Lottas Livsanda

Käkledsbehandling – en resa i att släppa taget Käken är en av kroppens mest känsliga platser – här samlas ofta det vi håller tillbaka. Ord vi inte sagt, känslor vi bitit ihop kring, stress vi burit för länge. I denna behandling får kroppen möjlighet att mjukt öppna upp och släppa på det som lagrats över tid. Genom varsam beröring och djupgående arbete med käkens muskler – både utifrån och inifrån – bjuds nervsystemet in i ett tillstånd av trygghet och vila. När spänningar i käke, nacke och huvud får smälta undan, kan hela kroppen börja andas friare. Behandlingen handlar inte bara om att lindra smärta eller öka rörlighet, utan om att återknyta kontakten med kroppen och skapa utrymme för det som vill frigöras. Många upplever en känsla av lätthet, klarhet och ett djupare lugn – som om något inom dem har fått släppa taget. Detta är en stund för dig att mjukna, landa och ge kroppen tillåtelse att återställa sin naturliga balans.

En behandling för dig som bär spänningar i rygg, axlar, nacke, ansikte och käkar. Behandlingen inleds med en avslappnande och djupgående ryggmassage där fokus ligger på rygg, skuldror, nacke och området kring skulderbladen. Därefter får även dekolletaget utrymme för att skapa mer rymd över bröstkorgens framsida och bidra till en friare andning och en mjukare hållning. När spänningar i rygg, axlar och bröstkorg får möjlighet att släppa skapas ofta bättre förutsättningar för avslappning högre upp i hals, ansikte och käkar. Behandlingen fortsätter sedan med en käkledsbehandling där jag arbetar med hals, nacke, skallbas, ansikte och käkens muskler både utvändigt och invändigt i munnen. Målet är att minska spänningar, öka rörligheten och hjälpa nervsystemet att varva ner. Genom att börja med ryggen och dekolletaget får kroppen möjlighet att landa och släppa på övergripande spänningar innan det mer specifika arbetet med käkleden påbörjas. Behandlingen avslutas med käken, så att ansikte, hals och käkområde får förbli fria och avslappnade efter behandlingen. Behandlingen passar dig som: 🌿 Pressar eller gnisslar tänder 🌿 Har spänningar i käke, nacke eller ansikte 🌿 Har stela axlar eller en trött rygg 🌿 Upplever stress eller inre oro 🌿 Har huvudvärk eller trötthetskänsla i käkarna 🌿 Vill kombinera ryggmassage med en fördjupad käkledsbehandling.

Helhetsritual – kropp & nervsystem är en behandling där flera delar av kroppen får samverka för att skapa balans. Vi inleder med fötterna för att grunda och landa kroppen. Därefter arbetar vi med magen, där stress och spänningar ofta lagras. Behandlingen fortsätter över dekolletage och ansikte, innan vi avslutar med en mer djupgående och fokuserad käkledsbehandling. Här får spänningar i käke, ansikte och nacke möjlighet att släppa, samtidigt som hela systemet bjuds in till lugn och återhämtning. Som en del av healingmassagen får varma lavastenar följa kroppen genom behandlingen – deras mjuka värme hjälper musklerna att slappna av på djupet och skapar en omslutande känsla av stillhet och närvaro. ⸻ Behandlingen passar dig som vill: * minska stress och inre oro * släppa spänningar i käke, nacke och ansikte * landa djupare i kroppen * ge dig själv en stund av stillhet och återhämtning

Här kan du välja mellan; Ansikte, huvud- och dekolletagemassage Vi har mer spänningar i ansiktet än vad vi är medvetna om och när de släpper ser vi gladare ut. En mycket avslappnande och glädjande massage. Fot- och underbensmassage Vi går på våra fötter hela dagarna och i fötterna och i vaderna har vi punkter som kan påverka hela vår kropp. Otroligt skönt och en känsla att sväva på moln är vanligt! Rygg- och axelmassage Massagen är mycket välgörande vid stress och felbelastningsaxlar. Även vid låsningar i bröstkorgen och i ländryggen.

Min Trumhealing har shamansk healing anda, där min trumma används för att framkalla en rogivande och läkande upplevelse. Genom min trummas rytmiska slag uppmuntras du att släppa taget, både fysiskt och emotionellt, och att utforska ditt inre. Kan bli En fin emotionell bearbetning och en ökad känsla av välbefinnande.

