKVÅRD 45 min (Epassi/Benify/kvitto) Avslappnande, cirkulationsfrämjande och återhämtande friskvård med fokus på balans och välmående. Denna behandling är utformad för att främja avslappning, stödja kroppens naturliga funktioner och bidra till ökat välbefinnande – både fysiskt och mentalt. Den lämpar sig särskilt för dig som vill arbeta förebyggande med din hälsa, lindra vardagsstress och ge kroppen tid för återhämtning. Lågenergilaser (rött och violett): En beröringsfri behandling med ljus som används för att varsamt stimulera kroppens egna processer. Många upplever en ökad känsla av balans, inre lugn och återhämtning efteråt. Djupvågsbehandling: Med hjälp av pulserande vågrörelser arbetar djupvågsbehandlingen skonsamt genom kroppen för att mjuka upp vävnad, frigöra spänningar och stimulera naturligt flöde i bindväv (fascia). Behandlingen upplevs som behaglig och avslappnande, och är särskilt uppskattad vid stillasittande, stelhet eller vardagsstress. IR-madrass och vibrationsplatta (frivilligt tillval) Under behandlingen vilar du på en värmande IR-madrass med infrarött ljus och pulserande elektromagnetiska fält, vilket stödjer avslappning och cirkulation. Efter önskemål kan behandlingen även kombineras med vibrationsplatta som extra stimulans för kroppens flöde och rörelse. För dig som vill: stärka kroppens naturliga återhämtning, få en stund av lugn och återkoppling, mjuka upp kroppen vid stelhet eller spänningar, främja cirkulation och flöde. Investera i långsiktig hälsa genom förebyggande friskvård! Friskvårdsbidrag och presentkort Denna behandling är godkänd som skattefri friskvård enligt Skatteverkets riktlinjer och kan nyttjas via friskvårdsbidrag från arbetsgivare (exempelvis via Benify eller Epassi). Vi erbjuder även presentkort i valfritt belopp – en omtänksam gåva till någon som förtjänar en stunds återhämtning.

LIVSRIKTIG FRISKVÅRD BAS 45 min Avslappnande, cirkulationsfrämjande och återhämtande friskvård med fokus på balans och välmående. Denna behandling är utformad för att främja avslappning, stödja kroppens naturliga funktioner och bidra till ökat välbefinnande – både fysiskt och mentalt. Den lämpar sig särskilt för dig som vill arbeta förebyggande med din hälsa, lindra vardagsstress och ge kroppen tid för återhämtning. Lågenergilaser (rött och violett): En beröringsfri behandling med ljus som används för att varsamt stimulera kroppens egna processer. Många upplever en ökad känsla av balans, inre lugn och återhämtning efteråt. Djupvågsbehandling: Med hjälp av pulserande vågrörelser arbetar djupvågsbehandlingen skonsamt genom kroppen för att mjuka upp vävnad, frigöra spänningar och stimulera naturligt flöde i bindväv (fascia). Behandlingen upplevs som behaglig och avslappnande, och är särskilt uppskattad vid stillasittande, stelhet eller vardagsstress. IR-madrass och vibrationsplatta (frivilligt tillval): Under behandlingen vilar du på en värmande IR-madrass med infrarött ljus och pulserande elektromagnetiska fält, vilket stödjer avslappning och cirkulation. Efter önskemål kan behandlingen även kombineras med vibrationsplatta som extra stimulans för kroppens flöde och rörelse. Stärka kroppens naturliga återhämtning, få en stund av lugn och återkoppling, mjuka upp kroppen vid stelhet eller spänningar, främja cirkulation och flöde. Investera i långsiktig hälsa genom förebyggande friskvård! Denna behandling är godkänd som skattefri friskvård enligt Skatteverkets riktlinjer och kan nyttjas via friskvårdsbidrag från arbetsgivare. Vi erbjuder även presentkort i valfritt belopp – en omtänksam gåva till någon som förtjänar en stunds återhämtning.

