Lotta Bringlöf Samtalsterapi

Långholmsgatan 20, 117 33 Stockholm
Inga omdömen än

Alla tjänster

Konsultation

2

Ledarskapsutveckling

60 min
Ibland kan du som ledare för ett företag eller en organisation behöva stöd. Det kan handla om att tillsammans med någon utomstående titta på vilka utmaningar verksamheten och du som ledare står inför. OBS, på tisdagar kan jag endast ha digitala samtal, övriga dagar kan vi ses på min mottagning i Hornstull
Pris1 250 kr

Friskvård

60 min
Jag erbjuder friskvård som kan hjälpa dig till en mer hälsosam och hållbar livsstil. Som friskvård räknas bland annat Coaching, Meditation, Mindfulness, Stresshantering, Kostråd, viktnedgång & motion. OBS, på tisdgar kan jag endast ha digitala samtal, övriga dagar kan vi ses på min mottagning i Hornstull
Pris990 kr

Terapi, coaching och friskvård

4

Samtalsterapi

60 min
I samtalsterapi möjliggörs personlig utveckling. Jag stöttar dig i olika skeden. Kris och inre kaos kan ibland göra det svårt att hantera livssituationen. Tillsammans reder vi ut vad du behöver OBS! På tisdagar kan jag endast ha digitala samtal, övriga dagar kan vi ses på min mottagning i Hornstull
Pris990 kr

Digitalt möte

60 min
Välj den här tjänsten om det är ett digitalt samtal du vill ha. Du kan välja på samtalsterapi, coaching och friskvård digitalt. OBS! På tisdagar kan jag endast ha digitala samtal, övriga dagar kan vi ses på min mottagning i Hornstull
Pris990 kr

Par- och relationsterapi

90 min
Jag tar emot er som vill få hjälp att utveckla era relationer. Det kan vara relationen mellan äkta par, sambos, särbos, syskon, barn – förälder eller vänner som ni vill förbättra. Varje samtal är 90 minuter. OBS! På tisdagar kan jag endast ha digitala samtal, övriga dagar kan vi ses på min mottagning i Hornstull
Pris1 980 kr

Coaching

60 min
Coaching är målinriktat och tidsbegränsat till åtta till tio samtal. Tillsammans tar vi reda på vad det är som du vill förändra eller utveckla och därefter tittar vi på din motivation och dina drivkrafter för att skapa förändringen OBS! På tisdagar kan jag endast ha digitala samtal, övriga dagar kan vi ses på min mottagning i Hornstull
Pris990 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Jag erbjuder individuell samtalsterapi, Coaching, Par- och relationsterapi, Friskvård och Ledarskapsutveckling. Vi ses i min mottagning på Långholmsgatan 20 i Hornstull, på ett digitalt onlinemöte eller genom Walk and talk i närheten av mottagningen

instagramInstagram@lotta_bringlof_samtalsterapi

Instagram Image
Vilket bagage har du med dig? Tynger det dig?

Händelser genom livet påverkar oss. Om vi inte talar om dem med någon annan kan det bli en tung börda att bära. Bara känslan av att få ett "vittne" kan hjälpa. Jag behöver inte bära på det själv.
 
Genom att gå i enskild terapi eller genom samtal i en trygg grupp kan du våga utmana och ändra på det som har styrt eller hindrat dig genom att få egna insikter och andras perspektiv på samma frågeställning.

Snart lanserar vi en kurs för dig!

Läs mer på  www.samtalsstudion.se
Nu kan du även boka tid hos mig via BokaDirekt
Hoppas att du har kunnat vila så mycket som just du behövt den här sommaren! När man får tid till eftertanke kan nya funderingar komma upp till ytan. Vill du jobba med det du jobbar med? Är det dags att börja träna och anmäla dig till den där tävlingen? Kanske är det dags att skaffa en ny hobby? Eller är det någon relation som skaver? Har du oroliga tankar kring hur det ska bli för dig i framtiden? Oavsett vilka funderingar du har eller har haft kan du få hjälp och stöd av mig genom coaching, samtalsterapi eller par- och relationsterapi. Du kan läsa mer om de olika terapiformerna här på hemsidan.

Varmt välkommen att boka en tid hos mig!
I juni 2022 ger jag dig 20% rabatt på Reikibehandlingar. Reiki är en djupt avslappnande metod som aktiverar kroppens egna energiflöde. Det är en handpåläggnings- och beröringsmetod som främjar hälsa och påskyndar kroppens egen självläkning & återhämtning. Reiki metoden är nu 100 år gammal och har starka influenser från sanskrit/vedan, Kikon (japansk qi gong), och buddhism. För bästa effekt bör du ta emot Reiki varje eller var annan vecka och helst fyra behandlingar.