Det här är en behandling för både kropp och energi – där vi börjar i det fysiska och landar i det subtila. Vi inleder med klassisk massage där jag arbetar med muskler och bindväv för att lösa upp spänningar, öka cirkulationen och hjälpa kroppen att släppa stress. När kroppen får mjukna blir det också lättare för energin att flöda. Därefter övergår behandlingen i trumhealing. Med hjälp av trummans rytm guidas du in i ett djupt avslappnat tillstånd där kroppens eget återhämtningssystem aktiveras. Under denna del arbetar jag intuitivt med kroppens energiflöde och chakran – för att skapa balans, närvaro och inre lugn. Behandlingen avslutas i stillhet så att du får integrera upplevelsen. ✨ En stund för dig att landa – i både kropp och själ.

Zonterapi har i över 20 år varit mig varmt om hjärtat och jag har själv gått på så många behandlingar under dessa år. Så fin hjälp att balansera upp kroppen. Jag gillar att jobba både direkt med fingrarna och med verktyg. Behandlingen går ut på att stimulera zoner på fötterna för att behandla kroppens olika organ och funktioner. Alla kroppens organ och kroppsdelar har ett eller flera områden på fötterna. Stimulerar vi dessa punkter, känner du en ömhet under sessionen medan jag känner ”kristaller”. Dessa kristaller är urinsyra och kalkavlagringar från kroppen, vilka hämmar balansen mellan din kropp, själ och kroppens organ. Genom att stimulera zonerna på fötterna får vi loss kristallerna och flödet i din kropp startar. Zonterapin är framförallt inflammationsläkande, och i den förlängningen så tar den även bort smärta och värk.

Zonterapi har i över 20 år varit mig varmt om hjärtat och jag har själv gått på så många behandlingar under dessa år. Så fin hjälp att balansera upp kroppen. Jag gillar att jobba både direkt med fingrarna och med verktyg. Behandlingen går ut på att stimulera zoner på fötterna för att behandla kroppens olika organ och funktioner. Alla kroppens organ och kroppsdelar har ett eller flera områden på fötterna. Stimulerar vi dessa punkter, känner du en ömhet under sessionen medan jag känner ”kristaller”. Dessa kristaller är urinsyra och kalkavlagringar från kroppen, vilka hämmar balansen mellan din kropp, själ och kroppens organ. Genom att stimulera zonerna på fötterna får vi loss kristallerna och flödet i din kropp startar. Zonterapin är framförallt inflammationsläkande, och i den förlängningen så tar den även bort smärta och värk.

En härlig kombo mellan uppmjukande zonterapi för därefter få massage på de specifika problemområdena.

En lugn och effektiv behandling för att stödja kroppens naturliga flöde. En mjuk, rytmisk lymfmassage som stimulerar lymfsystemet och hjälper kroppen att släppa på stagnation, svullnad och trötthet. Behandlingen verkar djupt avslappnande för nervsystemet och passar dig som vill komma ner i varv och samtidigt ge kroppen en skonsam men effektiv boost. ✨ Perfekt som regelbunden behandling eller som en första introduktion till lymfmassage.

Utöver lymfmassage;- lät, så går vi även igenom egenmassage som du kan göra hemma. Lymfmassage kan hjälpa vid svullnad i kroppen, stram bindväv och smärta som orsakas av tröghet i lymfan. Lymfmassage är en snäll massage och jag stimulerar lymfsystemet genom att jobba i lymfflödets riktning med början vid nyckelbensgroparna. Metoden kan också hjälpa efter brännskador och operationer – många har fått fin hjälp av massagen efter bröstcanceroperation. Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier, virus och slaggprodukter. Tröghet i lymfsystemet kan visa sig genom smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, ovanliga veck och gropar i huden.

En djupgående behandling för total återhämtning, flöde och nervsystemsro. En helkroppsbehandling där vi arbetar både manuellt och med koppning för att på ett mer intensivt sätt stimulera lymfflödet och lösa upp spänningar och stagnation. Behandlingen inkluderar även ansiktet och ger en djup känsla av lugn, lätthet och återställning i hela kroppen. Koppningen hjälper till att frigöra vävnad, öka cirkulationen och förstärka effekten – samtidigt som kroppen guidas in i ett djupt avslappnat tillstånd. ✨ För dig som vill ha en mer genomgående, frigörande och kraftfull behandling – både fysiskt och för nervsystemet.

