Lunds Familjekiropraktik

Nybesöket är första gången du kommer till oss i Lund. Hos Lunds Familjekiropraktik innebär Kiropraktik Nybesök en noggrann anamnes och undersökning. Detta för att vi på bästa sätt ska kunna ta hand om dig. Ett nybesök lägger grunden för arbetsdiagnos och behandlingsplan. Innan du kommer till ditt nybesök ska du fylla i en hälsodeklaration, denna kan du skriva ut från vår hemsida under fliken: På kliniken, hälsoformulär. Har du ej möjlighet att skriva ut kommer du till kliniken 15 minuter i förväg och fyller i formuläret i väntrummet.

Den här tiden bokas för ditt första ÅTER-besök eller när det är dags för en ny utvärdering. Detta för att vi ska kunna sitta ner och tillsammans gå igenom din arbetsdiagnos och behandlingsplan. Är det ett tag sen du var här och ett nytt problem har uppkommit är detta också tiden du ska boka.

Ett återbesök hos oss på Lunds Familjekiropraktik innebär en kontroll och behandling vid behov. Du kommer till kliniken i Lund och blir omhändertagen av din kiropraktor i linje med den uppsatta behandlingsplanen.

Idrottsmassagen är tuffare och djupare än "vanlig" Klassisk Svensk Massage. Ofta Triggerpunktsbehandling och eller Medicinsk Laser. Utförs självklart efter Ditt behov!

Idrottsmassagen är tuffare och djupare än "vanlig" Klassisk Svensk Massage. Ofta Triggerpunktsbehandling och eller Medicinsk Laser. Utförs självklart efter Ditt behov!

Idrottsmassagen är tuffare och djupare än "vanlig" Klassisk Svensk Massage. Ofta Triggerpunktsbehandling och eller Medicinsk Laser. Utförs självklart efter Ditt behov!

Idrottsmassagen är tuffare och djupare än "vanlig" Klassisk Svensk Massage. Ofta Triggerpunktsbehandling och eller Medicinsk Laser. Utförs självklart efter Ditt behov!

Under graviditeten förändras kroppen vilket påverkar musklerna. Många upplever trötthet och spänningar i ryggen då hållningen förändras som en följd av att magen växer. Spänningar i musklerna kan leda till smärta. En gravidmassage anpassas till den gravida kroppen och till just dina besvär. Det kan också bara vara en behaglig avkopplande stund som hjälper till att förbereda Dig på det som komma skall.

Under graviditeten förändras kroppen vilket påverkar musklerna. Många upplever trötthet och spänningar i ryggen då hållningen förändras som en följd av att magen växer. Spänningar i musklerna kan leda till smärta. En gravidmassage anpassas till den gravida kroppen och till just dina besvär. Det kan också bara vara en behaglig avkopplande stund som hjälper till att förbereda Dig på det som komma skall.

Under graviditeten förändras kroppen vilket påverkar musklerna. Många upplever trötthet och spänningar i ryggen då hållningen förändras som en följd av att magen växer. Spänningar i musklerna kan leda till smärta. En gravidmassage anpassas till den gravida kroppen och till just dina besvär. Det kan också bara vara en behaglig avkopplande stund som hjälper till att förbereda Dig på det som komma skall.

Svensk klassisk massage är djupgående och läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar i och värk i muskler och leder samt svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation .
Massagen verkar också avslappnade och lugnade för sinnet genom beröring som frigör lugn och ro hormoner.
Den klassiska massagen kombinerats ofta med behandling av triggar punkter( tryck, massage och streckövningar ). Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterade behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder.

Kan även anpassas till gravida.

Svensk klassisk massage är djupgående och läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar i och värk i muskler och leder samt svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation .
Massagen verkar också avslappnade och lugnade för sinnet genom beröring som frigör lugn och ro hormoner.
Den klassiska massagen kombinerats ofta med behandling av triggar punkter( tryck, massage och streckövningar ). Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterade behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder.

Kan även anpassas till gravida.

Om man vill ha endast laserbehandling utan massage för t.ex munherpes.

Behöver du hjälp?
Har du fastnat i gamla beteende och mönster och känner att du ej finner en väg ut.
Kanske är du också en av alla som upplever skuld och oduglighet då du inte " gör någonting" avsett om du gör saker hela tiden eller ej.
Drivs du utav en inre prestations demon, kanske pga av du som liten endast blev bekräftad och erkänd för dina prestationer och ej som din person.

Jag har själv varit en "bekräftelse knarkare"
Min livskris blev min största välsignelse.
För den som har modet att stanna upp och möta sitt mörker är belöningen stor.

Behöver du stöd då det gäller att se vilka präglingar som hindrar dig från närvaro och balans?
Då har du möjligheten via messeger/ FT eller per telefon.
Ibland räcker det med 30 min, ibland behöver man fler gånger.

Stress & Utmattnings programmet 6 veckor eller Mediyogans grundläggande Yogapass( start paket 1,2,3 ) kan nu erbjudas via Skype.
Dessa Yogapass används som en del i den svenska sjukvården och på vårdcentralen runt om i landet och även forskats på på de stora ledande forskningsinstituten.

