Lugnets Massage Värmland AB - KARLSTAD (LC Hälsoklinik)

Lugnets Massage Värmland AB, 654 64 Karlstad
4.6

Presentkort

Presentkort / Värdekort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Klippkort

3
  • 4 x 90 minuter lymfmassageterapi

    90 min4 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    5 200 kr4 550 kr
    Köp
  • 4 x 50 min käkledsmassage

    45 min4 tillfällenGiltigt i 10 månader
    Läs mer
    4 400 kr4 100 kr
    Köp
  • 4 x 50 min massage

    50 min4 tillfällenGiltigt i 10 månader
    Läs mer
    3 596 kr3 500 kr
    Köp

Avslappningsmassage

2

50 min avkopplande massage (mjuk)

50 min
Betalning med present/-friskvårdskort eller Epassi= 899kr Detta är ingen djupgående behandling. Mitt mål är att ge dig en djupt avslappnande och behaglig massage. Jag arbetar mjukt och följsamt för att maximera din upplevelse. Fördelar med massage: minskad trötthet och muskelvärk, ökad blodcirkulation, förebyggande av stelhet, frisättning av må-bra-hormonet oxytocin och stärkt immunförsvar. Viktigt för att undvika ev. illamående eller huvudvärk : Drick ca 1,5 liter vatten per dag i tre dagar före och efter behandlingen. Dela upp intaget jämnt under dagen, t.ex. 2,5 dl varje timme, och börja tidigt för att undvika nattliga toalettbesök. Häll med fördel upp i en tillbringare. Tillsätt gärna en nypa flingsalt och färsk citron i vattnet. Det hjälper din kropp att ta till sig vätskan på rätt sätt. Väl mött hälsar Lotti Strömberg Bothén
Friskvård
Pris899 kr

90 LYX - massage, värmebehandling, fotbad

90 min
Betalning med present/-friskvårdskort eller Epassi= 1300kr 90 minuters lyxbehandling för kroppen. Inleds med avslappnande fotbad, eventuellt följt av fotmassage. Därefter mjukgörande massage av hela kroppen, avslutas med skön huvudmassage. Perfekt för total avkoppling.
Pris1 300 kr

Massage

1

45 min Klassisk massage 850 kr | Swish

45 min
OBS! Denna behandling betalas endast med Swish på plats. Kvitto till din mail. Du väljer plats om du vill ha djupgående eller mjukare behandling.
Pris850 kr

Idrottsmassage/Rehab

1

50 min djupgående massage

50 min
Betalning med present/-friskvårdskort eller Epassi= 899kr. Spara pengar genom att köpa klippkort via min Bokadirekt-sida. Denna behandling hjälper dig främst med skador som är förvärvade genom förslitning (hårt, tungt eller mycket stillasittande arbete) Ofta flerårigt inbyggt i din kropp. Det kan även hjälpa dig som skadats i någon idrott. Jag använder alltid koppningsmassage i denna behandling. (Du väljer självklart om du vill ha koppningsmassage) Vad gör kopporna? Massage koppar silikonKinesiska koppar massageHar blivit populär massage form , det funkar så att man placerar koppar på kroppen och då skapas ett undertryck som då ska främja lymf- och blodcirkulationen som mycket effektivt ökar blodgenomströmningen. Avslutas med behaglig återhämtningsmassage. För bästa effekt, investera i ett klippkort. DET gör skillnad, enstaka behandlingar är egentligen bara ett plåster på såret.
Friskvård
Pris899 kr

Käkledsbehandling-/terapi

1

45 min käkledsmassage

45 min
Betalning med present/-friskvårdskort eller Epassi= 1100kr Spara pengar genom att köpa klippkort via min Bokadirekt-sida. Är du en tandpressare, tandgnisslare, lider du ofta av spända och ömmande käkar, ofta huvudvärk, spänd hals/nacke, knäppningar i käkleden etc? Denna behandling kan verkligen hjälpa dig! Enstaka behandlingar ger inte ett långvarigt "skydd", men det förstår du säkert. Du behöver initialt att upprepa både behandlingen med iaf totalt 4 tillfällen och göra ditt egenvårdsprogram (du får av mig)för att få bukt med dina problem. Vad händer på behandlingen? Den inkluderar självklart käkledsbehandling. Du behåller kläderna på. Ingen bylsig eller tjock tröja. Byxor som inte sitter åt. Både (in- och utsida mun, se hemsida för info), Visste du att även höftledens rörlighet påverkas positivt av käkledsbehandling? Du kommer att bli förvånad över resultatet! För att undvika ev. illamående eller huvudvärk efter behandling: Tänk på att dricka ca 1,5 liter vatten/dag under 3 dagar innan och efter behandling. Dela upp det på 2,5 dl varje heltimme under en dag. Starta så tidigt som möjligt så slipper du de där extra toalettbesöken på natten. Pressa gärna färsk citron i vattnet.
Pris1 100 kr