Om du upplever dig spänd i axlarna/nacken så kan det hämma flödet ner från ansiktet.

Fin hjälp mellan dina lymfmassage- tillfällen. Jag lägger ca 6-8 lymftejpar. Du kan även boka detta om du enbart vill hjälp med flödet i just ett problemområde utan vilja ha massage på hela kroppen. Om flödet är mycket stagnerat är det bra att få igång flödet innan tejpningen. Messa gärna ifall du har frågor inför ditt första besök.

Muskulär klassisk massage som verkligen sätter igång cirkulation och forslar bort slaggprodukter. En klassisk svensk massage kan man få olika hårt, det är du som kund bestämmer vilket tryck som känns bäst för dig. Använder ekologiska härliga oljor från Young living. Jag erbjuder även ett alternativ varvat med Hot Stone och ett annat alternativ varvat med Koppningsmassage. Se under respektive kategori. Oavsett vilken behandling du väljer hos mig får du under tider ligga på min infrarödamadrass med ametiststenar. Fördelar är bla att den hjälper till att reducera smärta och stärker immunförsvaret. Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta. Även avslappnande och lindrar stress och har en effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen. De varma stenarna ger en djup avslappning, minskar stress och spänningar.

Baksida ben, säte, rygg och nacke. Otroligt avslappnande. Vi är överlag mer spänd på baksidan än framsidan. Jag erbjuder även denna variant med Hot Stone respektive Koppningsmassage inslag. Kolla under respektive kategori.

En förlängd Ryggmassag med dekolletagemassage (övre bröstmuskulatur). För att balansera upp fram och baksidan. Och flödet ut i armarna.

En underbar kombination mellan först en avslappnande fotmassage och därefter en djupgående Ryggmassage.

Hela fram och baksida ben samt fötter.

Massagen är mycket välgörande vid stress och felbelastningsaxlar. Även vid låsningar i bröstkorgen och i ländryggen. Jag masserar med Young living ekologiska massageoljor med olika doft och egenskaper. Jag erbjuder ett kraftfullare alternativ klassiskmassage varvat med koppningsmassage. Se under koppningsmassage kategorin. Oavsett vilken behandling du väljer hos mig får du under tider ligga på min infrarödamadrass med ametiststenar. Fördelar är bla att den hjälper till att reducera smärta och stärker immunförsvaret. Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta. Även avslappnande och lindrar stress och har en effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen. De varma stenarna ger en djup avslappning, minskar stress och spänningar.

Vi går på våra fötter hela dagarna och i fötterna och i vaderna har vi punkter som kan påverka hela vår kropp. Otroligt skönt och en känsla att sväva på moln är vanligt! Jag använder oljor från ekologiska märket Young living under massagen. Oavsett vilken behandling du väljer hos mig får du under tider ligga på min infrarödamadrass med ametiststenar. Fördelar är bla att den hjälper till att reducera smärta och stärker immunförsvaret. Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta. Även avslappnande och lindrar stress och har en effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen. De varma stenarna ger en djup avslappning, minskar stress och spänningar.

Vi har mer spänningar i ansiktet än vad vi är medvetna om och när de släpper ser vi gladare ut. En mycket avslappnande och glädjande massage. Använder oljor från ekologiska märket Young living under massagen. Oavsett vilken behandling du väljer hos mig får du under tider ligga på min infrarödamadrass med ametiststenar. Fördelar är bla att den hjälper till att reducera smärta och stärker immunförsvaret. Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta. Även avslappnande och lindrar stress och har en effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen. De varma stenarna ger en djup avslappning, minskar stress och spänningar.