Reiki räknas som Friskvård så du kan betala med ditt Friskvårdsbidrag. Jag är ansluten till Epassi men de flesta arbetsgivare godkänner att man lämnar in ett kvitto och får ersättning för sitt utlägg för friskvård

Varmt välkommen att boka en tid hos mig!

Du kan läsa mer och boka på min hemsida. Länk hittar du i informationen om min sida här på Instagram
Nu är äntligen värmen här! Solen strålar och värmen har börjat tina upp jorden igen. Räcker det för att du ska kunna stråla ikapp med solen eller behöver du hjälp att hitta energin igen? Hos mig kan du få hjälp att se vad som hindrar dig från att stråla.

Pandemins påtvingade isolering kan göra att det är svårt att komma igång när restriktionerna äntligen har släppts. Längtan finns där men orkar jag ta tag i den? Många upplever en känsla av att ha fått syn på en introvert sida av sig själva under pandemin, att det var ganska skönt att inte behöva träffa andra människor.

Kanske har det blivit för mycket stillasittande av att jobba hemifrån? Den enda rörelsen blir den till och från kaffebryggaren/vattenkokaren och mikron. Är det dags att komma igång att motionera igen?

Jag erbjuder coaching som är framåtriktat och syftar till att få saker att ske. Coaching har ett tydligt mål som vi jobbar mot. Målet kan vara att börja motionera, börja umgås med människor igen, byta jobb, gå ner i vikt etcetera.

Jag erbjuder samtalsterapi som tittar på vad som har varit och vad som har format beteenden, känsloreaktioner och strategier och utforskar nya sätt att agera på som strävar mot den önskade förändringen.

Jag erbjuder par- och relationsterapi. Det kan vara terapi mellan förälder och barn, äkta makar, sambos, vänner, arbetskamrater eller syskon. I par- och relationsterapi får bådas röster bli hörda, behov lyfts till ytan och kommunikations- och reaktionsmönster utforskas.

Varmt välkommen att boka en tid hos mig!
Nu kan du även få Reikibehandling hos mig

Ibland sätter sig ohanterade känslor i kroppen. Hos mig kan du därför även få Reikibehandling. Reiki är en djupt avslappnande energimetod som främjar kroppen egna läkningsprocesser. Det är godkänt som friskvård och klassas som rehabiliterande behandling. Reiki främjar, mildrar, lindrar och påskyndar kroppens återhämtning och självläkning. Behandling med Reiki ger omtanke och beröring och en djup avslappning. Det kan användas vid stress, utmattning, sjukdom, trauma, fysiska skador, psykisk ohälsa och depression.

En Reikibehandling innebär varsam fysisk beröring och omtanke. Bland annat placerar jag mina händer på vissa positioner på kroppen som motsvarar våra sju chakran. Det är inte ovanligt att du som får Reiki somnar under behandlingen. Känslan av att få Reiki är en varm och lugn känsla. Musklerna slappnar av utav beröringen och värmen kan sitta kvar i flera dagar. Du kan även uppleva en pirrning i kroppen när spänningar släpper och cirkulationen ökar. Fötterna kan också upplevas som tyngre då kroppen blir grundad. Känslor som ligger vilande kan komma upp till ytan, därför kan både tårar och skratt träda fram under behandlingen.

Varmt välkommen att boka en Reikibehandling hos mig! #reikisverige #reikisweden #känslor #terapi #stresshantering #avslappning
Är det dags att ta tag i några av alla de tankar och idéer som kanske har dykt upp under sommaren? Är det tid för förändring? Samtal med en terapeut eller coach kan hjälpa dig att reda ut tankarna, undersöka känslorna, identifiera vilka behov du har för att sedan skapa den förändring som du längtar efter. Välkommen att boka samtalstid hos mig! #känslor #tankar #behov #utveckling #förändring #samtalsstöd #terapi #coaching #parterapi
Den viktiga leken som tillåter oss att busa och skratta. Skrattet som kan vara så förlösande och få oss att slappna av och inte ta det så allvarligt för en stund. Leken och skrattet kan för oss närmare varandra och låta oss umgås lite mer lättsamt. Behöver du tala med någon så finns jag här för dig. Jag önskar dig en lekfull sommar! #leka #skratta #busa #bada #njuta #umgås #lättsamt #roligt #glädje #tillsammans
Jag önskar dig en fin midsommar! Ta hand om dig ☀️🌸🌿. #midsommar #sommar #ledig #vila

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    09:00 - 17:00
  • Tisdag
    09:00 - 17:00
  • Onsdag
    09:00 - 17:00
  • Torsdag
    09:00 - 17:00
  • Fredag
    09:00 - 17:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt
  • Info om öppettider

    På tisdagar erbjuder jag endast onlinesamtal eller walk and talk i närheten av mottagningen

Kontakt

  • 7679193XX

Adress