LIVSRIKTIG FRISKVÅRD 60 min Aktiverande återhämtning med teknik som stödjer kroppens egen balans och flöde. En djupgående behandling för dig som vill ge kroppen en effektiv men lugn återställning. Under 60 minuter får du en balanserad kombination av lågenergilaser och djupvågsbehandling – två tekniker som samverkar för att mjuka upp bindväv, stimulera cirkulation och väcka kroppens egna system till liv. Perfekt som regelbunden återhämtning eller när du känner dig ur balans. Detta är en terapeutisk behandling som aktiverar kroppens eget system för balans, cirkulation och regenerering. Den kombinerar avancerad teknik och djupgående kroppsstöd för att främja kroppens egen återhämtningsförmåga. Med fokus på flöde, vävnadsaktivering och avslappning arbetar vi med beprövade metoder som når både kroppens struktur och nervsystem – utan att vara invasiv. Behandlingen sker med synligt rött och violett ljus – båda inom det optiska spektrumet – och appliceras beröringsfritt på huden. Ljuset används i specifika frekvenser och pulsmönster för att stimulera cellernas energiproduktion (ATP) via mitokondrierna, främja mikrocirkulation och vävnadsflöde, stödja kroppens egen regenerativa process och skapa lugn och avslappning i nervsystemet. Lasern känns inte fysiskt, men ljuset sätter igång biologiska reaktioner i kroppen som många upplever som vitaliserande och balanserande. Djupvågsbehandling innebär att oscillerande, mekaniska vågor förs in i kroppens vävnad. Denna metod mjukar upp förtätad fascia och muskulatur, skapar rörelse i stillastående strukturer, stimulerar kroppens naturliga flöde och främjar närvaro och kroppskännedom. Djupvågorna upplevs som behagliga rytmiska impulser som jobbar genom kroppen. Behandlingen är uppskattad vid stelhet, spänningar och som ett sätt att återkoppla till kroppen efter stress eller överbelastning. Du vilar på en specialanpassad IR-madrass som kombinerar infraröd värme för vävnadsavslappning, pulserande elektromagnetiska fält (PEMF) som understödjer cellulär kommunikation och kristaller och mineralstenar som skapar ett naturligt jordande och harmoniserande behandlingsläge. Vill du förstärka behandlingsupplevelsen ytterligare finns en 4D-vibrationsplatta i väntrummet som du gärna får använda före eller efter din behandling. Den hjälper till att öka flöde i fascia, lymfa och aktivera kroppens balanssystem på ett skonsamt sätt. Känner du någon som inte brukar unna sig? Hos oss finns fina presentkort att ge bort som gåva. Valfritt belopp!

LIVSRIKTIG FRISKVÅRD 75 min En kraftfull helkroppsbehandling för dig som vill gå ännu djupare. Behandlingen kombinerar synligt rött och violett ljus (lågenergilaser) med oscillerande djupvågor för att skapa flöde i fascia och cirkulation, samt återkoppling till kroppens balanssystem. Du vilar samtidigt på en IR-madrass med infraröd värme och PEMF. Denna behandlingstid möjliggör både lokal och generell behandling – en paus där kroppen får tid att känna, släppa taget och återhämta sig. Aktiverande återhämtning med teknik som stödjer kroppens egen balans och flöde. En djupgående behandling för dig som vill ge kroppen en effektiv men lugn återställning. Under 75 minuter får du en balanserad kombination av lågenergilaser och djupvågsbehandling – två tekniker som samverkar för att mjuka upp bindväv, stimulera cirkulation och väcka kroppens egna system till liv. Perfekt som regelbunden återhämtning eller när du känner dig ur balans. Detta är en terapeutisk behandling som aktiverar kroppens eget system för balans, cirkulation och regenerering. Den kombinerar avancerad teknik och djupgående kroppsstöd för att främja kroppens egen återhämtningsförmåga. Med fokus på flöde, vävnadsaktivering och avslappning arbetar vi med beprövade metoder som når både kroppens struktur och nervsystem – utan att vara invasiv. Behandlingen sker med synligt rött och violett ljus – båda inom det optiska spektrumet – och appliceras beröringsfritt på huden. Ljuset används i specifika frekvenser och pulsmönster för att stimulera cellernas energiproduktion (ATP) via mitokondrierna, främja mikrocirkulation och vävnadsflöde, stödja kroppens egen regenerativa process och skapa lugn och avslappning i nervsystemet. Lasern känns inte fysiskt, men ljuset sätter igång biologiska reaktioner i kroppen som många upplever som vitaliserande och balanserande. Djupvågsbehandling innebär att oscillerande, mekaniska vågor förs in i kroppens vävnad. Denna metod mjukar upp förtätad fascia och muskulatur, skapar rörelse i stillastående strukturer, stimulerar kroppens naturliga flöde och främjar närvaro och kroppskännedom. Djupvågorna upplevs som behagliga rytmiska impulser som jobbar genom kroppen. Behandlingen är uppskattad vid stelhet, spänningar och som ett sätt att återkoppla till kroppen efter stress eller överbelastning. Du vilar på en specialanpassad IR-madrass som kombinerar infraröd värme för vävnadsavslappning, pulserande elektromagnetiska fält (PEMF) som understödjer cellulär kommunikation och kristaller och mineralstenar som skapar ett naturligt jordande och harmoniserande behandlingsläge. Vill du förstärka behandlingsupplevelsen ytterligare finns en 4D-vibrationsplatta i väntrummet som du gärna får använda före eller efter din behandling. Den hjälper till att öka flöde i fascia, lymfa och aktivera kroppens balanssystem på ett skonsamt sätt. Känner du någon som inte brukar unna sig? Hos oss finns fina presentkort att ge bort som gåva. Valfritt belopp!