Min första kurs (efter massagen) var Reiki 1, 2003 och vilka underbara dörrar det öppnades för mig. Jag började med självhealing och på andra. Jag fortsatte med steg 2 så jag även mer tydligt kunde ”skicka” healing på distans. Har du inte testat det och är skeptisk! Helt förståeligt! Testa och upplev! Sedan gick jag Reiki Master stegen hos Anna-Lena Wikström. Under Reikisessionen lägger jag mina händer på olika punkter på din kropp, antingen enligt ett standardschema eller efter dina behov. Jag upplever att Reiki är otroligt avslappnande. Och i den avslappningen sker enormt mycket läkning. En ljus lätthet i en stärks och våra chakran balanseras. Allt är dock färskvara på så sätt att livet fortsätter att påverka oss och våra lager av läkning är som en lök. Skal för skal tills man kommer in till kärnan! Qi flöde! Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket. "Reiki ger påfyllning av livsenergi (Reiki betyder Rei = universiell och Ki = livsenergi). Detta skapar en djup avslappning som löser upp spänningar. Kroppen får möjlighet att återhämta och läka sig själv, både fysiskt och mentalt." Oavsett vilken behandling du väljer hos mig får du under tiden ligga på min infrarödamadrass med ametiststenar. Fördelar är bla att den hjälper till att reducera smärta och stärker immunförsvaret. Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta. Även avslappnande och lindrar stress och har en effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen. De varma stenarna ger en djup avslappning, minskar stress och spänningar.

En fin kombo mellan först handreiki för att landa och stärka rofylld balans för att sedan avslutas med förstärkning av healingen av din process genom trumman.

Om du inte har möjlighet att komma kan Jag skicka healing;- reiki eller trumhealing i 30 minuter. Innan bokad tid önskar jag om det finns möjlighet att du skickar ett kort på dig. Enklast över sms. Jag bekräftar med ett sms strax innan vår tid att jag börjar. Även ett tack-mess när jag är klar. Skriver även om jag får till mig något budskap (om du vill). Du får gärna svara om du vill berätta om din upplevelse. Under den bokade tiden lägg eller sätt dig bekvämt, tänd några ljus och var närvarande! Namaste! 0730-858785 Betalning till denna bokning sker antingen genom klarna. Eller genom Swish till nr: 123 546 52 32 innan healingen börjar!

🌿 Reiki Drum 🌿 Reiki Drum är för mig ett sätt att låta Reiki flöda genom rytm och vibration. Trummans puls hjälper kroppen att slappna av, landa och öppna upp energiflödet på ett mjukt och naturligt sätt. När vibrationerna från trumman möter Reiki uppstår ofta en känsla av: * djup avslappning * närvaro * inre stillhet * och kontakt med kroppen. Jag arbetar intuitivt och inkännande, och följer den rytm som känns rätt för stunden. För mig handlar Reiki Drum inte om prestation eller tempo — utan om att lyssna in energin och låta behandlingen få sitt eget flöde. I mitt arbete får rytmen ofta vara långsammare och mjukare. Som hjärtats puls. Som andetaget. Som en vibration som hjälper kroppen att minnas sitt eget lugn. 🥁 Reiki Drum kan upplevas som: * jordande * balanserande * frigörande * och djupt avslappnande. Trummans vibrationer tillsammans med Reiki skapar ett flöde där kropp, sinne och energi får möjlighet att komma tillbaka i balans 🌿

Ibland vill man inte bara ha healing utan även beröring då är denna kombination av djupavslappnande massage med ekologisk rogivande massageolja, tex lavender och balanserande chakrahealing perfekt. Jag använder varma lavastenar och eteriska oljor från Young living under behandlingen för att stärka upp det som just du behöver. Du frigörs från stress och detta ökar immunförsvaret och stärker din förmåga till självläkning. "Denna form av massage är ett mycket mjukt sätt att lösa upp fysiska som psykiska spänningar. Kombinationen av healing och massage löser upp både muskulära och känslomässiga spänningar och kan sätta igång den personliga utvecklingen." Utöver Reikikurserna har jag även gått kurser i ängla-healing och änglakanalisering hos Maria Hope Rosenlind. Det förstärker kärleken under sessionen, och 2017 knöt jag säcken mellan massage och healing med en kurs hos Drömtida; Sanna-Mi. Oavsett vilken behandling du väljer hos mig får du under tiden ligga på min infrarödamadrass med ametiststenar. Fördelar är bla att den hjälper till att reducera smärta och stärker immunförsvaret. Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta. Även avslappnande och lindrar stress och har en effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen. De varma stenarna ger en djup avslappning, minskar stress och spänningar.