Med SKYPE / facetime/ messenger innebär att du hemma i lugn och ro blir guidad i ditt individuella yogapass, utan att behöva åka någonstans.
Programmen är skapade utav Elisabeth Engvist omåttligt populära kurs inom Stress & Utmattning som hjälpt väldigt många tillbaka till ett liv i balans och harmoni.
Göran Boll är grundare utav Mediyoga och har gjort otaliga yogapass och utbildat tusentals själar i Mediyoga mm.



I detta paket ingår ett introduktionstillfälle (120 min) där vi går igenom Stress & Utmattnings programmet eller start paketen utifrån dina individuella behov samt sätter upp tider för personlig coachning via skype 30 min / veckan under de sex veckor du genomgår programmet.
Avslutningsvis ses vi igen ( 60 min) och sammanfattar din process samt tittar på hur du går vidare med din egen träning.

Ingår: 1 tillfälle med Enskild Session ( 120min)
5 tillfälle med samtal a´30 min eller på plats där jag
befinner mig vid boknings tillfället ( gäller utomlands)
1 tillfälle a´60 min som avslutning.

Material till ditt yoga pass igår, skickas digitalt.
Detta går att boka vart jag än befinner mig i världen, även
möjlighet att möta upp mig utomlands för privata möten i
mån av tid. Mejla mig för mer info.

Vi går igenom effekten av din träning samt hur du går vidare med yogan.
Betalning sker på plats.

Yogaterapi handlar om att förstå grundorsaken till olika hälsobesvär och skapa varaktig förbättring.
Under 120 min går vi igenom dina särskilda behov och du får ett recept på aningstekniker, yogaövningar, mediatian som du utövar på egen hand.
Terapiformen bygger på Medicinsk yoga/ Mediyoga som är testad i svensk forskning sedan 1998, med dokumenterad effekt på bland annat oro, ångest, sömnstörningar,ryggbesvär,smärta och blodtryck.
Hjälper även mot stress, migrän och hormonella besvär.

I dagens alltmer stressade samhälle behöver vi alla ett verktyg för att komma i balans.
Mediyogan är ett kraftfullt , djupverkande verktyg för att skapa och återskapa hälsa på alla plan, fysiskt, mentalt och emotionellt.

I en enskild session ingår samtalsdel, genomgång av ett individuellt program utifrån dina behov samt ett träningspass på cd- skiva eller via en digital länk.

Praktisk information: Klädsel: vanlig klädsel går bra dock ej tight åtsittande.
Betalning sker i samband med bokningen och kostnaden är 1500 kr.
I samband med bokning, ange gärna ev hälsoproblem och anledningen till varför du söker yogaterapi.
Inga förkunskaper krävs och det passar alla.

Mötet med det enkla men genuina Thailand hittar du här, längst den vackra Rayong kusten, bara några timmar med bil söderut från Bangkok.

Målet med kursen:
Det här är en vecka för att du som är utbränd ska få fina verktyg för att hantera din egen utbrändhet, eller för dig som vill få underlag och material för att stötta och hjälpa stressade, utbrända och utmattade. Du kan vara med även om du aldrig har tidigare har varit i kontakt med yoga.

Omfattning:
Det här är 7 dagar som riktar sig till dig som vill veta mer om hur Stress och utbrändhet fungerar samt hur det går att hitta tillbaka till kraft och glädje igen.

Teori blandas med praktiska övningar.

Under dessa 7 dagar får du konkreta verktyg, råd och tips, fakta, yogaövningar och meditationer mot stress och stress- sjukdom som har så många olika ansikten. vi kommer gå igenom:

- Vad är stress? Vad är det som händer i kroppen- egentligen?
- Sömnsvårigheter - varför kan inte kroppen sova fast den är trött? Insomnings tips.
- Enkla yogaövningar - andningsövningar som aktiverar och stärker kroppen.
- Matsmältning, nervsystemet och syreomsättningen. Vad finns att göra vid te x en panikångest?
-Vad sker i kroppen när vi stressar?
-Vad sker i hjärnan och hur påverkar serotonin och SSRI- preparat?
-Kost och näring - Hur påverkar det vi äter vår stressnivå?
-Vårt energisystem-var sitter stressen och varför?
-Helandets alla nivåer.
-Motstånd, tid och läkning.
-Hjärna och hjärta,hur hänger det ihop?
-Det ostyriga sinnet-upplev tystnaden.


När: 18 Mars - 25 Mars

Pris : 12 995kr
All inclusive, frukost & Lunch & Middag o kurs med delat boende i dubbelrum.
Mejla för info o anmälan: mediyogaforlife.se

*Bokningen är bindande


Lärare: Ann-Loou Torell
Mediyoga lärare / terapeut med special kompetens och Mentor inom Stress & utmattning.


Vill du veta mer Mejla:
ann-loou@halsaraktigenom.se

Namaste´