Lymfmassage-/terapi

1

90 minuter massage lymfsystemet

90 min
Betalning med present/-friskvårdskort eller Epassi= 1300kr Spara pengar genom att köpa klippkort via min Bokadirekt-sida. Lymfsystemet är avgörande för immunförsvaret och transporterar bort överflödig vätska, inflammationsämnen och slaggprodukter. Ett trögt lymfsystem kan orsaka smärta, vätskeansamling, övervikt och hudproblem. Lymfmassage lindrar effektivt dessa besvär, även efter brännskador och bröstcanceroperationer. Investera i ett klippkort för både bättre hälsa och ekonomi. Regelbunden behandling ger större effekt än enstaka besök. Utöver massage ingår samtalsterapi för maximalt resultat. VIKTIGT. Detta är en väldigt effektfull behandling och den kommer att köra igång processer i din kropp. Du behöver vätska upp din kropp för att inte vara uttorkad innan och efter behandling. Detta för ditt eget bästa, att undvika ev. illamående och "snurrighet". Har du medicinska problem med ditt hjärta eller precis fått cytostaika ska du inte välja denna behandling utan läkares inrådan.
Pris1 300 kr

Taktil massage

1

Endast 11 februari / Elevbehandling Taktil massage i Kil

45 min
Elevbehandling. Endast Swishbetalning. Behandlingstid: 50 minuter inklusive ombyte. Massör: Helena Vidhamre, utbildad 2015-2016. Denna behandling ges endast till kvinnor. Denna behandling passar dig som önskar en lätt beröring, utan djupgående massage. Taktil massage/beröring eller lätt massage har blivit ett vanligt komplement till traditionell vård, vilket lett till ökad forskning inom området både nationellt och internationellt. Beröring är ett grundläggande behov för de flesta, oavsett livsskede, och är viktigt både för hälsa och vid ohälsa. Effekten av massagen kan kvarstå under resten av dagen eller upp till några dagar. Har du frågor gällande din behandling, maila lugnetsmassage@gmail.com Märk: Elevbehandling
Friskvård
Pris550 kr

Betaltjänst

1

Betalning via Qliro

5 min
Vid betalning med betaltjänsten Qliro tillkommer en kostnad på 25kr då Boka Direkt tar ut det från oss leverantörer.
Pris25 kr

Personal

4.6
29 betyg

Omdömen

4.6av5
5
(23)
4
(4)
3
(0)
2
(1)
1
(1)
Sida 1 av 1
Om företaget
Hej och välkommen på behandling! Förstklassig behandling för privat- och företagskunder. LYMFMASSAGE -KÄKLEDSBEHANDLING - KLASSISK MASSAGE - IDROTTSMEDICIN - Gravidmassage (välj mjuk massage vid bokning och skriv: gravid i meddelanderutan) Hur hittar du hit? Information finner du på min hemsida LUGNETSMASSAGE.SE / kontakt Betalning via Swish: Betala 24 timmar innan till nr 1235529870 Märk betalningen med FRISKVÅRD och behandlingsdatumet. Betalar du med Epassi, skriv det i din bokning. Jag hjälper dig. Endast massagetekniker som är registrerade som godkända hos Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Läs gärna mer info på lugnetsmassage.se Utebliven behandling eller för sen avbokning debiteras fullt ut. Precis som hos tandläkaren eller läkaren. Inga konstigheter. Avboka endast online med koden från din bokning. Väl mött hälsar Lotti Strömberg Bothén. Hjärtligt välkommen! Mvh Lotti Strömberg Bothén

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

Utövare: AB Lugnets Massage Värmland

instagramInstagram@lugnetsmassagevarmland

VÄLGÖRENHETSMOTION med förmånen till kramaerabarn 

Jamen jaaaaa 💜

Gör en win-win med hjärtat 💜

Gör det du/ni kan för att motionera 💜

Ge en extra tanke för dem som kämpar, både de insjuknade barnen och deras familjer 💜

Ditt bidrag kan hjälpa till att finna botemedel och öka chansen till att forskning inleds för att utrota denna obeskrivligt grymma sjukdom som drabbar barn. 
Man brukar jämföra sjukdomen med att det är Alzheimers för barn. Ofta med snabb progression.

Swisha valfritt belopp till 1236001531 till den ideella föräldraföreningen Krama era barn #kramaerabarn #curesanfilippo

Framförallt lär dig om vad denna sällsynta och dödliga sjukdom egentligen är. Sprid din kunskap 💜
www.kramaerabarn.se

Familjen Rixer, Karlstad , all kärlek till er 💜
Mänsklig kontakt är en av de kraftfullaste krafterna som påverkar ditt nervsystem. 

Enligt psykologi och neurovetenskap kan trygga och stödjande relationer reglera stress, sänka kortisolnivåer och aktivera kroppens lugnande respons. 
Enkla saker som ögonkontakt, beröring och att känna sig förstådd kan signalera trygghet till hjärnan.