Healingmassagen börjar med fötterna för att skapa avslappning och jordning för att sedan gå vidare till magen, där mest fokus är under denna session. Stunden avslutas med ansiktet. En otroligt avslappnande kombination av tre delar som frigör stress och oro. Oro sätter sig ofta i magen. Att få en lugn magmassage med balanserande healing är otroligt givande! Känslan av att en sten släpper från mellangärdet! Lugnande vid stressmage och utrensande vid trögmage. Jag masserar med Young living ekologiska oljor. Här använder jag HotStone stenar, eteriska oljor för att förstärka det som just du behöver. Oavsett vilken behandling du väljer hos mig får du under tider ligga på min infrarödamadrass med ametiststenar. Fördelar är bla att den hjälper till att reducera smärta och stärker immunförsvaret. Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta. Även avslappnande och lindrar stress och har en effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen. De varma stenarna ger en djup avslappning, minskar stress och spänningar.

Denna behandling är en harmonisk kombination av klassisk massage och energihealing, där det fysiska och subtila får mötas i ett lugnt och närvarande flöde – genomsyrat av Lottas Livsanda. Massagen har sin grund i klassisk teknik, men utförs i ett inkännande och långsammare tempo. Med hela handflatorna i mjuk, medveten kontakt med huden skapas ett tryggt och sammanhängande flöde över hela kroppen. Rörelserna är följsamma och anpassas efter dina behov, där spänningar varsamt arbetas igenom samtidigt som kroppen får möjlighet att släppa taget på djupet. Samtidigt vävs healingen in som en naturlig del av behandlingen – en stillsam energi som bär, balanserar och öppnar upp för ett friare flöde inom dig. Här får kropp, sinne och själ samverka i harmoni. Detta är en behandling för dig som längtar efter både djupgående massage och en mjuk, intuitiv upplevelse – där du får landa i dig själv och omslutas av värme, närvaro och livsenergi. Efter behandlingen upplever många en känsla av både fysisk lätthet och ett lugnt, levande inre flöde.

Under en yogamassage ligger du på min infrarödavärmedyna (om du vill) på en madrass golvet med bekväma/mjuka kläder på (jag har kläder till låns). Jag kommer att trycka på dina energilinjer, stretcha och knåda dig med mina händer, fötter, armbågar och ibland med mina knän. I syfte att öppna upp energiflödet i dig, släppa dina spänningar och på så sätt kan du få en djupare kontakt med kroppen och essensen av dig. Balanserande! "Asiatisk YogaMassage är en terapeutisk form av thaimassage med influenser från ett flertal andra behandlingsformer. Kombinationen av de olika metoder som används i Asiatisk YogaMassage gör den till en unik, djupgående och effektiv massagebehandling." Utbildat mig hos Tina! www.asiatiskyogamassage.se

Det bästa från två världar. Här ligger du på min massagebänk och får olja på kroppen. Det varvas mellan klassiska- och yogamassagegrepp, både på ryggläge, magläge samt även på sidoläge.

Härlig kombo mellan de klassiska massagen och yogamassage. Här ligger du först på rygg, sedan sidorna och sist på magläge på massagebänken.

Klassiskmassage varvat med yogamassagegrepp.

Det finns många unika andningstekniker och alla har sina egna syften och funktioner. Just under en frigörande andning session så frigör du det som håller dig tillbaka i livet! ”Bara” genom att ligga och andas kopplade andetag! Ett inre rum av frid skapas och du blir medveten om känslor och tankar som styr och hindrar dig från att verkligen leva i glädje. Med den insikten kan du ändra dina begränsande tankar om dig själv och få full tillgång till dina sanna resurser. När din kropp inte längre behöver hålla tillbaka gamla känslor blir du mer avslappnad och sann. Min funktion är att finnas där för dig och att få dig att ”andas igenom din cykel”. För mig är frigörande andning session som att komma till mitt visdomensland och en av de starkaste, härligaste och jobbigaste friskvårdsmetoder jag har testat! Älskar det! "Under en frigörande andnings session syresätter du kroppen mer än vanligt och tar också in livsenergin. När syret och livsenergin ökar och flödar friare i kroppen påverkas de mentala, fysiska och själsliga blockeringar du har."