LIVSRIKTIG FRISKVÅRD 90 min Detta är vår mest djupgående och återställande behandling. Idealisk för dig som vill ge kroppen fullt utrymme att landa, lösa upp stagnationer och återställa sitt naturliga flöde. Här ges det tid att arbeta igenom flera områden i kroppen och skapa kontakt mellan strukturer, nervsystem och andning. Kombinationen av lågenergilaser, djupvågsbehandling, IR-värme och djup vila skapar ett unikt behandlingsflöde – lugnande, vitaliserande och långverkande. Aktiverande återhämtning med teknik som stödjer kroppens egen balans och flöde. En djupgående behandling för dig som vill ge kroppen en effektiv men lugn återställning. Under 90 minuter får du en balanserad kombination av lågenergilaser och djupvågsbehandling – två tekniker som samverkar för att mjuka upp bindväv, stimulera cirkulation och väcka kroppens egna system till liv. Perfekt som regelbunden återhämtning eller när du känner dig ur balans. Detta är en terapeutisk behandling som aktiverar kroppens eget system för balans, cirkulation och regenerering. Den kombinerar avancerad teknik och djupgående kroppsstöd för att främja kroppens egen återhämtningsförmåga. Med fokus på flöde, vävnadsaktivering och avslappning arbetar vi med beprövade metoder som når både kroppens struktur och nervsystem – utan att vara invasiv. Behandlingen sker med synligt rött och violett ljus – båda inom det optiska spektrumet – och appliceras beröringsfritt på huden. Ljuset används i specifika frekvenser och pulsmönster för att stimulera cellernas energiproduktion (ATP) via mitokondrierna, främja mikrocirkulation och vävnadsflöde, stödja kroppens egen regenerativa process och skapa lugn och avslappning i nervsystemet. Lasern känns inte fysiskt, men ljuset sätter igång biologiska reaktioner i kroppen som många upplever som vitaliserande och balanserande. Djupvågsbehandling innebär att oscillerande, mekaniska vågor förs in i kroppens vävnad. Denna metod mjukar upp förtätad fascia och muskulatur, skapar rörelse i stillastående strukturer, stimulerar kroppens naturliga flöde och främjar närvaro och kroppskännedom. Djupvågorna upplevs som behagliga rytmiska impulser som jobbar genom kroppen. Behandlingen är uppskattad vid stelhet, spänningar och som ett sätt att återkoppla till kroppen efter stress eller överbelastning. Du vilar på en specialanpassad IR-madrass som kombinerar infraröd värme för vävnadsavslappning, pulserande elektromagnetiska fält (PEMF) som understödjer cellulär kommunikation och kristaller och mineralstenar som skapar ett naturligt jordande och harmoniserande behandlingsläge. Vill du förstärka behandlingsupplevelsen ytterligare finns en 4D-vibrationsplatta i väntrummet som du gärna får använda före eller efter din behandling. Den hjälper till att öka flöde i fascia, lymfa och aktivera kroppens balanssystem på ett skonsamt sätt. Känner du någon som inte brukar unna sig? Hos oss finns fina presentkort att ge bort som gåva. Valfritt belopp!

