Abhyanga är en central behandling inom den indiska läkekonsten Ayurveda. Det är en mjuk massage där varm näringsrik sesamolja appliceras rikligt över hela kroppen med långa rytmiska strykningar I linje med kroppens enerigikanaler (nadis). Huvud,rygg,ansikte, fram och baksida kropp behandlas. Behandlingen stärker nervsystemet, löser upp spänningar, minskar stress och oro, muskler och leder mjukas upp, kan förbättra sömn, stärker immunförsvaret. Behandlingen renar också kroppen från slaggprodukter.
Behandlingen avslutas med en stunds vila!