Gruppandning ~ frigörande andning i silentdisco/silentyoga stil. Du kommer guidas in i andningens flöde på en härlig madrass ute på vår veranda under tak. Man ser en mysig skogsglänta, kanske kan man känna vindens smekningar dock under en värmande filt. Du både hör min hjälpande röst samt fridfull musik i hörlurarna. Max 4 personer. Öppningserbjudande: 380:- (ord. pris 480:-) för ca 2h. Frigörande andning; Det finns många unika andningstekniker och alla har sina egna syften och funktioner. Just under en frigörande andning session så frigör du det som håller dig tillbaka i livet! ”Bara” genom att ligga och andas kopplade andetag! Ett inre rum av frid skapas och du blir medveten om känslor och tankar som styr och hindrar dig från att verkligen leva i glädje. Med den insikten kan du ändra dina begränsande tankar om dig själv och få full tillgång till dina sanna resurser. När din kropp inte längre behöver hålla tillbaka gamla känslor blir du mer avslappnad och sann.  Min funktion är att finnas där för dig och att få dig att ”andas igenom din cykel”. För mig är frigörande andning session som att komma till mitt visdomensland och en av de starkaste, härligaste och jobbigaste friskvårdsmetoder jag har testat! Älskar det! "Under en frigörande andnings session syresätter du kroppen mer än vanligt och tar också in livsenergin. När syret och livsenergin ökar och flödar friare i kroppen påverkas de mentala, fysiska och själsliga blockeringar du har."

Kan vara otroligt fint att andas med en närstående. Både för sin egen process och för djupheten i relationen.

Öka avslappningen inför din andning. Välj den kur som ger dig mest avslappning och skriv in det i meddelanderutan. Oavsett vilken behandling du väljer hos mig får du under tider ligga på min infrarödamadrass med ametiststenar. Fördelar är bla att den hjälper till att reducera smärta och stärker immunförsvaret. Lindrar inflammationer, stela leder och muskelsmärta. Även avslappnande och lindrar stress och har en effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen. De varma stenarna ger en djup avslappning, minskar stress och spänningar.

Ibland vill man inte vända på sig under taktilen, då rekommenderar jag denna variant. Välj antingen framsidan eller baksidan.

Vissa föredrar en mer muskulär massage andra mer beröring. Båda underbara på sina egna sätt! Här knådas inte musklerna utan man blir berörd på det taktila sinnet! Efter ett bestämt schema över hela kroppen blir du harmoniskt medveten om dina kroppsdelar. Hur långa, breda de är och hur de sitter ihop med varandra! Som den svenska klassiska massagen är världsberömd är även taktil stimulering en svensk metod! Att bli medvetet berörd ”ger en känsla av att bli sedd” på djupet! I den känslan skapas avslappning, trygghet och glädje till livet. Taktil Stimulering används bl.a för att understödja den neurala organisationens utveckling öka kroppsuppfattningen stärka bindning mellan föräldrar/barn/partners öka kommunikationen förbättra mag- och tarmfunktionerna öka immunförsvaret lindra smärta skapa lugn och ro Jag gick själv på taktil när jag var gravid, framför allt som höggravid och upplevde det helt fantastiskt i den processen. Både för stunden och även bygga upp oxytocinet inför förlossningen. Det rekommenderar jag enormt starkt! Älskar att ge den känslan vidare till gravida.

Ibland är man är man sugen på både djupgående klassisk massage samt Hot Stone. Nu behöver du inte välja utan i den här variationen får du både och.

Se mer info om Hot Stone under helkroppen.

Underbar kombo.

Klassiska massagegrepp varvat med Hot Stone för en djupare avslappning samt uppmjukning av musklerna.