LIVSRIKTIG BEHANDLING LYMFSYSTEM 45 min Stöd kroppens eget flöde, rening och återhämtning Lymfsystemet är en viktig del av kroppens naturliga reningssystem. Det hjälper till att transportera bort slaggprodukter, toxiner, vätska och gamla celler – samtidigt som det spelar en central roll i immunförsvaret. Om lymfsystemet blir överbelastat eller stagnerat, till exempel av stress, stillasittande eller inflammation, kan det påverka både kroppens funktion och din upplevda hälsa. Denna behandling är särskilt utformad för att stödja lymfsystemets funktion och återställa flödet i fascian, kroppens bindväv. Behandlingen kombinerar lågenergilaser och djupvågor: Djupvågor med perkussor ger pulserande vågrörelser som mjukar upp vävnad, främjar cirkulation och löser upp stagnation i fascian. Lågenergilaser (rött och violett ljus) stimulerar cellernas energiproduktion och aktiverar processer som stödjer lymfcirkulationen, minskar inflammation och främjar läkning. Behandlingen ges på en behaglig IR-madrass som kombinerar infraröd värme, synligt rött ljus, pulserande elektromagnetiska fält samt naturliga kristaller och stenar. Detta skapar en helhetsmiljö som främjar kroppens återhämtning och balans. Denna tjänst passar dig som upplever svullnad, trötthet, stagnation, muskelspänningar eller som vill stödja kroppen vid detox, återhämtning efter sjukdom eller som komplement till lymfmassage. När lymfsystemet fungerar som det ska får kroppen bättre förutsättningar att rensa ut avfallsämnen, minska belastning på vävnaderna och stärka immunförsvaret. Många upplever efter behandlingen en känsla av lätthet, ökad energi och förbättrad cirkulation.

UTBILDNING EFT Tapping (emotional freedom technique) Med detta enkla verktyg kan du själv lugna ditt nervsystem och därför lindra oönskade upplevelser såsom stress, oro, ångest, rädslor, fobier. När du använder verktyget i din vardag så kan det hjälpa dig att bli fri från dina ovälkomna upplevelser som påverkar dig i din vardag. Du väljer om du vill att vi ska "ses" ONLINE eller i kliniken i Avesta. När du bokar denna tjänst så är det en enskild session. Har du nära och kära som också har behov av att lära sig EFT? I så fall kan jag utbilda er alla vid samma tillfälle. Då blir priset lägre för var och en av er, beroende på hur många ni är. Så ju fler du bjuder in, desto bättre pris för er alla! Tjänsten består av två tillfällen, det första är 50 min och det andra tillfället är 25 min uppföljning. Det är bara att du skriver i meddelanderutan hur många ni är och om ni önskar komma till min klinik eller om ni vill att vi kopplar upp oss online. Välkommen med din bokning! Vet du någon som skulle behöva men inte brukar ge sig själv gåvan att få chansen att må bättre? Hos mig kan du köpa fina presentkort och ge bort!

Är du nyfiken på hur det står till med balansen i din kropp gällande vitaminer, mineraler och fettsyror? Vill du undersöka om din kropp är belastad av tungmetaller? Då är denna tjänst för dig! Vi går igenom dina resultat och du får dem även till din e-post. Du får råd gällande de livsstilsförändringar du kan göra för att hjälpa kroppen. Denna tjänst går utmärkt att kombinera med mina andra tjänster. Varmt välkommen med din bokning!

När du går i tankarna att eventuellt investera i en återhämtningsmadrass så kan du boka denna tjänst för att känna om du tycker om den. Här får du en skön stund för avslappning på en mycket behaglig madrass med IR-värme, synligt rött ljus, PEMF (elektromagnetiska fält), ametistkristaller samt Jade- och Turmalinstenar. Här ligger du nerbäddad i en mysig miljö, under ett täcke omgiven av lugn avslappnande musik.