Lugnets Gård & Friskvård

KOPPNINGSMASSAGE Mjukar upp bindväv & muskler Förbättrar flödet i lymf – & blodsystemet Lindrar och tar bort smärta i muskler och leder Rensar ut överskottsvätska & slaggprodukter Syresätter huden & ökar blodgenomströmningen i hela kroppen Sömnen förbättras Ger allmänt välbefinnande Effekter vid regelbunden koppning: Ärrbildningar, hudbristningar & celluliter jämnas ut och fettvalkar reduceras. Vad händer i kroppen vid koppningsmassage? Utan att förstöra kapillärväggarna sugs blod ut ifrån kapillärerna & in i bindväven. Kroppen signalerar att det finns något främmande i vävnaderna varpå immunförsvaret startar en reningsprocess (sk. Lymfdränage) som gör att överskottsvätska och slaggprodukter rensas ut. Lika som i svensk klassisk massage ökar produktionen av hormoner bla. oxytocin och endorfin.

Barnmassage 20min Barnet bestämmer var vi ska lägga vårt fokus,, Det kan vara axlar, nacke, skalp, ansikte, händer, ben eller fötter.

Ansikte, skalp-och nack massage. Detta är massagen för dig som känner dig stressad-har huvudvärk, tinnitus, spänningar i nacken-axlarna, ansiktet, käkarna. Du får en djupgående massage av axlar och nacke,skön,avkopplande skalp massage. Behandlingen avslutas med ansiktsmassage som får låsningar och spänningar i käkarna att släppa.

Kli massage 30 min. Kli massage, även kallad `scratch therapy´eller taktil beröring, är en väldigt avslappnande behandling där ryggen/kroppen klias-killas med långa naglar, fjädrar och andra redskap. Syftet med behandlingen är att minska stress, ge en känsla av lugn och ro genom den fjäderlätta beröringen. Kli massage ökar blodcirkulationen, vilket bidrar till minskade spänningar & lindring av värk. Stressnivåerna sänks & ditt välbefinnande ökar. Kliet skickar signaler från nervändarna i huden till resten av nervsystemet att slappna av & detta i sig reglerar långsamt nervsystemet och får kroppens egna må bra hormoner, endorfiner, dopamin, oxytocin & serotonin att flöda & nivåer av stresshormonet kortisol sänks. Behandlingen passar alla,, barn, vuxna, kvinnor, män, småbarnsmammor & småbarnspappor och inte minst gravida kvinnor. Denna form av behandling är fortfarande ganska ny i Sverige och tillsammans skräddarsyr vi just din upplevelse efter dina behov.

Kli massage 45 min Kli massage, även kallad `scratch therapy´eller taktil beröring, är en väldigt avslappnande behandling där ryggen/kroppen klias-killas med långa naglar, fjädrar och andra redskap. Syftet med behandlingen är att minska stress, ge en känsla av lugn och ro genom den fjäderlätta beröringen. Kli massage ökar blodcirkulationen, vilket bidrar till minskade spänningar & lindring av värk. Stressnivåerna sänks & ditt välbefinnande ökar. Kliet skickar signaler från nervändarna i huden till resten av nervsystemet att slappna av & detta i sig reglerar långsamt nervsystemet och får kroppens egna må bra hormoner, endorfiner, dopamin, oxytocin & serotonin att flöda & nivåer av stresshormonet kortisol sänks. Behandlingen passar alla,, barn, vuxna, kvinnor, män, småbarnsmammor & småbarnspappor och inte minst gravida kvinnor. Denna form av behandling är fortfarande ganska ny i Sverige och tillsammans skräddarsyr vi just din upplevelse efter dina behov.

Kli massage 60 min. Kli massage, även kallad `scratch therapy´eller taktil beröring, är en väldigt avslappnande behandling där ryggen/kroppen klias-killas med långa naglar, fjädrar och andra redskap. Syftet med behandlingen är att minska stress, ge en känsla av lugn och ro genom den fjäderlätta beröringen. Kli massage ökar blodcirkulationen, vilket bidrar till minskade spänningar & lindring av värk. Stressnivåerna sänks & ditt välbefinnande ökar. Kliet skickar signaler från nervändarna i huden till resten av nervsystemet att slappna av & detta i sig reglerar långsamt nervsystemet och får kroppens egna må bra hormoner, endorfiner, dopamin, oxytocin & serotonin att flöda & nivåer av stresshormonet kortisol sänks. Behandlingen passar alla,, barn, vuxna, kvinnor, män, småbarnsmammor & småbarnspappor och inte minst gravida kvinnor. Denna form av behandling är fortfarande ganska ny i Sverige och tillsammans skräddarsyr vi just din upplevelse efter dina behov.

Mjukar upp bindväv & muskler Förbättrar flödet i lymf – & blodsystemet Lindrar och tar bort smärta i muskler och leder Rensar ut överskottsvätska & slaggprodukter Syresätter huden & ökar blodgenomströmningen i hela kroppen Sömnen förbättras Ger allmänt välbefinnande Effekter vid regelbunden koppning: Ärrbildningar, hudbristningar & celluliter jämnas ut och fettvalkar reduceras. Vad händer i kroppen vid koppningsmassage? Utan att förstöra kapillärväggarna sugs blod ut ifrån kapillärerna & in i bindväven. Kroppen signalerar att det finns något främmande i vävnaderna varpå immunförsvaret startar en reningsprocess (sk. Lymfdränage) som gör att överskottsvätska och slaggprodukter rensas ut. Lika som i svensk klassisk massage ökar produktionen av hormoner bla. oxytocin och endorfin. Koppningsmassage är en form av immunförstärkande bindvävsmassage. Musklerna värms upp & slappnar av & huden får mer liv och lyster.

KOPPNINGSMASSAGE Mjukar upp bindväv & muskler Förbättrar flödet i lymf – & blodsystemet Lindrar och tar bort smärta i muskler och leder Rensar ut överskottsvätska & slaggprodukter Syresätter huden & ökar blodgenomströmningen i hela kroppen Sömnen förbättras Ger allmänt välbefinnande Effekter vid regelbunden koppning: Ärrbildningar, hudbristningar & celluliter jämnas ut och fettvalkar reduceras. Vad händer i kroppen vid koppningsmassage? Utan att förstöra kapillärväggarna sugs blod ut ifrån kapillärerna & in i bindväven. Kroppen signalerar att det finns något främmande i vävnaderna varpå immunförsvaret startar en reningsprocess (sk. Lymfdränage) som gör att överskottsvätska och slaggprodukter rensas ut. Lika som i svensk klassisk massage ökar produktionen av hormoner bla. oxytocin och endorfin. Koppningsmassage är en form av immunförstärkande bindvävsmassage. Musklerna värms upp & slappnar av & huden får mer liv och lyster.

Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.

Den klassiska massagen är djupgående & läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar & knådningar. Detta minskar spänningar & värk i muskler & leder, samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande & lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro hormoner. Spända muskler mjukas upp & får din blodgenomströmning att öka, vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare & lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massagen har även en lugnande effekt på nervsystemet.