Koppningsmassage är en form av bindvävsmassage. Koppan skapar ett undertryck som hjälper till att få igång cirkulationen i kroppsvävnaden, samt släpper på spänningar. Koppningsmassage kan hjälpa till att släppa på spänningar och stelhet. Massagen hjälper också musklerna att slappna av, den lindrar muskelvärk, ledvärk, kronisk smärta och svullnader. Koppningsmassage ökar även blodgenomströmningen, frisätter slaggprodukter och den sänker nervspänningar i kroppen. Det finns lite olika typer av koppningstekniker. I denna behandling är kopporna i rörelse, i första hand. Det är en effektiv och lindrig metod och har sitt ursprung inom traditionell kinesisk medicin. • Huden blir len och fräsch • Binväv mjuknas upp • Renande effekt på kroppen eftersom den avlägsnar gifter, överskottvätska och slaggprodukter • Djupgående muskelspänningar löses upp på ett behagligt sätt • Flödet i lymf- och blodsystem förbättras och det ger ett friskare och aktivare immunförsvar • Ledbesvär minskas

För en kraftfullare massage. Jag jobbar med kopporna där du är extra spänd.

Detta är en härlig och omtyckt kombo mellan djupavslappnande Hot Stone och Koppningmassage som hjälper till att få igång cirkulationen i kroppsvävnaden. (ej klassiskmassage här)

För en kraftfullare massage. Se mer info om själva tekniken under koppningsmassage-helkropp.

En kraftfullare massage. Se mer info om själva tekniken under koppningsmassage helkropp.

Tekniken är ett samspel mellan användandet av eteriska oljor från Young Living och reflexologi. Regndroppstekniken är både en kraftfull och mjuk behandlingsform. De 9 oljor som ingår i den klassiska regndroppsmassagen är bl a virus- och bakteriedödande och även antibakteriella och därmed effektiva mot exempelvis infektioner i kroppens vävnader. Oljorna är: Valor, Oregano, Timjan, Basilika, Cypress, Vintergröna, Mejram, Pepparmynta och Aroma Siez. Tekniken Vita Flex är en sorts akupressur och är ett komplett vetenskapligt system av punkter som frigör läkande energier inom oss. Det är en grundteknik i Regndroppsmassagen och betyder ”vitality through the reflexes”. Under sessionen kommer jag först att jobba på Vita Flex-zonen för ryggradens Vita Flex-zon i hålfoten, sköldkörteln och hjärnan på stortån i ett upprepande mönster, tre upprepningar med de samtliga 7 rena oljorna. Därefter droppas samtliga oljor över ryggen och masseras in med fjäderstrykningar, en form av taktil effleurage (i syfte att ge djup avslappning samt öppna upp vävnaden så upptaget av oljorna blir maximalt) och tillhörande massagegrepp i ett speciellt schema som hjälper till att öppna upp flödet längst ryggraden och energin ut i hela kroppen. Oljorna har även en stärkande effekt på immunförsvaret och genom doftsinnet påverkar det även känslocentret i hjärnan. En bra behandlingsform vid oro och stress. Utöver den klassiska regndroppsmassagen som grundades för att hjälpa till vid skolios och andra ryggbesvär finns även mental och andlig regndroppsmassage.

Mer info under Regndroppsmassage 90 minuter.

Mer info under Regndroppsmassage 90 min.

Välj en av 80 min behandlingarna eller två av 35 min behandlingarna och skriv in i meddelanderutan. Går även bra med Frigörande andning och Asiatisk yogamassage 90 min (då dessa kräver mindre upp- och nerpackningstid av mig) Jag avsätter 3h, för att kunna ta mig till och från dig samt upp- och nerpackning av bänk osv. Jag kommer anlända till dig ca 30 min efter starttid.

Du står för platsen, tillbehören och personerna och jag kommer och håller en lugn yogastund. Jag anländer ca 30 min efter start-tid och passet är ca 90 minuter. Beräknad tid hos er med för- och efterprat är 2h 15 min. Mer info om min yoga finns på www.lottaslivsanda.se

Detta är ett tillfälle för dig och din partner eller en vän att få lära er lätta fast effektiva massagegrepp för hemmabruk. Vi är i mitt behandlingsrum och jag kommer att visa och därefter övar ni på varandra. Vid detta första tillfälle börjar vi att fokusera på ryggen och någon till valfri kroppsdel. Du kan även boka 2x 4h för 3650:- och få en mer helhet av kroppen. Jag säljer 2 kortet (3650:-) under värdekort här på bokadirekt. Annars går det även bra att betala på plats. Om du inte hittar en bokningsbar tid, är du välkommen att kontakta mig. Så löser vi det!