Samtidigt kan människor också bli den största källan till stress. 
Negativa interaktioner, känslomässig försummelse eller toxiska relationer kan utlösa nervsystemet i överlevnadsläge, vilket ökar ångest, spänning och långvarig känslomässig belastning. 

Samma hjärnbanor som reagerar på trygghet kan också reagera starkt på upplevda hot från andra.

Denna dubbla effekt förklaras av hur nervsystemet är kopplat för kontakt. Polyvagalteorin belyser hur socialt engagemang direkt påverkar om vi känner oss lugna eller hotade.

Att förstå denna balans kan förändra hur vi närmar oss relationer. 

Att välja trygga, stödjande människor är inte bara känslomässigt, det är biologiskt. 
Rätt kontakt kan läka, medan fel kontakt kan dysreglera hela ditt system.

Lever du rätt?  Tänk på ditt ♥️
Kropp och knopp hör i hop i allra högsta grad. 
Det som har eller snurrar runt i ditt huvud, sätter sig väldigt ofta i kroppen. 
Det kan vara i muskler, det kan yttra sig i ofta förekommande huvudvärk, problem med matsmältning som visar sig med magproblem, trög lymfa , sömnproblem, andningssvårigheter etc.

Ta hand om dig💫
Hallå hallå bästa kund🌟

✅Har du fortfarande kvar en voucher eller friskvårdscheck (presentkort) från 2025-års friskvårdsbidrag?

✅De tider som ligger ute nu på bokningssidan är de som finns att tillgå. 
Då bokningsschemat har varit uppdaterat sedan 28/12 2025 har de befintliga behandlingstiderna  under tiden blivit bokade av kunder. 

✅Det kan vara hög tid för dig att boka in behandling. 

✅Sista datum att utnyttja dessa är 15/2
Fast det står ju  även på ditt presentkort/voucher du fått via mail när du beställde det 🙏
Jag förlängde även giltighetstiden från 1/2 till 15/2

På måndagar och tisdagar kan jag ge senare behandlingstid i Kil. Intressant? 
Maila mig isf på lugnetsmassage@gmail.com

Vi hörs/  lottistromberg 
Hoppas vi ses 😇
Instagram Image
https://www.lugnetsmassage.se/boka-tid/

Jorå. 
Nya tider för jan t.om 1 mars ligger ute nu ✅
Både på LC Hälsoklinik Karlstad och AB Lugnets Massage Värmland KIL 

LUGNETSMASSAGE.SE/BOKA-TID

Om du vill ha senare tider än kl 18?
Går att ordnas i Kil. 
Maila mig via lugnetsmassage@gmail.com

Må gôtt
Jag önskar dig en förträfflig julhelg🎄♥️
Sänk förväntningarna på hur du tror att andra tycker din jul ska vara. Andas. 

Uppskatta det ”lilla” i livet. 
Det som inte kan köpas för pengar. 
Innerlig omtanke och vänlighet.Har du en slant over, skänk till behövande ♥️

Fridens,
/ lottistromberg  aka Massörskan
lugnetsmassagevarmland finner du i lchalsoklinik_karlstad s lokal på Ulvsbygatan 18, Karlstad 
Jag har även en mottagning i centrala Kil.

Under mina 15 år som massageterapeut har jag fått mycket erfarenhet. Dessutom via de utbildningar som är genomförda, har jag skapat en fantastisk verktygslåda av både kunskap och olika massagetekniker.

✅ Lymfmassage
✅ Käkledsbehandling 
✅ Idrottsmedicin/ massage & rehab
✅ Öronakupunktur 
✅ Andningsterapi enligt Lotorpsmetoden
✅ Avancerad undersökning och behandlingsmetod för axlar/höfter/rygg/nacke
✅ Myofasciell release
✅ Hot stonebehandling
✅ Bindvävsmassage / Kinesisk koppning
✅ Massageterapeut 
✅ Idrottsmassör med fokus på rörelseapparaten 
✅ Massör/terapeut i SWE Paracycling team
✅ Samtalsstöd för cancerdrabbade
✅ Avslappningsmassage
✅ Mjukgörande och cirkulationshöjande behandling 

Ja, det var väl kortfattat om mina utbildningar 👍

Du är hjärtligt välkommen att bli omhändertagen av mig.
Väl mött hälsar lottistromberg

Foto: lyckemedia

Andra adresser  

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    12:00 - 17:30
  • Tisdag
    12:00 - 17:30
  • Onsdag
    12:00 - 17:30
  • Torsdag
    12:00 - 17:30
  • Fredag
    10:30 - 15:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt
  • Info om öppettider

    Gilla och följ vår Facebooksida och Instagramsida för löpande information @lugnetsmassagevarmland För att hitta hit? Besök LUGNETSMASSAGE.SE/kontakt Har du frågor gällande massage eller idrottsnutrition, kontakta mig via lugnetsmassage@gmail.com Må så gott hälsar Lotti Strömberg Bothén

Kontakt

  • 070-293 93 XX

Adress